Real Madrid dan Barcelona Sedang Rebutan Pemain Gelandang Manchester United

gelandang dari setan merah saat ini yang bernama Paul Pogba telah menyisakan Sebuah kontrak dalam jangka waktu 1 musim lagi di setan merah. Sampai saat ini sang manajemen dari Setan merah masih belum membuka suara dalam hal masa depan sang pemain Pogba bersama dengan MU.

Karena tidak adanya pembicaraan yang terkiat dengan pembaruan Sebuah kontrak di setan merah, Klub Barcelona saat ini ingin membujuk Pogba agar hengkang dari Old Trafford dan segera bergabung dengan camp nou. barcelona sangat yakin bahwa Paul Pogba dapat menjadi sosok yang sang bagus pada posisi lini tengah di katalan nantinya.

Pendapat dari Mundo Deportivo, Sang pelatih ronald Koeman telah dikabarkan sudah setuju untuk mendatangkan Sang bintang yang berasal dari prancis Ini. Dikarenakan Menurutnya sang pemain telah masuk dalm posisi proyeksi untuk membangun ulang sebuah skuat Barcelona yang saat ini sedang dibangun.

Kubu dari barcelona telah diisukam akam merebut Pogba jika pemain yang berumur 27 tahun ini tidak akan memperpanjang sebuah kontrak dengan setan merah. Dari Blaugrana sendiri telah mengatakan bahwa sudah siap bersaing bersama tim Real Madrid untuk mendatangkan sang pemain nyentrik yang satu ini.

Tetapi usaha dari Barcelona sendiri kelihatanya tidak terlalu mudah. Karena sang pemain sebelumnya telah di isukan pernah ingin merapat Ke Los blancos dan dirinya sangat ingin bermain disana susah sejak dulu.

Telah menanggapi sebuah isu kepergiannya dari Old Trafford, Paul Pogba saat ini sangat ingin bergabung dengan raksasa Madrid dalam suatu hari nantinya. Dirinya mengatakan bahwa sangat ingin bermain beesama los blancos termasuk sebuah mimpi.

pada sisi yanglain Paul Pogba telah mengaki bahwa tidak memikirkan Tentang masa depannya saat ini. Sang pemain lebih memilih untuk mencari sebuah cara bagaimana untuk kembali menuju sebuah peforma yang terbaiknya seprti yang dulu.

 

Paul Poga Tertarik Mengikuti Jejak Alvaro Morota ?

Alavaro Morota yang telah dikabarkan jika sudah menemukan performa terbaiknya usai dirinya kembali ke Juventus , Paul Pogba tidak tertarik untuk mengikuti jejak sang Morota kembali ke Juventus ?

Kontrak Paul Pogba yang akan segera habis di Manchester United pada bulan Juni 2022 yang akan mendatang nanti , yang artinya Manchester United yang harus untuk melakukan atas perpanjang masa kerja sang gelandangan yang memiliki usia 27 tahun itu tersebut pada musim ini agar dirinya tidak kehilangan dengan secara cuma cuma

Pada sisi lain , Pogba yang telah mengalami pasang surut di Old Trafford , dan atas penampilannya tidak konsisten serta menjadi kambing hitam atas kegagalan sang setan merah untuk meraih kemenangan

Sinyal Paul Pogba yang ingin untuk mengangkat kakinya dari Manchester United sudah direncanakan sejak tahun lalu , Real Madrid  dan juga Juventus untuk menjadi salah satu tim yang dapat untuk disinggahi oleh Paul Pogba nanti

Opsi untuk menuju Juventus bisa untuk menjadi lebih baik lagi untuk Pogba , dirinya yang telah menemukan masa tenarnya pada saat berkostum si Nyonya tua usai dibeli dnegan secara gratis dari Manchester United pada sejak tahun 2012

Andrea Pirlo yang selakui sang pelatih Juventus dapat menjadi faktor keuntungan untuk Pogba  , dirinya yang pernah berkembang menjadi  pemai pada saat masih bermain dengan bersama Pirlo di lapangan

Pirlo yang pastinya sudah tau betul apa kekurangan dan keleobiha dari sang Pogba , sang pria asal Prancis itu bisa saja pada nantinya kembalu menemukan performa terbaiknya pada masa lalu , dan itu andai saja jika dirinya di latih oleh Pirlo

Dengan situasi seperti ini sudah pernah dialami oleh Morota , usai sempat bermain bersama dengan Pirlo pada masa lalu , kemudian itu Morota yang kembali ke Juventus untuk menjadi anak asuh Pirlo

Sejauh ini hasil sang morota sangat mengesankan , ada enak kali gol dan dua kali assit yang di cetak oleh nya dari tujuh kali penampilannya di semua ajang  , Moronta dan juga Pogba pun juga pernah bermain bersama di Juventus dengan selama dua musim

 

Bermain Togel Lebih Aman Secara Online

Permainan togel menjadi salah satu pasar judi terbesar di indonesia. Peminat judi togel setiap hari semakin meningkat pesat. Meski permainan judi togel ini di larang oleh pemerintah indonesia. Namun popularitas nya tidak pernah memudar. Dikarenakan permainan judi togel ini di larang tentu anda harus memainkan judi togel ini dengan berhati-hati.

Bahkan anda pun harus mencari sebuah tempat yang konduktif untuk bermain judi togel. Hal tentu untuk menghindari pihak yang berwajib ketika anda melakukan transaksi togel. Memang hal ini begitu sulit untuk dilalui oleh para pemain togel. Tentu resiko yang harus diterima sangat besar apabila anda ketahuan bermain judi togel.

Untuk menghindari itu semua, lebih baik anda bermain judi togel secara online. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa perkembangan teknologi yang sudah semakin canggih dapat memudahkan siapa saja untuk mendapatkan keuntungan. Seperti dunai perjudian togel kini juga sudah bisa anda mainkan dengan berbasis online.

Pastinya akan jauh lebih aman saat anda bermain togel online. Sejak hadirnya togel online di indonesia para pemain togel pun bisa bernafas lebih lega. Sekarang para pemain togel pun tidak harus mencari tempat yang konduktif lagi. Togel onlin bisa anda mainkan di aman saja dan juga kapan saja yang anda inginkan.

Dan hal ini benar-benar lebih aman dibandingkan apabila anda bermain secara offline atau konvesional. Terlebih, banyak situs togel online yang tersedia di internet yang dapat semakin memudahkan setiap pengguna. Tentu ini menjadi kesempatan besar bagi para pecinta judi togel memperoleh keuntungan melalui judi togel. Para pemain tidak harus takut lagi bermain judi togel sejak adanya togel online.

Seluruh pemain togel online kini bisa bermain dengan sangat santai dan tidak takut dengan adanya ganggu gugat. Untuk bermain togel secara online pastinya anda harus menyediakan handphone dan internet terlebih dahulu. Jika semua kebutuhkan sudah disiapkan maka langkah selanjutnya anda bisa segera menikmati togel secara online dengan sepuasnya dan tidak harus takut adanya pihak berwajib.

Beberapa Manfaat Dari Okra Yang Baik Untuk Kesehatan Dan Mengatasi Anemia ,

Okra adalah salah satu  jenis sayuran yang memiliki bentuk hampir sama dengan cabai  , dan sayuran ini tersebut berasal dari Etiopia dan juga Asia Selatan , dan sayuran ini cukup asing di Indonesia , akan tetapi untuk baru baru ini jika sayuran Okra oni tersebut sudah mulai dibudidayakan di Negara Indonesia

Okra yang memiliki 2 jenis yaitu Okra Meragh dan Okra Hijau , untuk rasa yang ada pada sayuran ini tersebut sama saja seperti sayuran pada umumnya , hanya saja okra yang memiliki rasa yabg cenderung lengket dan juga berlendir

Nah perlu kamu ketahui jika okra juga memiliki kandingan kaya akan serat, Mineral , Vitamin , dan juga Glutation didalamnya , maka dari itu jika sayuran okra tersebut ini sangat baik untuk kesehatan , dan berikut ada beberapa manfaat okra baik untuk kesehatan  , dan dapat mengatasi anemia juga

  • Dapat mencegah anemia

Nah jadi untuk mengonsumsi Okra juga dapat membantu untuk mencegah Anemia , apa itu Anemia ? Anemia adalah salah satu kondisi pada saat seseorang yang kekurangan sel darah merah  , dan penyakit satu ini akan dapat membuat seseorang akan terasa lebih lemas , mudah ngantuk , pingsan dan juga pusing

Kandungan nutrisi  yang terdapat didalam okra juga dapat membantu untuk meningkatkan produksi pada sel darah merah yang ada didalam tubuh dan juga dapat membantu mempelancar aliran darah yang ada didalam tubuh

  • Dapat mencegah kanker

Manfaat selanjutnya adalah Okra juga dapat membantu untuk mencegah penyakit kanker  , dikarenakan Okra yang memiliki kandungan protein seperti lektin , maka kandungan ini dapat membantu untuk mencegah perkembangan sel kanker yang ada didalam tubuh

  • Baik dikonsumsi bagi ibu hamil

Nah jadi manfaat Okra juga dapat bermanfaat bagi ibu yang sedang mengandung  , dikarenakan Okra yang memiliki kandungan kaya akan VItamin B1 , Vitamin B2 , Vitamin A , serta memiliki kandungan asam folat yang ada didalam Okra

Dan kandungan yang ada didalam Okra ternyata juga dapat membantu untuk pertumbuhan janin yang ada didalam kandungan , dikarenakan dapat membantu membuat daya tahan tubug ibu dan juga janin menjadi kuat , serta dapat memperlancar proses persalinan

 

 

Beberapa Manfaat Dari Bayam Hijau Untuk Kesehatan , Terutama Mencegah Kanker

bayam merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang tidak asing lagi , bayam yang berasal dari negara Persia , dan sangat banyak dijual oleh masyarakat Indonesia  , bayam ternyata memiliki nama tersendiri yaitu Spinacia Oleracea , biasanya bayam hujau banyak orang menjadikan sajian makanan atau juga dijadikan keripik bayam , serta jus  dan juga salad

Bayam hujau yang terdapat kandingan kaya akan Vitamin A , B dan juga C didalamnya , dan tidak hanya terdapat kandungan vitamin saja tetapi bayam hijau juga mengandung kaya akan mineral , asam folat , zat besi , kalsium , sodium dan juga potasium

Dan dari beberapa kandungan yang terdapat didalam bayam hijau ini ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatantubuh , tertutama nya adalah dapat membantu untuk mencegah penyakit kanker , maka banyam hijua sangat cocok jika dikonsumsi oleh anak anak maupun orang dewasa  , dan berikut beberapa manfaat bayam hijau untuk kesehatan

  •  Dapat membantu untuk menjaga kesehatan mata

Nah perlu kamu ketahui jika bayam hijau ternyata dapat membantu untuk menjaga kesehatan pada mata , dikarenakan bayam hijau yang mengandung kaya akan Vitamin A didalamnya , dan kandungan ini tersebut yang sangat dibutuhkan oleh mata agar dapat memperbaiki sistem pada penglihatan

Dan bayam hijau juga memiliki kandungan Lutein dan juga Zeaxanthin , sehingga dapat membantu untuk melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan karena paparan sinar matahari

  • Dapat membantu mencegah kanker

Manfaat dari bayam hijau adalah , bayam hijau dapat membantu untuk mencegah timbulnya kanker , maka dari itu mengonsumsi bayam hijau sangat bagus untuk kesehatan , dikarenakan bayam hijau memiliki kanduangan kaya akan Vitamin C didalam nya

Bayam hijau yang memiliki kandungan antioksidan yang dapat berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel ketahanan tubuh , jika sel ketahanan tubuh rusak maka tubuh akan lebih mudah terinveksi oleh virus serta mudah terserang sel kanker

  • Dapat mencegah penyakit jantung

Manfaat terakhir dari bayam adalah dapat membantu untuk mencegah penyakit jantung , maka sangat baik jika kamu sering untuk mengonsumsi bayam hijau , dikarenakan bayam hijau yang memiliki kandungan nitrat yang dapat membantu untuk mengontrol tekanan pada darah agar darah lebih stabil

Dengan menurut salah satu sebuah penelitian jika Antioksidan yang terdapat pada bayam hijau ternyata juga dapat membantu untuk meningkatkan aliran pada darah , mengurangi ketegangan pada pembuluh dara serta dapat membantu untuk meningkatkan sistem kerja pada jantung .

Cara Mendapatkan Uang Melalui Game Idn Poker

Alangkah baiknya jika kita melihat secara kacamata yang ideal mengenai game online seperti idnpoker yang memang sedang booming belakangan ini. Semakin hari semakin banyak saja peminatnya seiring dengan semakin menjamurnya penyedia jasa game online tersebut. Semakin kita bijak melihatnya maka semakin kelihatan potensi yang dimiliki. Salah satu contoh bagaimana sambil bermain game online tetapi bisa menghasilkan uang. Baik itu melalui langsung memainkan game itu sendiri ataupun mengajak seseorang memainkan game online karena memang ada bonus referral jika berhasil mengajak teman.

Dalam hal ini haruslah tepat dalam memilih game poker online jika kita ingin memainkannya ataupun hanya ingin referralnya saja, semua tergantung pada anda sendiri sukanya dimana. Semua menjadi potensi jika digarap dengan baik dan benar serta tehnik yang matang. Hasil yang didapatkan tentu berbanding lurus dengan apa yang telah kita lakukan karena semua hal tidak ada yang instant karena semua tergantung pada proses yang kita lakukan. Semakin aktif dan punya tehnik yang brilian maka potensi keuntungan yang dimiliki semakin besar adanya.

Permainan game online memang sangat menarik untuk dimainkan pada skala apapun juga. Permainan lintas gender dan malah ada cenderungan lintas usia semakin ramai saja. Permainan game online yang dahulu nya dimainkan secara offline dengan ada nya beberapa orang, sekarang ini permainan game bisa dilangsungkan secara online dengan hanya bermodalkan sebuah laptop dan tentu saja fasilitas internet.

Permainan yang beragam dari ceme, poker dan domino tersedia hanya dengan 1 akun maka bisa memainkan game apa saja yang kita inginkan. Tingkat modal 10 ribu saja bisa memainkan game yang tersedia, menarik bukan? Memang banyak sisi yang harus diperhatikan dalam memainkan game tersebut tetapi tentu saja semua hal itu harus dipersiapkan dengan baik. Alangkah indahnya jika sudahlah memainkan game tetapi juga mendapatkan kemenangan. Memang permainan kartu berjenis poker harus cermat dalam mengambil keputusan yang benar.

Jeniuspoker adalah pihak yang menyediakan game berjenis ini dengan kemudahan dan fasilitas mewah. Bayangkan, Jackpot yang besar, minimal deposit 10 ribu saja dan beragam permainan yang dimiliki maka layak jika idn poker ini mendapatkan perhatikan yang luas di kalangan mana saja. Mengapa begitu, Jeniuspoker telah lama berkecimpung dalam game berjenis poker ini maka tidak usah diragukan lagi akan kepercayaan dan kemampuan mereka dalam memanjakan semua member yang mereka miliki. Sadar atau tidak jika ketepatan dan kecermatan dalam memilih agen poker yang professional merupakan awal dari kemenangan Karena ketengan yang dimiliki saat memainkan kartu merupakan kunci As dalam kecerdikan kita mengolah kartu yang di miliki.

Waktupun bukan menjadi penghalang bagi kita dalam partisipasi di game poker online ini karena permainan ini bisa dimainkan kapanpun juga. Mau pagi, siang ataupun malam. Senyaman kita saja. Waktu luang dan telah memiliki saldo yang akan dimainkan sudah cukup untuk mendapatkan rehat yang menyenangkan. Bukan masalah menang ataupun kalah tetapi point yang sangat penting adalah bisa menyalurkan waktu yang lebih bermanfaat. Untuk itu janganlah berlama untuk segera bergabung dengan Jeniuspoker idn poker terpercaya di Indonesia.

Ulasan ini memang tidak panjang tetapi sangat penting menjadi referensi paling baik buat anda semua sehingga pilihan yang tepat akan agen poker online handal memang benar. Soal diskon besar dan diberikan deposit Cuma-Cuma jelas bukanlah ukuran final dan apa yang sebenarnya anda butuhkan tetapi pengalaman dan kepuasan dari member adalah nilai yang sebenarnya harus dimiliki. Setuju kan kawan?

Kontrak Berakhir, Sang Pewaris Posisi Pique Akan Bergabung Dengan Barcelona di Musim Depan

Bek dari Manchester City saat ini yang bernama Eric gracia telah mengatakan akan ketertarikannya Untuk kembali menuju Tim Barcelona. Dirinya telah mengaki bahwa saat ini sangat Ingin untuk memperkuat Sebuah klub di masa kecilnya sesudah ia akan hengkang dari Tim Etihad Stadium.

Seperti yang dikutip dari Express, Eric gracia saat ini hanya ingin menyisakan 11 musim sebuah kontrak dengan tim The citizens. Hal ini telah menandakan bahwa sang pemain yang telah berumur 19 tahun ini akan segera pergi dengan sebuah status bebas Transfer.

Yang sebelumnya tim barcelona telah mengajukan sebuah tawaran sebanyak 17 juta Euro untuk segera mendatangkan pemain Eric gracia pada musim ini. Tetapi dari manajemen city sendiri telah mengatakan bahwa bersikera untuk mematok sebuah harga sebesar 20 juta Euro.

Dengan sebuah kegagalan Transfer pada musim panas ini, City telah kehilangan sebuah kesempatan untuk mendapatkan sebuah dana yang segar. Sesungguhnya jika menerima pinangan dari Barcelona, Teh Citizens tidak akan mungkin kehilangan pemain Garcia secara sia-sia di musim depan.

Sang manajer dari Manchester City yang bernama Pep Guardiola pun juga ikut bergerak dengan sangat cepat untuk mengatasi sebuah masalah ini. dirinya telah mendatangkan Ruben dias dari benfica untuk menutup sebuah kepergian gracia pada musim depan.

saat ini Gracia sangat memungkinkan besar untuk menempati bangku cadangan di tim The Citizens pada musim ini. Pep guardiola pasti saja tidak akan memainkan seorang pemain yang saat ini sangat menginginkan untuk meninggalkan klubnya.

Kudaslot Situs Game Slot Online Uang Asli Terpercaya Dan Terbaik Di Indonesia

Nama kudaslot tentu sudah sangat familiar bagi masyarakat Indonesia terutama para penggemar permainan judi slot online. Ya, Reputasi tinggi kudaslot sebagai situs game slot online uang asli terbaik dan terpercaya di Indonesia membuat agen judi slot online yang satu ini cukup dikenal dan difavoritkan oleh slotmania.

Kepopuleran kudaslot dikalangan penggemar slot online tentu bukan tanpa alasan. Banyak sekali keuntungan yang bisa didapatkan oleh para bettor atau pemain yang bermain slot online melalui situs kudaslot. Inilah salah satu faktor yang menjadikan situs kudaslot kemudian banyak dikenal dan difavoritkan sebagai sarana bermain.

Kudaslot Situs Game Slot Online Dengan Beragam Keunggulan

Tentu banyak dari anda yang bertanya-tanya seperti apa saja keunggulan yang dimiliki oleh situs kudaslot bukan?Jangan khawatir, Pada artikel kali ini kami akan sedikit mengulas beberapa fasilitas terbaik dari situs kudaslot yang sangat menguntungkan bettor atau pemain sebagai berikut ini.

Mainkan Ribuan Provider Melalui 1 Akun

Keuntungan pertama yang akan dirasakan oleh bettor ketika bermain slot online melalui situs kudaslot adalah, Pengalaman memainkan ribuan provider hanya melalui 1 akun saja. Anda bisa bermain semua provider game slot terpopuler saat ini seperti Pragmatic Play, Joker123, Habanero dan sebagainya dengan akun yang sama.

Support Berbagai Perangkat

Kemudahan bermain adalah salah satu hal yang paling dicari oleh penggemar judi slot di tanah air. Nah, Salah satu situs yang memberikan kemudahan bermain di berbagai perangkat saat ini adalah kudaslot. Bettor dapat bermain game slot online melalui komputer,laptop,tablet maupun berbagai perangkat smartphone tanpa kendala.

Daftar Slot Paling Mudah Dan Cepat

Untuk dapat bermain dan bergabung dengan situs kudaslot, Tentu anda wajib melakukan pendaftaran akun terlebih dahulu. Namun jangan khawatir, Karena selama ini kudaslot dikenal sebagai situs daftar slot paling mudah dan cepat. Proses pendaftaran bahkan tidak memakan waktu lebih dari 1 menit sehingga sangat efisien bagi calon member yang ingin bergabung.

Metode Transaksi Terlengkap

Demi memberikan kenyamanan bertransaksi para slotmania yang ingin bermain, Kudaslot juga menyediakan pilihan metode transaksi terlengkap saat ini. Bagi bettor yang ingin bertransaksi menggunakan bank lokal, Anda bisa memilih bank bca, bri, bni, mandiri, danamon dan cimb niaga. Selain itu, Kudaslot juga menerima transaksi deposit menggunakan pulsa telkomsel-xl, gopay dan ovo.

Nah, Itulah beberapa keunggulan yang sangat menguntungkan bagi para bettor atau pemain yang ingin bermain game slot online melalui situs kudaslot. Keuntungan seperti itu tentu tidak bisa didapatkan bersama situs lain.

Frank Lampard Mengatakan Bahwa Kiper Utama Chelsea Saat ini Masih Misterius

Manajer dari chelsea yang bernama Frank Lampard tidak menggaransi sebuah posisi utama untuk sang kiper barunya, yang bernama Edouard Mendy. Dan Menurut Frank lampard , 3 orang kiper chelsea saat ini sangat berpeluang.

“Kami ssaat ini sangat buka-bukaan, begitu juga dengan Pemain Kepa, Dalam arti sebuah penampilan yang terbaik. Dikarenakan Mendy telah datang untuk berkompetisi pada area itu,”Tandas Frank Lampard seperti yang dikutip dari Sportskeeda.

Seperti yang kita ketahui, bahwa tim chelsea baru saja akan mendatangkan Pemain Mendy utnuk menjadi seorang Kiper baru mereka saat ini. Pemain mendy saat ini sedang bersaing dengan kepa arrizabalaga dan pemain Willy caballero untuk menjadi seorang kiper utama di tim chelsea.

mendy saat ini telah didatangkan sesudah Pemain Kepa sering melakukan blunder. Padahal saat ini ia sedang berstatus menjadi seorang kiper utama di Tim Chelsea.

Mendy juga telah diprediksi langsung untuk dapat mengisi posisi kiper itu untuk menggantikan kepa. Tetapi frank lampard telah menegaskan, bahwa setiap kiper memiliki peluang sama persis saat ini.

“Aku tidak ingin membahas yang no 1, 2 ataupun 3 sebab saat ini kami masih belum sampai ke posisi tersebut saat ini, Tandasnya.

Untuk lebih lanjut, frank lampard telah mengaskan lagi bahwa mendy saat ini sedang berada dalam proses adaptasi. sebab menurutnya yang saang ini lebih penting adalah untuk membantunya dalam menjalankan proses tersebut.

“mendy saat ini baru saja bergabung dan saat ini adalah tentang kemajuan masa depannya dan bagaimana cara mengeluarkan Potensi yang terbaiknya saat ini, Tandasnya .

 

Dewi4d Bandar Togel Hongkong Dengan Diskon Dan Hadiah Terbesar

Nama dewi4d tentu sudah sangat tidak asing lagi bagi para penggemar judi togel hongkong di Indonesia. Ya, Bandar togel hongkong resmi terpercaya dan terbaik di Indonesia ini memang dikenal memiliki banyak sekali keunggulan diberbagai fasilitas.

Nah, Salah satunya adalah diskon dan hadiah perkalian kemenangan yang terbesar di Indonesia saat ini. Program diskon dan perkalian kemenangan besar tentu sangat menguntungkan bagi para bettor yang ingin bermain atau memasang taruhan. Pasalnya melalui diskon ini, Anda bisa mendapatkan potongan biaya pemasangan angka yang sangat besar.

Cara Memanfaatkan Keuntungan Diskon Di Bandar Dewi4d

Meski banyak sekali member yang telah bermain togel hongkong melalui bandar dewi4d, Namun masih banyak diantara mereka yang tidak mengerti betul dengan keberadaan program diskon yang telah disediakan. Padahal sebagai bettor anda bisa mendapatkan keuntungan besar jika memahami cara memanfaatkan program diskon ini.

Adapun program diskon yang disediakan oleh dewi4d meliputi 4D:66%,3D:59%,2D:29%.Untuk memudahkan anda, Maka kami akan memberitahukan bagaimana cara memanfaatkan program diskon di bandar dewi4d yang benar.

Cara memanfaatkan program diskon dari bandar dewi4d yang paling mudah dan simple adalah dengan memasang lebih banyak line. Dengan begitu anda tidak hanya diuntungkan dari segi biaya pemasangan saja, Melainkan turut meningkatkan persentase kemenangan karena banyaknya angka yang dipasang.

Manfaatkan Hadiah Perkalian kemenangan Terbesar

Hadiah perkalian kemenangan yang disediakan oleh bandar togel hongkong dewi4d adalah yang terbesar di Indonesia saat ini. Untuk itu anda wajib sekali untuk memanfaatkan kesempatan meraih kemenangan besar berkat program terbaik yang satu ini.

Caranya sangat mudah sekali, Anda hanya perlu memasang angka dengan jumlah taruhan yang besar. Artinya kemenangan yang anda dapatkan pastinya akan jauh lebih besar pula. Namun anda tidak wajib untuk memasang semua angka yang dibeli dengan jumlah yang besar.

Sebagai bettor yang cerdas, Anda hanya perlu memasang angka dengan jumlah taruhan terbesar ketika memiliki feeling kuat akan keberhasilan angka tersebut berhasil tembus. Inilah salah satu cara para togelmania berpengalaman dalam mengumpulkan pundi-pundi kekayaan mereka ketika bermain melalui bandar togel hongkong dewi4d.

Sangat Kejam, Manchester United Tidak Izinkan Para Pemainya Melakukan Operasi Bagian Lutut

Setan merah telah dikabarkan menolak sebuah pilihan untuk Melakukan sebuah operasi Dibagian Lutut untuk sang pemain belakang tidak lain adalah Phil jones. Sebuah operasi lutut ini dapat membuat sang pemain harus absen dari Setan merah lumayan lama.

Phil jones saat ini terus telah diterpa oleh masalah lututnya sampai membuatnya jarang ikut bermain pada musim tahun 2019-2020. Phil jones Saat ini total bermain hanya 8 kali jika dalam seluruh ajang kompetisi pada tahun 2019-2020.

Dilansir dari Mirror bahwa sebuah pilihan akan muncul jika Phil jones akan naik ke meja operasi untuk melakukan sebuah penyembuhan dibagian lututnya yang sedang cedera. Tetapi setan merah telah menolak keputusannya dan lebih memutuskan Phil jones tidak perlu untuk melakukan sebuah operasi.

Setan merah saat ini sedang memilih untuk melanjutkan sebuah program rehabilitasi yang dari awal memang telah dipersiapkan oleh merak untuk Phil jones. dan Jika sampai dirinya naik menuju meja operasi, Phil jones tidak akan dapat bermain lagi pada sisa laga di tahun 2020 saat ini.

Kontrak dari phil Jones saat bersama setan merah saat ini masih cukup panjang sekali. Kontraknya akan berakhir pada bulan juni tahun 2023. Setan merah tengah berniat untuk melepas phil Jones pada saat di Bursa Transfer di musim panan yang akan datang nanti.

Dikarenakan Setan merah ingin menjualnya, Setah merah pun mencegah dirinya untuk melakukan operasi. Apalagi akan absen cukup lama, Setan merah dapat kesulitan untuk menemukan Sebuah Klub baru agar dapat merekrut dirinya.

Uang dari penjualan Jones dapat dipakai Setan merah untuk menambah sebuah anggaran belanja pada bursa transfer di musim panas yang akan datang. Setan merah butuh lebih banyak dna yang segar untuk dapat mengincar 5 pemain yang baru.

Para pemainbaru yang tengah dibidik oleh setan merah rata-rata sangat mahal sekali. Seperti pemain winger dari Dortmund, tidak lain adalah jadon sancho, dan pemain gelandang dari aston villa, yang bernama Jack grealish sampai seorang bek dari Napoli tidak lain adalah Kalidou Koulibaly.

5 List Daftar Situs Judi Poker Online Terbaik di Indonesia


Ingin bermain poker untuk mengalihkan pikiran Anda dari masa-masa sulit ini dan mengalami sensasi serba guna dan memenangkan pot besar? Poker online di Indonesia sedang booming. Ribuan, mungkin jutaan pemain seperti Anda sudah berada di situs poker online terbaik bermain Texas Hold’em atau Omaha dengan uang sungguhan dari kenyamanan rumah mereka.

Sebagian besar dari mereka ada di Warga Poker, situs poker terbaik Indonesia, jadi jika Anda ingin bermain poker cukup klik tautan itu dan Anda akan duduk di meja poker dalam beberapa menit setelah mendaftar.

Daftar Nama-Nama Situs Poker Indonesia Terbaik dan Terpercaya

Jika Anda memerlukan informasi lebih lanjut, kami akan memecah situs poker teratas untuk pemain Indonesia dan akan menjelaskan mengapa masing-masing dari mereka layak untuk masuk dalam daftar. Setiap situs yang kami rekomendasikan adalah situs yang dimainkan oleh staf kami, mempertaruhkan uang hasil jerih payah mereka sendiri.

1. Wargapoker
2. Harapanqq
3. Kudapoker
4. Mitrapoker
5. Jeniuspoker

Jika tim kami mengevaluasi dan menyimpulkan bahwa menemukan situs poker beresiko tinggi, kami tidak akan memasukkannya ke dalam daftar yang disebutkan di atas. Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang salah satu situs poker terkemuka tersebut, kami telah menyiapkan ulasan sedikit di bawah ini.

#1 Wargapoker

Warga Poker adalah situs terpanas yang tersedia untuk orang Indonesia. Pada 2017, Wargapoker juga tersedia untuk warga Indonesia yang berada di luar negeri. Warga poker memiliki lalu lintas pemain hampir dua kali lipat dari pesaing terdekat yaitu HarapanQQ.

Situs Wargapoker membeli operasi poker dari jaringan poker terbesar kedua di dunia, IDN Poker. Seketika, pendatang baru yang didanai dengan baik ini, berlisensi dan teregulasi di Indonesia, telah menjadi situs poker terbesar yang tersedia untuk pemain dari Indonesia.

Karena ini adalah situs poker terbesar di jaringan poker IDN terbesar yang tersedia di Indonesia, pemain selalu dapat menemukan permainan yang cocok untuk dimainkan. Pada waktu tertentu, ada ribuan pemain yang bermain dalam waktu bersamaan. Meskipun demikian, server situs Wargapoker tetap stabil tidak down.

Wargapoker juga telah melakukan banyak pembaruan, seperti mengembangkan aplikasi poker berbasis seluler dimana Anda dapat bermain poker online melalui smartphone. Dan yang terbaru adalah sistem transaksi yang lebih dipermudah karena telah disediakan metode transfer melalui aplikasi gopay, gojek, ovo, dan pulsa telkomsel & xl.

Wargapoker memiliki opsi pembayaran yang sangat baik, dan pemain jarang harus menunggu lebih dari 2 menit untuk pembayaran.

#2 HarapanQQ

Harapanqq adalah situs poker yang menggunakan jaringan Poker V dimana situs ini menawarkan berbagai macam permainan yang mengagumkan. Banyak pemain poker paling terkenal di Indonesia adalah pemain profesional di Harapanqq. Situs ini adalah rumah bagi pemain dari semua tingkat keahlian dari banyak wilayah di seluruh Indonesia dan menawarkan kumpulan pemain yang sangat besar dan beragam.

Dengan grafis yang apik dan keandalan yang luar biasa, perangkat lunak Harapanqq adalah yang terbaik di Indonesia dengan fungsi inovatif, permainan game secepat kilat, dan opsi multi-tabel yang hebat. Ini juga dapat disesuaikan sepenuhnya dan sangat stabil. Tabel juga dapat di-cascaded dan tile, dan semua opsi visual dan audio dapat dinyalakan dan dimatikan. Ia juga menawarkan variasi permainan online paling banyak termasuk Permainan bandarq, sakong, aduq, baccarat, dan lain sebagainya.

#3 Kudapoker

Kudapoker adalah bagian dari salah satu jaringan poker terbesar yang dulu menargetkan pasar poker Asia, IDN Poker. Kudapoker menawarkan banyak inovasi yang apik, ditujukan untuk pemain rekreasi dan telah mengambil langkah-langkah untuk menjauhkan pemain cheater di meja poker, karena kudapoker memiliki sistem keamanan dari pemain yang demikian. Saat ini, Kudapoker dianggap sebagai situs dengan keamanan terbaik.

Jika berbicara masalah pendapatan perusahaan, Kudapoker memperoleh penghasilan tertinggi dari rekan poker lainnya. Itu disebabkan karena situs ini telah masuk ke usia 15 tahun di tahun 2020. Sudah banyak pemain judi Indonesia yang bermain di Kudapoker. Pendapatan dari meja poker itu sendiri oleh Kudapoker dimasukan kedalam program jackpot poker yang kemudian akan masuk ke kantong pemain kembali.

#4 Mitrapoker

Mitrapoker adalah salah satu situs poker online kecil yang mungkin belum pernah Anda dengar tetapi sebenarnya menawarkan pengalaman poker yang cukup mengesankan. Meskipun lalu lintasnya kecil, ada beberapa kelebihan dari situs yang baru muncul di Indonesia ini. Salah satu yang mengesankan adalah bonus rolingan yang sangat besar yang akan dibagikan setiap satu minggu sekali kepada para pelanggannya.

Sementara itu, perangkat lunaknya terbilang kompeten dan penarikannya lancar. Promosi yang menguntungkan, jadwal turnamen harian yang bagus, dan kumpulan hadiah tetap adalah beberapa aset yang lebih solid untuk Mitrapoker. Jika Anda terjebak di situs poker online yang lebih tradisional di masa lalu, ada baiknya mencoba sesuatu yang baru dengan Mitrapoker.

#5 Jeniuspoker

Jeniuspoker telah menjadi situs poker online terkemuka selama beberapa dekade terakhir dengan volume pemain yang lumayan banyak. Jeniuspoker telah mempertahankan sejumlah permainan menarik dari waktu ke waktu berkat masuknya pemula dan penjudi yang konstan dari Indonesia yang mencari penghasilan dari internet. Jeniuspoker juga menawarkan promosi hebat dan perangkat lunak yang baru ditingkatkan yang secara dramatis meningkatkan pengalaman poker secara keseluruhan.

Jeniuspoker pernah menjadi situs poker terbesar di Indonesia, namun predikat tersebut tampaknya harus rela diambil alih oleh Wargapoker. Untuk mengembalikan kembali posisinya seperti dahulu, Jeniuspoker menawarkan banyak turnamen, seperti turnamen poker setiap ada peringatan hari maupun hari besar seperti tahun baru imlek dan sebagainya.


 

Tanya Jawab Seputar Poker Online

Wargapoker tampaknya menjadi favorit banyak orang, karena banyaknya permainan, turnamen, freeroll dan permainan kustom yang tersedia.
Situs poker dengan kumpulan pemain tertinggi adalah situs yang mengutamakan keselamatan dan keamanan luar biasa, dukungan pelanggan yang hebat, promosi luar biasa, dan menyediakan berbagai macam permainan. Kudapoker, Jeniuspoker, Harapanqq, Wargapoker, nampaknya adalah situs poker dengan pemain terbanyak di Indonesia.
Masing-masing situs poker online unggulan kami menawarkan platform seluler luar biasa yang cocok untuk perangkat iOS dan Android. Namun, demi kenyamanan Anda, kami telah memilih aplikasi poker terbaik untuk Android. Aplikasi poker dari Wargapoker bisa dikatakan yang terbaik untuk smartphone Anda.
Ada berbagai strategi poker yang dapat digunakan, tetapi Anda harus mencatat bahwa yang paling umum adalah mengetahui peraturan permainan poker.
Untuk dapat mencari nafkah dengan bermain poker online, Anda harus berdedikasi dan berkomitmen pada permainan. Selain itu, Anda harus sama mahirnya di semua jenis permainan poker yang akan terjadi dengan pengalaman yang akan Anda peroleh.
Satu hal yang dibutuhkan untuk sukses dalam turnamen poker online adalah bersabar dan mengikuti strategi Anda sendiri. Untungnya, Anda juga memiliki berbagai turnamen poker online yang bisa sangat membantu dalam membuat pilihan yang tepat.
.

Van De Beek Pernah Diminta Untuk Mengabaikan Sebuah Tawaran Manchester United

Donny van de Beek  saat ini telah resmi untuk bergabung dengan tim Setan merah pada hari Rabu. Sang pemain saat ini telah berumur 23 tahun ia didatangkan dari Ajax Amsterdam.

Seperti yang dikutip dari Skysports, Setan merah telah membayar 39 Juta Euro plus ditambahkan dengan bonus 5 Juta euro terhadap Tim Ajax agar dapat mendatangkan pemain Donny van de Beek untuk datang ke Old Trafford. Sang pemain timbas dari belanda ini telah menandatangani sebuah kontrak sampai bulan juni tahun 2025.

Walaupun demikian, hal ini tidaklah mudah untuk Setan merah agar mendatangkan Pemain Donny van de Beek. Sebuah tim yang berjulukan Setan merah ini harus dapat bersaing dengan tim real madrid, Arsenal dan Barcelona.

Bahkan, pemain Donny van de Beek mungkin saja dapat memilih untuk pindah ke tim Tottenham Hotspur daripada Setan merah. Hal ini telah diungkapkan langsung oleh pemain Donny van de Beek.

Donny van de Beek telah mengatakan bahwa steven Bergwijn telah mencoba untuk meyakinkan dirinya untuk bergabung dnegan Tottenham hotspur. Jika sebuah rekan setimnya dari Timnas belanda ini dapat jauh lebih dipercaya, kemungkinan ia akan menandatangani kontrak dengan Klub yang diasuh oleh Jose Mourinho.

Tapi pada akhirnya Donny van de Beek lebih memilih untuk bergabung dnegan setan merah.” Aku harus mengatakan bahwa dia baru saja mengirimkan saya sebuah pesan: Apakah kamu akan datang untuk bermain bersama tim kami atau tidak?” tandasnya terhadap Algemeen Dagblad.

Berwijn dan pemain Donny van de Beek saat ini akan dapat melihat diri mereka untuk menjadi sebuah rival pada saat musim baru di ajang liga Premier yang akan dimulai pada akhir pekan.

 

Beberapa Manfaat Buah Naga Yang Baik Untuk kesehatan , Dan Dapat Mencegah Penyakit Berbahaya

Perlu kamu ketahui jika buah naga ternyata sangat banyak menyimpan beberapa manfaat yang baik untk kesehatan bagi tubuh manusia , dan buah naga pastinya sudah tidak asing lagi dengan buah satu ini , dan tentunya diIndonesia buah naga menjadi salah satu buah yang terpuler , dikarenakan buah tersebut memiliki dua jenis , yaitu buah naga putih dan juga buah naga merah

Dan buah tersebut memiliki salah satu nama lain seperti Hylocereus Undatus , yang termasuk salah satu jenis tumbuhan kaktis , buah naga sendiri yang muncul melalui kaktus yang berbunga mulai dari sore hari setelah itu layu setiap pagi hari tiba , buah naga yang memiliki salah satu hunga yang cukup indah , maka dikarenakan memiliki buah yang cukup indah tersebut , maka bunga dari buah naga diberikan nama Moonflower atau juga bisa di sebut Queen Of The Night

Buah naga yang mengandung kaya akan Vitamin B , C Protein Captin , Antioksidan yang tinggi dan juga Kalsium ,maka sudah tidak heran lalgi jika buah naga memiki khasiat yang sangat banyak , walaupun buah naga memiliki banyak manfaat akan tetapi kamu juga harus membatasi untuk mengonsumsinya , dikarenakan buah naga juga memiliki kandungan gula yang sangat tinggi , nah berikut beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan dari buah naga

Dapat menjaga berat badan ( Obesitas )

Nah manfaat dari buah naga merah yang pertama adalah , dapat mencegah obesitas dan juga sangat cocok jika dikonsumsi bagi kamu yang sedang menjalani program penurunan berat badan , hal ini disebabkan karena buah naga memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, sehingga dapat membuat perut akan merasa kenyang lebih lama

Dapat membantu untuk mengatasi panuan

Buah naga merah tidak hanya dapat membantu menyegatkan ., akan tetapi buah naga juga dapat membantu untuk menjaga kecantikan pada kulit , seperti dapat membantu untuk mencegah panuan , mengapa buah naga dapat membantu untuk mencegah panuan ? dikarenakan buah naga yang memiliki kandungan antioksidan yang terpenting untuk dapat membantu mencegah kulit agar tetap kencang dan juga elastis , bahkan zat tersbut juga dapat membantu untuk melawat radikal bebas yang ada didalam tubuh yang menyebabkan terjadinya masalah kanker , apalagi buah naga yang memikiki kandungan fasfor didalanya , maka kamu dapat terhindar dari panuan

Dan buah naga tidak hanya dapat membantu mencegah panuan dan obesitas saja , akan tetapi buah naga merah maupun buah naga putih juga dapat membantu untuk mencegah gangguan pernapasan , membantu menurunkan risiko pada penyakit kanker , serta dapat mambantu untuk mencegah anemia
nah maka buah naga sangat bagus jika dikonsumsi

Paul Pogba Ingin Membahas Masa Kontraknya Bersama MU ,Setelah Liga Europa Selesai

Kini telah dikabarkan jika kontrak Paul Pogba Di Manchester United yang sudah mau berakhir pada setahun lagi , dan gelandangan asal Pancis itu juga telah dikabarkan jika dirinya ingin untuk membahas masa depannya di Old Trafford jika musim ini sudah selesai

Dan dimusim tahun ke 2019/2020 ,sang Paul Pogba juga dibelit dengan mengalami cedera engkel , sehingga dirinya hanya bermain sebanyak 21 kali saja , akan tetapi setelah restart Liga Inggris pada bulan juni yang lalu , dirinya kembali dan menjadi pilihan yang utama bagi Ole Gunnar Solskjaer

Dan dirinya berduet dengan bersama Bruno Fernandes di lini tengah yang ikut berkontribuksi dengan terhadap performa positif pada Manchester United sejauh ini , yang berhasil mengamankan posisi ke Liga Champions pada musim depan , dan tim berjulukan The Reds itu masih memiliki peluang untuk menggelar juara Liga Europa pada musim ini yang akan mendatang setelah berhasil memenangkan semifinal

Dan dengan diberikan oleh semua media jika situasi yang kondusif saat berada di ruang ganti Manchester United dan untuk saat ini membuat sang Paul Pogba merasa bahagia , dan dirinya bersedia jika mendengarkan atas tawaran baru dari Manchester United dengan terkait kontrak barunya yang akan habis pada 2021 Juni yang akan mendatang nanti dengan opsi atas perpanjangan kontraknya setahun

Dengan posisi tawaran MU saat ini juga cukup bagus , mereka yang baru saja melepaskan sang pemain Alexis Sanchez ke klub Inter Milan , dan dengan begitu untuk mengeluaran kuangan Sanchez juga bisa dialihkan ke hal yang lain , atau bisa digunakan untuk menambah gaji sang pogba agar dapat bertahan lebih lama di Manchester United

Pada sebelum nya Pogba juga telah dikabarkan jika dirinya sudah dikaitkan dengan Real Madrid dan juga Juventus , akan tetapi saat ini mungkin Pogba lebih condong untuk bertahan bersama Mu , apalagi Real Madrid dan juga Juventus yang tidak mau mengeluarkan banyak yang saat masa masa pandemi Virus Corona sekarang ini

maka hal ini telihat dari langkah Madrid yang lebih memilih untuk memulangkan Martin Odegaard dari masa masa peminjaman pemain ke Real Sociedad , dan serta memproses mada tuka tambah Miralem Pjanic yang akan dilakukan oleh Juventus untuk menebus Arthus dari klub Barcelona

Kudatogel Bandar Togel Hongkong dan Singapore Pasti Bayar

Bandar Togel HK dan SGP Terbaik di Pasaran

Kami menyediakan beberapa pasaran togel yang sekarang sedang populer. Namun yang paling populer saat ini di situs kami adalah togel Singapore dan togel Hongkong. Ada juga togel online Australia dan Jepang. Serta Seoul dan Macau. Semua pasaran ini adalah pasaran resmi dari negara yang bersangkutan. Kami mengambil angka dari salah sehingga tidak mungkin kami bisa manipulasi angka. Ini adalah praktek yang diterima oleh semua bandar dan situs togel online untuk menjaga objektivitas. Jika kalian melihat situs bandarq online yang menggunakan angka nya sendiri cepat-cepat hindari Karena itu adalah metode penipuan saat ini. keterangan resmi berarti angka yang akan kami keluarkan semuanya berdasarkan angka resmi dari situs resmi. Kami membantu anda menghadirkan angka tersebut karena anda tidak mungkin bisa bermain di negara lain karena situs-situs negara lain diblokir di Indonesia. Oleh karena itu Kudatogel hadir sebagai solusi untuk memainkan togel online yang aman dan efektif.

Bonus Main Togel Online by Kudatogel

Kudatogel Togel Online
Sebelum Anda memilih angka pastikan anda sudah melakukan penelitian yang lengkap. Baca prediksi dan analisa dari para pemain togel yang sudah ahli. Semakin banyak angka yang anda akan pasang maka semakin tinggi juga tingkat kemenangan anda. Namun pasti banyak yang berpikir bahwa memasang banyak angka akan mahal. Kami memberikan solusi dengan menawarkan Anda banyak diskon untuk pemilihan angka tertentu. Jika mengambil angka 4d anda akan mendapatkan diskon 66%, lalu 3D akan mendapatkan 60% dan 2d akan mendapatkan 30%. Namun pada akhirnya Anda harus menentukan keputusan anda sendiri untuk mengambil angka tertentu titik oleh karena itu lebih baik anda percaya pada insting Anda yang dibekali dengan pengetahuan yang anda dapatkan berdasarkan pengalaman para pemain togel yang sudah ahli. Dengan colokan anda yang memiliki beberapa angka sekaligus serta pengetahuan anda kemungkinan menang anda akan semakin meningkat.

Bantuan Main Togel Online Dari Kudatogel

Jika dalam proses ada kebingungan Anda bisa langsung bertanya kepada staff pelayanan pelanggan kami. Staff kami akan menyambut Anda begitu Anda masuk ke dalam situs kami. Jadi tidak perlu bingung bagaimana cara mendaftarkan diri atau bermain karena kami akan membantu. Di halaman bantuan Anda bisa melihat istilah istilah yang lazim dipakai untuk mendeskripsikan permainan kami. Silakan dibaca lalu silakan bergabung dan bermain bersama bandar togel online yang paling terpercaya di Indonesia.

Cara Dan Resep Untuk Membuat Tahu Campur Khas Lamongan

Nah jadi bagi kamu yang berasal dari Jawa Timur dan pastinya sudah tidak asing lagi dengan makanan yang bernama tahu campir , tahu camput adalah salah satu makanan khas lamongan yang disajikan dengan menggunakan kuah daging sapi urat yang memiliki rasa yang gurih serta sedap sekali , dan simak seperti dibawah ini resep dan cara untuk membuatnya

Bahan Bahan

  • 600 gr daging sapi dan di potong potong dengan ukuran besar
  • 3 liter air / dengan secukupnya
  • tahu direbus terlebih dahulu ,tiriskan
  • tauge dengan secukupnya rebus sebentar’
  • daun selada , potong potong
  • mie kuning dengan secukupnya dan di rendam air panas

Bumbu utuh

  • 3 batang serai
  • 2 ruas lengkuas
  • 3 lembar daun salam
  • 4 lembar daun jeruk
  • 3 sdm gula merah
  • 1 sdm garam
  • 1 sdt kaldu sapi bubuk
  • 2 sdm petis hitam

Bumbu halus

  • 7 siung bawang putih
  • 9 siung bawang merah
  • 2 ruas kunyit
  • 1 ruas jahe
  • 2 ruas kencur
  • 1sdt merica
  • 1 sdt ketumbar
  • 1/2 sdt jinten

Sambal untuk pelengkap

  • 9 buah cabai merah
  • 6 buah cabai rawit
  • sedikit garam
  • sedikit air panas

Cara untuk membuatnya

Nah langkah pertama untuk membuat tahu campur khas lambongan adalah , terutama rebus air dan masukan daging sapi yang sudah dicuci bersih dan di potong potong kemudian itu buang busa dan kotorang yang mengapung pada permukaan agar kaldunya akan menjadi bening , masak hingga daging matang dan empuk

Setelah itu tiriskan daging dan sisihkan lalu saring air kaldu pada panci baru agar bersih , lalu panaskan minyak secukupnya untuk menumis bumbu , dan jika minyak sudah panas maka tumis bumbu hingga harum dan maskan serai , daun salam , daun jeruk , dan juga lengkuas , tumis bumbu hingga matang

Kemudian itu masukan daging yang sudah di rebus dan sudah di potong , dan tuangkan air kaldu dengan secukupnya dan masak hingga bumbu meresap kedalam daging

Dan lalu tuangkan daging bumbu kedalam panci yang sudah berisi kaldu , dan nyalakan api sedang saja dan masak hingga mendidih , lalu masukan gagram , gula merah dan juga kaldi bubuk , masak hingga enak , dengan waktu kurang lebih 20 menit

Lalu untuk membuat sambal nya , haluskan saja bahan bahan yang sudah disiapkan , kemudian tuang sedikit air panas hingga cabai menjadi sedikit mencair , jika suka pedas maka berikan cabai lebih banyak saja, kemudain tahu campur siap untuk disajikan

Selamat Mencoba !

Striker dari Real Madrid Saat Ini Terpapar Virus Corona

Real madrid akhir-akhir ini telah membenarkan laporan dari Media spanyol yang telah mengatakan bahwa ada pemain dari tim mereka yang terpapar virus covi-19. Sang pemain tersebut tidak lain adalah seorang striker yang bernama Mariano Diaz.

Real Madrid saat ini telah mangatakan kabar tersebut dengan sesuai protokol kesehatan. Sang pemain saat ini tengah menjalani sebuah masa karantina dalam waktu 2 minggu di dalam rumahnya.

“Sesudah test virus corona ini telah dilakukan secara individual pada tim utama kami yang kemarin, yang telah dilayani Oleh tim medis dari Real Madrid, Sang pemain sudah dicek dan mendapatkan hasil yang positif,” Itulah pernyataan resmi melalui situs resmi yang ada di klub.

“Sang pemain ini sedang berada pada kondisi kesehatan yang sangat sempurna dan telah mengikuti sesuai portokol cara isolasi sanitasi yang akan dilakukan dirumah.”

Real madrid juga mengatakan bahwa virus tersebut tidak mungkin menyebar ke para pemain dan staf lainnya. Karena Mariano telah absen dalam waktu sesi latihan dimulai sejak tanggal 28 juli 2020.

Dan pada waktu itu, seluruh tim dan Para staf real madrid dimana waktu kembali ke pelatihan dihari itu juga telah menjalani Sebuah test CORONA. yang sebelumnya tim dari pelatih Zinedine Zidane ini telah diluburkan dalam waktu seminggu sesudah mereka berhasil meraih gelar Juara pada ajang liga Spanyol 2019/2020.

Zinedine Zidane Akhirnya Membuka Suara Tentang Kondisi Gareth Bale

Sang pelatih dari Real Madrid yang benama Zinedine Zidane Mengabarkan bahwa Ketidakhadiran Pemain gareth bale dari Tim Real Madrid dikarenakan sebuah keputusan Teknis. Hal ini dikatakan oleh zinedine zidane Tidak ada nama sang pemain dari Tim ketika Real Madrid telah bermain Seri dengan Skor 2-2 pada saat melawan Leganes pada hari senin.

Pemain internasional dari wales ini terlihat akan meninggalkan tim real Madrid setelah ia bermain 2 kali tampil setelah musim kembali dimulai pada bulan yang lalu. Dan terlebih lagi , sebuah perilakunya pada saat di bangku cadangan juga telah dipertanyakan.

Selain pemain gareth bale, pemain James rodriguez juga sudah absen dari 5 matchday yang terakhir, tetapi kabarnya dikarenakan sebuah alasan pribadi. kabarnya Zinedine Zidane telah mendiskusikan dengan keduanya sesudah La Liga Selesai.

“kalian tahu apa yang telah terjadi dengan James Rodriguez, dan yang lainya adalah sebuah keputusan Teknis, ” Tandas Zinedine zidane yang telah dilansir dari AS.

Sedangkan para pemain dari real madrid yang lainnya juga pernah diistirahatkan, Seperti luka Jovic ia telah keluar dari posisinya yang ada di bangku cadangan. Saat ini merupakan penampilan keduanya setelah istirahatnya yang terjadi karena sebuah pandemi virus Covid-19.

Sang penyerang yang juga telah dikaitkan dengan sebuah kepindahannya sesudah Ia mencetak 2 gol saja dalam 26 kali penampilan pada musim pertamanya di Real Madrid.

“seperti hal biasanya pada saat aku berbicara dalam hal luka, yang saya katakan adalah karena dirinya masih sangat muda,”tandas Zinedine Zidane.

“dirinya mempunyai bakat, tetapi pada musim ini sangat sulit untuk dirinya, terutama dengan sebuah cedera yang dialaminya,”tandas Zinedine zidane.

“Pasti saja hal yang telah terjadi padanya, aku sangat mempercayai dirinya. Kita akan memantaunya untuk tahun depan.”

 

Setien Saat Ini Masih Yakin Bahwa Barcelona Dapat Memenangkan Sebuah Gelar di Liga Spanyol

Barcelona dan Tim real Madrid saat ini sedang bersaing dengan ketat untuk meraih sebuah gelar di Liga Spanyol tahun 2019-2020. Walaupun pada liga kali sempat ditunda karena Pandemi virus corona, akhirnya persaingan ini tetap dilanjutkan.

Klub Barcelona dan tim real madrid saat ini secara bergantian untuk menempati posisi puncak Klasemen. Tetapi sejak bulan juni yang lalu, sebuah posisi ini telah ditempati tim real madrid.

Pada saat ini tim barcelona hanya telah tertinggal 1 Poin dari tim Real madrid, tetapi jumlah ini dapat bertambah lagi menjadi 4 jika tim real madrid telah mengalahkan deportivo alaves, pada hari sabtu.

Walaupun begitu, sang pelatih dari barcelona yang bernama Quique Setien telah memohon terhadap timnya agar tidak kehilangan sebuah harapan. Dia telah memohon kepada lionel messi dan teman-teman agar tetap terus berjuang sampai pada laga yang terakhir.

“ini adalah sebuah kemungkinan untuk kami agar dapat mencapai pada babak final dengan sebuah peluang dengan cara memenangkan sebuah gelar dan aku sangat berharap itulah yang dapat kami lakukan,” Tandas Quique Setien Seperti yang dikutip dari Marca.

“Banyak yang dapat terjadi dalam permainan sepak bola dan kita semua dapat melihat macam-macam hal yang tidak dapat kita jelaskan dalam bertahun-tahun. Saat ini kami hanya harus lebih fokus pada apa yang dapat kami lakukan untuk melawan Tim Real valladolid”

“Kami saat ini bermain dengan sangat baik dalam banyak hal, tetapi kami saat ini masih perlu untuk meningkatkannya lagi dan Harus berkembang lagi,” Tandas Quique Setien

Juergen Klopp Sukeses Mempoles Semua Pemain Liverpool Terkecuali Yang Satu Ini

Dengan dibawah arahan sang manajer Liverpool ( Juergen Klopp ) dan semua pemain yang ada di Loverpool kini telah dianggap jika sudah menjadi pemain yang lebih oke , akan tetapi ada satu pemain saja yang tidak sukses dipoles sang Juergen Klopp menjadi lebih kinclong

Dan dengan pendapat yang telah dilontarkan sang Mark Lawrenson , yang sudah pernah meraih kemenangan juara Liga Inggris Diliverpool pada priode 1981-1988 dan dengan menurutnua atas kedatangan Juergen Klopp pada Anfiled sejak tahun 2015 itu sudah tidak membawanya untuk perubahan yang positif

Juergen Klopp yang kini baru saja mengantar klub dengan bejulukan The Reds itu menjadi juara Liga Inggris kembali sejak 30 tahun yang lalu , dan hal itu juga disebut jika memiliki sentuhan midas dan membuat semua para pemain  arahannya ” terkecuali satu kiper tersebut ( Loris Karius )

” Tidak terasa jika angin perubahan ketika Juergen Klopp telah tiba keklub  dan hanya dalam hitungan bulan saja , anda pasti sudah mengetahui jika ada sesuatu perubahan yang sangat berbeda ” Ungkap Lawrenson di Liverpool Echo

” Dari banyaknya semua pemain yang telah dia beli , tetapi  satupun tidak saya ingat dan tidak ia maksimalkan , dan dari banyaknya semua pemain yang ia miliki  . dan dirinya merasa sukses telah membuat mereka berubah menjadi lebih baik lagi , hanya saja Karius satu satinya yang tidak menjadi lebih baik lagi , akan tetapi ia sudah membuat semua pemainnya menjadi jauh lebih baik lagi”

” Bagi sang Manajer Klopp jika ia sudah selesai melakukan pekerjaan yang sungguh luar biasa jika dirinya sudah sukses utnuk menjadikan semua pemainnya jaul lebih baik dari sebelumnya , dan mereka semua kini sudah menjadi sangat lebih baik lagi ! ” ungkapnya

Loris Karius yang telah direkrut oleh Liverpool dan bergabung sejak 2016 dan dirinya sempat menjadi salah satu andalan bagi Liverpool , akan tetapi blundernya saat di Liga Champions sejak 2018 dan saat melawan Real Madrid membuat dirinya tidak pernah bermain kembali untuk The Reds [ada Laga Kompetitif

Loris Karius yang sudah menghabiskan sebanyak dua musim terakhir ini dan menjadi sebagai pemain pinjama

 

Beberapa Manfaat Dari Sabun Kambing Baik Untuk Kesehatan

Sabun susu kambing adalah salah satu sabun yang terbuat melalui susu kambing , dan diproses dengan pembuatan sabun yang masih sangat tradisional dan banyak dikenal menjadi salh sati saponfikasi , susu kambing yang mengandung kaya akan lemak jenu dan tidak jenuh sehingga sangat ideal jika diproduksi menjadi sabun , lemak jenuh yang dapat meningkatkan busa pada sabun , dan sementara itu lemak tidak jenuh akana memberikan sifat lembab serat bergizi , dan susu kambing memiliki beberapa karakterisik yang dapat bermanfaat untuk membantu menjaga kulit akan tetap sehat , dan berikut ada beberapa manfaat yang terdapat pada sabun

Akan lebih lembut

Pada umumnya mungkin sangat banyak sabun yang mengandung surfaktan yang sangat keras yang dapat untuk melembabkan kulit serta penggunaan minyak yang alami sehingga dapat membuatnya menjadi terasa akan lebih kering dikulit , dan untuk menhaga kelebaban yang alami pada kulit , sebaiknya untuk menggunakan produk yang tidak menghilangkan lemak alami , susu kambing yang terdapat kandunga lemak yang sangta tinggi , yang paling utama adalah asam kaprilat yang mungkin dapat untuk menghilangkan kotoran dan juga sangat lembut serta tidak akan menghilangkan asam lemak pada kulit

Terdapat kandungan kaya akan nutrisi

Perlu kamu ketahui jika susu kambing memiliki kaya akan asam lemak dan juga kolesterol , maka hal ini merupakan salah satu bagian yang terbesar dari membran kulit ,serta kurangnya komponen yang terdapat pada kulit sehingga dapat menyebabkan kekeringan , iritasi , dan selain itu susu juga terdapat kandungan kaya akan Vitamin A sangat baik
, Vitamin yang melarut kedalam lekan akan terbukti jika memiliki sifat anti-panuan , hal ini merupakan salah satu sumber selenium yang sangat baik , hingga mineral yang telah ditunjukan untuk dapat mendukung membran pada kulit yang sehat

Dapat mencegah jerawat

Dikarenakan ada nya kandungan kaya akan adam lakatnya , maka sabun susu kambing juga dapat membantu untuk mencegah jerawat , asam laktat yang dapat membuat kulit mengelupas dan juga dapat mengangkat sel sel kulit mati , serta dapat membantu untuk mencegah jerawat dan dapat menjaga pori pori dari kotoran minyak

Membantu perawatan kulit kering

Perlu kamu ketahui susu kambing juga dapat membantu untuk merawat kulit
dikarenakan sabun susu kambing yang mengandung lemak tinggi dan juga lembut maka sangat bagus jika digunakan , untuk menggunakan sabun lembut serta mengandung lemak yang tinggi akan dapat membuat kulit menjadi lebih lembab dan sehat

Beberapa Manfaat Jika Mengonsumsi Madu Hitam Baik Untuk kesehatan

Madu biasanya sangat identik dengan memiliki rasa yang manis dan juga memiliki warna kecoklatan, akan tetapi bitter bkack tau juga biasanya disebut dengan madu hitam merupakam salah satu jenis madu yang memiliki warna hitam hingga kepekatan

Madu yang memiliki sangat banyak rasa , dikarenakan denhan pembuatan madu tergantung dari penyerapan sari tumbuhan yang berbeda beda dari lebah , dan madu hitam juga merupakan salah satu madu yang banyak diserap oleh lebah melalui pohon mahoni

Madu hitam yang memiliki warna kepekatan dan memiliki rasa pahit , yang dikarenakan cara membuatnya melalui tahapan seperti madu yang lainnya , akan tetapi yang harus kamu ketahui adalah jika madu hitam memiliki sangat banyak manfaat seperti madu yang lainnya

Dan berikut manfaat manfaat dari madu hita yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh , dn juga sudah dilansir melalui berbagai sumber

Dapat Membantu Mengatasi Asam urat

Madu hitam adalah salah satu madu yang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan ,dan salah satunya adalah dapat membantu untuk mengato gejala asam urat yang sangat sering terjadi pada tubuh orang dewasa , asam urat biasanya banyak siketahui dengan asal mula radang persendian yang dapat dirasakan nyeri pada bagian sendri dan juga terjadi pembengkakan sendi dengan secara berlahan sehingga dapat membuat orang sulit untuk bergeral

Asam urat yang biasanya sering terjadi pada bagian lutut , jari tangan , jari kaki , serta pergelangan kaki , maka dari itu seringlah untuk mengonsumsi madu hitam , dikarenakan akan dapat membantu untuk mencegah dari asam urat dan juga tubuh akan tetap menjadi sehat

Dapat Melancarkan Sistem Pada pencernaan

Perlu kamu ketahu manfaat dari madu hitam adalah , dapat membantu untuk menjaga kesehatan , dan juga dapat membantu untuk melancarkan pencernaan , yang dikarenakan ada beberapa penyakit yang sangat mudah mengganggu sistem pada pencernaan

Dan biasanya sistem yang sangat mudah untuk menggangu sistem pencernaan adalah asam lambung , dan rutin untuk mengonsumsi madu hitam juga dapat untuk membantu membuat kandungan asam lambung jadi menurun dengan berlahan lahan , dan madu hitam juga dapat untuk membantu mengatasi penyakit grasitis serta masalah pencernaan lainnya

Dapat Membantu Meningkatkan Kekebalan Pada Tubuh

Madu hitam juga memiliki banyak manfaat , seperti salah satunya adalah dapat membantu untuk meningkatkan sistem pada kekebalan tubuh , agar tubuh akan selalu tetap sehat dan juga tidak mudah sakit , dan madu hitam juga memiliki kandingan antioksidan , antioksidan adalah merupakan salah satu zat yang sangat penting un

Dapat Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat madu hitam juga dapat membantu untuk menjaga kesehatan kulit , atau juga dapat membantu untuk merawat kulit , madu hitam juga merupakan salah satu bahan alami , yang dapat digunakan menjadi masker wajah, dan dapat untuk menjaga kesehatan pada kulit

Madu hitam juga dapat mengatasi jerawat dan juga dapat membantu menyamarkan noda hitam yang ada diwajag , madu yang mengandung antioksidan dan juga dapat untuk menyamarkan kerutan yang ada di wajah yang disebabkan terjadinya proses panuan dini pada wajah

Nah jadi seperti yang diatas ada beberapa manfaar dari madu hitam yang dapat kamu konsumsi dengan rutin dikarenakan manfaat nya sangat bagus untuk kesehatan

Manfaat Dalam Meditasi Bagi Kesehatan Tubuh

Meditasi merupakan suatu proses yang bisa melatih pikiran agat bisa mengendalikan dan juga bisa membuat menjadi lebih fokus , meditasi ini juga di anggap bisa membantu menghilangkan stres agar bisa memberikan kedamaian hati dan juga pikiran kita , dalam beberapa bentuk meditasi ini memang sangat di percayai sehingga bisa meningkatkan citra diri dan juga sekaligus membuat hidup pelakunya yang menjadi lebih positif .

Manfaat meditasi bagi kesehatan :

  1. meditasi bisa menjaga kesehatan emosi pada diri kita dan jika anda melakukannya dengan secara teratur maka bisa mendapatkan depresi yang jangka panjang .
  2. untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga bisa membantu sembuhkan penyakit agar bisa saling menjaga emosi maka meditasi ini bisa membantu seseorang untuk proses penyembuhan penyakit yang utama nya penyakit semakin memburuk .
  3. meditasi ini bisa meredakan stres , yang mengembalikan ke dalam tubuh dengan keadaan yang tenang dan juga bisa memperbaiki dirinya dan juga sehingga baru yang dari efek stres.
  4. mampu mengkontrol rasa yang cemas sehingga pada saat anda melakukan meditasi maka bisa mengurangu rasa kecemasan masalah kesehatan ini terkait dengan seperti gangguan atau juga jika anda memiki fobis .
  5. jika anda melakukan meditasi maka akan bisa memperkuat daya ingat anda dan juga bisa mencegah demensia yang di gabungan dengan antara nyanyian dan juga mantra yang di gerakan dengan jari dengan cara berulang – ulang untuk fokuskan pikiran yang sangat mampu menjaga ksehatan daya ingat anda .

Meditasi ini bukan hanya bisa melatih pikiran untuk lebih fokus dan juga lebih bisa meredakan stres dan meditasi ini juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda secara keseluran badan anda  agar anda bisa mendapatkan rasa atau manfaat menditasi dengan melakukan cara sebagai berikut contohnya lari , meditasi ini juga di katakan berbagai manfaat dan anda juga bisa melakukan tanpa memakai alat sehingga ada beberapa gaya untuk meditasi yang cocok untuk anda dan juga untuk tujuan anda melakukannya semoga bermanfaat .

Apakah Benar Rumput Mutiara Bersifat Antikanker ?

Didalam penelitian ini atau tentang tanaman dan jenis makanan yang sangat bisa berkhasiat maka bisa mencegah kanker dan juga bisa berkembang terus dan jika di sebut dengan bahasa inggris rumput ini di namakan dengan snake-needle grass sehingga bisa mengatasi kanker paru – paru anda .

Dan di indonesia memiliki pengobatan yang di lakukan secara alternatif dan juga memiliki popularitas yang tersendiri sampai bisa di anggap dengan mencegah atau juga bisa mengatasi kanker , rumput ini juga terkenal di jadikan sebuah pengobatan yang antikanker di india.

Mengenal rumput mutiara lebih dalam , rumput ini biasa nya memiliki tinggi sekitar 15 sampai dengan 50 cm dan tumbuhan ini hanya bisa tumbuh di tanag yang lembab dan juga memiliki ciri khas karena memiliki bagian daun ujung yang memiliki berbulu dan dari bunga rumput mutiara inib ada di sudut antara batang dan juga tangkai daunnya .

Ketika anda dengan melihat sekilasnya rumput banyak tumbuh di bagian yang semak – semak atau juga akan terlihat di pinggir jalan sehingga rumput mutiara ini ada memiliki khasiat yang bisa mencegah kanker yang ada di tubuh anda .

Jika anda sudah mengetahui di dalam rumput ini memiliki kandungan senyawa yang aktif di dalam rumput yaitu asam ursolat dan juga asam uleanolat  , dari kedua kandungan tersebut dengan di kenal bisa mencengah kanker yang akan menjadi lebih ganas .

Gagasan dari penilitian ini maerupakan salah satu konsumsi rumput mutiara ini yang dengan cara efektif dan bukan dengan cara konvensional yang contohnya meminum airnya saja dan juga merebusnya saja dan jika anda menjemur atau di keringkan rumput mutiara tersebut bisa memperoleh 200 kapsul yang dari 100 gram ekstra rumput mutiara ini dan juga di sarankan dari penilitian 3x dalam seharinya , jika sudah sejak puluhan tahun para peniliti ini berbagai jenis tanaman yang berpotensi bisa mencengah kanker dan dengan jangka lama juga akan bisa terungkap agar bisa mengatasi kanker dan juga akan di katakan tanaman ini bersifat antikanker semoga bermanfaat.

Manfaat Bermain Hula Hoop

Ketika kita sering bermain hula hoop maka bagi tubuh kita bisa berpengaruh dengan kesehatan dan jika kita bermain bukan hanya seru tetapi bermain hula hoop termasuk ke dalam golongan olahraga ringan , pada saat kita bermain hula hoop ini hampir sama nya dengan olahraga aerobik contoh menati salsa , hula hoop ini juga sangat baik bagi tubuh anda dan jika anda ingin langsing bisa juga dengan bermain hula hoop dengan cara yang teratur sudah bisa mengkecilkan lingkaran perut kita dan juga perut kita sampai dengan mengencangkan pinggul .

Manfaat bermain hula hoop sebagai berikut :

  • mampu menyehatkan jantung dari sebuh penelitian jika kita melakukan dalam 30 menit bermain hula hoop maka bisa mengalami peningkatan detak jantung kita dan aliran darah juga semakin lancar .
  • mampu membakar kalori yang ada di perut dan juga di pinggang jika anda bermain hula hoop dalam 30 menit maka bisa membakar kalori yang ada di tubuh anda dengan melakukan kurang lebih 6 minggu dan karena itu hula hoop sudah di jadikan salah satu olahraga yang bisa menjaga berat badan .
  • bisa merampingkan paha , anda mempunyai paha yang ramping dan juga kencang itu adalah salah satu impian wanita .
  • dalam bermain hula hoop juga bisa mengencangkan payudara dengan cara ketika anda sedang bergoyang dengan hula hoop angkatlah lengan anda dengan cara kebersamaan dan gerakan ini adalah satu untuk mengencangkan payudara .
  • hula hoop ini bisa membuat tubuh kita menjadi flelsibel dengan melakukan gerak – gerakan yang ada dampak baik bagi kekuatan otot kita dan bahu sampai dengan kaki .
  • mengajari anak untuk hidup lebih sehat ketika anda sedang bermain hula hoop ajak lah anak anda agar bisa membuat badanya lebih sehat dan juga membiasakan anak kita bermain dengan mengunakan hula hoop dan juga bisa di lakukan di mana saja atau melakukannya bersama – sama di rumah dan juga bisa dapatkan membuar anda terlihat lebih sehat .

Semoga bermanfaat

Beberapa Faktor Yang Bisa Mempengaruhi Anda Di Togel

Dalam bermain terhadap situs togel online yang sangat terpercaya dan juga tidak hanya dapat di tentukan oleh beberapa faktor keamanan dan juga dapat kenyamanan dalam bermain , tetapi juga ada faktor kenikmatan dan juga mendapatkan keuntungan yang sangat besar dan selalu di tawarkan oleh bandar situsnya dan juga mendapatkan nilai teruhan yang sangat besar dan selain itu dalam pilihan jenis pada saat bermain di dalam togel .

Berikut ini ada beberapa hal yang harus di perhatikan lagi bagi pemula atau yang baru mulai bermain :

  • harus memilki rasa keberanian dalam bermain
  • memilki modal dalam bermain dan modal bisa menentukan kemenangan kita jika modal bertambah atau semakin besar maka ada sedikit peluang untuk anda bermain dan juga menang
  • mempunyai feeling yang sangat berguna dalam menebak nomor terhadap pasaran yang anda betting.

Dari pengetahuan yang sangat banyak tentang judi online dan juga bisa membuat pemain semakin mahir dalam bermain sebagai prediksi angka yang akan keluar, seperti nya dalam pengetahuan yang sangat berguna merupakan tafsir dalam bermimpi dan jika suatu saat pemain bisa menguasai ilmu maka dirinya atau pemain lainnya bisa di tafsirkan dalam membuat angka jitu atau dalam memasang nomor .

Togel online juga bisa di mainkan di hp atau jug smartphone yang biasa sering di gunakan di masyarakat dan juga gampang di bawa kemana pun dan juga dimana pun itu , dan juga memilki harga yang lebih terjangkau dan juga memiliki harga yang berkualitas , ada seseorang agen yang setiap di situs judi togel online ini bisa terpercaya dan juga dapat di tentukan oleh beberapa manfaatkan hal tersebut dan pada saat kondisi seperti ini maka bisa membuat peluang dan juga untuk menyediakan aplikasi betting online yang bisa di akses dengan sentuhan jari saja .

Jika kita memperoleh dalam aplikasi bukan hanya bisa membuat beberap tahap dan hingga status yang sudah terdaftar menjadi member di situsnya dan keuntungan yang kalian dapat adalah bisa anda memasang nomor togel dengan taruhan yang secara online .

 

MACAM MACAM MANFAAT BERJALAN KAKI

Pada saat kita berjalan kaki dalam beberapa menit dan juga setiap hari nya sudah bisa di hitung untuk melakukan olahraga dan juga memiliki banyak manfaat pada saat kita melakukan aktivitas jalan kaki dan bisa membuat kaki bertambah kuat dan juga kekuatan otot bahkan juga bisa menurunkan berat badan , jalan kaki adalah salah satu aktivitas yang bisa di sebut dengan olahraga dan juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita .

Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa dirasakan untuk jalan kaki :
* mampu membakar kalori yang ada di tubuh kita sehingga bisa menjaga berat badan kita agar tetap ideal dalam membakar kalori tubuh kita ada beberapa faktor juga contoh nya berjalan kaki dengan kecepatan .
* bisa juga meningkatkan kekuatan terhadap jantung kita selama kita berjalan 30 menit dalam sehari maka akan menurunkan resiko penyakit jantung .
* mampu menurunkan kasar gula penelitian ini menemukan dalam berjalan kaki selama 15 menit setiap setelah makan maka bisa menurunkan kadar gula darah .
* bisa meredakan nyeri sendi pada saat kita berjalan kaki  yang menjaga lutut dan pinggul kita .
* bisa juga memperbaiki mood atau juga bisa membantu mengurangi kecemasan .
* mampu menguatkan otot kaki kita yang terutama pada saat kita berjalan di area yang berbukit atau juga di area tanjakan .

Apakah anda sudah benar pada saat berjalan kaki ?
– kepala anda naik ke atas dan melihat ke arah depan bukan kebawah
– bahu , punggung , dan juga leher dalam keadaan santai tidak kaku
– posisi pungung lurus jangan melengkung ke belakang atau juga ke depan dan juga otot perut sedikit di tahan

Kaki adalah satu bagian dari tungkai yang berperan tidak kecil dan juga bisa merasakan sakit ketika terluka maka kita akan merasa tidak berdaya , maka itu sebaiknya adalah kita menjaga kesehatan kaki merupakan salah satu dari bagian pemeliharaan yang ada di tubuh secara keseluruhan karena kaki adalah rangkaian tubuh kita .

Demikian lah yang kami jelaskan dari kesehatan kaki semoga bermanfaat .

Madrid Kembali Buka Harga James Rodiguez

Real Madrid telah memberi kabar baik bagi 5 klub peminat James Rodriguez setelah klub La Liga itu membuka kembali harga jualnya.

Kini Madrid sudah menegaskan bahwa mereka tidak akan menjual Sergio Reguilon. Walau begitu mereka pastikan akan senang hati melepaskan salah satu pemain mereka bernama panjang James Rodriguez dari klub berjulukan Los Blancos tersebut.

Sudah ada 5 klub raksasa yang siap menjemput Rodriguez yakni Inter Milan, Arsenal, Chelsea, Everton dan Wolves. Kelima klub ini ditawari Los Blancos dengan harga jual pemain yang harus dilunasi oleh pelamar. Berkisar dari harga 40 juta euro atau setara 651 milyar yang tidak boleh ditawar lagi oleh klub peminat.

Klub Los Blancos itu sama sekali tidak ingin berikan kesempatan bagi Rodriguez untuk bermain di Santiago Bernabeu. Rodriguez harus memilih salah satu dari 5 klub tersebut yang sudah mengantri demi mendapatkannya dari bursa transfer pada musim panas mendatang.

Marca juga melaporkan jika penjualan sang pemain asal Timnas Kolombia dapat membantu Real Madrid untuk membeli pemain baru. Supporter Madrid yakin bahwa Zinedine Zidane mampu memperbaiki nama baik klub pada musim depan dengan dengan membenahi formasi dan pemain yang berkualitas.

Kini ia berusia 28 tahun dalam kondisi fit, Rodriguez berkesempatan untuk kembali menjadi pemain bintang di dunia sepak bola. Kini seragam Real akan menjadi tinggal kenangan baginya sekaligus memberikan kesempatan pemain lain di klub.

Jika ingin kembali bersinar dan menjadi top score di seluruh pertandingan, maka Rodriguez harus pindah ke Inter Milan yang tidak memiliki persaingan yang terlalu ketat di MLS. Ia juga dapat lebih maju ketimbang ia harus bertahan kembali bersama tim asuhan Zinedine Zidane.

Rodriguez sempat berharapan indah ketika ia mendarat ke Bernabeu pada 22 Juli 2014 lalu. Namun sekarang ia dapat berharap indah dengan klub peminat agar ia jauh lebih baik dari sebelumnya dengan Real Madrid dan sisa kontraknya akan habis pada 30 Juni 2021.

Cintai Diri Anda Sendiri Menggunakan Cara dari Body Positivity

Menerap kan prinsip body positivity memang lah sangat penting dan juga sangat lah bagus sekali untuk diri kita sendiri agar bisa menerima dan juga menyayangi diri kita sendiri tanpa mempedulikan hal – hal yang akan  membuat diri kita lebih perfect tapi sangat menyiksa sekali apa bila kita turutin .

Banyak yang salah menangkap nya dan menganggap tubuh atu pun body yang sempurna itu tubuh yang langxing atau pun ramping , kulit yang berwarna putih cerah  tanpa ada nya bekas luka sedikit pun , sehingga terjadilah standar – standar akan kecantikan itu .

Karena terjadi nya standar – standar kecantikan tersebut , tidak dii heran kan lagi jika banyak sekali orang yang merasa jika diri nya sekarang ini tidak sempurna , sangat tidak layak di pandang dan juga menjadi tidak percaya diri akan penampilan dan tubuh mereka sendiri .

Dikarena kan banyak nya orang – orang yang menjadi tidak percaya diri akan standar standar kecantikan , maka nya sekarang telah muncul dan juga hadir program yang sangat lah bagus sekali yaitu program body positivity yang bertujuan untuk agar kalian dapat belajar bersyukur atas apa yang telah di berikan oleh yang maha kuasa dan juga dapat belajar mencintai dan menghargai diri kita sendiri agar tidak terpacuh oleh standar – standar kecantikan tersebut.

Nah dari pada teromabang ambing akan penasaran bagaimana cara nya menjalani proses dari program body positivity tersebut , maka dari itu simak lah ulasan – ulasan yang ada pada bawah ini karna kami akan memberitahu kan kepada kalian semua beberapa tahap nya program body positivity tersebut. Berhasil tidak  nya program ini juga tergantung pada kalian ya guys , karena jika kalian percaya pada program ini sudah pasti kalian akan dengan mudah melewati masa – masa itu tetapi jika kalian tidak percaya akan otomatis niat dari diri anda sendiri juga tidak ada dan tentu nya pasti tidak akan berhasil.

1 ) Jadilah diri kita sendiri

Milai dari sekarang belajarlah mencintai diri kita sendiri tanpa terpacuh atau pun membanding kan diri sendiri pada orang lain , itu lah hal yang paling penting dalam menjalani program body positivity karena memang bahwasanya di dunia ini tidak ada manusia yang sempurna pasti setiap orang mempunyai kelebihan dan juga kekurangan masing – masing .

2 ) Selalui menebarkan hal – hal yang positif

tebarkan lah hal – hal yang positif mau itu secara langsung atau pun berbaur sosmed, karena itu sangat lah berpengaruh sekali pada diri sendiri dan juga orang lain pada program body positivity.

3 ) Selalu support sesama atau pun saling mendukung

Belajar lah saling mendukung satu sama lain nya pada program body positivity , agar dapat berkembang dan juga berhasil bersama dalam program ini .

 

 

 

 

 

2 CARA AMPUH ! MENCEGAH TERJADINYA KUTU AIR PADA KAKI

Tahu kah kalian kutu air atau pun yang biasa di sebut jamur pada daerah jari – jari kaki kita ? Kutu air dapat terjadi pada siapa pun dan juga dimana pun tergantung pada kebersihan pada diri kita sendiri. Kutu air dapat menyerang jika kondisi tubuh kita kotor atau pun kebersihan tubuh kalian tidak terjaga dan juga tidak terawat dengan baik kebersihan tubuh nya .

Kutu air juga dapat  atau pun jamur pada kaki juga dapat terjadi akibat bersentuhan nya dengan kaki orang yang memiliki kutu air atau pun juga bisa jamur – jamur kutu air atau pun  kuman yang masuk pada pori – pori kecil yang ada pada kaki kita.

Pernah kah kalian mengalami kutu air karna kebersihan tubuh kalian yang tidak terjaga atau pun juga karena anda bersentuhan kaki dengan orang yang sedang mengalami jamur kutu air ? Tahu kah kalian bagaimana rasa nya jika terkena atau pun terserang jamur kutu air  pada kaki kita ?

Kutu air pada kaki atau pun yang biasa di sebut jamur kaki dapat menyebabkan rasa yang sangat lah gatal sekali pada area kutu air tersebut terutapa pada selah – selah pada jari kaki kita , juga dapat merasakah perih yang sangat luar biasa apa lagi jika terkena air maka kutu air atau pun jamur pada kaki tersebut akan semakin menjadi – jadi karena mendapat kan kelembapan pada celah – celah jari tersebut .

Nah daripada kalian semakin penesaran bagaimana mencegah nya , yuk langsung saja kita simak dua  ulasan yang ada pada bawah ini , karena kami akan memberitahu kalian bagaimana cara mencegah terjadi nya kutu air atau pun jamur pada kaki . Ampuh banget, kamu wajib tahu yah !

1 ) Selalu mengganti kaos kaki setiap hari

Karena bila kita telah memakai kaos kaki pasti  lah otomatis kaki tidak mendapat kan cela udara karena terbungkus oleh kaos kaki , dikarena kan hal tersebut kaki kita akan berkeringat dan juga akan lembab yang akan memicu terjadinya kutu air atau pun jamur pada kaki kita.

2 ) Rajin lah dalam mencuci kaki

Seperti yang sudah kami jelaskan sebelum nya bahwa kebersihan adalah yang paling utama unyuk menghindari dan juga  mencegah terjadinya kutu air atau pun jamur pada kaki kita , maka dari itu kita juga sangat wajib untuk mencuci kaki setelah berativitas di luar dan juga pada saat sebelum tidur . karena kutu air pada kaki atau pun jamur kaki tersebut bekerja dua kali lebih cepat pada saat kita tidur atau pun beristirahat karena tidak ada nya gerakan – gerakan yang akan mengganggu penyebaran jamur kaki tersebut.

 

 

 

 

 

 

Resep Nugget Pisang Coklat Taburan Oreo Untuk Menu Buka Puasa

Bulan Ramadan merupakan bulan yang selalu dinantikan oleh para umat Islam diseluruh dunia. Bulan yang penuh berkah ini tentu banyak yang menjalankan ibadah puasanya dengan teratur untuk mendapatkan pahala. Tak hanya ingin mendapatkan pahala, selain itu momen yang dinanti saat bulan Ramadan tiba yaitu buka puasa dan Sahur.

Buka Puasa adalah momen yang ditunggu oleh orang-orang yang menjalankan puasanya. Saat berbuka puasa kebanyakan orang akan mencari makanan atau minuman yang memiliki rasa manis untuk menghilangkan rasa haus selama berpuasa.

Tidak perlu berburu-buru untuk mencari makanan atau minuman diluar sana, cukup hanya dirumah saja karena ada resep yang selalu dinantikan dirumah saat buka puasa telah tiba. Resep cemilan ini sering disebut dengan nugget pisang, dimana resep ini mengunakan bahan dasar pisang yang memiliki kandungan protein yang tinggi cocok untuk menjadi menu berbuka puasa.

Nugget pisang merupakan jenis cemilan yang dapat mengolah rasa, salah satunya coklat. Dibawah ini adalah resep cara membuat Nugget Nugget Pisang Coklat Oreo taburan bubuk Oreo:

1. Sediakan 5 buah pisang, (pilih pisang yang jangan terlalu matang)

2. Kemudian 1 bungkus tepung pisang, (merk mamasuka atau tepung kobe)

3. Lalu tepung roti se-cukupnya

4. 5 bulatan oreo dihaluskan (krimnya jangan terikut)

5. Susu full cream sekitar 100 ml

6. Coklat batangan 100 gram

Langkah pembuatannya :

1. Aduk lah  tepung pisang tersebut hingga hampir mengental, kemudian masukan lah pisang yang sudah dipotong – potong tadi  agar tercampur semua kedalam nya.

2. Setelah itu, ambil pisangnya lalu masukan kedalam tepung roti agar adonan menjadi padat.

3. Hidupkan kompor dengan api yang sedang dan goreng pisang hingga matang, jangan sampai gosong.

4. Kemudian masak susu full cream nya sampai mendidih setelah itu  masukan lah coklat batangan nya kedalam susu yang telah  mendidih lalu diaduk  hingga merata dengan susu nya tersebut. Setelah itu susun rapi  pisang nya keatas piring lalu tuangkan lelehan diatas pisangnya, kemudian tinggal kita  taburi oreo yang sudah dihaluskan tadi.

5. Nugget coklat oreo siap untuk dihidangkan.

Nia Ramadhani Bocorkan Rahasia Pernikahan Langgengnya, Tidak mencampuri Urusan Suami

Pernikahan antara Ardi Bakrie dan Nia Ramadhani sudah memasuki tahun kesepuluh. Hal ini bisa disebut dengan pernikahan yang awet dibandingkan pernikahan artis Indonesia lainnya yang tidak bertahan lama seperti itu.

Nia Ramadhani langsung membuka pembicaraan melalui video Youtube Ayu Dewi dengan judul “keharmonisan rumah tangga Nia Ramadhani yang tayang 22 April 2020. Ayu Dewi mengajak Nia Ramadhani untuk berbincang-bincang tentang rumah tangga Nia, Ayu juga mengaku kepada Nia tentang lamanya pernikahan membuat ia ingin selalu berada dengan sang suami ibarat seperti bucin atau budak cinta.

“Terus terang semakin lama pernikahan saya, gw menyadari bahwa gw bucin :D. Masa elu gak bucin sama suami sendiri? Ujar Ayu. Lalu Nia menjawab “semua orang memiliki pemikiran yang realistis, bukan bucin kali, hahaha”.

“Gua jalani pernikahan ini selalu berpikir sisi positifnya saja terlalu berpikir negatife hanya merusak rumah tangga, lagian mau pergi kemana pun tentu suami akan pulang juga kerumah juga, alhamdulilah Ardi masih wajar-wajar saja dalam pernikahan ini,” lanjut Nia.

Nia juga mengaku bahwa ia jarang sekali menghubungi suaminya melalui telepon. “Setiap jam pulang kerja, gua jarang banget telepon suami, terkecuali kalau ada apa-apa tentang anak-anak baru gua telepon,” tutur Nia.

Awal pacaran, Nia mengaku bahwa Ardi pernah protes soal ini. Tapi Nia punya alasan sendiri mengenai sikapnya itu sehingga ardi bisa mengerti dengan sikap yang dilakukan Nia. Seiring dari itu kedua pasangan bisa saling menyesuaikan diri dari kerjaan masing-masing.
Nia mengaku bahwa tidak mau kepo dengan urusan suaminya karena menurut Nia sungguh tidak baik terlalu mencampuri urusan suami.  Alasan Nia untuk tidak mencampuri urusan suaminya bukan karena tidak mau peduli dengan suaminya, maksud dari Nia hanya ingin suami tetap bersemangat dalam mencari nafkah.

Dalam hal ini Nia juga mempunyai alasan bahwa mas Ardi termasuk tipe laki-laki yang tidak mau membuat cemas istrinya dan Ardi pria yang sangat bertanggung jawab dengan keluarga kecilnya.

Usai perbincangan Nia memberikan sedikit tips kepada pasangan suami istri agar selalu percaya dengan pasangan masing-masing dan selalu berpikir positif karena jika kalian berpikiran jelek maka pernikahan itu tentu akan tidak berlangsung lama.

Ampuh! Cara menghilangkan Kutu Busuk di Tempat Tidur

Jakarta – Kutu busuk merupakan salah satu serangga berwarna coklat kemerahan yang dapat hidup di tempat tidur atau kasur dan berkeliaran di malam hari.

Pada saat menghisap darah, mereka dapat merusak kulit manusia dan hewan. Area yang sering diserang oleh serangga ini bagian lengan, kaki, paha, bahu, dan bagian leher belakang.

Menurut Pusat Pencegahan Penyakit, bahwa kutu busuk hanya mampu merangkak dengan sangat cepat dan ia tidak dapat melompat atau terbang seperti serangga lainnya. Selain itu serangga ini mampu hidup selama beberapa bulan tanpa harus mengisap darah.

Beberapa orang berpikir bahwa kutu busuk ini hanya hidup di kasur yang kita tempati. Tetapi serangga ini bisa ditemukan di bawah bantal, guling, benda-benda yang berada di kasur bahkan ia juga bisa berada di lemari pakaian.
Meskipun para wisatawan yang tinggal di hotel atau penginapan yang memiliki pergantian tamu lebih tinggi itu lebih berisiko tinggi untuk melawan kutu busuk, itu bukan rumah anda akan tetap aman. Berikut beberapa cara menghilangkan kutu busuk yang dilansir cosmopolitan :

1. Mencuci Semuanya
Ambil semua alas tidur dari sprei, sarung bantal, sarung guling dan selimut, kemudian rendam dengan air panas dengan suhu sekitar 60 derajat dan diamkan kurang lebih 30 menitan.

2. Bersihkan Sampai Tuntas
Berikutnya adalah keluarkan semua barang yang berada di area rumah kemudian bersihkan seluruh ruangan yang kotor sampai benar-benar bersih. Pastikan kembali saat mengeluarkan dan memasukan tempat tidur tidak ada celah untuk kutu busuk bersembunyi.

3. Meminta Bantuan Tambahan
Saat semua dilakukan dengan baik, namun ada kemungkinan besar semua yang dilakukan tidak dapat menyingkirkan serangga tersebut. Jalan alternatf satu-satunya adalah anda perlu bantuan tambahan seperti pengendalian hama dan anda dapat menghubungi jasa pengendalian hama untuk membasmi secara tuntas kepada serangga tersebut.

Adapun cara pencegahan datangnya kutu busuk seperti menyimpan barang yang sudah tidak digunakan lagi kemudian jangan pernah menimbun terlalu banyak barang dirumah agar serangga tersebut tidak dapat celah untuk masuk kedalam rumah.

BEBERAPA MANFAAT LEMON YANG WAJIB SEKALI KAMU KETAHUI !

Siapa sih yang tidak kenal dengan buah lemon yang satu ini , lemon adalah salah satu buah yang serupa dengan jueruk atau yang biasa di sebut bangsa jeruk karena penampilan nya yang hampir sama dan juga buah lemon yang menyerupai jeruk ini sangat sering sekali di buat menjadi penghias makanan atau pun minuman dan juga sering dii jadikan sebagai salah satu bahan yang penting dalam membuat miuman yang sangat segar sekali.

Buah lemon ini juga mengandung banyak sekali nutrisi – nutrisi yang di peroleh dari buah lemon ini seperti mengandung nutrisi – nutrisi Vit A,C , dan juga Vit E , mengandung asam folat , potasiun , zat besi dan lain sebagai nya. Dan juga buah lemon di kenal banyak orang karena mengandung segudang manfaat – manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita mau pun itu tubuh di bagian dalam atau pun tdi bagian luar seperti membersihkan organ tubuh kita dari minyak” yang menempel sehingga membentuk lemak dan juga membuat kulit tubuh kita tampak lebih putih dan juga tampak lebih cerah dari biasanya.

Simak lah ulasan – ulasan dii bawah ini , karena kami akan membahas tentang beberapa – beberapa manfaat yang terkandung dalam buah lemon ini yang bagus untuk kesehatan tubuh kita yang jarang sekali kalian ketahui dan juga sangat lah wajib sekali kalian ketahui .

1 ) Vitamin C
Buah lemonn ini kaya akan vitamin – vitamin C nya yang dapat membantu kita meningkat kan sumber – sumber daya tahan tubuh kita , dapat juga membantu penyerapan zat besi pada dalam tubuh kita dan juga membantu kita merawat kesehatan tubuh kita atau juga sebagai perisai agar tidak gampang atau pun mudah terserang penyakit.

2 ) Kesehatan pada kulit tubuh kita

Buah lemon ini dii percaya dapat membantu kita mencerahkan kulit tubuh kita , karena kandungan nutrisi – nutrisi nya dan juga vitamin C nya yang dapat mengubah kulit kita terlihat tampak lebih cerah dan juga lebih putih bersinar .

3 ) Menurunkan berat badan kita

Lemon juga di percaya dapat membantu kita menurun kan berat badan kita karena buah lemon ini mengandung antioksidan polifenol yang dapat membantu kita 2x lbh cepat dalam menurun kan berat badan kita. Nah lho , ini cocok banget buat kalian yang sedang mengikuti program diet.

Buah Untuk Penambahan Darah

Sel darah yang ada di tubuh kita jika terlalu sikit maka akan menyebabkan oksigen dan juga nutrisi sampai ke sel sel tubuh kita menjadi terganggu dam kemudian bisa menyebabkan gejala anemia contohnya sangat lelah dan juga muka menjadi pucat maka kamu hanya perlu mengkonsumsi nutrisi yang secukupnya supaya akan membentuk sel darah merah buka hanya daging dan juga sayuran tapi anda juga bisa mengkonsumsi buah buah .

Salah satu nutrisi yang sangat di butuhkan untuk menambah sel darah kita , anemia adalah salah satu masalah kesehatan yang pada umumnya bisa mengalami banyak orang tetapi anemia ini tidak di obati maka akan bisa menjadi salah satu masalah yang sangat serius nutrisi yang sangat di butuhkan untuk membentuk sebuah sel darah merah yaitu memiliki zat besi dan juga memiliki asam folat atau juga memiliki kandungan vitamin A.

Berikut ini ada beberapa buah yang bisa untuk menambahkan sel darah :
– jeruk ini adalah salah satu buah yang bisa penambah darah dan juga sangat baik bagi tubuh kita karena ada kandungan asam folfat yang sangat tinggi
– buah anggur , buah ini memiliki kandungan vitamin A yang bisa membentuk sel darah merah meskipun bentuknya kecil tapi buah jeruk ini sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan tubuh kita .
– kismis ini merupakan salah satu buah yang sangat kering dan juga bisa di jadikan salah satu cemilan untuk sore hari dan juga bisa menambah darah karena memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi .
– buah semangka buah ini juga memiliki kandungan zat besi dan buah ini bisa di konsumsi dalam keadaan segar dan juga bisa menyuburkan tubuh kita jika makan pada waktu siang hari , semangka juga memiliki kandungan vitamin C dan Vitamin C ini merupakan nutrisi yang sangat di perlukaan di tubuh kita sehingga bisa menyerapkan zat besi jika kita mengkonsumsi buah semangka ini maka kan memiliki kedua manfaat ini .

Semoga bermanfaat terima kasih .

Manfaat Masker Cokelat

Ternyata cokelat bukan hanya untuk kebaikan tubuh aja tetapi jika kita konsumsi dengan cara yang teratur dan maka akan memberikan hasil yang sangat luar biasa sekali bagi kulit kita .

Berikut ini beberapa manfaat masker cokelat :
* memiliki sumber dari nutrisi dan juga memiliki antioksida
* mampu melembabkan kulit kita
* bisa juga mencerahkan pada wajah kita
* mampu mengatasi tentang masalah kulit yang sangat berminyak
* dan ada nya tanda tanda penuaan pada wajah kita

Bah coklat ini merupakan bahan makanan yang dari biji kakao , dan jika kita makan akan memiliki rasa yang sangat lezat , makanan ini juga di sukai oleh siapa saja , buah coklat ini ada jual di mana saja dan buah ini juga bisa di campur di minuman contohnya coklat bubuk dan juga coklat cair di membaut menjadi selai roti .

Cara membuat masker coklat yang sangat mudah
– menyediakan 1 bungkus coklat bubuk atau bubuk coklat yang biasa membuat kue
–  menaruh 1 batang kayu manis
– tambahkan 1 sendok madu manis

Cokelat bisa juga membuat wajah kita menjadi glowing atau juga membuat wajah kita menjadi sangat sehat wajah kita sehingga menghilang dari bintik bintik hitam atau juga flek hitam kita juga bisa membuat nya dengan cara sendiri di rumah dan cara nya juga sangat ganmpang sekali dan barang yang di pakai juga tidak mahal .

Buah coklat ini juga mengandung senyawa yang bisa berfungsi sebagai antioksida yang sangat kuat dan juga bisa menghilangkan hidrasi kulit dan juga bisa melancarkan aliran darah kita , jika coklat ini di buat menjadi masker yang bisa menurunkan stres yang ada pada kulit kita dan terdapat dari penelitian biji buah coklat ini bisa membantu untuk mengurangi hormon stres kita contohnya terjadinya muka ruam atau kemerahan dan juga bekas jerawat biji coklat juga sangat bisa menyembuhkan gejala dermatis pada wajah kita .

Efek samping jika memakai masker wajah coklat , pada saat kita memakai masker coklat dalam beberapa waktu yang lama dan di ikuti juga bukan dari berapa lama waktunya dalam memakai masker wajah tersebut dan masker ini juga memiliki efek sampingnya dan juga ada manfaat yang bisa di optimalkan sepertinya pada saat wajah kita sedang brutusan sebaiknya kita jangan menggunakan masker dengan waktu yang sangat lama .

Demikian penjelasan tentang masker cokelat semoga bermanfaat .

Manfaat Buah Kurma

Sudah banyak orang indonesia dan akrab dengan buah kurma ini karena buah ini memiliki rasa yang sangat enak dan juga rasa yang sangat manis dan pada utama di cari pada waktu bulan puasa , buah kurma merupakan buah yang bisa tumbuh kapan saja tetapi pada umumnya buah ini sering sekali di panen pada saat musim gugur alasannya adalah hal ini terjadi pada musim yang berada pada saat kondisi yang sangat paling segar . buah ini juga memiliki nutrisi yang bisa menguntungkan , buah kurma ini juga memiliki beberapa sumber nutrsi nya yaitu sebagai berikut :
1. memiliki 7 gram serat
2. adanya 2 gram protein
3. mempunyai kebutuhan magnesium untuk tubuh harian kita
4. memiliki kebutuhan zat besi untuk kebutuhan harian kita
5. ada 12 % vitamin B6

Berikut ini beberapa manfaat buah kurma sebagai berikut :
– mampu menjaga kesehatan pada proses pencernaan kita buah ini merupakan buah yang sangat baik .
– bisa juga mencegah terkenak diabetes meskipun rasanya yang sangat manis buah ini tidak akan melangsungkan meningkat terkenak diabetes .
– mampu meningkatkan kesehatan terhadap tulang kita karena di dalam buah kurma mengandung tembaga dan juga mangan yang dibutuhkan terhadap tubuh kita .
– juga bisa menjaga kesehatan pada otak kita karena di dalam buah kurma ini memiliki antioksida untuk mengurangi dari perandangan otak .
– bisa membantu menurunkan berat badan kita , kurma ini adalah sbenarnya memiliki makanan yang tinggi kalorinya dan juga buah ini protein yang jenis tidak bisa larut .
Namun jika kita menkonsumsi terlalu banyak buah kurma ini tidak baik juga bagi tubuh kita dan juga bisa terjadi nyeri pada perut kita , akan terjadi perut kembung , terjadinya sakit perut mual yang sangat hebat , sangt kesulitan pada saat bernapas , dan juga bisa meningkat pada gula darah kita karena buah kurma ini manis dan mungkin orang yang memiliki kepercayaan dalam mengonsumsi buah kurma ini akn bisa lebih kuat dalam menjalani ibadah puasa nya dan selain itu buah kurma ini juga bisa bermanfaat sebagai kecantikan dan juga kesehatan pada tubuh kita .
Semoga bermanfaat

Defenisi Daun Singkong

Daun singkong ini sangat sering di temui untuk menjadi sayuran dan pelengkap nasi padang atau pecel dan rasa daun singkong agak sedikit pahit dan juga ada memberi sensasi yang berbeda sayuran ini juga memiliki banyak manfaat yang bisa anda dapatkan dan daun ini juga bisa menurunkan kadar kolestrol dan juga bisa mencegah kanker .
Dalam penelitian daun singkong memiliki banyak nutrisi dan bahkan tanaman lain contoh bayam , daun ini memiliki protein yang sanagt tinggi dan juga mengandung vitamin b1 , c, b2 .
Berikut ini lah beberapa manfaat di dalam daun singkong :
* mampu menaikan produksi asi
* bisa menceggah pada anak anak yang terkenak gizi buruk
* mampu melancarkan proses pencernaan anda
* bisa juga menurunkan kolestrol di tubuh kita
* mampu menstabilkan kadar gula yang ada di tubuh kita
Efek samaping yang terjadi jika kita mengkonsumsi daun singkong , meskipun daun singkong ini sangat banyak manfaat dan juga bisa untuk kesehatan anda juga perlu waspada pada daun singkong ini juga memiliki racun sianida dan sangat berbahaya bagi tubuh kesehatan kita
* bisa terjadi kelumpuhan pada kaki
* akan penerunan kadar iodine yang ada di dalam tubuh kita
*dan gejalanya contohnya muntah yang sangat hebat sampai bisa meninggal dunia
dan selain itu juga daun singkong ini bisa meyerap polusi yang ada di sekitar kita sehingga kita jarang juga mengandung polutan .
Bagaimana cara kita mengolah daun singkong , daun singkong ini bisa di masak untuk menjadi sayur atau gulai ataupun sebagai lalapan dan kita harus mengetahuinya bagaimana cara kita mengolah agar kita bisa mengandung racun di dalamnya hilang dan nutrisi akan ikut terbuang cara untuk menghilangkan racun yang ada pada daun singkong kitab bisa menumbuknya selama sepuluh menit dan kemudian cucilah dengan bersih dan setelah itu rebus dengan 10 menit saja dan proses ini akan bisa menghilangkan racun yang ada di dalam daun singkong tersebut  dan memang dengan rebus adalah cara yang sangat efektif dan juga bisa menghilangkan sianida yang ada pada daun singkong ini

Defenisi Tentang Bunga Kamboja

Bunga kamboja adalah kelompok bunga yang dalam marga plumeria dan bentuknya sangat kecil dan daun nya sangat jarang sekali namun tebal , tumbuhan ini berasal dari amerika walaupun terdapat di daerah yang sangat jauh namum sekarang tumbuhan bunga kamboja ini sangat terkenal di pulau bali dan di tanamkan di setiap sudut kampung pulau bali .

Jenis jenis bunga kamboja
Tumbuhan kamboja cuman terdiri dari 1 jenis saja dan melainkan bermacam dan bunga ini memiliki mahkota yang bertumpuk dan secara , melerstarikannya dengan penyetakan dan bentuk mahkotanya seperti bulat dan di bagian ujung menggulung namun bunga kamboja ini sangat sering di gunakan oleh orang bali pada saat upacara bali dan bunga ini yang sudah mekat tetap terlihat agak kuncup mungkin hal ini akan di sebabkan oleh karena mampu bertahan walupun hidup di padang pasir

Kegunaan bunga kamboja
Tumbuhan kamboja memiliki sejumlah senyawa dan berkhasiat sebagai obat namum bunga kamboja juga ada zat zat yang bisa menurunkan demam bunga kamboja juga bisa membantu mengurangi nyeri pada haid dan sehingga juga bisa mencegah kita pingsan akibat adanya udara yang sangat panas dan getah kamboja juga bisa membuat atau mengobati gigi yang berlubang .

Apakah bunga kamboja bisa di makan ?
Tumbuhan kamboja bisa juga di gunakan dengan berbagai macam makan yang ringan contohnya membuat tempura bunga , karena hal ini adalah kreasi yang lain dalam pengunaan tumbuhan kamboja dan juga bisa di kenal sebagai bunga penghias .

Kapan bunga kamboja di temukan ?
Tumbuhan kamboja ini ditemukan oleh seorang botanis yaitu orang yang berkebangsaan prancis maka karena itulah tumbuhan kamboja ini memiliki nama latin yaitu plumeria dan bunga ini tidak ada sangkut pautnya dengan negara kamboja namun bunga kamboja ini berasal dari negara amerika bunga kamboja ini bisa tumbuh di tanah yang subur dan bisa mencapai ketinggian sehingga 700 meter , bunga kamboja ini beasala dari indonesia merupakan bunga yang berwarna putih dan pada bagian tengahnya berwarna kuning dan tumbuhan kamboja ini di temukan haya sering di tempat pemakaman.

demikian lah penjelasan tentang bunga kamboja.

Manfaat Madu Asli Untuk Kesehatan Kita

Apa manfaat madu asli ?
Kemungkinan anda sudah pernah dengar bahwa meminumair hangat di pagi hari itu sanagt baik buat tubuh kita , tetapi minum air hangat dengan di campuri madu maka akan memberika kesehatan kepada kita dan madu juga memiliki beberapa manfaat bagi untuk kesehatan tubuh kita dan madu juga bisa di bilang pemanis dan biasa di gunakan oleh orang sebagai penganti gula , mungkin terkadang kita tidak menggunakan madu dalam mengatasi masalah kulit kita contohnya gatal dan luka bakar .

Berikut ini adalah beberapa manfaat nya :
(*) Bisa mencegah penyakit yang menular
(*) Mampu mengobat batuk
(*) Tingkatkan fungsi pencernaan kita
(*) Cocock unutk yang sedang menjalankan proses diet

Vitamin apa sajakah yang terkandung dalam madu ?
Madu meiliki kandungan gula dan mungkin mengandung sedikit jumlah vitamin dan madu adalah suatu campuran yang dari gula dan dari senyawa lainnya , madu juga ada kandungan vitamin yang kecil dan fungsinya adalah sebagai antioksida .

Manfaat madu adalah dari sepanjang sejarah yang sudah gunakan banyak orang atau di sukai banyak orang dalam untuk mengobati dari berbagai jenis penyakit namun itu madu mempunyai kandungan air yang sangat sedikit sampai airnya ada di dalam sel tersebut yang akan masuk ke madu dan keluar bisa mengakibatkan kematian dan sel mengerut .

Manfaat madu bagi untuk pencernaan , madu adalah bahan yang alami dan juga bisa membantu masalah pencernaan dan di antaranya adalah sebagai berikut :
(-) Madu merupakan pangkal radikal bebas yang sangat berpotensi untuk merusak sel sel yang ada di saluran pencernaan kita
(-) Dan madu berkerja sebagai untuk mengurangi perandangan yang ada di kerongkongan
(-) Memiliki tesktur yang melapisi selaput lendir yang ada di kerongkongan menjadi lebih baik dan membuat kita terlindungi dari bakteri yang jorok .

Hal – Hal yang harus di perhatin dalam mengkonsumsi madu :
1. Madu mampu terpengaruhi dari kadar gula sehingga bisa mengindap diabetes
2. Dosis yang sangat aman pada saat di minum sekitar 1 hari 1 sendok
3. banyak orang yang minum madu tidak ada efek samping dan sehingga tergolong sangat aman.

BERBAGAI CARA BEROLAHRAGA YANG SEHAT . KALIAN SANGAT WAJIB TAHU!

Berolahraga adalah salah satu kegiatan yang sangat penting sekali bagi kesehatan dan juga kebugaran tubuh kita agar tetap sehat dan tidak mudah untuk terserang penyakit – penyakit yang tidak diingin kan , pasti banyak sekali orang yang sangat jarang sekali olahraga atau pun tidak pernah sama sekali untuk memulai olahraga demi kesehatan tubuh. Kalau pun mereka ingin memulai atau pun mencoba untuk berolahraga pasti nya mereka bakal sangat bingung sekali harus di awali dari mana terlebih dahulu olahraga _ olahraga yang harus mereka lakukan agar dapat manfaat yang baik dan juga terhindar dari yang namanya cedera dalam berolahraga.

Berolahraga kita tidak harus dan juga tidak perlu ketempayt fitnes atau pun ke temat gym untuk mendapat kan tubuh yang sehat , bugar dan juga agar tidak mudah terserang penyakit – prnyakit yang tidak diinginkan , itu dikarena kan banyak sekali kegiatan – kegiatan yang dapat kita lakukan sekaligus dengan berolahragab seperti kalian bsa dengan push-up, sit -up atau pun juga dengan jogging dii sekitan rumah atau pun dengan jalan santai , berolahraga untuk bagian perut kalian bisa saja melakukan gerakan plank di rumah dan tidak perlu lagi kalian repot – repot ke tempat fitnes mau pun ke tempat gym untuk berolahraga.

Sudah banyak sekali orang – orang yang sering cedera saat melakukan olahraga mau itu dirumah nya atau pun juga di tempat – tempat fitnes , yang dikarena kan akaibat rasa tidak sabar nya untuk langsung memulai olahraga tanpa melakukan pemanasan tubuh nya. Kegunaan nya dari pemanasan tubuh yaitu untuk merenggangkan otot – otot tubuh kita agar tidak mudah terjadi cedera pada saat kita sedang melakukan olahraga untuk kesehatan dan juga kebugaran pada tubuh teman – teman semua agar tidak mudah terserang penyakit – penyakit yang tidak kita semua ingin kan.

Walaupun berolahraga itu sangat penting dan juga sangat lah sehat sekali tetap saja jika kalain berolahraga kalian haruis tetap fokus dengan satu olahraga terlebig dahulu , karena jika teman – teman ingin langsng melakukan berbagai macam olahraga itu akan menyebabkan tekanan otot – otot pada tubuh – tubuh kalian yang sangat kena press sekali akibat melakukan sekaligus olahraga tersebut. Justru terjadi kebalikan karen ayang awal nya ingin sehat dan juga bugar agar terhindar dari berbagai jenis penyakit yangh tidak diingin kan kalian malah akan membuat penyakit datang dan tubuh atau pun sekitar badan – badan kalian akan merasa sakit – sakit karen atekanan otot secara paksa tersebut.

Hal yang Perlu Dipahami Sebelum Kamu Memutuskan untuk Menikah

Menikah itu bukan lah salah satu hal yang sangat mudah untuk kita lalui. menikah itu merupakan salah satu awal kehidupan bagi ke dua pasangan tersebut yang sudah berkomitmen untuk membangun rumah tangga nya dengan kebersamaan. jadi untuk kalian jangan sampai asal menikah saja tanpa memikirkan kedepan nya ketika sudah menikah nanti nya. jadi sebelum ikatan – ikatan nya itu dii lakukan ada baik nya kamu harus menyiapkan beberapa hal dan berpikir untuk lebih matang matang lagi .

Berikut ini adalah beberapa hal yang harus kamu tahu sebelum nya kamu menjalanin sebuah pernikahan

1. Sangat penting untuk menerima kekurangan masing masing

Tidak ada manusia yang hidup dengan sempurna. namun untuk menjadi yang terbaik itu bisa melalui jalan pintasnya. jadi sebelum kamu memutuskan untuk menikah maka kamu harus tahu dulu kelemahan dan kekurangan nya serta kamu pun harus siap menerima nya. jika tidak maka kamu bisa menyesal di masa depan mu.

2. siap untuk tidak berego

Ketika sudah menikah maka kedua pasangan harus bisa berpikiran menjadi satu. nah jika harus begitu maka kalian pun harus bisa sama sama untuk menjadi seoranh yang siap untuk mengeseampingan ego kalian dalam memutuskan suatu masalah. jadi jangan sampai ego mu yang akan menghancurkan rumah tangga kalian di kemudian hari

3. Berkomitmen

Pernikahan bukan lah suatu hal dengan urusan cintanya. namun itu harus di padu kan denghan perasaan menyayangi, menghargai mauoun dengan mengasihinya. jadi sebelum kamu memutuskan untuk menikah maka kamu harus bisa berkomitmen dengan nya sehingga kalian pun bisa membangun rumah tangga kalian dengan Harmonis

Itu lah beberapa hal yang harus kalian pahami ketika sudah ingin memutuskan untuk menikah.

BEBERAPA MANFAAT DAUN PEPAYA BAGI KESEHATAN TUBUH

Siapa sih dari teman – teman yang tidak mengenal buah pepaya? Sudah sangat tidak asing lagi buah pepaya ini oleh masyarakat – masyarakat di Indonesia ini. Bisa kita temui juga dii mana saja seperti di swalayan – swalayan terdekat , dii pasar , dan juga sering kita temui pedagang – pedagang yang menjual buah – buahan di pinggiran jalan dan salah satunya pasti saja selalui ada buah pepaya.

Pepaya adalah buah yang sangat dii minati sekali oleh banyak n ya orang , karena bentuk nya yang unik seperti kacang tanah raksasa tetapi mempunyai kulit yang mulus , warna buah nya yang juga sangat cerah yaitu oranye cerah yang sangat sangat menggoda sekali kiita untuk memakannya , bukan hanya itu saja rasa buah pepaya ini juga sangat manis dan juga tekstur dari buah pepaya ini yang sangat lembut jika kita makan. Buah pepaya juga memiliki banyak sekali manfaat – manfaat yang dapat kita peroleh untuk kesehatan tubuh kita seperti contoh salah satu nya adalah membantu kita melancarkan pencernaan atau juga BAB.

Upss… ternyata teman -teman , bukan hanya buah pepaya saja loh yang mempunyai segudang manfaat. Ternyata daun dari buah pepaya juga bisa dan juga dapat kita olah menjadi makanan dan memiliki banyak sekali manfaat – manfaat yang mempunyai banyak sekali manfaat – manfaat yang sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh kita. Walaupun daun pepaya memang sangat pahit sekali rasanya , tetapi apakah kalian tahu bahwa makanan atau pun minuman yang rasanya pahit mala itu lah yang sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh kita . Seperti misalnya obat, kebanyakan obat – obatan memiliki rasa yang pahit karena dengan tujuan untuk menyembuhkan dan menyehat kan tubuh kita yang sedang lemah dan juga sakit itu.

Simak lah dengan teliti ulasan – ulasan ini , kami akan memberitahukan kepada teman – teman semua , beberapa manfaat yang terkan dung dalam daun pepaya yang wajib kalian semua kertahui. Manfaat yang terkan dung dalam daun pepaya seperti dapat membantu kita menghilangkan jerawat yang timbul , membantu kita untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita , melancarkan pencernaan , bisa membantu kita mengatasi nyeri saat kita sedang haid dan sebagainya.

Anti Ribet & Tanpa Repot, Zodiak Ini Paling Suka Gaya Hidup Praktis

Di Zaman sekarang yang sudah maju dalam hal apa pun membuat seseorang di mudahkan oleh sistem sistem Teknologi . Gaya Hidup dan kecenderungan yang praktis selalu di gunakan oleh anak anak muda, mereka lebih sering menghindari hal hal yang berbentuk rumit di kehidupan. jadi bagi kamu yang ingin tahu orang mana yang ingin selalu praktis hidup nya dan tidak mau merepotkan bisa di lihat melalui zodiak loh.

Mau tahu Zodiak nya? Yuk ini lah beberapa Zodiak yang memang tidak ingin merepotkan dan selalu ingin Praktis

1. Aries
Zodiak dengan lambang domba ini memang menjadi tipe yang sangat tidak kesabaran. ia juha di karunia dengan pembelajaran yang cukup cerda. namun di saat ada orang yang berteman dengan nya ia sangat menyukai orang berzodiak Aries di karenakan menyukai hal hal yang cepat dan tidak membuang buang waktu.

2. Virgo
Virgo ini memang ingin di terlihat sempurna di mata orang lain. walaupun ingin terlihat sempurna namun ia juga tidak suka yang namanya berbelit-belit atau pun bertele tele. ia selalu berpikir logis dan berpikir juga gimana rasa nya mendapatkan kemudahan untuk menyelesaikan semua tugas dan masalah nya.

3. Capricorn
Tipe ini di kenal dengan inginm mendapatkan kesuksesan di dalam pekerjaan nya. walaupun begitu Capricorn sangat mengambisi untuk tidak suka denganhal yang rumit apa lagi menyulitkan dirinya sendiri. Capricorn juga menggangapan bahwa di masa Modren tersebut manusia harus bisa lebih mengikuti zaman agar bisa meraih keberhasilan

4 . Zodiak Scorpio
Zodiak Scorpio mulai dari tanggal 23 Oktober sampai dengan 22 November ini berklambang kalajengking .
sifat baiknya zodiak ini yaitu mempunya kemauan yang kuat , baik hati , nukanlah seorang pendemdam , kreatif , sangat bertanggung jawab , seorang pemimpin yang sangat baik dan bertanggung jawab, dan juga mempunyai bakat menyembuh kan , dan juga sifat buruk nya yaitu zodiak ini sangat keras kepala sekali , gampang merasakan cemburu , memiliki daya untuk menyerang , pemendam yang sangat kuat dan juga suka menuntut .

Pemaaf dan Gak Gampang Mengeluh, Zodiak Ini Dianggap Paling Tabah

Perkembangan Zaman sangat lah cepat sekali , yang bisa membentuk sifat sifat dari seseorang menjadi sabar dan tidak sabar untuk menunggu nya , apalagi di zaman sekarang ini  yang semakin cepat dan juga praktis. jadi masih kah ada orang – orang yang selalu sabar dan juga tabah ketika menjalanin sesuatu? tanpa ada nya keluhan. dengan orang yang selalu saja sabar dan juga tidak mengeluh mereka cenderung tabah dan pemaaf. nah buat kamu yang ingin tahu orang yang selalu tabah bisa di lihat melalui Zodiak nya. mau tahu Zodiak nya?

Yuk lihat beberapa Zodiak yang selalu saja  menjalanin hidup nya dengan tabah dan tidak ngampang mengeluh

1. Taurus
Zodika pada Taurus memiliki sikap yang sangat lemah lembut sekali dan juga selalu tenang ketika sedang menjalanin aktivitas nya. Dengan begitu ia juga selalu di cap sebagai orang yang paling sabar. walau pun begitu ia juga memiliki sifat yang keras kepala namun ketika punya masalah mereka akan selalu tabah untuk menghadapi nya dan selalu tenang dan berwibawa.

2. Libra
Libra di kenal dengan super duper yang sangat selow dan santai. ia juga tidak suka yang nama nya keributan hingga bahkan juga ketika orang ingin mengajaknya untuk ribut ia selalu menghindarinya langsung. hal ini lah yang membuat Libra di kenal dengan orang yang tabah. walaupun banyak sekali orang yang ingin selalu mengajaknya ribut. prinsip nya cuman satu yakni damai dan santai

3. Virgo
Tidak di sangka sangka bahwa ada pun orang yang ingin terlihat sempurna pada nyatanya selalu sabar dan juga memaafkan. walau pun dia di kenal dengan orang yang selalu tegas, namun nyatanya ia bukan lah hal yang suka dendam kepada orang lain. di sisi lain ia juga sangat lah tenang orang nya untuk menjalanin hidup nya yang selalu berliku liku

Itu lah beberapa Zodiak yang paling di anggap yang paling tabah dan  juga sabar akan menghadapi masalah sesulit apa pun itu.

Raheem Sterling Tak Berkutik Hadapi Wan-Bissaka, Guardiola Diminta Cari Solusi

Bos manchester City, Josep Guardiola harus bisa mencari solusi nya ketika Raheem Sterling berduel dengan Aaron Wan-Bissaka ketika dia menjumpai Manchester United pada Derby berikutnya. pada saat pertandingan Raheem Sterling merasa sangat kesulitan sekali untuk bisa melewati pemain Aaron Wan-Bissaka ketika duel 1 melawan 1.

Menurut dari pandangan seorang Jamie Carragher, Raheem Sterling tidak bisa memberikan hal yang lebih bagus untuk membangun serangan sehingga pada akhirnya Manchester City Harus mengalami kekalahan 2-0 Di partai Derby Manchester yang di gelar di Old Trafford pada pekan ke 29 Primer League.

Kali ini Pemain andalan Guardiola , Raheem Sterling tidak bisa memberikan apa apa ketika harus melewati seorang Wan-Bissaka. Bek kanan asal Inggris tersebut bisa menampilkan penampilan yang bagus sehingga Manchester United bisa menang dengan skor yang menyakinkan.

Carragher percaya bahwa Guardiola harus membuat keputusan yang penting ketika di Derby kedepan nya melawan Manchester United. Dari 4 pertemuan di musim 2019/2020, Manchester City cuman bisa sekali menang dan sisanya kalah sebanyak 3 kali dalam pertemuan mereka. jadi ketika ingin memperbaiki keadaan nya maka dari itu Guardiola harus bisa menemukan jati diri pemain sehingga bukan Raheem Sterling saja yang sibuk untuk membangun serang.

” Ketika Di pertemukan antara Manchester City dan Man United, rasanya cuman mereka berdua saja yang memiliki rivalitas yang tinggi , Sterling vs Aaron Wan-Bissaka” buka Carragher .

” Saya sangat yakin sekali ketika berduel lagi pada derby tersebut maka Pep akan bener bener di berikan solusi agar rekor ini tidak pernah terjadi lagi ketika melawan Ole Gunnar Solskjaer dalam adu takti” lanjut Carragher .

Saat ini Wan-Bissaka memang di kenal dengan bek kanan yang terbaik pada saat ini, hal ini di karenakan ia sangat mahir dalam menekel lawan dan juga bertahan di daerah – daerah  pertahanan nya sendiri. walaupun berada pada  dalam segi penyerangan nya ia masih belum terlihar mahir. pemain seperti ini lah yang sangat senang beduel dengan pemain yang memang ingin melewati dirinya.

Beberapa Manfaat Susu Beruang Sebagai Masker Wajah

Siapa sih tidak kenal dengan susu beruang ini ? Susu beruang ini biasanya sering banget kita temui di mini market atau super market terdekat , bahkan di warung – warung yang ada di pinggiran jalan juga menjual susu beruang ini loh gais.

Kalian juga pasti tahu dong manfaat  – manfaat yang terkandung di dalam susu apa – apa saja , susu bermanfaat untuk tulang kita , pertumbuhan dan juga untuk kebugaran tubuh kita dan juga kalsium tubuh kita agar selalu sehat.

Apakah dari kalian ada yang tahu bahwa susu bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita , tetapi memiliki manfaat lain . Susu beruang ini selain sangat bagus untuk  tubuh kita , ternyata susyu beruang juga sangat bagus sekali untuk perawatan kulit kita loh gais terutama pada kulit wajah kita.

Mengapa begitu ? Karena kandungan yang terkandung dalam susu beruang adalah 87% susu murni yang dapat bermanfaat memanjakan kulit kita terutama kulit wajah kita seperti memutihkan kulit kita , menghapus noda yang tertinggal di kulit kita , membantu mencerah kan kulit , melembabkan kulit , juga bisa membantu mengencang kan kulit wajah kita dan juga membantu menghaluskan kulit kita agar terlihat lebih halus dan bersih. Simak lah di bawah ini beberapa manfaat – manfaat dan cara mengolahnya agar bisa menjadi masker untuk kulit kita, Penasaran? Ayo kita baca beberapa caranya.

 

1 ) Menggunakan susu beruang murni

Nah yang pertama ini adalah cara paling simple agar kulit kalian bisa lebih tampak putih dan mulus loh gais  caranya juga sangat mudah .kalian hanya perlu siapkan beberapa kapas dan susu beruang, lalu kalian rendam kapas tersebut ke dalam susu beruang tersebut selama 15 – 25 menit agar susu tersebut bisa menyerap lebih maksimal ke dalam kapas tersebut, lalu  setelah kapas tersebut di rendam kalian hanya perlu mengusap – usapkan kapas tersebut di bagian wajah atau kulit lain nya selama 30 menit agar dapat putih maksimal.

2 ) Susu beruang di tambah madu

Kalau cara yang seperti ini tidak begitu ribet ko gais , kalian hanya perlu mengiap kan 2 sendokj madu dan susu beruang lalu kalian campurkan dan aduk hingga merata , setelah itu kalian hanya perlu mengoleskan campuran tersebut di wajah kalian dengan gerakan memijat yah gais agar kulit wajah kalian bisa mengencang , cerah dan terlihat lebih putih.

3 ) campuran susu beruang dengan tepung beras

Nah kalian pasti tahu dong manfaat dari beras juga bisa memutihkan wajah dan kulit kita , apalagi kita menyatuh kan susu beruang dengan tepung beras untuk di jadikan masker . campurkan tepung beras dengan susu beruang secukupnya lalu aduk hingga merata , setelah itu oleskan ke seluruh wajah kita dan diamkan selama 30 menit untuk mendapat kan hasil yang lebih maksimal.

 

 

 

 

 

 

5 Makanan Ringan yang Baik Untuk Kesehatan Jantung

Para dokter dan petugas kesehatan lainnya telah menganggap makanan ringan sebagai makanan yang tidak sehat. Namun, penelitian baru-baru ini telah menunjukkan bahwa tidak semua makanan ringan buruk sama sekali. Namun, pilihan makanan ringan yang penting. Sebagian besar yang tersedia di pasaran saat ini tidak begitu ramah ke tubuh dari sudut pandang medis. Meskipun demikian, sebagian besar dari kita pergi untuk mendapatkan itu karena kita tidak ingin melakukan hal repot yang menyita waktu di dapur untuk membuat makanan ringan yang sehat. Jika kita gigih dan cukup berpengetahuan, kita dapat membuat makanan ringan dari banyak bahan yang sehat yang tersedia di dapur.

Pentingnya snack sehat

Biasanya, kita mendapatkan makanan ringan yang tidak sehat dari setiap sudut dan penjuru kota di negara kita. Kami mengandalkan makanan ini untuk memuaskan rasa lapar kami ketika kami tidak punya waktu untuk menghabiskan waktu di dapur. Sesekali, ini mungkin tampak baik. Tapi itu berbahaya bagi sistem kardiovaskular karena memiliki lemak yang tidak sehat yang mampu menyumbat pembuluh darah arteri dan vena dalam tubuh kita. Jika hal ini terjadi, Bagian yang mendapat darah dari pembuluh darah ini akan rusak secara permanen. Selain itu, kami mulai memasang lebih banyak bobot dan meningkatkan lingkar pinggang kami.

Pada titik ini, tidak adil untuk menyalahkan minyak yang digunakan di outlet di lingkungan kita. Efek berbahaya dari zat lemak ini lebih ditekankan oleh gaya hidup yang menetap yang kita Pimpin dalam kehidupan kita sehari-hari. Sebenarnya, gaya hidup kita adalah penyebab, bukan zat berlemak. Di sinilah membuat makanan ringan yang sehat dan ramah sangat berguna. Dalam artikel singkat ini, kita akan melihat 5 makanan ringan yang baik untuk hati kita. Apakah kamu tahu bahwa konsumsi makanan ringan ini juga membantu kita untuk menumpahkan berat badan ekstra dengan meningkatkan laju metabolisme?

1. Jamur-telur-putih Omelette: kombinasi ini rendah kalori dan sangat lezat. Selain itu, sangat cocok untuk kesehatan jantung.

2. Dalia Upma: makanan ringan ini membantu kita untuk kembali menumbuhkan energi dalam diri dengan kombinasi yang tepat dari item penting. Hal ini kaya serat, mineral dan vitamin.

3. Whole Wheat, telur putih crepes: makanan ringan ini lezat dan kaya nutrisi. Oleh karena itu, itu membuat pilihan snack sehat bagi para orang yang lebih tua dengan menjalankan risiko mengembangkan penyakit jantung.

4. Wortel, Kacang hijau, Roti Sandwich: hal ini kaya protein, vitamin A dan serat. Selain itu, mudah untuk mempersiapkannya, dan itu membutuhkan lebih sedikit waktu. kamu bahkan dapat menambahkan beberapa saus tomat, wortel rebus, kacang polong, dll untuk membuatnya lebih enak dan sehat.

5. Telur putih bayam Omelette: orang dengan HDL batas bahkan dapat berpikir untuk mengambil makanan ringan dengan putih telur tanpa khawatir tentang dampak yang di timbulkannya, asalkan mereka mencampurnya dengan bayam.

Game Open World Terburuk Sepanjang Masa

Sebelum menentukan sebuah game dibilang layak atau tidak, ada banyak elemen yang perlu dinilai terlebih dulu. Banyak yang mengatakan bahwa grafis adalah poin utama yang menentukan baik atau buruknya suatu game. Padahal tidak semua game dengan grafis memukau itu keren loh, tidak percaya ? Berikut ini adalah game open world terburuk yang pernah dicatatkan dalam sejarah gaming dunia.

1. One Piece: World Seeker

Bagi penggemar serial One Piece banyak sudah sudah menunggu perilisan game ini. Meski didukung dengan grafis yang sangat memukau, namun hampir 80% pemain yang memainkan game ini merasa kecewa. Pasalnya game ini sangat jauh dari ekspektasi mereka. Meski terbilang game baru, desain yang dibuat banyak yang tidak cocok dengan karakter asli dari anime One Piece itu sendiri sehingga menimbulkan banyak kekecewaan, khususnya bagi pecinta anime One Piece.

2. Driv3r

Driv3r merupakan lanjutan dari game Driver yang cukup sukses dimasanya. Sayangnya Driv3r gagal menghadirkan sensasi bermain yang sama seperti yang ditunjukkan oleh kakak-kakaknya. Game dengan tema open world ini memiliki banyak bug dan juga glitch yang akan kalian lihat saat mengendarai kendaraan dan memutari kota. Sungguh menyebalkan bukan ?

3. Two Worlds

Di tahun 2007 silam, kepopuleran game bergenre RPG memang tengah meledak-ledak. Ada banyak game RPG bertema open world yang dirilis, salah satunya adalah Two Worlds. Namun game ini terlihat sangat buruk, pembuatan efek animasi serta suara yang ditampilkan setiap karakternya terlihat tidak sempurna, seakan-akan developer tidak serius dalam membuat game ini. Miris !

4. The Amazing Spiderman 2

Game yang keluar di tahun 2014 ini juga masuk kedalam kategori game open world terburuk. Tidak sepopuler nama Spiderman di dunia perfilman dunia, game ini justru menuai kritikan pedas dari para kritikus game. Bagaimana tidak, meski bertema open world, mekanisme game play yang membosankan serta control karakter yang buruk membuatnya masuk kedalam daftar game open world terburuk sepanjang masa.

Ninja Terkuat Selain Gaara Di Sunagakure

Selain memiliki Gaara yang sudah terbukti kuat, Sunagakure juga memiliki banyak ninja dengan kemampuan yang dahsyat. Saat perang ninja besar keempat, Sunagakure juga memberikan bantuan kepada Konoha, pasukan pasir yang dikirim dipimpin oleh Gaara. Berikut ini adalah ninja-ninja kuat yang berasal dari Sunagakure.

1. Kazekage Ketiga

Kalian tentu ingat bukan dengan Kazekage ketiga. Mantan pemimpin Sunagakure ini dulunya dikabarkan menghilang. Ia merupakan kazekage terkuat yang pernah tercatat didalam sejarah ninja. Bagaimana tidak ? Ia memiliki Kekkei Genkai berelemen magnet yang sangat kuat ! Dengan adanya kemampuan magnet tersebut, kazekage ketiga mampu memanipulasi pasir besir dengan sesuka hatinya.

2. Rasa

Rasa merupakan ayah dari Gaara sekaligus menjadi kazekage keempat. Ia memiliki kemampuan yang unik, yakni pasir emas. Dengan kemampuannya tersebut, ia berhasil mengalahkan Shukaku. Ia juga mampu menggunakan elemen magnet, sama seperti kazekage ketiga.

3. Sasori

Sasori merupakan cucu dari nenek Chiyo. Ia merupakan ninja pelarian yang bergabung dengan Akatsuki. Ketika bergabung dengan Akatsuki, Sasori dipasangkan dengan Deidara yang sangat ahli dalam menggunakan bom. Sasori adalah pengendali boneka yang paling ditakuti di Sunagakure. Ia memiliki nama julukan sebagai Kalajengking Merah. Sasori mampu mengendalikan 100 boneka sekaligus !

4. Pakura

Mungkin nama ninja yang satu ini tidak begitu terkenal. Ia merupakan ninja yang cukup disegani karena memiliki Kekkei Genkai yang bernama Shukaton, yakni gabungan antara elemen api dan juga angin. Pakura mampu membuat bola panas yang diambil dari cairan tubuh lawannya.

5. Chiyo

Seperti yang sudah dijelaskan tadi, Chiyo merupakan nenek dari Sasori. Ia juga merupakan pengendali boneka yang cukup disegani di Sunagakure. Ia mampu menggunakan jurus 10 boneka pembunuh serta sangat ahli dalam serangan beracun. Sayangnya nenek Chiyo harus mengorbankan nyawanya untuk menyelamatkan Gaara.

Itu dia lima ninja kuat lainnya yang ada di Sunagakure. Bagaimana menurut kalian sob ? Keren-keren ga sih ? Buat mimin sih yang paling keren tetap Sasori, soalnya dia bisa ngendaliin 100 boneka, mantap banget kan?

Ninja Terkuat Selain Gaara Di Sunagakure

Selain memiliki Gaara yang sudah terbukti kuat, Sunagakure juga memiliki banyak ninja dengan kemampuan yang dahsyat. Saat perang ninja besar keempat, Sunagakure juga memberikan bantuan kepada Konoha, pasukan pasir yang dikirim dipimpin oleh Gaara. Berikut ini adalah ninja-ninja kuat yang berasal dari Sunagakure.

1. Kazekage Ketiga

Kalian tentu ingat bukan dengan Kazekage ketiga. Mantan pemimpin Sunagakure ini dulunya dikabarkan menghilang. Ia merupakan kazekage terkuat yang pernah tercatat didalam sejarah ninja. Bagaimana tidak ? Ia memiliki Kekkei Genkai berelemen magnet yang sangat kuat ! Dengan adanya kemampuan magnet tersebut, kazekage ketiga mampu memanipulasi pasir besir dengan sesuka hatinya.

2. Rasa

Rasa merupakan ayah dari Gaara sekaligus menjadi kazekage keempat. Ia memiliki kemampuan yang unik, yakni pasir emas. Dengan kemampuannya tersebut, ia berhasil mengalahkan Shukaku. Ia juga mampu menggunakan elemen magnet, sama seperti kazekage ketiga.

3. Sasori

Sasori merupakan cucu dari nenek Chiyo. Ia merupakan ninja pelarian yang bergabung dengan Akatsuki. Ketika bergabung dengan Akatsuki, Sasori dipasangkan dengan Deidara yang sangat ahli dalam menggunakan bom. Sasori adalah pengendali boneka yang paling ditakuti di Sunagakure. Ia memiliki nama julukan sebagai Kalajengking Merah. Sasori mampu mengendalikan 100 boneka sekaligus !

4. Pakura

Mungkin nama ninja yang satu ini tidak begitu terkenal. Ia merupakan ninja yang cukup disegani karena memiliki Kekkei Genkai yang bernama Shukaton, yakni gabungan antara elemen api dan juga angin. Pakura mampu membuat bola panas yang diambil dari cairan tubuh lawannya.

5. Chiyo

Seperti yang sudah dijelaskan tadi, Chiyo merupakan nenek dari Sasori. Ia juga merupakan pengendali boneka yang cukup disegani di Sunagakure. Ia mampu menggunakan jurus 10 boneka pembunuh serta sangat ahli dalam serangan beracun. Sayangnya nenek Chiyo harus mengorbankan nyawanya untuk menyelamatkan Gaara.

Itu dia lima ninja kuat lainnya yang ada di Sunagakure. Bagaimana menurut kalian sob ? Keren-keren ga sih ? Buat mimin sih yang paling keren tetap Sasori, soalnya dia bisa ngendaliin 100 boneka, mantap banget kan?

Tempat Yang Dipercaya Angker Di Jakarta

Hingga saat ini masyarakat Indonesia memang masih mempercayai hal-hal yang berbau mistis. Hal ini tidak lepas dari ajaran budaya dan dari omongan turun menurun yang diwariskan hingga saat ini. Mulai dari mitos-mitos aneh yang tidak masuk akal hingga mahluk-mahluk astral yang mengerikan. Berikut ini tempat-tempat yang dipercaya berhantu yang ada di Jakarta.

Tempat pertama adalah pemakaman Jeruk Purut. Sebenarnya setiap pemakanan juga dipercaya berhantu, namun untuk pemakaman Jeruk Purut memiliki kisah menyeramkan tersendiri sehingga membuat tempat ini sangat ikonik. Sangking ikoniknya, tempat ini juga dibawa menjadi film layar lebar dengan judul yang sama. Menurut kisah yang beredar, Pemakaman Jeruk Purut dikuasai oleh sesosok hantu berwujud pendeta atau pastur tanpa kepala yang menunggangi kuda. Entah benar atau tidak, hanya saja cerita ini masih dipercaya sebagian besar masyarakat di sekitaran pemakaman.

Tempat kedua adalah Rumah Pondok Indah. Waduh untuk tempat yang satu ini juga populer banget ! Namun yang membuat saya terheran-heran, meskipun dibilang berhantu, mengapa ada banyak tuna wisma yang “numpang” tidur di bekas rumah mewah yang ada di kawasan Pondok Indah ini ya? Masih menjadi misteri hingga saat ini. Sebagai tambahan informasi, Rumah Pondok Indah juga sudah diangkat kedalam film layar lebar dengan judul yang sama.

Tempat ketiga adalah Ramayana Cengkareng. Jika kalian belum tahu, salah satu bangunan yang dibakar habis saat kerusuhan tahun 98 silam adalah mall Ramayana yang terletak di kawasan Cengkareng. Menurut kisahnya, arwah orang-orang yang mati terbakar dulu sering menampakkan diri di sekitaran bangunan ini pada malam hari. Namun hingga saat ini belum ada pembenaran yang konkrit dari kisah tersebut.

Sebenarnya masih ada begitu banyak tempat yang dikenal berhantu di Jakarta, namun saya hanya membahas tiga yang paling populer saja. Menurut kalian, tempat mana yang paling seram yang wajib dikunjungi di Jakarta untuk menguji nyali ? Kalau buat mimin sih, sepertinya Pemakaman Jeruk Purut, soalnya hantunya serem banget !

Mengenal Lebih Dalam Tentang Game MMORPG Legendaris Ragnarok Online

Ragnarok Online merupakan pelopor game MMORPG yang paling sukses sepanjang sejarah. Game ini pertama kali keluar di tahun 2004 silam dan langsung menuai banyak komentar positif karena gameplaynya serta job sistemnya yang menarik.

Ragnarok Online merupakan game yang diadaptasi langsung dari komik karya Lee Myoung Jin dengan judul yang sama “Ragnarok”. Manganya sendiri cukup populer di kalangan penikmat manga karena jalan ceritanya yang unik dan keren pada jamannya dulu.

Ragnarok Online dibawa masuk ke Indonesia oleh salah satu publisher game terbesar, yakni Lyto. Pada zamannya dulu, untuk dapat memainkan game Ragnarok Online, pada gamer wajib membeli voucher game yang nantinya akan ditukar dengan akses untuk bermain.

Berbeda dengan game MMORPG lainnya pada saat itu, game Ragnarok Online menawarkan banyak hal yang unik seperti pacaran, menikah, berjualan, party hunt, boss hunt, dan lain sebagainya. Ditambah lagi dengan banyaknya job yang tersedia sehingga membuat game terlihat semakin seru dan berbeda.

Saat mulai bermain, kalian akan memainkan job yang bernama Novice. Ketika job level kalian sudah mencapai level 10, kalian bisa memilih alternatif job lainnya yang tersedia seperti Swordsman, Merchant, Acolyte, Archer, Magician, dan juga Thief. Saat job level kalian sudah mencapai level 40 ataupun 50, kalian bisa mengambil job lanjutannya. Berikut ini adalah penjabaran job lanjutan yang ada di Ragnarok Online.

Swordsman -> Knight / Defender -> Lord Knight / Paladin -> Rune Knight / Royal Guard
Merchant -> Blacksmith / Alchemist -> Whitesmith / Creator -> Mechanic / Genetic
Acolyte – > Priest / Monk -> High Priest / Champion -> Arc Bishop / Shura
Magician -> Wizard / Sage -> High Wizard / Proffesor -> Warlock / Sorcerer
Thief – > Assassin / Rogue -> Assasin Cross / Stalker -> Guilottine Cross / Shadow Chaser
Archer -> Hunter / Bard -> Sniper / Clown -> Ranger / Minstrel

Itu dia beberapa informasi dasar dari game Ragnarok Online. Nostalgia bersama yuk sambil nongkrong di kota Prontera ataupun Payon :). Saat ini Ragnarok Online sudah tidak berada dibawah naungan Lyto dan sudah berubah menjadi Ragnarok Classic. Meski sudah berganti developer, namun peminat Ragnarok Online masih tetap ramai meski sudah belasan tahun berlalu sejak dikeluarkannya game ini.

Apakah Samsung Galaxy Note 8 Masih Layak Dibeli Di Tahun 2020 ?

Semenjak dikeluarkannya Samsung Galaxy Note 8 di tahun 2017 silam, hingga saat ini masih ada banyak orang yang mengincar smartphone ini. Pertanyaannya, apakah smartphone ini masih layak dibeli di tahun 2020 ini ? Jawabannya adalah ya, mengapa ? Mari kita bahas bersama.

Jika dilihat dari segi desain, bisa dibilang Galaxy Note 8 masih sangat elegan dan masih sangat apik juga digunakan di tahun 2020. Memang jika dibandingkan dengan Note 10, smartphone ini memang kalah keren, namun bukan berarti desain yang dibawa itu jelek. Dengan penggunaan material kaca untuk bodi belakangnya, smartphone ini tetap terlihat keren meski sudah tertinggal.

Masuk ke sektor spesifikasi. Jika diulik lebih dalam, Samsung Galaxy Note 8 masih membawa spesifikasi yang sangat mumpuni, bahkan untuk digunakan untuk jangka waktu 2 atau 3 tahun mendatang. Dengan dibekali prosesor yang mumpuni, rasa-rasanya smartphone ini masih sangat oke jika digunakan sekarang ini, terlebih lagi jika kalian hanya menggunakannya untuk sosial media saja.

Meski sudah ketinggalan jaman, namun fitur yang dibawa oleh Samsung Galaxy Note 8 masih terbilang ciamik. Bayangkan saja, untuk smartphone yang keluar di tahun 2017, Note 8 sudah membawa berbagai jenis fitur andalan yang hingga saat ini masih digunakan, sebut saja Bixby, Iris Scanner, Fingerprint, Face Unlock, Samsung DEX, HDR10, dan lain sebagainya.

Bagaimana untuk urusan multimedia ? Jawabannya adalah masih sangat mumpuni ! Dengan adanya lensa kamera yang ciamik dan dukungan resolusi 4k, ditambah lagi dengan adanya EIS serta OIS, tampaknya kegiatan fotografi yang kalian lakukan akan terasa sangat menyenangkan. Jangan lupa, Samsung Galaxy Note 8 juga sudah dibekali dengan Dolby Atmos dan juga audio jack, dijamin untuk urusan audio masih sangat oke deh !

Dan yang terakhir, Samsung Galaxy Note 8 juga sudah mengantongi sertifikat IPS 68 dimana kalian bisa menggunakan smartphone ini dibawah air selama 30 menit, gokil kan ? Belum lagi proteksi layar Corning Gorilla Glass 5 yang membuat kita tidak khawatir layar smartphone akan tergores, makin membuat smartphone ini terlihat keren kan ? Jadi kesimpulannya adalah, Samsung Galaxy Note 8 masih menjadi smartphone best VALUE untuk tahun 2020 ini.

Arsenal Arteta menunjukkan karakter di Chelsea, sebuah karakter yang lama tidak aktif di The Gunners

Di muka itu, Mikel Arteta telah membuat awal yang tidak mengesankan untuk hidup sebagai manajer Arsenal. Hasil imbang 2-2 Selasa di Chelsea membuatnya hanya dengan satu kemenangan dalam enam pertandingan Liga Premier sejak mengambil alih bulan lalu, dan klub yang ia sebut sebagai “terbesar di Inggris” berada di posisi 10 di Liga Premier. Arsenal terpaut 10 poin dari Chelsea yang berada di urutan keempat, dan harapan mereka untuk lolos ke Liga Champions tergantung pada seutas tali.

Namun statistik tidak menceritakan kisah lengkap di mana Arteta prihatin, terutama setelah derby London di Stamford Bridge ini ketika Arsenal muncul tak terkalahkan, kendati dikurangi menjadi 10 pemain setelah hanya 26 menit setelah kartu merah David Luiz melawan mantan klubnya karena melakukan pelanggaran sembrono. tentang Tammy Abraham.

Kemajuan, diukur dengan hitam dan putih dari tabel liga atau kolom menang-dan-kalah, sulit ditemukan, tetapi ini adalah malam ketika Arsenal menunjukkan mereka menampilkan rebung hijau pemulihan yang telah mencolok oleh ketidakhadiran mereka lebih lama dari siapa pun di Emirates yang ingin diingat. Para pemain muda, seperti pencetak gol Gabriel Martinelli dan bek sayap Bukayo Saka (keduanya berusia 18 tahun), menunjukkan keuletan dan ambisi melebihi tahun-tahun mereka, sementara bek kanan Hector Bellerin tumbuh dengan tanggung jawab kapten.

Chelsea, dengan pemain tambahan dan keunggulan tuan rumah, dua kali memimpin, tetapi Arsenal entah bagaimana bangkit dari Stamford Bridge dengan satu poin.

“Saya sangat bangga dengan keberanian, perjuangan dan kepemimpinan,” kata Arteta. “Saya sangat senang.

“Kami bermain dengan banyak anak muda dan apa yang kami tunjukkan malam ini berarti kami bisa sangat bangga pada mereka. Mereka melangkah maju; jika rekan satu tim membuat kesalahan, mereka harus mendapatkan punggung mereka.”

Arsenal jelas berada di base camp dalam pekerjaan membangun kembali mereka di bawah Arteta. Unai Emery tidak dapat membawa stabilitas dan kemajuan setelah keluarnya Arsene Wenger pada Mei 2018, sehingga Arteta telah mewarisi kekacauan di Emirates. Pasukannya kurang berkualitas di bidang-bidang utama, dan ada terlalu banyak pemain, seperti Luiz dan Mesut Ozil (yang digantikan setelah 56 menit tidak efektif), yang menyeret tim turun karena kekurangan mereka.

Tetapi sementara Arteta telah berjuang untuk meningkatkan hasil sejak melepaskan perannya sebagai asisten Pep Guardiola di Manchester City, ia telah menemukan cara untuk membuat para pemainnya melakukan hal-hal dasar. Itu harus menjadi tujuan pertama manajer mana pun, tetapi Emery tidak mampu membuat tim Arsenal-nya bertarung secara kolektif dan tetap pada rencana taktis yang koheren, sehingga Arteta sudah melakukan pekerjaan yang lebih baik daripada pendahulunya dalam hal skor itu. Fakta bahwa Arsenal adalah tim yang lebih baik tanpa Luiz dan Ozil, meski turun menjadi 10 pemain, mengatakan segalanya tentang mentalitas yang lebih baik yang telah ditanamkan Arteta.

Mau Kulit Halus, Konsumsi Buah Apel Malang Dengan Rutin, Berikut Manfaatnya

Apel Malang adalah salah satu buah yang banyak tumbuh di daerah malang dan menjadi salah satu destinasi wisata alam yang sangat mengagumkan disana. Saat ini banyak hasil dari perkebunan yang ada di daerah malang yaitu apel, dipasarkan juga banyak dijumpai pada pasar dagang tradisional juga pasar buah yang lain.

Apel Malang memiliki beragam jenis buah apel yang banyak tumbuh di daerah Malang tersebut. Di balik semua itu buah apel Malang memiliki beragam manfaat baik bagi kesehatan tubuh yang sangat baik untuk di konsumsi secara rutin. Berikut ini beberapa manfaat baik buah apel Malang yang dapat diketahui manfaatnya:

1.Tinggi Kandungan Antioksidan

Buah apel Malang mengandung antioksidan yang sangat tinggi dan baik untuk menangkal serangan radikal bebas yang dapat mengganggu kesehatan tubuh yang diakibatkan oleh virus atau juga bakteri. Secara rutin mengonsumsi buah apel Malang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh juga dapat membantu mencegah terjadinya penyakit kanker juga kerusakan pada DNA.

2. Membuat kulit lebih elastis dan halus

Buah apel Malang mengandung berbagai macam nutris yang dapat membantu membuat kulit menjadi elastis dan halus. Rutin mengonsumsi buah apel Malang sangat baik untuk memnghambat penuaan dini dan dapat membuat kulit lebih halus dan bercahaya.

3. Mengurangi resiko terkena kanker usus

Kandungan serat juga antioksidan yang ada pada pael Malang dapat membantu mengurangi resiko terkena kanker usus dengan baik. Serat juga antioksidan yang ada pada apel Malang dapat membunuh sel kanker yang ada di dalam tubuh. Buah apel Malang baik untuk dikonsumsi dengan rutin agar dapat menjaga kesehatan usus juga dapat mencegah terjadinya kanker usus.

4. Menurunkan kadar kolesterol

Buah apel Malang mengandung nutrisi yang tinggi namun rendah kalori. Selain itu kandungan serat yang ada pada buah apel Malang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh dan menjaga keseimbangan kadar kolesterol di dalam tubuh menjadi lebih baik. Buah apel Malang juga dapat membantu menurunkan beberapa macam penyakit, seperti stroke, juga serangan jantung.

Young Segera Bergabung Dengan Inter Milan

Manchester United dikabarkan segera melepas pemain senior mereka yakni Ashley Young, kabarnya sang pemain akan menjadi pemain Inter Milan sebelum hari Jumat mendatang. Berbagai spekulasi dari masa depan Ashley Young yang kabarnya segera meninggalkan MU. Ia diberitakan tertarik untuk bermain di Italia yang saat ini diperkuat oleh Cristiano Ronaldo dan Zlatan Ibrahimovic.

Young sendiri saat ini masa depannya masih dipertanyakan ia sudah tidak mendapatkan tempat utama dalam skuat utama Solskjaer di MU. Ia kalah bersaing dengan pemain muda Brandon Williams dan Luke Shaw. Untuk itu Young sering duduk dibangku cadangan Manchester United. Bahkan saat ini ia hanya mampu tampil sebanyak 4 pertandingan dalam waktu full.

Sementara Inter Milan sendiri ingin mendatangkan Ashley Young dikarenakan sosok Antonio Conte yang sudah pernah berhadapan dengan para pemain MU ketika masih melatih Chelsea. Ia merasa Young adalah sosok tepat untuk bisa menjadi pemimpin bagi Romelu Lukaku dkk dilini pertahanan Inter pastinya.

Meski sudah tidak muda yakni berusia 34 tahun tapi visi misi pemain yang pernah bermain untuk Aston Villa itu masih tidak diragukan. Oleh karena itu MU kabarknya begitu terpaksa jika harus melepas Young. Bahkan beberapa waktu yang lalu pelatih Ole Gunnar Solskjaer mencoba mempertahankan sang pemain dengan menyatakan jika Young masih dibutuhkan dalam skuatnya.

Jika kepergian Ashley Young ke Inter Milan benar-benar terjadi, maka skuat Labbeneamatta memiliki tiga eks pemain Manchester United. Sebelumnya Lukaku dan Sanchez sudah bergabung dengan Inter. Lukaku dibeli dengan harga mencapai 74 juta euro sedangkan Sanchez didatangkan dengan status pinjaman selama satu musim.

Juventus Semakin Dekat Boyong Dier Mertens

Juventus nampaknya akan kembali melakukan penandatangan pemain baru pada jendela transfer Januari 2020 ini. Kabarnya Juve tertarik untuk menggaet pemain dari rival mereka di Serie A yaitu Dier Mertens yang membela Napoli. Sebab kontrak  dari pemain asal Belgia itu akan segera berakhir pada Juni 2020 mendatang.

Dengan situasi kontrak yang semakin menipis membuat sang pemain dikabarkan sudah mulai melangkah dari pintu keluar Napoli. Masa depan Dier Martens sendiri sempat menjadi perbincangan pada awal musim kemarin. Banyak klub top eropa yang kabarnya meminati pemain berusia 31 tahun itu.

Barcelona, Man United, Man City dikabarkan sangat tertarik untuk bisa menggaet sang penyerang. Akan tetapi Napoli yang enggan menjual sang penyerang andalannya itu membuat ketiga klub pun mundur teratur.

Nah, kabarnya Juventus jadi klub terdepan untuk bisa mendatangkan Martens pada januari ini. Mereka dijagokan karena klub menjaminkan sang pemain untuk bisa merasakan sensasi untuk bermain dengan Cristiano Ronaldo.

Keinginan  Juventus untuk menggaet Dier Martens bukan tanpa alasan meskipun masih memiliki Cristiano Ronaldo dan Gonzalo Higuain. Juve bulan ini baru kehilangan Mario Mandzukic yang memutuskan bergabung dengan salah satu klub asal Qatar. Kekosangan slot pengganti Mandzukic pun membuat klub yang berjuluk Lavia Signora ini pun ingin mendatangkan satu penyerang berpengalaman untuk menjadi pelapis Higuain dan Ronaldo.

Sementara itu Dier Martens kabarnya sangat teratarik untuk bermain dengan Juventus. Tidak hanya akan bermain dengan bersama Cristiano Ronaldo ia akan bereuni dengan Higuain dan pelatihnya Maurizio Sarri yang menjadi pelatih Juventus musim ini.

Kelebihan Dan Kekurangan Di WargaPoker

Bandar Poker adalah salah satu situs dengan layanan terbaik juga terpercaya di Indonesia. Dengan anda menjadikan situs ini sebagai situs andalan maka dijamin anda akan merasakan sangat puas ketika bermain. Dan anda bisa menjadikan layanan disini sebagai layanan paling anda nantikan.

Bermain sebagai bandar di situs poker online terpercaya di Indonesia akan menjadikan anda merasakan banyak keuntungan dalam bermain, dan anda bisa memanfaatkan layanan ini sebagai sarana untuk menjadikan ini sebagai cara untuk mendapatkan keuntungan yang besar.

Kesempatan jadi bandar di permainan bandar judi Poker online memanglah cuma hendak kalian miliki cocok main judi bentuk poker. Di mana permainan ini jadi salah satu permainan populer di golongan penggemar judi kartu poker.

Kelebihan Dan Kekurangan Di WargaPokerBila diamati berawal dari wisatawan yang membuka permainan judi online ini dan tercantum rotasi modal di meja permainan seluruh pemain taruhan judi poker online telah tentu terpikat buat membawakannya.Nah untuk bermain bersama dengan wargapoker,anda bisa menggunakan link yang kami berikan ini https://www.wargapoker.io/ .

Kelebihan Dan Kekurangan Di Bandar Judi Poker Online

Selanjutnya ini terdapat sisi-sisi kelebihan dan juga kekurangan kala kalian main jadi bandar dipermainan judi poker online yang kalian mainkan:

  1. Dikala kalian main bagaikan bandar judi poker online terpercaya telah tentu kalian hendak mencapai profit yang jauh lebih besar. Perumahan bagaikan bandar web judi online punya kesempatan mengutip seluruh chip pemain yang terdapat di meja permainan. Dapat kalian jumlah dengan cara kilat bersama dengan sekali memenangkan permainan saja kalian sudah mampu mengakulasi chip didalam jumlah yang betul-betul besar.
  2. Jadi bandar judi online tercantum berikan bonus kesempatan profit berawal dari pemain- pemain lain yang punya lapisan kartu lebih kecil berawal dari lapisan yang sudah kalian kombinasikan. Sebab dengan cara otomatis pemain yang nilai kombinasi kartunya lebih kecil berawal dari kalian modal mereka hendak langsung masuk ke anggaran kemenangan kalian cocok itu pula.
  3. Kala rival kalian punya kartu yang mendekati bersama dengan yang kalian pangkat sudah jadi peraturan tetap jika pihak bandar lah yang hendak memenangkan permainan. Sahabat main bagaikan bandar didalam cocok yang lama kalian telah tentu hendak mencapai banyak kemenangan berawal dari kartu- kartu yang mendekati nilainya bersama dengan kartu bandar.
  4. Dikala main jadi bandar judi dan kalian mencapai lapisan kartu bernilai 9 hingga otomatis seluruh pemeran hendak melunasi kan seluruh kegagalan ke pihak bandar.

Kekurangan Main Bagaikan Bandar

  1. Main bagaikan bandar judi online hingga kalian hendak membuka kartu di susunan sangat akhir, supaya kalian juga tidak hendak ketahui lapisan lapisan kartu rival yang main bersama dengan kamu. Perihal ini betul- betul berat di didalam memperkirakan agaknya kemenangan ataupun kegagalan di didalam permainan.
  2. Bila terdapat pemeran yang punya kartu bernilai 9 hingga bagaikan bandar judi kalian harus melunasi mereka 2 kali bekuk berawal dari jumlah keseluruhan taruhan yang sudah pemeran tetapkan. Perihal ini telah tentu hendak betul- betul mudarat untuk pemeran di bidang bandar web poker online.
  3. Dikala kartu kalian takluk berawal dari pemeran, hingga kalian tercantum harus membayarkan duit senilai 2 kali bekuk berawal dari jumlah keseluruhan taruhan yang sudah pemeran pertaruhkan di meja permainan poker. Kegagalan main disisi bandar memanglah jauh lebih berbahaya dibanding kegagalan cocok main jadi pemeran yang bukan bandar.

Demikian ulasan dalam Kelebihan Dan Kekurangan Di Bandar Judi Poker Online dari kami. Dan semoga ini bisa menjadikan sebuah informasi yang bermanfaat buat anda semua.

Klopp Berpotensi Meninggalkan Liverpool Dan Melatih Timnas Jerman

Kudaku.me – Kemesaraan antar Liverpool dan pelatih Jurgen Klopp, bisa saja berakhir kapan saja, meskipun kontrak Klopp bersama Liverpool sendiri baru akan berakhir pada tahun 2022. Akan tetapi hal tersebut bukanlah sebuah jaminan untuk Klopp tetap akan bertahan di Liverpool.

Seperti yang diketahui, Klopp sendiri sedang dikaitkan dengan Timnas Jerman, dimana pada saat ini Federasi sepakbola jerman sedang mempertimbangkan untuk menjadi kan mantan pelatih Borussia Dortmund tersebut manjadi pelatih Timnas Jerman mengantikan Joachim Low.

Masa bakti Low sendiri bersama Die Manschaft julukan Jerman masih tersisa sampai 31 Juli 20222, Low bisa kapan saja diberhentikan menanangani Timnas Jerman apabila gagal membawa Thomas Muller dkk lolos ke Piala Eropa 2020, atau lebih tepatnya tersingkir dalam ajang empat tahunan itu.

Peluang Klopp untuk angkat kaki dari Liverpool sangattlah terbuka lebar pada musim panas 2020m Hal tersebut karena dua alas an yang bisa saja membuat Klopp meninggalkan Liverpool. Salah satunya adalah faktor keluarga dan juga kondisi cuaca di Liverpool yang sangat extreme yang bisa terjadi disepanjang hari.

Faktor keluarga yang mungkin akan membuat Klopp bisa saja meningalkan The Reds julukan dari Liverpool dan pergi menangani Timnas Jerman, Klopp sendiri terbilang cukup sukses dalam menangani level klub. Klopp sendiri juga memiliki sebuah keinginan yang tergolong sangat besar untuk bisa melatih Timnas Jerman.

Maka dari itu, jika Klopp pergi melatih Timnas Jerman maka itu akan menjadi sebuah pukulan telak untuk Liverpool, karena saat ini Liverpool dan Klopp sedang menjalani masa-masa yang begitu indah dibawah arahan pelatih yang sangat dikenal dengan gaya permainan gegepressing itu.

Klopp sendiri baru saja berhasil membawa Liverpool keluar sebagai juara Champions League 2018-2019, dan pada saat ini juga Liverpool sedang berada dalam tren positif dalam ajang Premier League 2019-2020, dimana Liverpool berhasil menyapu bersih tujuh laga dengan kemenangan. Pada saat ini juga The Reds sendiri berada dipuncak klasemen Premier League 2019-2020 dengan koleksi 21 poin, unggul lima poin dengan pesaing terdekatnya yaitu Manchester City.

Profil & Fakta Suzy (수지)

Profil & Fakta Suzy (수지)

Bae Su Ji (배수지) atau lebih dikenal dengan nama panggung Suzy (수지) adalah seorang penyanyi profesional, MC, moden dan sekaligus aktris asal Korea Selatan. Suzy (수지) pada awal memulai karir berada di bawah kontrak dengan agensi JYP Entertainment dan Suzy (수지) merupakan salah satu anggota dari girl grup bernama Miss A. Bae Su Ji (배수지) pertama kali dikenal oleh publik melalui perannya dalam sebuah film drama remaja yang berjudul “Dream High” pada tahun 2011 dan film romantis yang berjudul “Architecture 101 pada tahun 2012 serta masih banyak film-film yang diperankan oleh Suzy (수지). Suzy (수지) merupakan anak kedua dari tiga bersaudara dan dia memiliki seorang saudara kakak perempuan yang bernama Bae Su Bin serta seorang saudara adik laki-laki yang bernama Bae Sang Moon.

Bae Su Ji (배수지) pada tahun 2009, sebelum dia bergabung dengan girl grup “Miss A”, Suzy (수지) mengikuti sebuah acara program survival “Superstar K” yang ditayangkan di Mnet dan berhasil melewati babak seleksi. Suzy yang berhasil melewati babak seleksi namun dirinya tidak lolos melewati babak selanjutnya dan akhirnya dia dieliminasi. Suzy walau dirinya telah tereliminasi tetapi dia menarik perhatian dari agensi JYP Entertainment dan agensi tersebut mengajak dirinya untuk ikut bergabung menjadi peserta latihan. Suzy yang menjalani masa pelatihan selama kurang lebih 1 tahun lamanya akhirnya bergabung dengan girl grup bernama “Miss A”. Selama Suzy bersama girl grup “Miss A” telah berhasil merilis lagu “Bad Girl Good Girl” pada tahun 2010 dan dia juga terjun dalam dunia akting dengan menjadi beberapa peran dalam film-film drama. Suzy pada tahun 2015 dikabarkan menjalin hubungan dengan seorang aktor tampan terkenal yang bernama Lee Min HO.

Berikut Profil & Fakta Suzy (수지)

1. Suzy memiliki nama lahir Bae Su Ji (배수지)
2. Suzy lahir di Gwangju, Korea Selatan pada tanggal 10 Oktober 1994 (usia 25 tahun)
3. Suzy memiliki tinggi badan 168 cm dan berat badan sekitar 47 kg
4. Suzy merupakan seorang aktris wanita pertama yang menerima penghargaan popularitas dari K-drama, K-Pop dan film
5. Suzy sebelum terjun dalam industri musik dan aktris dulu dia adalah model belanja online
6. Golongan Darah : AB
7. Zodiak : Libra

Profil & Fakta K-Pop Yeonwoo (연우) MOMOLAND

MOMOLAND (모모랜드) adalah sebuah girl grup asal Korea Selatan yang terdiri dari 9 anggota yaitu Yeonwoo (연우), Hyebin (혜빈), Taeha (태하), Jane (제인), JooE (주이), Daisy (데이지), Nayun (나윤), Nancy (낸시) dan Ahin (아인). MOMOLAND (모모랜드) merupakan sebuah girl grup yang dibentuk oleh sebuah agensi terkenal asal Korea Selatan “MLD Entertainment” dan girl grup tersebut telah memulai debut perdana mereka pada tanggal 10 November 2016. Pada awalnya group “MOMOLAND” debut pertama mereka hanya dengan 7 anggota saja dengan mengeluarkan album mini pertama mereka yang bertajuk “Welcome to Momoland” dan dengan lagu single andalan mereka yang berjudul “Jjan! Koong! Kwang!”. Selanjutnya pada awal bulan April 2017 agensi “MLD Entertainment” mengumumkan kepada publik bahwa girl grup “MOMOLAND” akan kembali comeback dengan 9 anggota karena ada penambahan 2 anggota baru dalam group tersebut yaitu Daisy (데이지) dan Taeha (태하).

Yeonwoo (연우) adalah seorang penyanyi, model dan sekaligus aktris asal Korea yang dibawah kontrak dengan agensi “MLD Entertainment”. Yeonwoo pada awalnya debut sebagai seorang aktris dengan melakukan debut dalam sebuah drama televisi yang berjudul “The Great Seducer” pada tanggal 23 Februari 2018 yang ditayangkan oleh MBC. Yeonwoo yang lahir di Seoul, Korea Selatan pada tanggal 1 Agustus 1996 ini memiliki hobi menonton film, menggambar dan semua anime terutama One Piece serta Detective Conan. Yeonwoo pada sewaktu dirinya masih duduk di bangku sekolah adalah seorang yang sangat populer dalam kalangan siswa laki-laki disekolahnya.

Berikut adalah Profil & Fakta K-Pop Yeonwoo (연우) MOMOLAND

1. Yeonwoo memiliki nama asli Lee Da Bin (이다 빈)
2. Yeonwoo lahir di Seoul, Korea Selatan pada tanggal 1 Agustus 1996 (usia 23 tahun)
3. Yeonwoo dalam group menempati posisi sebagai Vokalis, Visual dan Maknae
4. Yeonwoo memiliki tinggi badan 169 cm dan berat badan sekitar 49 kg
5. Yeonwoo pernah mnejadi MC di “Beatiful Life” dan “The Show”
6. Yeonwoo pernah berperan dalam sebuah drama Korea yang berjudul “Mung Bean Chronicle” pada tahun 2019
7. Yeonwoo sangat populer diantara laki-laki sewaktu dirinya masih sekolah
8. Golongan Darah : B
9. Zodiak : Leo

Salgado : Zidane Layak Mendapatkan Kehormatan Real Madrid

Zinedine Zidane

Pelatih tim asal kota Madrid Zinedine Zidane, berhasil membawa tim Real Madrid untuk berada dipuncak klasemen sementar La Liga Spanyol 2019-2020, Meskipun berhasil membawa timnya berada dipuncak klasemen, Zidane sering mendapatkan berbagai kritikan. Akibat hal tersebut pun sangat di sesali sekali oleh salah satu mantan pemain Real Madrid, Micheal Salgada, Salgado menilai Zidane layak untuk mendapatkan sebuah penghormatan dari Madrid.

Seperti yang sudah diketahui, Pelatih berpaspor Prancis itu merupakan pelatih yang berhasil membawa Real Madrid mencatatkan sebuah sejarah dalam ajang kompetisi Champios League yaitu menjadi juara sebanyak tiga kali secara beruntun, Menurut Salgado itu adalah sebuah prestasi yang sangatlah luar biasa, dan akan hal tersebut Zidane layak untuk mendapatkan sebuah penghormatan tinggi dari pihak klub.

Pada musim ini skuad Los Blancos julukan dari Real Madrid mengalami penurunan performa, dimana pada saat ini Madrid sangat kesulitan sekali dalam megoyak gawang lawan tanding mereka. Karena hal tersebut lah yang membuat pada pendukung setia Madrid memberikan sebuah kritikan peda kepada pelatih berkepala plontos tersebut.

Zinedine Zidane

Kritikan yang disampaikan oleh para pendukung itu sangat dimaklumi sekali oleh Salgado, sebab, tim sebesar Real Madrid memang diharuskan untuk bisa bermain dengan sempurna, walaupun begitu, Salgado juga meminta kepada para pendukung dan juga pihak klub Real Madrid untuk selalu memberikan kepercayaan kepada yang tinggi kepada Zidane.

“ Saya menilai, Zidane sangatlah layak untuk mendapatkan sebuah apresiasi\hormat dari pihak klub dan fans Real Madrid, karena Zidane berhasil membawa Madrid untuk keluar sebagai juara Champions League sebanyak tiga kali secara beruntun, dimana hal tersebut sangat sulit sekali untuk dicapai untuk klub-klub besar manapun dalam sejarah. Kita semua tahu bahwa, ia datang pada posisi yang sulit dimusim lalu, tetapi pada saat ini musim baru telah dimulai dan ia berhasil membawa tim berada dipuncak.” Ungkap Salgado.

“ Kita tidak seharusnya memberikan sebuah kritikan yang tajam kepada Zidane, saya sangat mengenal tim ini sebab saya sudah berada disini selama 11 tahun, dan juga saya sangat mengenali system kerja diklub ini. Saat ini pihak klub dan fans harus memberikan sebuah kepercayaan yang tinggi untuk Zidane, sebab sebuah kepercayaan yang diberikan kepada Zidane akan bisa menambah motivasinya untuk membawa klub ini menjadi lebih baik lagi.” Tutup Salgado.

Perawatan Tubuh yang Perlu Dilakukan Pria

perawatan tubuh

Bila style berpakaian sudah keren, maka level kegantengan kamu naik sekitar 33%. Tak cukup dengan style berpakaian karena perawatan tubuh juga perlu dilakukan. Berikut ini 5 perawatan dasar yang perlu dilakukan untuk tubuh pria agar semakin menarik tak sekedar tampilan pakaian.

1. Kumis dan Brewok

apakah kamu memiliki kumis atau brewok di wajah? Apabila ‘iya’, lakukan perawatan untuk rambut agar tetap rapi dan bersih. Sebenarnya brewok memiliki fungsi meningkatkan maskulinitas seorang pria. Dalam beberapa tahun terakhir, brewok juga menjadi tren pria-pria Amerika dan Eropa. Akan tetapi, jika kamu termasuk orang yang malas merawat brewok, sebaiknya cukur habis agar brewok atau pun kumis tidak messy hingga menurunkan level penampilan.

2. Model Rambut

Disadari atau tidak, model rambut cukup berpengaruh bagi penampilan pria. Model rambut yang tidak cocok akan menurunkan level ketampanan. Oleh karena itu model rambut sebaiknya disesuaikan dengan bentuk wajah.

3. Parfum

Aroma tubuh dapat berpengaruh juga terhadap penampilan seseorang. Karena itu, jangan malas melakukan perawatan tubuh. Ternyata pria berwajah standar tetapi wangi dan bersih akan sangat menarik di mata para wanita daripada pria berwajah ganteng tetapi berpenampilan lusuh dan didominasi bau badan.

Jadi gunakanlah parfum yang aromanya kamu sukai dan gunakan secukupnya jangan terlalu menyengat supaya tik mengganggu orang lain di sekitar kamu, kecuali kamu beraktivitas di tempat berbau tajam.

4. Lotion dan anti UV

Salah satu bentuk perawatan tubuh dasar bagi pria yang juga perlu dilakukan yaitu rutin memakai lotion dan anti UV agar kulit tetap terjaga. Penggunaan lotion dan anti UV tak hanya untuk wanita. Perawatan kulit secara basic cukup mudah, pastikan cukup mengonsumsi air putih agar kulit tidak terlalu kering. Kulit kering lebih mudah mengalami kerut hingga mengalami penuaan dini. Selanjutnya gunakan lotion dan anti UV jika beraktivitas kamu lebih dominan di tengah terik matahari.

5. Kebersihan wajah

Meski kamu merasa memiliki wajah yang kurang ganteng, bukan berarti kebersihan wajah tak perlu diperhatikan. Pria berwajah bersih akan lebih menarik di mata orang lain. Jangan biarkan wajah kusam dan berminyak menyelimuti penampilan kamu. Lakukan cuci muka, cukup dua kali rutin setiap hari. Terlalu sering mencuci muka juga akan membuat kulit wajah semakin berminyak dan berjerawat.

5 perawatan tubuh dasar bagi pria di atas cukup mudah dilakukan, kan? Tubuh bersih dan rapi akan menambah nilai plus bagi kamu di mata kaum hawa meski wajah mu tidak terlalu tampan.

Profil & Fakta K-Pop Jessica (제시카)

Jessica Jung (제시카 정) atau mungkin biasa dikenal dengan nama Jessica (제시카) adalah seorang penyanyi profesional, aktris, model dan sekaligus sebagai penulis lagu. Jessica (제시카) merupakan mantan trainee dari SM Entertainment dan dia bergabung dengan agensi tersebut sejak tahun 2000. Gadis yang serba bisa ini lahir di San Francisco, California, Amerika Serikat merupakan mantan anggota dari gril grup yang terkenal di Korea Selatan yang bernama Girls` Generation. Jessica yang juga adalah saudara perempuan dari Krystal Jung (크리스탈정) pada awalnya menemukan bakat yang ada pada kedua kakak beradik tersebut pada sebuah cameo di Wedding March dan SM Entertainment yang melihat bakar serta potensi yang ada pada keduanya mengajak untuk dilatih, namum oleh orang tuanya menolak dengan alasan bahwa adik Jessica yang bernama Krystal masih terlalu muda (saat itu Krystal masih berumur 5 tahun).

Jessica yang bergabung dengan agensi SM Entertainment menjalani masa pelatihan selama 7 tahun sebelum akhirnya dirinya debut bersama dengan girl grup “Girls` Generation”. Jessica yang debut bersama “Girls` Generation” atau SNSD pada tanggal 5 Agustus 2007 dengan mengeluarkan sebuah lagu single yang berjudul “Into the New World” dan lagu single tersebut berhasil sukses besar. Setelah kesuksesan yang berhasil pada debut pertama Jessica dikabarkan tidak aktif lagi bersama “Girls` Generation” atau SNSD dan pada tanggal 6 Agustus 2015 oleh agensi SM Entertainment mengumumkan kepada publik bahwa Jessica (제시카) resmi tidak berada di SM Entertainment dengan mengakhiri kontrak serta berpisah secara baik-baik.

Pada tahun 2016 Jessica secara resmi menandatangi kontrak dengan label baru yang bernama Coridel Entertainment tepatnya pada tanggal 29 Februari 2016 sebagai penyanyi solois. CEO dari Coridel Entertainment yang bernama Tyler Kwon merupakan kekasih hati dari Jessica Jung (제시카 정) dan pada tanggal 17 Mei 2016 Jessica resmi mulai debut sebagai penyanyi solo dengan merilis album mini pertamanya yang bertajuk “With Love, J”. Selanjutnya Jessica pada tanggal 10 Desember 2016 kembali comeback dengan mengeluarkan album mini kedua yang berjudul “Wonderland”. Setelah merilis dua album mini pada tahun 2016, Jessica pada tanggal 14 April 2017, agensi Coridel Entertainment melakukan promosi dengan merilis teaser berupa gambar Jessica yang akan comeback dengan lagu single terbaru. Kemudian pada tanggal 18 April 2017, Jessica merilis lagu single digital yang berjudul “It`s Spring”.

Profil & Fakta K-Pop Pink Fantasy (핑크판타지)

Industri dunia musik K-Pop Korea Selatan baru-baru ini menjadi pembicaraan hangat oleh penikmat musik K-Pop Korea kedatangan girl grup baru Pink Fantasy (핑크판타지) yang dibawah asuhan agensi Mydoll Entertainment karena girl grup ini menampilkan keunikkan dengan salah satu personilnya yang memakai kostum kelinci berserta lengkap dengan topeng kelincinya yang membuat para penggemar serta publik menjadi penasaran. Pink Fantasy terdiri dari 9 anggota yaitu Sanga (상아), SeeA (시아), Aini (아이니), Heesun (희선), Yechan (예찬), Arang (아랑), Harin (하린) dan Yubin (유빈) serta seorang anggota tersembunyi (hiden) yang membuat para penggemar penasaran yang dikenal dengan nama Daewang. Girl grup Pink Fantasy yang dibawah naungan Mydoll Entertainment telah memulai debut pertama mereka pada tanggal 24 Oktober 2018 dengan lagu single andalan mereka yang berjudul “Iriwa”.

Para penikmat musik K-Pop Korea dan penggemar dari girl grup Pink Fantasy selama ini hanya mengenal nama member Daewang dan dikabarkan bahwa topeng kelinci tersebut akan dibuka jika grup tersebut berhasil menduduki 100 besar di tangga lagu Billboard K-Pop. Pink Fantasy yang baru mulai debut pertama mereka mengumumkan bahwa member yang bernama Yubin akan istirahat sementara dari semua kegiatan grup dikarenakan dirinya oleh dokter didiagnosis menderita penyakit “Panic Disorder”. Mydoll Entertainment akhirnya mengumumkan bahwa girl grup Pink Fantasy (핑크판타지) akan comeback tetap dengan 8 anggota dengan disertai adanya tambahan seorang anggota baru bernama SangA yang bergabung pada bulan Juli 2019.

Keunikan dari girl grup Pink Fantasy (핑크판타지) yang membuat penasaran para fans dan publik karena semua anggota dari grup tersebut memakai aksesoris berupa kepala kelinci dan seorang hidden member (anggota tersembunyi) yang memakai topeng kelinci (Daewang) menjadikan girl grup ini menjadi viral di industri musik K-Pop Korea. Lagu single andalan dari girl grup tersebut yang berjudul “Iriwa” tersebut merupakan lagu ciptaan dari Shindong yang merupakan salah satu anggota dari boygrup “Super Junior”.

Pink Fantasy (핑크판타지) mempunyai situs-situs resmi mereka untuk mempermudah para penggemar mereka untuk mengetahui semua aktifitas dan kegiatan terbaru dari grup mereka seperti berikut :

1. Instagram : @pinkfantasy_official
2. Twitter : @pinkfantasy_kr
3. Fancafe : PinkFantasy
4. vLive : PinkFantasy

Profil & Fakta K-Pop 3YE (써드아이)

Pada bulan Mei lalu tepatnya pada tanggal 21 Mei 2019, dunia musik K-Pop Korea Selatan dimeriahkan oleh girl grup pendatang baru yang dibentuk oleh agensi “GH Entertainment”. Grup 3YE (써드아이) adalah sebuah girl grup asuhan dari agensi GH Entertainment dan girl grup ini terdiri dari 3 personil member wanita yaitu Haeun, Yurim dan Yuji. Para personil girl grup 3YE (써드아이) merupakan mantan trainee dari girl grup yang bernama Apple.B yang pada tahun 2018 lalu telah dinyatakan telah bubar. Girl grup Apple.B sebenarnya mempunyai 5 personil tetapi dua personil lainnya yang bernama Hyunmin dan Sandy lebih memilih tidak berada dibawah agensi GH Entertainment lagi atau lebih memilih untuk keluar dari “GH Entertainment”.

3YE (써드아이) yang memulai debut pertama mereka dengan mengeluarkan lagu single yang berjudul “DMT (Do Ma Thang)” dan girl grup ini mempunyai situs-situs resmi mereka untuk para fans mereka agar bisa selalu update tentang informasi serta kegiatan apa saja yang saat ini mereka lakukan ataupun kedepannya, yaitu :

– FaceBook : 3YE OFFICIAL
– YouTube : 3YE OFFICIAL
– Instagram : @3ye_official
– Twitter : @3ye_official
– FanCafe : 3YE OFFICIAL

Selanjutnya tentu tidak lengkap jika bagi Anda yang ngefans dengan girl grup K-Pop 3YE (써드아이) tanpa mengenal Profil & Fakta tentang para personilnya terlebih dahulu berikut ini :

1. Haeun (하은)

– Haeun memiliki nama lengkap Yoon Ha Eun (윤하은)
– Haeun lahir di Namhae, Korea Selatan pada tanggal 12 Maret 1999 (usia 20 tahun)
– Haeun di 3YE menempati posisi sebagai Maknae dan Vokalis Utama
– Haeun merupakan mantan trainee dari girl grup Apple.B

2. Yurim (유림)

– Yurim memiliki nama lengkap Park Yu Rim (박유림)
– Yurim lahir di Seoul, Korea Selatan pada tanggal 13 April 1998 (usia 21 tahun)
– Yurim di 3YE menempati posisi sebagai Vokalis
– Yurim merupakan mantan trainee dari girl grup Apple.B

3. Yuji (유지)

– Yuji memiliki nama lengkap Son Yu Ji (손유지)
– Yuji lahir di Bucheon, Korea Selatan pada tanggal 25 November 1998 (usia 21 tahun)
– Yuji di 3YE menempati posisi sebagai Leader, Vokalis dan Rapper Utama
– Yuji merupakan mantan peserta dalam sebuah program reality show TV “Baby Kara”

Vertonghen Sangat Bahagia Bisa Kembali Bermain Bersama Tottenham Hotspur

Pemain belakang milik klub Tottenham Hotspur, Jan Vertonghen. Pada saat ini merasakan kebahagian yang sangat dalam, sebab Vertonghen baru saja mendapatkan untuk turun bertanding bersama skuad Tottenham Hotspur, di ajang kompetisi Premier League 2019-2020. Hal itu terjadi karena mantan pemain dari Ajax itu selalu menjadi pemain pelapis di tiga pertandingan awal yang dijalani oleh Tottenham.

Pada awal pembukaan Premier League 2019-2020 melawan Aston Villa, pemain berkebangsaan Belgia itu tidak diikut sertakan oleh pelatih Mauricio Pochettino. Alasan dari Pochettino tidak membawa Vertonghen karena sang pemain tidak dalam kondisi yang prima untuk bermain.

Mekipun begitu, Pemain berpaspor Belgia itu langsung memberikan pernyataan atas apa yang sudah disampaikan oleh pelatihnya tersebut, Vertonghen mengatakan bahwa alasan yang tepat mengapa dirinya menjadi pemain cadangan adalah karena strategi bermain yang diterapkan oleh sang pelatih Pochettino.

” Pada saat pertandingan melawan Aston Villa, pelatih mengatakan bahwa saya harus duduk dibangku candangan, sebab ada perubahan strategi bermain yang diterapkan oleh sang pelatih, saya sendiri seorang pemain profesional sangat menghargai dan menghormatin sekali keputusan yang telah diambil oleh pelatih, sebab saya menganggap keputusan yang diambil oleh pelatih adalah keputusan yang terbaik untuk tim saat ini.” Ungkap Vertonghen.

” Sebelumnya itu pelatih meberikan pernyataan bahwa saya sedang tidak berada dalam kondisi yang prima untuk bertanding. Saya disini  hanya ingin meluruskan pernyataan yang sudah dikatakan oleh pelatih Pochettino, saya sendiri sudah dalam berada dalam kondisi yang baik untuk bertanding di pertandingan tersebut, karena saya sudah bermain bersama tim ini sejak laga pramusim. Alasan yang tepat saya tidak bermain adalah karena kebijakan strategi yang diterapkan oleh  pelatih sebab semua keputusan ada ditangan pelatih.” tutup Vertonghen.

Jan Vertonghen

Setelah menunggu selama tiga pertandingan akhirnya, Vertonghen bisa bermain kembali pada saat Tottenham Hotspur bertandingan melawan Arsenal pada pekan ke empat Premier League 2019-2020, disisi lain faktor yang membuat Vertonghen bisa turun bermain adalah kontrak yang belum diperpanjang oleh sang pemain sampai saat ini, dimana kontrak pemain berpaspor Belgia tersebut akan berakhir pada musim ini.

Banyak kabar yang menyebutkan juga bahwa alasan Vertonghen tidak diturun kan dalam tiga permain awal, karena sedang melakukan pembicaraan kontrak tetang kepastian masa depannya bertahan atau tidaknya dirinya diklub Tottenham Hotspur.

Harry Maguire Siap Membukti Kualitasnya Kembali Saat Melawan Wolverhampton

Pekan kedua Premier League 2019-2020 akan memasuki fase penutupan dimana tim terakhir yang bermain adalah Wolverhampton melawan Manchester United, salah satu winger yang dimiliki oleh Wolverhampton yakni Diego Jota, mengaku sangat antusias untuk menjalani pertandingan tersebut.

Pemain berpaspot Portugal itu mengatakan bahwa ia akab berusaha untuk membawa timnya menang melawan Man United, dan Jota juga akan memberikan permainan terbaiknya untuk tim nya tersebut, untuk bisa memdapatkan kemenangan seperti yang pernah mereka dapatkan pada musim lalu saat berhadapan dengan The Reds Devill.

Pertandingan antar Wolverhampton melawan Man United sendiri akan berlansung pada hari Selasa 20 Agustus 2019 dini hari WIB nanti, melihat dari rekor pertemuan antar kedua tim Wolverhampton sendiri lebih unggul dari Man United.

Karena, didalam dua pertandingan terakhir kedua tim tersebut di Stadium Molineux kandang dari Wolverhampton, Wolverhampton berhasil meraih kemenangan atas The Reds Devil julukan dari Man United. Meskipun Wolverhampton kali ini diperdiksikan akan mengalami kesulitan, hal itu disebab saat ini pertahanan Man United sendiri lebih kuat setelah berhasil mendatangkan Harry Maguire.

Harry Maguire sendiri berhasil didatangkan oleh Man United dari klub Leicester dengan mahar 80 juta pounds atau sekitar Rp1.48 triliun yang membuat dirinya berhasil menjadi salah satu bek termahal didunia pada saat ini, Maguire sendiri juga sudah membuktikan kualitasnya dengan berhasil membawa Man United mengalahkan Chelsea dengan skor 4 – 0 pada pekan pertama Premier League 2019-2020.

Bahkan pada pertandingan melawan Chelsea pada pekan lalu, bek berpaspor Inggris itu berhasil mencatatkan statistik yang bagus. dimana Maguire sendiri berhasil mendapatkan nilai 8,1 dari salah satu situs Whoscored. Maka dari itu pada pemain Wolverhampton seperti Diego Jota, Raul Jimenez dan kawan-kawan harus menemukan cara untuk bisa menembus pertahanan yang dikawal oleh Maguire.

” Harry Maguire adalah seorang bek yang memiliki kualitas permainan yang sangat bagus, saat ini kami memiliki sebuah tugas untuk bisa menembuh pertahan dari Man United. Sebuah penilaian adalah sebuah hal yang sulit untuk dijelaskan, sebab penampilan dilapangan nanti akan jauh berbeda.” Ungkap Diego Jota.

Profil & Fakta K-Pop Girls` Generation (소녀시대)

Girls` Generation (소녀시대) atau mungkin dikenal dengan nama SNSD adalah sebuah grup wanita K-Pop asal Korea Selatan yang dibentuk oleh agensi SM Entertainment pada tahun 2007. SM Entertainment pada awalnya membentuk grup ini dengan terdiri dari 9 personil yaitu Hyoyeon, Yuri, Sooyoung, Yoona, Taeyeon, Sunny, Tiffany, Jessica dan Seohyun. Grup Girls` Generation atau SNSD saat ini hanya memiliki 5 member saja yang diantaranya adalah Hyoyeon, Yuri, Taeyeon, Sunny dan Yoona. SM Entertainment mempersembahkan grup wanita yang dibentuk mereka kepada publik pada tanggal 5 Agustus 2007, Girls` Generation pada hari tersebut merilis mini album pertama mereka yang bertajuk “Into the New World”. Sahabat Tempepedia tentu ingin lebih mengenal tentang girlband Girls` Generation (소녀시대).

Selanjutnya pada tanggal 1 November 2007 Girls` Generation kembali merilis comeback mereka dengan mengeluarkan album studio pertama mereka yang berjudul “So Nyeo Si Dae”. Girls` Generation yang sukses dengan album pertama mereka kembali merilis album repackagenya pada tanggal 17 Maret 2008 dengan lagu single utama mereka yang berjudul “Baby Baby”. Girls` Generation atau SNSD pada tanggal 7 Januari 2009 mengumumkan comeback mereka dengan mengeluarkan album mini yang ketiga yang bertajuk “Gee”. Girls` Generation atau SNSD pada album ketiga mereka berhasil sukses memikat para penikmat musik K-Pop Korea Selatan karena lagu single mereka yang berjudul “Gee” berhasil berada di puncak lagu tangga pada Music Bank selama 9 minggu berturut-turut.

Selanjutnya pada tanggal 24 Februari 2014 grup Girls` Generation kembali comeback dengan merilis album mini keempat mereka yang bertajuk “Mr.Mr”. Kesuksesan yang diraih oleh Girls` Generation atau SNSD hasil bentukkan SM Entertainment tersebut pada tahun 2014 harus mengumumkan kepada publik bahwa salah satu member mereka yang bernama Jessica akan mengundurkan diri dari grup tersebut. Pada bulan April 2014 setelah harus kehilangan salah satu anggota mereka akhirnya kembali mengeluarkan lagu single digital mereka yang berjudul “Catch Me If You Can”. Girls` Generation pada tanggal 18 Agustus 2015 kembali comeback dengan mengeluarkan album studio kelima mereka yang bertajuk “Lion Heart” dengan lagu andalan mereka yang berjudul “You Think”.

Profil & Fakta K-Pop MAMAMOO (마마무)

Rainbrow Bridge World (RBW) merupakan agensi yang membentuk girlgrup MAMAMOO (마마무) yang terdiri dari 4 anggota yaitu Wheein, Moonbyul, Solar dan Hwasa. MAMAMOO (마마무) memulai debut pertama mereka pada tanggal 19 Juni 2014 yang bertajuk “Hello” dengan lagu andalan mereka yang berjudul “Mr.Ambiguous”. MAMAMOO sebelum mereka memulai debut pertama mereka pada tanggal 19 Juni 2014, mereka terlebih dahulu telah merilis lagu single yang berjudul “Don`t Be Happy” diawal tahun 2014 dan sebagai promosi mereka juga telah merilis lagu single yang bertajuk “Hi Hi Ha He Ho” yang dimana lagu tersebut akan dipersiapkan dalam mini album pertama mereka yang bertajuk “Hello”. Pada MV lagu andalan grup MAMAMOO yang ada di mini album pertama mereka yang berjudul “Mr.Ambiguous” banyak artis terkenal yang ikut menjadi bintang dalam MV tersebut, diantaranya adalah Wheesung, Jonghyun dari “CNBLUE”, Jun Joon Young, Rhymer, Bumkey dan Baek Ji Young.

Selanjutnya girlgrup MAMAMOO comeback dengan single baru mereka yang bertajuk “Piano Man” pada tanggal 21 November 2014 dan dalam MV lagu single mereka kali ini dibintangi oleh Gongchan B1A4. Kemudian pada tanggal 2 April 2015 MAMAMOO kembali mengeluarkan sebuah lagu single terbaru mereka yang berjudul “Ahh OOp!” dan kali ini lagu single tersebut mereka berkolaborasi dengan “EsNa” yang masih juga berada di perusahaan yang sama yaitu di label Rainbrow Bridge World (RBW). MAMAMOO pada bulan Juni 2015 kembali merilis lagu single terbaru mereka yang berjudul “Um Oh Ah Yeah” dan lagu terbaru mereka ini merupakan salah satu lagu yang ada pada mini album kedua mereka yang bertajuk “Pink Fungky”.

“I Miss You” merupakan lagu single terbaru dari grilgrup ini dirilis pada awal tahun 2016 dan pada bulan berikut yaitu bulan Februari tepatnya lagu ini berhasil mendominasi hampir di semua tangga musik online di Korea Selatan. Sukses dengan lagu “I Miss You” malah membuat girlgrup ini menjadi lebih bersemangat dalam berkarya di dunia musik, dimana “MAMAMOO” kembali mengeluarkan album studio pertama mereka yang bertajuk “Melting”. Kesuksesan demi kesuksesan dalam dunia musik K-Pop Korea Selatan pada girlgrup MAMAMOO (마마무) akhirnya berbuah manis dengan meraih penghargaan trofi pertama mereka sejak mereka mulai debut pada tahun 2014 di panggung SBS Inkigayo dan dalam panggung bergengsi tersebut mereka menyanyikan lagu berjudul “You`re The Best”.

Biodata & Profil Siyeon (시연) “Dreamcatcher”

“Dreamcatcher” grup merupakan K-Pop wanita asal Korea Selatan yang beranggota 7 wanita cantik yang diantaranya adalah SuA, JiU, Siyeon, Handong, Yoohyeon, Dami dan Gahyeon. Girlgrup ini merupakan asuhan agensi Happy Face Entertainment dan grup ini sudah memulai debut pertama mereka pada tanggal 13 januari dengan mengeluarkan mini album pertama mereka yang bertajuk “Nightmare” dengan lagu single andalan mereka yang berjudul “Chase Me”. Tempepedia dalam kesempatan kali ini akan merangkum profil tentang salah satu personil dalam grup wanita ini yang bernama Siyeon (시연). Siyeon yang merupakan gadis kelahiran Daegu, Korea Selatan ini merupakan mantan dari anggota grup MINX.

Siyeon yang pernah menimba pendidikan di Jinsun Girl`s High School ini pernah berkolaborasi dengan salah satu personil dari Boys Republic yang bernama Onejunn dalam mengisi soundtrack pada semua film drama yang berjudul “Love & Secret”. Siyeon memiliki salah satu keahlian dalam hal meniru suara yang diantaranya suara Pikachu, Psyduck dan Sqirtle. Siyeon pernah meraih posisi ke-97 dalam sebuah acara survival YG MIXNINE dan dia merupakan orang yang sangat suka bermain game serta dirinya adalah satu satu penggemar berat Avenger.

Grup K-Pop MINX pada awalnya sebelum terjadi perubahan nama menjadi Dreamcatcher hanya terdiri dari 5 anggota yaitu SuA, Siyeon, Yoohyeon, JiU dan Dami. MINX dengan 5 personil sudah memulai debut pertama mereka dengan mengeluarkan mini album yang bertajuk “Why Did You Come to My Home?”  pada tanggal 18 September 2014 lalu dan pada tangga; 28 November 2016 agensi Happy Face Entertainment mengumumkan kepada publik bahwa mereka ada penambahan 2 personil dalam grup dan merubah nama grup mereka menjadi Dreamcatcher.

Berikut Biodata & Profil Siyeon (시연) “Dreamcatcher”

– Siyeon memiliki nama asli Lee Si-yeon (이시연)
– Siyeon lahir di Daegu pada tanggal 1 Oktober 1995 (usia 24 tahun)
– Siyeon mempunyai sifat sangat membenci dalam hal membuat kesalahan
– Makanan yang paling dibenci oleh Siyeon adalah makan udang
– Siyeon merupakan penggemar berat band metal yang bernama “Warlock”
– Siyeon berbagi kamar dengan Dami dan JiU
– Siyeon memiliki tinggi 166 cm dan berat sekitar 49 kg
– Golongan Darah A
– Zodiak Libra

Manfaat Jamur Kuping Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Jakarta – Jamur adalah jenis makanan yang kaya akan nutrisi, rasanya juga bisa dinikmati. Salah satu jenis jamur yang mudah ditemukan yaitu jamur kuping, jamur ini sering dipergunakan untuk membuat sup dan makanan lainnya.

Jamur kuping ini sering disebut Auricularia polytricha yang berwarna coklat kehitaman, jamur seperti ini sering ditemukan di kawasan Asia dan didaerah pulau pasifik bersuhu lembab. Jenis makanan seperti ini penuh dengan kandungan Vitamin B, Antioksidan dan Mineral.

Selain menjadi bahan pelengkap hidangan, jamur kuping ini juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh sekaligus dapat dijadikan sebagai obat kesehatan. Jamur Kuping juga dapat menjadi sumber perlarut makanan yang cukup baik

Berikut manfaat jamur kuping yang ditemukan dari berbagai sumber:

Melancarkan Sirkulasi Darah

manfaat jamur kuping

Berdasarkan penelitian The Mycologic Society of San Fransisco menjelaskan tentang jamur kuping yang mempunyai bahan kimia yang dapat menghambat pembekuan darah pada sel tubuh. Penyakit seperti serangan jantung, pembuluh darah bahkan Stroke itu terjadi karena adanya pembekuan, jamur kuping ini dapat bekerja untuk melancarkan sirkulasi darah secara lancar dan benar.

Menurunkan Kolesterol

Manfaat Jamur Kuping

Menurut website resmi, Sierra Club Pro bahwa jamur kuping bisa menurunkan gula darah sekaligus penurun kolesterol. Hasil ini diuji langsung dari labotarium dengan eksperimen seekor tikus yang memiliki obesitas. Setelah tikus ini memakan jamur tersebut, ia mengalami kadar penurunan sebesar 24%.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat Jamur Kuping

Hal ini bukan menjadi suatu rahasia lagi, karena semua orang tentu sudah tahu bahwa jamur dapat menurunkan berat badan yang sangat baik untuk dikonsumsi. Jamur kuping juga dapat menjadi sayuran berprotein yang sangat cocok menjadi menu sehat untuk program diet. Tentunya kalian juga harus menerapkan pola makan yang baik.

Mencegah Virus

Manfaat Jamur Kuping Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Jamur kuping memiliki kandungan Trace Mineral dimana kandungan ini berfungsi sebagai anti tumor dan anti virus. Dengan mengkonsumsi makanan ini dapat mengurangi petisidaatau disebut logam berat. Jamur ini dapat mengisap kotoran paru-paru dan juga melancarkan pencernaan bahkan mencegah efek radiasi yang berbahaya.

Manfaat Mengkonsumsi Ceker Ayam

Bagi sebagian orang mungkin makanan ceker ayam adalah sebuah menu yang sangat menjijikkan. Hal tersebut adalah sebenarnya adalah hal yang wajar karena mungkin terbayang kotornya ceker ayam ini. Namun ceker ayam ini cukup populer, tidak hanya di Indonesia, di luar negeri ceker ayam juga sangat disukai. Dan lagi, tahukah anda ternyata makanan ceker ayam ini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan kita. Inilah manfaat ceker ayam bagi kesehatan anda.

  1. Sumber Kolagen
    Di dalam ceker ayam terdapat sangat banyak kandungan kolagen. Nah kolagen ini adalah senyawa yang dibutuhkan tubuh sebagai zat pembangun. Kolagen ini adalah unsur utama yang dibutuhkan tubuh untuk meregenerasi tisu-tisu jaringan tubuh. Kolagen ini adalah alasan utama mengapa tulang dan daging kita dapat menempel dengan baik.
  2. Baik Bagi Tulang
    Biasanya ceker ayam, yang dimakan adalah bagian dari kulitnya. Nah kulit ceker ayam ini ternyata memiliki berbagai kandungan mineral. Kandungan mineral dari kulit ceker ayam ini juga sangat baik utnuk kesehatan tualng anda.
  3. Sumber Protein
    Meski tampaknya adalah makanan yang tidak sehat, namun sebenarnya pada ceker ayam ini mengandung protein cukup tinggi. Zat protein yang tinggi baik bagi tubuh anda dalam proses regenerasi sel-sel rusak pada tubuh anda.

Nah, itulah beberapa manfaat dari sejuta manfaat dari ceker ayam. Namun perlu anda perhatikan, ceker ayam butuh proses pengolahan yang benar agar benar-benar bersih untuk dikonsumsi.

Hal – Hal yang membuat anda jengkel di Bioskop.

Bioskop merupakan salah satu tempat untuk melepaskan penat. Banyak orang pergi ke bioskop untuk bersantai menonton film yang mereka sukai, untuk berpacaran, atau bahkan hanya untuk menikmati makanan di bioskop. Bioskop merupakan tempat yang mengeluarkan biaya yang tidak sedikit sehingga kita ingin menikmatinya dengan penuh kepuasan. tetapi terkadang ada saja hal – hal yang dapat membuat kita jengkel ketika kita berada di dalam bioskop.

Hal – Hal tersebut antara lain :

Membeli Tiket

Dulu ketika membeli Tiket tidak semudah sekarang yang sudah ada aplikasi seperti M-Tix, Tix Id dll. Dulu kita harus mengantri untuk mendapatkan tiket. Ketika mengantri kita akan menemukan orang-orang yang menerobos antrian, orang yang mengantri tetapi tidak membawa duit atau bahkan ketika kita sial, tiket film yang kita ingin tonton telah habis ketika giliran kita.

Membawa Anak

Terkadang kita heran, apa yang dipikirkan oleh si orang tua yang membawa anaknya yang masih dibawah umur bahkan balita untuk menonton bioskop. Ketika si anak tersebut nangis itu sangat menganggu kenyamanan lingkungan. Atau bahkan anak – anak tersebut berlarian didalam bioskop.

Terlambat

Ketika menonton bioskop, kita sering kali on time, karena tidak ingin melewatkan film yang ingin kita tonton tetapi terkadang ada saja orang – orang yang telat datang dan menghalangi jarak pandang kita ke layar bioskop ataupun orang yang bolak balik ke kamar mandi.

Atasi Sakit Gigi Dengan Cara Ini

Gigi merupakan bagian tubuh yang paling penting dalam mencerna makanan dari mulut ke tubuh. Memiliki gigi yang sehat dan kuat serta putih menjadi dambaan setiap orang. Tetapi, sering kali kita meraskan sakit gigi.

Gejala – gejala sakit gigi biasanya dimulai dengan timbulnya rasa nyeri yang sangat sakit dan dibarengi dengan pembengkakkan gusi.

Ini membuat tampilan wajah kita di bagian pipi semakin bengkak. Ketika kita sakit gigi, kita jadi susah untuk makan dan merasa tidak enak di bagian mulut. Seperti kata orang – orang “lebih baik sakit hati daripada sakit gigi”. Ungkapan ini timbul karena, rasa sakit yang di rasakan sakit gigi iyalah sangat luar biasa.

Penyebab sakit gigi disebabkan oleh sisa makanan yang masih melekat di gigi atau yang terjebak di antara sela gigi. Hal ini menyebabkan timbulnya bakteri – bakteri. Bakteri tersebut membentuk sebuah plak yang lengket yang menempel dan menggerogti permukaan lapisan gigi. Hal ini yang membuat kita merasakan sakit gigi.

Selain menggunakan antibiotik atau obat pereda nyeri. Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan di rumah guna mengurangi rasa sakit.

– Menyikat gigi dengan tepat

Penyebab utama sakit gigi biasanya adalah karena kebersihan gigi dan mulut yang kurang. Untuk menyikat gigi dengan cara yang tepat disarankan menggunakan sikat gigi yang dapat menjangkau sela – sela gigi dan akhiri dengan obat kumur.

– Air Garam

Air garam mengandung senyawa kimia merukapan desinfektan alami. Hal ini dapat membuat peradangan berkurang dan Membuat luka di mulut sembuh. Serta air garam mampu untuk membuang seisa – sias makanan yang menempel di sela – sela gigi. Jadi, berkumurlah dengan air garam.

– Minyak cengkeh

Minyak cengeh mempunyai kandungan eugenol yang merupakan senyawa kimia bersifat anestesi dan antibakteri yang bisa membuat gejala sakit gigi menajadi lebih ringan. Cara penggunaannya yaitu dengan mencampurkan tiga tetes minyak cengkeh di sendok dan mencampurkannya denga minyak zaitun. Lalu, gunakan kapas untuk menyerap hasil campuran tadi dan taruhlah kapas tersebut ke daerah gigi yang sakit niscaya nyeri gigi akan berkurang.

Olahraga tentunya dilakukan dengan harapan dan tujuan agar mendapatkan kebugaran. Selain kebugaran pastinya juga kesehatan anda akan juga terjaga jika anda sering berolahraga. Namun anda perlu hati-hati dalam berolahraga, karena semua yang berlebihan tentunya tidak baik. Hal tersebut tidak terlepas untuk olahraga, Olahraga yang berlebihan bukannya menjadikan anda lebih sehat malah dapat membuat anda jatuh sakit.

Bagaimana olahraga dapat membuat anda sakit?

Trauma pada otot
Jadi, jika anda berolahraga dalam jangka waktu yang terlalu panjang, maka tidak akan ada cukup waktu istirahat untuk otot anda.

Dehidrasi
Di saat kita berolahraga, maka tubuh kita senantiasa akan butuh pasokan air lebih banyak. Nah, olahraga yang berlebih anda membuat tubuh anda dehidrasi.

Kurang Nutrisi
Olahraga yang berlebih akan membutuhkan nutrisi yang lebih pula bagi tubuh anda. Karena tubuh anda perlu nutrisi untuk meregenerasi sel-sel yang rusak setelah anda berolahraga.

Cedera
Olahraga dalam jangka waktu yang terlalu lama akan menyebabkan trauma pada otot anda. Nah, trauma ini dapat menyebabkan anda sulit mengontrol otot anda seperti biasanya seperti anda kekurangan tenaga. Hal ini dapat memicu cedera bagi anda.

Jadi berapakah waktu ideal untuk olahraga?
Tidak ada tolak ukur pasti berapa waktu ideal untuk olahraga. Karena olahraga sangat beragam jenis. Namun perlu digarisbawahi bahwa berhentilah di saat tubuh anda telah berbisik kepada anda. Untuk seberapa sering, maka disarankan lakukanlah latihan atau olah raga minimal 2 hari dan maksimal 5 hari dalam 1minggu. Yang tidak kalah penting untuk kesehatan anda adalah jaga asupan nutrisi dan istirahat yang cukup.

Tidur Berlebihan Memberi Dampak Negatif Bagi Tubuh

Hal pertama dihari libur yang kita lakukan adalah tidur selama – lamanya dan bangun siang. Hal ini dilakukan untuk membalas kurang tidur yang di dapatkan ketika hari biasa. Tetapi ternyata bukan hanya kekurangan tidur berdampak buruk bagi kesehatan tetapi tidur yang berlebihan juga mempunyai efek yang buruk bagi tubuh loh.

Pada suatu eksperimen, para peneliti meneliti 40.000 orang sesuai dengan kebiasaan tidurnya, setelah itu memberikan beberapa kuesioner untuk diisi. Kuesioner tersebut di lakukan guna untuk mengetes kemampuan bahasa, logika dan ingatan jangka pendek. Ternyata, ingatan tidak terlalu terpengaruh oleh waktu tidur tetapi kemampuan dan logika bahasa sangat terpengaruh oleh waktu tidur.

Jadi, berapa lamakah waktu tidur yang ideal ?
Seperti yang sering kita lihat di TV, waktu tidur yang ideal adalah 7-8 jam setiap malamnya. Dengan tidur selama itu dapat menjaga kondisi tubuh tetap prima. Tidur yang kurang juga berdampak kepada kesehatan otak. Kesehatan otak akan menurun seiring kita bertambah umur dan orang yang kurang tidur dapat berisiko mengalami penuaan otak 10 tahun lebih cepat. Dan ternyata hal ini juga terjadi kepada orang – orang yang kelebihan tidur.

Kelebihan tidur menimbulkan suatu gejala yang di sebut dengan “sleep inertia” yang berarti keadaan seseorang yang merasakan dirinya seperti kurang tidur padahal ia telah tidur dalam waktu yang cukup lama.

 

Arti Cokelat di Jepang Dalam Perayaan Valentine

Pada bulan Februari kita merayakan hari kasih sayang atau yang biasa disebut valentine. Perayaan ini dirayakan oleh hampir seluruh penduduk dunia. Biasanya orang – orang merayakannya dengan memberikan barang – barang yang berartikan kasih sayang, seperti cokelat, boneka, bunga dll.
Tetapi, bagaimana perayaan hari kasih sayang di Jepang? Negara yang terkenal dengan hal – hal yang unik serta nyeleneh ini?

Valentine di Jepang merupakan hari – hari yang paling di tunggu – tunggu oleh wanita yang jomblo untuk mengungkapkan perasaanya secara tidak langsung kepada sang pria. Karena orang Jepang termasuk orang yang pemalu, Orang Jepang mengkategorikan beberapa cokelat sesuai dengan perasaan mereka.

Berikut beberapa arti cokelat di Jepang dalam perayaan Valentine

Cokelat Honmei yang berarti perasaan yang sebenarnya
Cokelat ini biasanya dibuat dengan sungguh – sungguh oleh sang wanita untuk mengekspresikan isi perasaan mereka.

Cokelat Giri / Cokelat Kewajiban
Cokelat ini diperuntukkan bagi para pria yang dekat dengan si wanita tetapi dalam kategori teman, senior dll. Mengapa wajib? karena si wanita ingin berterima kasih kepada para pria tersebut.

Cokelat Tomo
Tomo berasal dari kata tomodachi yang berarti teman. Cokelat ini biasanya di berikan kepada teman wanita sebagai ucapan terima kasih.

Cokelat Gyaku
Cokelat ini merupakan kebalikkan dari cokelat Honmei, Cokelat ini seperti standar valentine di dunia yaitu pemberian cokelat dari pria untuk wanita.

Cokelat Diri Sendiri
Mendengar namanya, mungkin anda berpikir kenapa orang ini ngenes ya. tetapi tidak seperti yang anda pikirkan, Cokelat ini merupakan hadiah untuk sendiri ketika kita merasa kita telah mendapatkan sebuah achievement dalam hidup.

Cokelat Fami
Cokelat Fami adalah cokelat untuk keluarga. Cokelat ini paling ditunggu tunggu oleh paraayah sigadis.

Jangan Memaksa Anak Makan Sayuran, Tapi Buat Menyukainya

Kebanyakan anak memang tidak suka untuk memakan sayuran, dan banyak orang tua yang memaksa agar anak makan sayuran, karena orang tua selalu ingin yang terbaik untuk sang buah hati.

Sayuran memang sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan wajib untuk di konsumsi setiap hari, namun dengan memaksa anak akan sulit untuk memakannya, namun hal yang harus di perbuat adalah buat mereka untuk menyukai sayuran tersebut, kami punya beberapa tips untuk membuat anak menyukai sayuran, mari di simak :

1. Kenalkan sayuran sedini mungkin
Di saat anak sudah mulai MPASI, mengenalkan sayuran adalah hal yang tepat, anda bisa mengolah sayuran menjadi makanan dengan tekstur yang lebih lembut agar muda untuk dimakan, cara ini adalah untuk membuat anak terbiasa dengan rasa dan juga aroma sayur.

2. Rutin sajikan sayuran
Rutin sajikan sayuran dalam menu makan sehari-hari, hal ini secara tidak langsung akan membuat anak memiliki kebiasaan untuk makan sayur dan merasa lebih familiar. Cara ini cukup efektif dalam membuat anak menyukai sayur.

3. Membuat makanan kreatif
Membuat atau menciptakan makanan dengan kreatif menggunakan sayuran juga dapat membuat anak perlahan untuk menyukai sayuran, seperti membuat menu sate dengan bahan daging di campur dengan sayuran.

Itulah beberapa tips dari kita yang dapat anda praktek kan di rumah untuk membuat anak menyukai sayuran, jadi tidak perlu capek-capek untuk memaksa anak makan sayuran.

Hindari Penyakit Kronis dengan Gandum Utuh

Makanan berserat tinggi sudah terbukti secara ilmiah dapat menimbulkan berbagi manfaat untuk tubuh seperti mencegah penyakit tidak menular dan kronis contohnya diabetes, jantung dan stroke. Konsumsi serat yang disarankan tentunya bersumber dari gandum utuh (whole grains).

Gandum utuh / whole grains adalah biji – bijian yang masih belum di olah, jadi kandungan didalamnya masih ada yang bernutrisi. Selain whole grains, ada juga refined grain yang merupakan biji – bijian yang sudah di olah dan ketika kita konsumsi hanya mengangung endosperm yang terdapat karbohidrat didalamnya.

Whole grains terdapat banyak gizi seperti mineral, vitamin, antioksidan dan serat. Perbandingan serat yang terdapat dalam whole grains dan refined grains adalah 10:1. yaitu sepuluh lipat lebih banyak.

Konsumsi beras merah secara teratur mampu menurunkan berat badan dan juga kadar kolesterol, Tetapi jika konsumsi whole grain sebanyak 2 – 3 kali sehari maka mampu mengurangi risiko penyakit jantung sampai 30 persen.

Jenis whole grains antara lain beras merah, oat, barkey, beras coklat, jagung dan juga sorgum. Sedangkan jenis refined grain adalah roti tawar putih. beras putih, tepung terigu, biskut dan lainnya.

Untuk itu alangkah baiknya kita mulai mengatur pola makan kita dengan cara menambah whole grains kedalamnya. Karena selain sehat, whole grains juga mampu mencegah berbagai penyakit kronis yang menyerang. Jadi, makanlah makanan berserat tinggi agar hidup lebih panjang.

Metode untuk Melawan Kegemukan Jangka Panjang

Banyak orang yang ingin memiliki tubuh dengan berat badan yang ideal, dan hal yang banyak orang lakukan pertama adalah mencari cara nya lewat Google pencarian, dalam sekejap akan muncul hasil pencarian yang berjumlah puluhan ribu pilihan yang di dalam nya dengan isi dengan pendapat yang berbeda. Dan akhirnya banyak orang bingung dalam memilih dan menjalankan metode yang seperti apa.

Jadi bagaimana agar tidak salah dalam memilih metode yang benar-benar aktif untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan melawan kegemukan dalam jangka panjang ?

Menurut Bartolome Burguera yang merupakan seorang ahli endorkin mengatakan kalau menurunkan berat badan dan menjaga berat badan tetap ideal sesungguhnya tidak sesulit seperti yang di pikirkan.

Namun banyak orang yang memilih dan mencari yang instan, padahal yang harus di pikirkan adalah bagaimana menjaga berat badan ideal jangka panjang.

Masalah utama kesehatan di banyak Negara adalah Obesitas, dan Banyak treatment yang di lakukan banyak orang sebagai upaya menurunkan berat badan, namun tidak efektif untuk mengatasinya, hal ini karena treatment
yang di lakukan adalah treatment jangka pendek, padahal untuk mengatasi hal tersebut adalah dengan menjaga agar pencernaan lancar dalam jangka panjang.

Jadi intinya untuk melawan kegemukan dalam jangka panjang adalah menjaga pola makan yang sehat agar pencernaan lancar dan lakukan olahraga rutin setiap hari serta istirahat yang cukup.

Pokerkuda.net Situs Poker online Terpercaya Dan Terbaik 2019

Pokerkuda.net merupakan salah satu situs poker online yang pastinya sudah tidak asing lagi ditelinga masyarakat. Dimana pokerkuda.net sendiri sudah masuk kedalam deretan situs poker online terpercaya dengan kualitas yang sudah diakui.

Dengan banyak sekali keunggulan dan kualitas terbaik yang bisa anda temukan pastinya membuat anda menjadi lebih bersemangat dalam bermain poker.

Oleh karena itu kami menghimbau untuk para pokermania untuk tidak salah dalam memilih situs poker. Karena saat ini sudah banyak sekali agen poker uang asli yang abal-abal yang kurang memberikan pelayanan terbaiknya untuk anda. Oleh sebab segeralah bergabung bersama kudapoker hanya melalui link http://47.74.176.120/ .

Maka untuk itu kami ingin mengajak anda semua untuk bergabung dengan pokerkuda.net yang pastinya sudah terbukti dan jelas. Namun sebelum bergabung kami ingin memberikan beberapa keunggulan yang bisa anda dapatkan,sebagai berikut ini :

  • Deposit Dan Withdraw Hanya 10 Ribu Rupiah
    Pokerkuda.net memberikan anda keringan untuk bermain poker online dengan nominal yang sangat kecil.Sebesar 10 ribu rupiah saja,dimana dengan nominal yang sangat kecil tersebut anda dapatkan memenangkan jutaan bahkan ratusan juta rupiah yang bisa anda dapatkan.
  • Bonus Rollingan
    Bermain dengan pokerkuda.net pastinya sangat menyenangkan anda,karena menyediakan bonus menarik setiap minggunya yang bisa anda dapatkan.Dan bonus yang satu ini bisa didapatkan bagi anda yang mengalami kemenangan atau pun kekalahan.Serta bonus ini didapatkan setiap minggunya,namun bila anda tidak bermain dalam minggu tersebut maka anda tidak akan mendapatkan bonus menarik yang satu ini.
  • Pelayanan Customer Service
    Layanan livechat yang dimiliki oleh pokerkuda.net sendiri,pastinya bisa dikatakan sangatlah memuaskan.Karena customer service yang bekerja selama 24 jam penuh yang siap melayani anda kapanpun dan dimanapun yang anda ingin.Dengan para customer service yang sudah berpengalaman dibidangnya selama bertahun-tahun.Pastinya membuat anda menjadi lebih nyaman dan puas dalam mengatasi masalah yang anda temukan didalam game.

Nah itulah beberapa keunggulan yang bisa anda temukan bila bermain dengan pokerkuda.net.Tentunya masih banyak keunggulan lainnya,ayo segera bergabung,jangan sampai anda ketinggalan.

Beberapa Hal Ini Bisa Menyebabkan Anda Sakit Punggung

Sakit punggung sering terjadi pada seseorang saat bangun dari tidur maupun saat menjalankan rutinitas sehari-hari. Tulang belakang yang sakit biasanya berhubungan dengan aktivitas berat yang kita lakukan sehari – hari. Selain itu, terdapat beberapa alasan yang dapat menyebabkan kita mengalami sakit punggung diantaranya:

1. Terlalu sering berjalan pakai high heels
high heels membuat penampilan wanita menjadi terlihat lebih anggun namun pemakaian high heels dapat menyebabkan otot punggung menjadi tegang. penggunaan high heels membuat berat badan bertumpu pada kaki sehingga punggung akan mempunyai beban yang berat untuk menjaga keseimbangan badan. Resiko cedera akan dialami oleh seseorang yang mempunyai berat badan berlebihan jika memakai high heels terlalu lama.

2. Kasur Anda tidak sesuai
Kondisi kasur yang sudah lama dan tidak kuat lagi untuk menahan berat badan kita saat tidur dapat menyebabkan kita bangun tidur dengan kondisi sakit punggung. penggunaan kasur yang tepat akan menghindari kita dari resiko terjadinya sakit punggung saat bangun.

3. cedera saat mengangkat benda berat
Aktivitas berat menjadi salah satu penyebab terjadinya sakit punggung. Memindahkan atau mengangkat barang barang yang berat akan memaksa tulang belakang untuk bekerja lebih berat untuk menciptakan keseimbangan pada tubuh. pemanasaan juga dibutuhkan bagi seseorang yang akan mengangkat beban berat seperti di gym.

4. gejala radang sendi
Radang Sendi atau osteoartritis cenderung terjadi saat seseorang memasuki usia pertengahan atau setelah melewati usia pertengahan. Bagian punggung bawah, pinggul dan tulang belakang merupakan daerah yang umumnya di serang radang sendi. Radang sendi biasanya akan terasa pada malam hari dan terlihat membaik saat siang hari.

mengetahui pelayanan judi online terbaik dari pengalaman bermain di rakyatpoker

mengetahui pelayanan judi online terbaik dari pengalaman bermain di rakyatpoker

dalam semua transaksi  baik pelayanan dan juga informasi  semua yang terpampang berdasarkan prioritas dan juga ketentuan adalah dasar dari kepercayaan yang di serbu oleh pelanggan ataupun para pencari lokasi perjudian berbasis online

bagaimana menandakan baik pelayananya?

seperti contohnya bagi anda yang sudah menjadi member diwebsite manapun ,ketahui kinerja mereka dengan cara melihat sesuaikah informasinya ?, misalkan terpampang ketentuanya paling rendah melakukan pengisian saldo / sebutan deposit hanya 10 ribu rupiah , lalu anda mengisi dengan mengirimkan dananya contoh dengan mengirimkan dana sebesar 20 ribu rupiah, kemudian anda lupa mengisi form deposit hanya 10 ribu rupiah ” hal ini bisa saja terjadi karena setiap orang bisa merasakan lupa dalam hitungan detik sekalipun”  tidak lama kemudian masuklah saldo anda yang ternyata anda lihat tidak sesuai , kalaupun anda menyadari segeralah menghubungi pihak customer service yang bertugas ” , untuk melaporkan kejanggalan yang terjadi dimana sudah disebutkan tadi sebelumnya ” kalaulah ditambah kembali dananya bersyukurlah , kalau tidak sudah menjadi kesalahan anda ,  tentu hal ini tidak fair dalam dunia perjudian ” karena apapun bentuk permainan dan pelayananya kalimat fair adalah salah satu pelayanan terbaik dalam tanda kuti ” kesalahan pertama anda” tentu dalam hal apapun memiliki toleransi dan juga solusi , terkecuali sudah diberi peringatan bahwa harus menyadari dan membaca ketentuan serta informasi yang diberikan tiap kali terjadi komunikasi kepada pihak web melalui customer sevice
lalu,dimana anda bisa mendapat kepuasan tersebut?

tidak bermaksud mempromosikan namun kenyataan sebagai pengalaman bermain website ini yakni RAKYATPOKER , mimin mencoba  ingin tahu dengan mengikuti semua aturan dalam website ini meski jarang sekali beruntung ( kalah menang itu hoki bro ) namun dalam hal kepuasan pelayanan yang nyata mimin dapat dari wesite ini sebagai contoh kronologi pelayanan yang membuat mimin terpuaskan (pribadi ) yang sudah mimin rasakan
-min 10 ribu pengisian saldo yang saya lakukan dengan menambahkan nominal unik katanya jadinya mimin kirimin / transfer dananya sebesar  10.001 dan isi di form depositnya mimin isi 10.000 , ketika saya menunggu 2 menit ternyata tidak masuk saldo saya kemudian saya menghampiri pihak customer bermaksud kenapa saldo mimin tidak masuk berikut percakapanya
mimin : malam pak , saya mau menanyakan sudah mengirimkan dana kok belum masuk saldo saya ?
cs         : user idnya dan via bank apa ya bossku?
mimin : *rx*_rinz dan jenis bank bca pak
cs         : silahkan diisikan kembali ya bossku , sesuaikan dana anda dengan dana yang dikirimkan kerekening                   kami ya bossku
mimin : sudah pak 10.000 saya isi tadi
cs         : dana anda yang masuk sebesar 10.001 ya bossku , jadi tidak sesuai ya bossku
mimin  : tidak apa pak hanya 1 rupiah saya mau cepat bermain

cs          : tidak bisa bossku ,  fair kepuasan para member adalah prioritas kami bossku , meski 1                     rupiah bukan menjadi hak kami dan itu adalah hak bossku,silahkan diisikan kembali yang sesuai bossku
mimin   : ok pak ,

yang sebenarnya setelah mimin mengatakan “ok ”  masi memiliki percakapan kelanjutan yang tidak dibahas karena terlalu panjang dan intinya website ini memiliki konsistentsi yang bisa dikatakan sesuai apa yang diinginkan para penguna pelayananya, dan intinya menurut mimin bukanlah kita yang melihat mereka bertugas yang mungkin didalam pikiran kita terbentuk kalimat ” sok tegas ” namun pada kenyataanya seperti itulah yang mimin rasa terpuaskan karena ketentuan yang bisa melihat hak milik orang lain” dimana pun anda bermain jika ingin menemukan pelayanan terbaik carilah seperti pengalam mimin tentunya yang tidak akan membuat anda berpikir untuk terus berpindah suplier

thor dan spiderman ke bali lho

Thor dan spiderman ke bali lho

 

pada tanggal 25 mei 2019  baru baru saja di indonesia tepatnya dikota bali telah kedatamgan tamu pemeran yang tergabung dalam judul film avengers yakni tom holland dan chris hemsworth .

kabar ini dektahui disaat ia memposting salah satu video dengan mengatakan tentang salah satunya mengenai perihal  pendaftaran dalam kompetisi premiere spider-man far from home yang akan segera berakhir

” kami secara resmi yang sedang dalam perjalanan menuju ke kota bali untuk eberapa hari ” terlihat dalam potingan video ” selamat datang dibali dikatakan dalam bahasa inggris ” tersebut bersama beberapa kerabat yang sedang menaiki bugy car di bandara

untuk chriss hemsworth mengenai kabar kdatanganya diketahui dari salah satu asisten pemeran thor dalam film avenger tersebut juga memposting sebuah unggahan dalam media sosial instagram pribadinya, yang memberi penglihatan kepada publik dari sejumlah cerita perjalananya di tengah perjalanan didalam pesawat bahwa ia juga bersama dengan chris hemsworth dan juga liam hemshowrth serta beberapa kerabat kerabat mereka, terlihat juga ketika mereka mengambil momen disalah satu bar ternama dibali , dengan duduk bersama dan menikmati bir yang dari produksi – produksi indonesia

hal ini bukan fiktif belaka,  karena tentunya banyak pengemar pengemar indonesia yang sudah mencintai alur cerita film yang dimainkan beserta pemeran dalam aksi superhero tersebut ” @sathyadjatmiko yang sebagai salah satu warga indonesia yang juga saat itu berada dibali yang dapat menyaksikan langsung pemeran pemeran avenger tersebut dan berhasil mengabadikan untuk dapat motret untuk dibagikan kedalam media sosial instagramnya tersebut.

zona aman sudah disambut pss sleman

zona aman sudah disambut pss sleman

 

dalam liga 1 klasemen , pss seleman mendapat peringkat ke empat dan ini menujukan hasil yang tentu memuncak, dan meski mendapat pertahanan semenpadang dalam stadion mugawoharjo tertinggal 2  dari peringkat atas

dalam pertandingan yang berlansung di menitan ke 31 yang disiarkan langsung distasiun siaran indonsiar , berkat gol yang dihasilkan oleh rosard setiawan semen padang daoat memimpin terlebih dahulu dan brian ferreira yang sebagai tuan ruamah membuat kesamaan kedudukan bagi tuan rumah

pss sleman masi dilihat gagal untuk menyamai ke tiga tim yang masi dikategorikan sempurna dalam klasmen liga 1 ,  meski ia sudah naik ke papan atas , perolehan angka yang dihasilkan dari 2 pertandingan sebanyak 4 angka tersebut,  masi terbilang tertinggal di belakang madura united

karena seperti bali united dan juga psm makassar masing masing sudah mengantongi 6 angka dan pss ungul dalam hal produtivitas atas borneco fc dan juga kalteng putra

dan juga sebaliknya kesuksesan dalam hal untuk menyeimbangkan point pss telah membawa semen padang meinggalkan zoa degradasi . raihan 1 nilai yang diperoleh laskar kabai kini telah menduduki 15

dan untuk psis semarah  , perseru badak lampung dan juga arema fc telahmendapati kawasan yang dinilai berbahaya dalam pertandingan liga 1

pss sleman sudah mendapati zona aman, hanya saja perlu lebih mewaspadai semen padang yang menahanya untuk lebih memuncak ,  karena diketahui semen padang merupakan lawan yang cukup tangguh dan tidak mudah untuk dimenangkan

 

throng nguyen kembali muncul

throng nguyen kembali muncul

 

sempat vakum beberapa waktu lalu presiden vietnam nguyen phi trong yang diketahui vakum dikarenakan masalah kesehatan , lamanya diperkirakan mencapai 1 bulan tanpa ada pengganti cadangan untuk menangani kemimpinan  negaranya yang dicap tidak jelas

pada 14 april lalu presiden vietnam ini melakukan tampilan akhir yang diketahui di hadapan publik masyarakat vietnam disaat sekaligun sebagi perayaan ulang tahunya yang ke 75  ,disebut juga sebagai ketua partai komunis vietnam yang bersamaan melakukan pertemuan dengan para pejabat dan petani pada provinsi kien gian

lalu dikabarkan presiden vietnam ini sempat vakum kemarin karena mendapatkan sakit parah yang dikonfirmasikan pemerintahan setelah 11 hari kemudian , yang tidak jelas pasti tanggalnya untuk segera kembali bertugas karena dilihat dari raut umurnya yang juga sudah lumayan

dan pada selasa 14 dibulan mei tahun 2019 , presiden phu trong sudah kembali muncul dan juga kembali untuk bertugas yang pada saat itu didampingi oleh beberapa petugas keamanan dan senior partai di hanoi , rilisan foto dengan kemunculan kembalinya pun tampak berhasil diambil dari kantor lokasi tersebut

pertemuan yang dilakukan dengan para senior dengan tujuan melanjutkan pembicaraan tugas negara dan perencanaan dalam menghadapi korupsi yang sudah ditandai dengan emergency.

sebagai salah satu desas desus serangan anti pemerintah , vietnam sendiri mengeluarkan undang undang tentang kesehatan presiden mereka yang juga menjadi salah satu kerahasian negara

 

berkat citra ideologi yang konservatif yang dihasilkan dari throng ini menjadikanya kembali mendapatkan popularitas dalam kampanye anti korupsi yang diketahui mengarah pada penangkapan mantan mentri dan mantan kepolisian yang terjerat data dengan target korupsi

pelawak patner sule kembali muncul meski sempat vakum

pelawak patner sule kembali muncul meski sempat vakum

meski sempat vakum dalam stassiun televisi dikarenakan diberhentikan sementara dalam program siaran televisi yang tergabung dengan sang pelawak papan atas yang sekaligus sahabatnya yakni sule karena dugaan penghinaan terhadap nabi muhammad dan juga ulama dan menjalani penyelidikan yang dijalani dengan dasar hukum pemerintahan indonesia dari pelapor yang ditujukan kepelawak ini

diketahui lamanya sekitar sepekan lalu andrey turut menjalani pemeriksaan / verifikasi antara laporan yang diterima dengan dasar perkataan andre yang terlihat jelas dalam tayangan talk show yang dibawakanya bersama sule

ternyata kabarnya pada tanggal 21 mei 2019 andre akhirnya kembali muncul dihadapan publik dan kembali untuk dipercaya dengan membawa acara program sahur

bukan hanya itu, kabar gembiranya pada fans yang mengikutinya selain dari siaran televisi , yakni dari media sosial instagramnya memang telah menanti kehadiran kembali andre taulany yang diketahui telah berstatus berkepala 3 ini.

namun sedikit ada perbedaan yang ditonjolkan oleh siandre, kini sedikit membawa rasai bagaimana seorang motivator yang dikenal baik dalam kalangan masyarakat yakni mario teguh pada acara yang dibawakanya

“talkshow sahur yang baru ini asli 100% tinggal ini talkshow yang senin sampai jumat dikembalikan lagi seperti ini sahur kembalinya si andre”

permintaan maaf kepada seluruh masyarat indonesia terutama kepada kaum muslim melalui MUI sudah diterima baik masyarakat indonesia , karena memang dasarnya artis yang termasuk masi muda ini tidak memiliki catatan kasus kasus berat seperti yang lainya , oleh karena itu masyarakat banyak yang menilai andre mungkin “gagap” dan sial saja pada saat itu namun memang tidak ada hati niatnya untuk yang dilaporkan / dituduh menghina yang dianutnya sendiri.

cegah sebelum salah satunya terjadi pada anak anda

cegah sebelum salah satunya terjadi pada anak anda

 

sebelumnya ditahun  201 7 – 2018 untuk informasi atau berita seputar maraknya geng motor sudah jarang sekali terdemgar dam terlihat khusus di wilayah indonesia

namun baru saja masuk di pertengahan tahun 2019 kini geng motor kembali memanas tidak diketahui dimana asal usulnya apakah ini hasil murni ataupun karena didikan seseorang ? dan lebih parahnya lagi geng motor yang meresahkan masyarakat indonesia ini adalah dari kalangan kalangan yang belum lepas pendidikan / sekolah

tentunya hal ini menjadi ketakutan masuarakat , dan pada pekan lalu baru barusaja pristiwa mengerikan terjadi hingga menimbulkan korban jiwa

kasus kasus seperti memang bukanlah hal yang baru ,  namun penuh dengan tanda tanya aksi konvoi tersebut yang kerap berujung aksi tawuran beberapa diantaranya adalah bukan kelompok individu yang bukan termasuk kelompok geng tertentu

komisaris besar kepolisian sugiarto menyatakan dan membenarkan dalam aksi yang cukup sering ditemui adalah anak anak yang dibawah umur dan diyakini dalang dari tersebut adalah pengaruh orang dewasa  yang sudah berpengalaman dalam hal menjadi konvoi geng motor

kesatuan yang berwajib / kepolosian yang berkolabolarasi dengan pakar pakar psikologi bahwa hal hal seperti ini bukan hasil diri murni , melainkan didikan , oleh karena itu mereka menghimbau kepada setiap orang tua seluruh wilayah indonesia dimana khusus untuk lebih memerhatikan anak anaknya yang masi dibangku pendidikan yang masi perlu mendapatkan bimbingan tata krama yang akan dijadikan cita cita positifnya kedepanya , karena dimana pakar pakar yang tersangkut dalam meneliti kasus ini sering kali yang terpengaruh adalah anak anak kalangan smp  dan sma yang akan cepat menyimpang jika mendapatkan dokterin yang negatif jika tidak cepat untuk melakukan antisipasi pada bibit bibit pengembang negara indonesia ” tutup sugiarto sebagai ka komisaris kapolres

 

bikin heboh medsos postingan ivan gunawan

bikin heboh medsos postingan ivan gunawan

 

baru baru ini media sosial berita baik dari seputar berita artikel dan berita telivisi dihebohkan artis kondang sang desainer ternama indonesia Ivan gunawan dan salah satu artis kaum hawa yakni ayu ting ting tengah memperlihatkan sebuah foto yang seperti besanding layakna sebagai pengatin

ivan gunawan yang kerap kali disapa dengan igun yang mengenakan busana ala tusedo dan ayu tingting sendiri mengenakan busana seperti pengatin yang terlihat anggun yang ternyata foto ini adalah salah satu foto yang akan di nobatkan yang dibawain oleh ivan gunawan sendiri yang berjudul mau kawin karena dalam postingan pribadi media sosial instagram igun menuliskan “Cinta tak berujung#maukawin#igun mau kawin ” pada waktu semalam tanggl 18 mei 2019

setelah postingan tersebut di upload oleh ivan gunawan , langsung saja cetar para netizen langsung mengomentari seperti ” moga jodoj dan cocok banget amin”oleh salah satu netizen

yang sebenarnya dalam pembuatan video tersebut bukan hanya ayu tingting yang terlibat dalam akting didalam video tersebut , diketahui ada beberapa artis lain yang juga ikut terlibat didalam pembuatan lagu yang berjudul mau kawin ” ini yakni yidak lain adalah kiis dahlia , lalu ada juga krisdayanti dan juga soimah , karena menurut ivan gunawan dalam single terbarunya yang akan segera dirilis tersebut akan cukup baik diterima oleh masyarakat indonesia

dan kenyataanya igun seorang lajang yang pacar saja belum ada , daftarin diri guys kali aja jodoh seperti ayu ting ting yang terlihat beneran calon istri igun.

buktikan menariknya hanya di RAKYATPOKER

cobain dulu baru komentar (RAKYATPOKER)

yuk langsung saja!

Rakyat poker adalah suatu Web perjudian berbasis online yang sudah lama beroperaso dan sudah banyak ribuan anggota yang tergabung dari berbagai wilayah khusus indonesia, operasi lamanya lokasi perjudian ini terkait berkisaran 10 tahun dan diketahui dimana terjadi  komunikasi antara pelanggan dengan suplier dalam hal tanya jawab (ini tidak apa yang akan ? membuatnya Menjadi Perhatian Dan akan Terus mengembangkan pelayannya Yang Sangat menarik, Dan Pertanyaan APA Yang MEMBUAT web Penyanyi menarik ATAU dengan kata lain MEMBUAT Banyak orangutan untuk review TIDAK Berpikir untuk review Pindah keweb lain?
yuk cari tau pelayannya APA ajah! :
– BUMIPUTERA Hanya 10.000 ribu rupiah untuk dapat mengadu Keberuntungan Anda dengan para anggota lainya

-Murni permainan Player Vs player (1000% Adil bukan 100% lagi yah guys)
-memiliki bonus mingguannya lho guys (Bonus CashBack)

– proses pelayanan DEPOSIT DAN PENARIKAN kecepatan super

nah, untuk game yang sediakan apa saja yah selain poker sesuai dengan nama Webnya tersebut

game yang disediakan oleh RAKYATPOKER seperti:
-POKER
-OMAHA
– CAPSA
-CEME
-CEME KELILING
-DoMino
-SUPER10

-memiliki Pelayanan livechat Yang Dibuka Dengan Luas, hati arti luasnya
seperti untuk ulasan mendapatkan informasi Lengkap Yang anggota untuk ulasan Bukan Hanya Yang tergabung lho guys, cobain Andari Ke Web lain Yang masi Banyak Belum MENYEDIAKAN (Melayani Hanya Yang Sudah tergabung) seperti yang ditampilkan WEB RAKYATPOKER Penyanyi Melayani ribuan pelanggan yang termasuk pelanggan mengujungi web ini dan yang telah menjadi pelanggan, dan disinilah titik web ini menjadi sangat tenar dikalangan masyarakat Indonesia karena siap dalam pelayanan yang diprioritaskan dalam liburan pelanggan sangat terbukti  AMAN dan TERPERCAYA .

jangan berpikir untuk kedua kali untuk mencoba diwebsite RAKYATPOKER ini sebelum Anda mengeluhkan bermain ditempat lain seperti tidak jelas, lama, dan lain-lain yang membuat Anda tidak terpuaskan, mimin hanya mau ngasi dari menonton permainan web ini di akhir tahun ini, jadi semua ditanyakan Kepada kamu masing-masing masing yah guys. . .

akhir cerita penyampaian pengalaman mimin menjadi artikel ini. Salam Hoki …..

 

 

jangan hiraukan perubahan tubuh demi kelahiran si kecil

jangan hiraukan perubahan tubuh demi kelahiran si kecil

suatu perubahan berat badan dan terlihat gendut dimana cenderung terjadi ketika seorang ibu sedang menhamil dan tentunya hal ini membuat para ibu yang mengalami hal ini tentu merasa malu dan tidak percaya diri hingga untuk enggan untuk keluar rumah , namun pada umumnya semua wanita menginginkan hal ini karena tidak semua wanita belum tentu bisa mengalami kehamilan meski terlihat sehat sehat saja

yang membuat perubahan pada berat badan / terlihat gendut ketika masa 2 trimester terakhir secara cepat , jika seorang ibu dalam kondisi ini bisa berpikiran positif , maka akan mengetahui beberapa alasan gendut bukanlah sesuatu hal yang buruk sebagai berikut

  • pada waktu kehamilan , seorang ibu 100% harus menjaga kesehatan janin dengan catatan selalu mengkonsumsi makanan makanan yang sehat dari sayuran hingah buah buahan , dan perlu anda ketahui bahwa bila kenaikan berat badan yang anda alami cepat, tentunya postur gizi dalam kandungan telah anda cukupkan dan bayi yang akan lahir tidak akan prematur nantinya atau kelahiran yang rendah
  • dan perlu diketahui dimana seorang ibu yang sedang mengalami kehamilan akan mendapatkan hormon lebih yang membuat seorang ibu tersebut menjadi lebih nafsu makan, peningkatan ini tak bisa dihindari karena ini hal yang umum dari pakar kesehatan dan asupan asupan dari rasa lapar yang berlebihan akan bermanfaat bagi sikecil yang terdapat didalam kandungan\
  • dan satu hal yang mungkin yang akan kamu dapati jika sedang menghamil bukan hanya kegendutan pada tubuh kamu saja , perubahan yang terjadi bisa pada payudara anda yang akan terisi air asi selayaknya bila menjadi seorang ibu dan bokongmu juga akan semakin membesar namun tidak akan permanen jika setelah anda melahirkan dengan mengantisipasinya dengan jamu dan olahraga yang cukup.

Aturan kesehatan yang diterapkan oleh Menkes Norwegia

Aturan kesehatan yang diterapkan oleh Menkes Norwegia

indonesia sendiri untuk aturan masalah kesehatan sangat ditekuni dan dipenuhi yang memang bertujuan untuk populasi pertumbuhan kesehatan pada masyarakat tersebut teratur dan sehat , cara cara yang dilakukan dengan membuat mereka sadar akan kesehatan dari label label dampak bila contohnya merokok , makan yang tidak teratur dan lain sebagainya
namun angka kesadaran diindonesia sendiri malah tidak sesuai dengan keinginan pemerintahan indonesia yang 90% dipredisikan karena pergaulan

kalu diindonesia seperti itu bagaimana dengan negara lain ? baru baru ini dikabarkan bahwa salah satu yang merupakan sahabat negara indonesia Yakni Norwegia yang diumumkan oleh menteri kesehatanya dimana untuk masyarakatnya diperbolehkan untuk meminum minuman berakhol dan juga merokok , Pernyataan perasaan Sylvi listhaug & mentri lansia tidak ingin dikatakan menjadi aparat / disebut polisi yang moral , ia mengatakan lebih melogikakan untuk mendapatkan informasi dari beberapa orang pilihan

mentri ini diketahui baru juga menjadbat yang terakhir kali dilantik pada waktu 3 mei 2019 yang membuat pernyataan meskipun dalam hal tersebut ( merokok ) merupakan hal yang tidak baik , namun dibahas mengenai hak itu sudah wajib menjadi keputusan mereka apa yang harus dilakuka , dan selama di jalur pemerintahan yang penting bagi mereka adalah informasi.

sebagian besar pernyataan hal yang mungkin terdengar aneh dipemerintahan mereka namun diketahui dari mentri kesehatan tersebut membuat / merancang strategi terhadap tembakau yang ditujukan kepada kaum muda dengan harapan agar kaum kaum dewasa bisa lebih banyak berhenti merokok.

tips agar luka fisik anda cepat kering 

tips agar luka fisik anda cepat kering

pada umunya dari sejak kita mulai dari anak anak dan beranjak keremaja dalam hal luka kerap kali kita dapatkan karena pemikiran kita hanyalah main , main dan main , hal ini tak bisa dipungkiri adanya suatu hari mengalami insiden seperti jatuh , tergores benda tamjam baik dari beberapa bagian dari ujung kepala sampai ke kaki kita

dan dari pengalaman kita ini yang kita harus bisa ambil pelajaranya dimana ditambahkan dari pelajaran yang diberikan oleh orang tua dan ahli medis yang perlu kita turuti untuk kesehatan orang orang terdekat kita untuk anda terapkan apabila ada dari orang orang terdekat anda mendapati luka untuk mendapatkan kesembuhan  / cepat kering pada luka tersebut

agar luka cepat kering tips ini akan membantu anda mempercepat kesembuhanya sebagai berikut

– tidak makan telur
ketika anda mendapati luka seperti terkena pisau atau benda tajam baik luka lebar ataupun sempit , lalu keseharianya anda makan telur , hal ini menyebabkan luka ana akan lambat dalam proses pengeringan pada luka , dan tentu anda sudah tidak bosan mendengar ucapan orang tua jik terdapat luka tidaklah untuk memakan telur untuk beberapa saat sampai luka sudah mulai tertutup

-seafood

ada yang meyakini bawha memakanan seafod adalah hal dalam mempercepat proses pengeringan pada luka , namun anda bisa mencobanya dengan memakan jenis makanan seafoot ini / udang , anda akan tau pada akhirnya bahwa udang menjadi salah satu membuat luka kita tak kunjung sembuh karena memang dari pakar kesehata mengatkan ada sebagaian gizi negatif dari udang yang sensitif terhadap luka baru, jadi metode pengeringan dengan memakan makanan seafood bukanlah menjadi alternatif prosesnya

ketahui saran untuk menjemur bantal dan tempat tidur

ketahui saran untuk menjemur bantal dan tempat tidur

Tidur dengan suasana design alas tempat tidur ataupun bantal serta bantal guling yang bersih adalah salah satu alasan semua orang bisa beristirahat dengan pulas , namun kita ketahui juga ada sebagian orang yang tidak menghawatirkan dimana salah satunya , ketika sedang berkeringat juga bisa langsung meniduri tempat tidurnya tersebut tanpa memikirkan hal yang akan berdampak pada dirinya sendiri

karena jika tidak kita tau bahwa disanalah  / tempat tidur ataupun bantal yang kita gunakan setiap harinya menjadi tempat yang nyaman untuk kuman dan bakteri yang menimbulkan bibit penyakit ke pengguna yang tidak memiliki antisipasti terhadap tempat tidurnya

seperti halnya hari ini anda sehat dan normal , ketika besoknya anda bangun pagi anda merasa batuk , bersin bersin maka inilah yang dinamakan sudah terdampak dari apa yang kita abaikan

maka dari itu gunanya kita buat menjadi keharusan untuk menjemur tempat tidur serta bantal bantalnya untuk terkena sinar matahari
gunanya adalah  untuk menghancurkan kuman dan bakteri yang tertinggal mungkin disebabkan oleh kebiasaan buruk kita yang menjadi hal yang memungkinkan berkembangnya bakteri tersebut

dan manfaat lainya menjemur bantal dan tempat tidur kita yakni jika pemakaian dengan jangka waktu lama yang sering kita temukan adalah busa busa mulai kempes dan tidak enak digunakan karena tempat tidur tersebut sering mendapatkan lembab yang telat untuk antisipasinya.

Kenapa Holy Crystal Lebih Baik

Di pembahan kali ini, kita akan membas tentang mengapa Holy Crystal itu lebij baik dari pada Blood Wings? Topik ini merupakan Guide pembelajaran item Holy Crystal. Item ini merupakan salah satu item Mage yang terluat yang pernah ada. Mengapa demikina? Aya mari kita bahas!

Stats Dasar Holy Cyrstal

Pasif satu : Memberikan tambahan 25 persen Magic Power dari semua item yang kalian punya
Pasif dua: Setelah menggunakan skill untuk melawan target, untuk penggunaan skill pada berikutnya. Akan tetapi, efek ini hanya bisa bertahan selaman tiga detik saja, jadi apabila kalian tidak menggunakan nya dalam kurun waktu selama tiga detik maka efek ini akan langsung hilang dan memiliki cooldwown selama 10 detik.

Penjelasan

Q: Maksud dari penambahan 25 persen Magic Poer dari semua item yang kita punya itu apa ya min?
A: Nah, Misalnya mimin bikin build item di bawah ini.

Dengan Build ini, kalian akan memiliki 360 total magic Power (50+100+65+75+70)
Ditambah lagi dengan pasif Holy Crystal kalian akan mendapatkan tambahan sebanyak 25 persen magic power lagi yakni 90. Maka total magic power yang kalian memiliki adalah 360+90 = 450 Magic Power.

Q: Pasif kedua itu maksud nya apa min?
A: Untuk bisa mengaktifkan pasif kedua ini, kita harus menggunakan skill terlebih dahulu untuk bisa mendapatkan tambahan 15 persen magic attack untuk pengeluaran skill berikutnya.

Romelu Lukaku Sudah Memainkan Laga Terakhir Bersama MU

Pemain lini serang Manchester United yakni Romelu Lukaku menjadi kompetisi musim 2018-2019 ini dengan kurang mengesankan bersama Manchester United. Stiker asal Belgia yakni Romelu Luku hanya berhasil mencetak sebanyak 14 gol dari total 41 pertandingan di semua kompetisi yang di lakoni oleh Manchester United.

Spelulasi pun semakin merebak tentang masa dengan dari Romelu Lukaku bersama Manchester United. Pemain yang sudah berusia 25 tahun ini di beritakan akan di lepas oleh Manchester United pada saat memasuki bursa tranfer pemain musim panas nanti.

Akan tetapi, menurut laporan The Mirror, pada hari rabu 02-05-2019, Romelu Lukaku sudah melakoni pertandingan terakhir nya bersama Manchester United. Hal tersebut pun di sebabkan oleh Romelu Lukaku yang mengalami cedera hamstring di kaki kiri nya dalam beberapa pertandingan terakhir.

Walaupun begitu, Manchester United pada saat ini sedang mencaoba untuk memastikan seberapa cedera yang di alami oleh Romelu Lukaku. Jika cedera yang di alami oleh Romelu Lukaku cukup parah, Romelu Lukaku harus absen pada saat Manchester United berhadapan dengan Huddersfield Town dan juga melawan Cadriff City pada kompetisi Liga Premier League 2018-2019.

Dengan absen nya Romelu Lukaku membuat Manchester United menjadi krisis stiker dalam menjalani sisa pertandingan terakhir. hal ini di karenakan Manchester United sudah kehilangan lebih dulu Marcus Rashford yang mengalami cedera bahu pada saat Mancheter United melawan Chelsea.

Tidak Dapat Kepercayaan, Martinez Ancam Tinggalkan Arsenal

Pada kompetisi akhir nanti Arsenal akan di tinggalkan oleh salah satu pemain yang berposisi sebagai penjaga gawang yakni Petr Cech. Pria asal Ceko ini sudah mengatakan bahwa diri nya akan gantung sarung tangan begitu kompetisi 2018-2019 resmi berakhir.

Dengan begitu, posisi penjaga gawang akan di ambil ahli sepenuh nya oleh Bernd Leno Dan Juga Emiliano Martinez. Sebagai sedikit informasi, Emeliano Martiez saat ini tidak sedang berada di daftar sjuat utama Arsenal, Emiliano Martinez masih sedang dalam menjalani masa pinjama bersama salah satu club sepak bola Championship yakni Reading.

Posisi saat ini Reading di klasemen mungkun sudah jauh dari kata bagus, akan tetapi Emiliano Martinez si sebut sebut bermain sangat apik pada pertandingan sejau ini. Pada akhir kompetisi nanti, masa pinjaman akan segera berakhir dan Emiliano Martinez pun sudah bisa kembalilagi bergabung dengan Pierre Emerick Aubameyang dan rekan rekan setim nya di Arsenal.

Namun sangat di syangkan sekali, di usia yang sudah memasuki angka 26 tahun, menjadi seorang penjaga gawnag cadangan bukanlah pilihan yang sanagt tepat. Oleh sebab itu, Emiliano Martinez mengaju ajab segera angkat kaki dari markas besar Arsenal yakni di Emirates Stadion bila pelatih Arsenal yakni Unai Emery tidak memberi nya kecepercayaan untuk bermain dan membuktikan diri.

“Saya ahanya ingin mengetahui bahwa apakah mereka semua percaya kepada saya atau tidak,” Ujar Emiliano Martinez seperti yang di lansir dari Mirror. “Bila mereka ingin kasih saya kesempatan untuk membuktikan diri dan menjadi nomor satu, saya akan tetap bertahan di Arsenal, tidak perlu untuk di ragukan lagi,” Ujar Emiliano Martinez menambahkan.

Sarri Yakin Bahwa Higuain Akan Jadi Mesin Gol Chelsea Pada Musim Depan

Pemain asal Agentina yakni Gonzalo Higuain di datangkan ke Chelsea pada awal tahun 2019 yakni di bulan januari lalu dengan pemain berstatsus pinjaman dari klub sepak bola raksasa asal Italia yakni Juventus, Pemain lini depan yang sudah berusia 31 tahun ini sudah menghabiskan setengah musim nya bermain bersama AC Milan juga segabai pemain berstatus pinjaman.

Gonzalo Higuain akhirnya dapat reuni dengan pelatih Chelsea yakni Maurizio Sarri. Gonzalo Higuain sangat di harapkan bisa mengatasi permasalahn di lini depan Chelsea yang pada saat ini sedang kurang produktif. namun sayang nya, hingga saat ini pemain mantan Napoli yakni Gonzalo Higuain masih belum bias menunjukkan performa terbaik nya. Gonzalo Higuain pada saat ini sudah berhasil mencetak empat dol di kompetisi Liga Premier League 2018-2019.

Hal tersebut membuat berita tentang kepulangan nya ke Juventus semakain besar pada belakangan ini. Chelsea sebenar nya masih bisa untuk mempertahankan penyerang asal Argentina tersebut dengan cara mengaktifkan klausul dengan penambahan masa pinjaman dengan membayar dana sebesar 18 juta euro.

Namun sedikit nya dampak yang Gonzalo Higuain berikan membuat pihak Chelsea di yakini sedang berpikir ualng rencana untuk mengeluarkan uang sebesar itu. Akan tetapi ada satu oarng yang percata bahwa Gonzalo Higuain bisa dan juga bakalan bertahan di Chelsea dan orang tersebut adalah mantan pelatih Napoli yakni Maurizio Sarri.

“Untuk sebagai seorang striker di lini depan, memang rasa sangat sulit untuk terbiasa di kompetisi Premier League, untuk setiap Stiker.” Ujar Maurizio Sarri .