Kelelahan, Liverpool Tetap Menurunkan Kekuatan Penuh

Liverpool akan bertanding melawan tuan rumah Cardiff City di stadion Cardiff City, pada hari minggu 21-04-2019 dalam kelanjutan kompetisi Liga Premier League 2018-2019 ini. Di dalam pertandingan ini pelatih Liverpool yakni Jorgen Klopp mengakui bahwa para anak asuhan nya sudah berada di dalam kondisi yang kelelahan.

Pada hari Rabu tepat nya di tanggal 17-04-2019 atau jari Kamis dini hari WIB, Liverpool bertanding melawan klub sepak bola asal Portugal yakni Porto. Liverpool mengakhiri perjalanan tuan rumah Porti pada kompetisi Liga Champions 2018-2019 setelah Liverpool berhasil menang telah dengan agregat skor 6-1.

Empat hari setelah pertanding melawan Porto di kompetisi Liga Champions, Liverpool harus menjalani pertandingan lanjutan kompetisi Liga Premier League 2018-2019. Di mana Liverpool harus bertanding melawan tuan rumaj Cardiff City . pelatih Liverpool yakni Jurgen Klopp akan langsung menurunkan pemain dengan kekuatan pemih demi untuk menjaga peluang bisa merah gelar kompetisi Liga Premier league 2018-2019 ini.

“Selalu setelah usai bertanding, beberapa para pemain memiliki sedikit masalah kecil saja tetapi tidak ada yang benar benar serius jadi masalah tersenit tidak terlalu bermasalah, Para pemain Liverpool seharusnya berada di dalamnya Liverpool vs Cardiff City,” Ujar pelatih Liverpool yakni Jorgen Klopp yang di lansir oleh situs resmi Liverpool.

Walaupun para pemain Liverpool kelelahan, Liverpool mampu tampil dengan permainan yang luar biasa pada saat melawan tuan rumah Cardiff City. Pada akhir nya Liverpool berhasil mengalahkan tuan rumah Cardiff City dengan skor 2-0 tanpa balas.

Alasan Madrid Menjual Ozil ke Arsenal Akhirnya Terkuak

Pelatih Napolo yakni Carlo Ancelotti memberikan penjelasan untuk penjualan Mesut Ozil ke klub sepak bola asal Inggris yakni Arsenal saat menjasi asitek di Real Madrid. Carlo Ancelotti melakukan nya karena ingin mencoba hal baru di Real Madrid.

Mezut Ozil di datangkan ke Real Madird pada tahun 2010 dari klub sepak bola Werder Bermen. Mantan pemain timnas Germain yakni Mesut Ozil tampil sanagt cukup bagus di sana dan juga membantu klub sepak bola Real Madrid memenangakan kompetisi La Liga pada tahun 2012 silam.

Namun sayang nya karier sepak bola Mesut Ozil di markas besar Real Madrid yakni Santiago Bernabeu harus selesai setelah kehadiran Carlo Ancelotti di Real Madrid. Mesut Ozil di jual Real madrid ke Arsenal dengan harga sebesar 42 juta pounds sterling.

Dengan di jual nya pemain berposisi gelandang yang sudah berusia 30 thaun ini sempat menebar protes dari para fans Real Madrid. beberapa pemain termasuk salah satu pemain yakni Cristiano Ronaldo juga sangat merasa kecewa dengan hasil keputusan ini.

“Sata tidak begitu banyak menghabiskan banyak waktu bersama Mesut Ozil di Real Madrid. Saya sangat menghargai Mesut Ozil yang memiliki karier yang begitu luar biasa dan jika Mesut Ozil terus menerus bermain tentu nya kaan sulit bagi kami,” Ujar Carlo Ancelotti yang di lansir oleh Tribal Football.

Air Lemon memiliki manfaat khusus untuk Rambut

Kandungan Asam sitrat, Zat besi, kalium dan kalsium yang tersedia dalam air lemon ternyata dapat bermanfaat untuk pertumbuhan rambut juga dapat mencegah rambut dari kerontokan, rambut berminya juga ketombe.

Ada beberapa cara untuk menggunakan cairan lemon untuk rambut, berikut adalah caranya:

Membilas rambut,

Dicampurkan dengan air hangat, air lemon juga dapat digunakan untuk membilas setelah kita seleasi keramas. Dengan sedikit pijatan lembut dapat membantu agar air lemon dapat meresap hingga kedalam kulit kepala. Setelah itu bilas lagi menggunakan air biasa hingga bersih.

Masker

Dengan mencampurkan 1 butir telur, setengah dari air lemon dan juga satu sendok teh minyak zaitun lalu diaduk hingga merata. Setelah itu oleskan kepada rambut yang masih basah. lalu diamkan selama 20-30 menit.

Sebagai krim rambut,

Campurkan 1 sendok makan minyak zaitun dengan 5 tetes dari air lemon. Setelah itu oleskan kepada kulit kepala, biarkan hingga 1 jam atau bahkan semalaman. Silahkan bilas setelah bangun tidur.

Mengkombinasikan lidah buaya,

Dengan kombinasi ini dapat menjadi sumber antioksidan yang kuat bagi rambut, sebab antioksidan ini dapat membantu untuk melindungi rambut dari kerusakan.

Kombinasikan dengan madu,

Madu dan air lemon sangat bermanfaat untuk menambahkan kekuatan rambut juga mengurangi produksi sifat berminyak pada rambut. Selain itu juga perawatan ini dapat membuat rambut terlihat lebih berkilau dari biasanya.

Wah! di Buff

Patch 1.3.66

Perubahan ini masih berlaku pada original server karena kita masih berada pada di patch ke 1.3.60. Perubahan baru akan langsung di terapkan pada update yang akan datang, tepatnya pada patach ke 1.3.66 ke atas.

Skill ke satu

Sebelum untuk melanjutkan, kita akan bahas dulu yang akan mengenai skill ke satu dari hero mage Chang’e

Nah skill ke satu ini, Chang’e akan mengeluarkan sebuah bola energy ke ara depan, den memberikan 340 (+80 persen total magic poer) Magic damage ke lawan dan menyebabkan efek slow kepada hero lawan sebesar 20 persen.

Pacth 1.3.66

Jika pada update patch ke 1.3.66 efek slow dari Chang’e dari skill ke satu ini akan di tambah menjadi sebesar 40 persen dari 20 persen. Penambahan ini termasuk sudah banyak di karenakan efek slow dari hero Chang’e bisa di stack hingga sebanyak 3 kali apabila di gabungkan dengan skill ke dua.

Cara Kerja Stack

1. Serangan pertama dari Chang’e = 40 persen move speed lawan.
2. Serangan ke dua dari Chang’e = Sisa move speed dari pengurangan ke satu di kurang 40 persen lagi.
3. Serangan ketiga dari chang’e = sisa move speed dari pengurangan ke dua di kurang 40 persen lagi.

Simulasi Perhitungan

Pada misalnya hero lawan memiliki move speed sebesar 100. kalau Chang’e menyerang langsung hero lawan ini menggunakan skill ke satu, maka move speed nya kaan di kurangi sebanyak 40 persen dulu. Sehingga move speed hero lawan akan menjadi 100-40 = 60.

Jangan gunakan Odol untuk Luka Bakar

Luka Bakar terkena minyak panas, ataupun terkena knalpot, sebagian besar orang akan menggunakan Odol (pasta gigi) atau mentega sebagai penanganan pertama, nyatanya Dokter Umum dan Kepala unit Emergency RS Pondok Indah, Felix Samuel menyatakan bahwa cara tersebut nyatanya memperparah luka bakar.

Banyak orang yang terkecoh akan hal ini karna odol dan mentega dapat mengurangi rasa panas dari hal-hal tersebut, tetapi dengan mengobati luka bakar dengan odol atau mentega nyatanya tidak membuat seseorang langsung sembuh, dengan penanganan tersebut nyatanya menambah tingkat iritasi dan peradangan hingga beresiko untuk terkena infeksi.

Cara terbaik adalah dengan membilas luka dengan air mengalir, hal ini bertujuan untuk mendinginkan permukaan jaringan kulit. Setelah itu keringkan luka dengan handuk bersih.

Untuk penanganan selanjut ada salep atau krim khusus untuk penderita luka bakar, jadi setelah luka bakar tersebut dibersihkan, salep tersebut akan dioleskan di area yang terluka.

Menurut Felix, salep ini khusus untuk merangsang pertumbuhan jaringan yang kondisinya rusak ataupun hilang. Antibiotik dan zat tertentu itu mampu merangsang pertumbuhan jaringan untuk penyembuhan luka bakar tersebut.

Luka bakar sendiri memiliki resiko untuk jaringan tubuh tepatnya kulit dan jaringan dibawah kulit untuk rusak ataupun kehilangan, hal itu juga disebabkan tentunya oleh sumber beberapa sumber panas, seperti api, benda-benda yang mengonduksikan panas, hingga cairan kimia.

Penyebab Leher Tengeng

Hampir setiap orang pernah mengalami penyakit ini. Penyakit ini sering terjadi ketika kita bangun tidur. Penderita akan merasakan lehernya kaku dan sakit, sehingga akan sukar melihat ke arah sisi yang sakit. Ketika menderita tengeng leher kita akan merasa sangat tidak nyaman dan juga membuat kita susah untuk beraktifitas. Tengeng leher ini disebut dengan Tortikolis Spasmodik dalam dunia medis.

Adapun penyebab tengeng leher itu adalah ”

1. Salah posisi tidur

Ketika kita bangun tidur dan leher kita sakit, maka kita biasanya mengatakan gejala ini dengan sebutan salah tidur. Hal ini tentuk cukup sulit untuk kita hindari, karena ketika saat tidur, kita tidak mungkin mengetahui posisi tidur kita, sehingga hal ini bisa terjadi dengan begitu saja. Namun yang perlu kita lakukan jika sudah mengalami hal ini adalah kita harus beristiahat sebentar, lalu pijatlah bagian leher yang nyeri dengan mengoleskan minyak gosok, dan coba menggerakan leher kita yang sakit.

2. Kelelahan

Hal berikutnya yang biasanya menyebabkan tengen leher adalah kelelahan. Ketika kita lelah, tubuh memerlukan istirahat. Namun, seringkali ketika meskipun kita sudah lelah, kita memaksa tubuh untuk beraktivitas. Hal ini menimbulkan terjadinya masalah pada otot dan juga syaraf, salah satunya adalah yang berada di leher, sehingga hal ini menyebabkan leher kita menjadi kaku dan tegang. Hal yang paling mudah untuk mengobatinya adalah dengan beristirahat yang cukup.

3. Panic Attack

Panic attack adalah suatu keadaan dimana seseorang mendadak panik secara tiba-tiba. Hal ini adalah gejala psikologis, yang ditimbulkan dari pikiran seseorang. Ketika menderita panic attack, seseorang akan menjadi pusing dan juga mual, lalu tubuh akan terasa kaku dan otot pun menjadi tegang, termasuk otot leher. Orang yang menderita panic attack harus diobati oleh pakar yang mampu melakukan terapi psikologis, karena hal ini berhubungan dengan perubahan alur kognisi dan juga dari pikiran alam bawah sadar manusia.

4. Tubuh yang terlalu pasif dan jarang bergerak

Bagi orang yang sedikit gerak, pasti orang tersebut tak jarang mengalami hal ini. Tengeng leher juga dapat disebabkan oleh kondisi tubuh sedikit bergerak. Hal ini akan membuat otot dan juga syaraf orang tersebut tidak bisa bekerja dengan baik.

lepaskan kebiasan buruk demi cegah penyakit

lepaskan kebiasan buruk demi cegah penyakit

kebiasaan buruk dilakukan dimana pada orangnya sendiri yang terlalu santai dengan kondisinya dalam arti tidak memikirkan fakta bahaya yang dihadapi , dalam pembahasan ini dimana kebiasaan buruk seperti menahan buang air besar adalah salah satu pemicu penyakit kanker dimana kebiasaan buruk ini telah menjadi fakta adanya korban jiwa tanpa disadari

oleh karena itu mulailah dari sekarang seperti halnya jika mengalami buang air besar sesegera lepaskan karena proses tubuh seharusnya mengikuti proses sirkulasi dengan begitu tubuh akan sehat dan teratur

berikut beberapa bahaya bila anda seseorang yang dengan keseringan menahan buang air besar

-faktanya orang orang yang menahan air besar cenderung karena masalah waktu kondisi dan lokasi namun ini tidak menjadi alasan karena memang sangat sangat berbahaya dimana fakta mengatakan bahwa terlalu sering mengidap kebiasaan buruk ini akan megenai gejala kanker usus , jika sudah demikian maka kontraksi hal yang dilakukan dalam waktu yang lama akan membuat otot otot proses dalam perut menjadi bengkak terlebih bisa sampai infeksi alhasilnya adalah anda akan mengidap kanker usu

-fakta yang sampai menelan korban jiwa dimana salah satu kasus yang tragis dialami oleh seorang pria remaja yang berasal dari inggri yang meninggkar akibat tidak bisa buang air besar karena sebelumnya telah diketahui selalu menceritakan terlalu sering menahan buang air besarnya dikarenakan kondisi yang tidak memungkinkan selama 8 minggu berturut oleh karena itu ia mengidap suatu penyakit dimana terlihat membesar dan pada akhirnya ia meninggal pada tahun 2013

5 Tips sebelum lakukan Diet.

Nyatanya dalam kehidupan saat ini muncul sekali banyak program diet yang tentunya memerlukan usaha juga niat, tapi yang menyulitkan bukanlah mengenai usaha juga niat seseorang untuk melakukan diet, akan tetapi sebarapa rutin dietnya dilakukan.

Banyak orang yang bersusah payah untuk diet ini, mulai dari tidak makan manis, tidak makan malam, bahkan ada yang berupaya menjadi vegetarian demi menghindari lemak hewani.

Akan tetapi ternyata diet tidak melulu dengan cara mengurangi makanan, ataupun tidak makan suatu produk tertentu. Tetapi saat diet juga kita harus memperhatikan beberapa hal terkait;

Minum Air Putih yang cukup, meminum air putih memiliki manfaat yang baik untuk tubuh disamping itu juga karna sifat air yang menghilangkan dehidrasi kita ini, juga dapat membuat kita terasa penuh sehingga tubuh kita dapat mengurangi kalori yang masuk kedalam tubuh kita.

Tidak mengkonsumsi gorengan selama diet, Gorengan memang cemilan paling lumrah yang kita makan akan tetapi saat seseorang mengkonsumsi gorengan ini mengandung lemak jahat yang sangat tinggi dan tidak baik kesehatan seseorang, coba mulai kebiasaan untuk mengkonsumsi cemilan yang di rebus.

Makan tetap 3 kali sehari, ada baiknya saat diet ini kita tetap melakukan makan yang cukup tidak melewatkan sarapan ataupun meninggalkan makan malam. Sarapan sebenarnya sangat berguna untuk tubuh kita, dengan sarapan yang cukup tubuh kita akan memperoleh stamina juga energi. Selain itu juga sarapan dapat mencegah anda untuk makan banyak pada saat siang harinya.

Berolahraga, tentunya merupakan hal yang terpenting karena setiap kalori yang masuk harus dibantu diolah, meskipun tidak harus olahraga yang berat tapi lakukan secara rutin.

Tidur yang cukup merupakan kunci untuk menurunkan berat badan, dengan tidur cepat disekutar pukul 21 sampai 23 maka metabolisme kita kembali meningkat, dengan itu tidur 7-8 sehari sangat disarankan untuk menjaga metabolisme kita tetap sehat.

Diet pasti akan berhasil, selama kamu memulai budaya untuk hidup dengan lebih sehat juga dilakukan dengan rutin.

yang suka ngopi wajib baca

yang suka ngopi wajib baca

apakah anda salah seorang yang menyukai kopi? percaya atau tidak kopi di negara negara barat antioksiden lebih banyak dihasilkan dari kopi dibandingkan mengkonsumsi makanan lain yang merupakan salah satu gizi bagi kesehatan manusia baik dari buah buahan maupun sayur sayuran pada umummnya , dan hal ini lebih dikuatkan bahwa dimana kopi tersebut mengadung banyak sekali antioksidan yang tak membuat heran dimana para peneliti kesehatan juga menghasilkan sebuah kesimpulan dengan menunjukan bahwa pada orang orang rata rata yang menyukai dalam hal meminum kopi , memiliki resiko yang sangat rendah untuk mendapati sebuah penyakit, oleh karena itu tidak perlu takut akan hal ini

berikut beberapa manfaat kopi bagi kesehatan

-kopi hitam atau kopi yang diminum dan tentunnya dengan menyesuaikan kadar campuran dengan gula akan baik bagi tubuh manusia dimana dapat menurunkan diabetes dalam tahap ke -2 dimana dalam catatan kesehatan bahwa diabetes tipe dua ini menjadi salah satu penyakit yang sangat menakutkan dan membuat harapan seseorang tidak memliki harapan untuk hidup karena lebih dari 300 juta orang diseluruh dunia mendapatkan gejala ini yang pada akhirnya berakhir pada kematian, oleh karena itu para penelitipun mengajurkan bahwa anda salah satu seorang yang mengidap penyakit ini mulai dari sekarang untuk mengkonsumsi kopi 4-5 gelas tiap harinya yang akan membantu menurunkan penyakit tersebut sebesar 6 – 7 %

-untuk para penderita gejala penyakit pada kanker hati yang dimana beberapa studi menunjukan bahwa peminum kopi memiliki risiko sirosis hingga mencapai delapan puluh persen lebih rendah, sebutan sirosis ini adalah yang mengartikan dimana terjadi perubahan jaringan yang menjadi jaringan parut yang juga disebut sebagai penyakit kanker hati, dan dalam sebuah penelitian dinegara jepang menunjukan hasil bahwa dimana orang yang meminum kopi3-5 canggkir perharinya akan membantu 43 % lebih rendah untuk terkena penyakit ini.

Berkomitmen dengan pemakaian lampu HID

Berkomitmen dengan pemakaian lampu HID

Lampu HID atau sebutan dari High instensity discharge yang dimana lampu ini memilki yang dilengkapi teknologi yang bisa dikatakan canggih dan terukur yang mampu menghasilkan cahaya dari lampu lampu lainya,bukan berarti lampu ini menjadi yang terbaik namun hanya saja cukup fenomenal karena diklaim lampu ini sangat ampuh dalam pencahayaanya dimana model sekarang ini diaplikasikan untuk kebutuhan kendaraan seperti mobil dan motor yang membuat para pengendara yang suka dalam perjalanan malam hari lebih termanjakan.

lampu ini dipasarkan dengan harga yang cukup terbilang mahal karena memang terbukti dalam penggunaanya yang terkadang membuat orang kesal yang tidak memilikinya karena sangking terangnya orang terasa sangat silau , padahal orang yang sebagai pemilik tidak menggunakan lampu jauh untuk memamerkan kelebihan lampu ini , adapun sebagian sengaja menembakan lampu jauh karena memang jika orang jail pasti akan terus memainkan lampu ini tanpa memikirkan keselamatan orang lain

berikut beberapa yang mungkin bermanfaat untuk anda ketahui tentang produk lampu ini sebagai berikut

– lampu ini menghasilkan kecerahan 3-5 x lipat dibandingkan lampu lampu standart lainya yang dapat merubah penglihatan sebagai pengedara akan terlihat lebih jelas dan juga mampu menembus hujan dan kabut lebat sekalipun

-dari pancaran cahaya keseluruhan juga sangat lebar dibandingkan dengan yang lain karena dalam penimbunan engergi listrik yang dikirimkan keengergi cahaya sebesar 70% yang dikatakan lebih tinggi dari lampu standart pada umumnya

-lampu ini juga lebih hemat dibandingkan dengan lampu standart dimana lampu standart biasa yang hanya berata rata 60 W lampu halogen dan untuk lampu hid sendiri hanya 35 , perbandingan cukup jauh bukan yang bisa dikatakan setengah penghematan dari yang biasa

tentunya anda juga harus berkomitmen jika memakai lampu ini , karena banyak juga kasus kecelakaan yang dikarenakan penchayaan lampu ini yang sudah terbukti sangat jelas dan terang.oleh karena itu tetap keep safety pada diri sendiri dan memikirkan orang lain yang turut merasakanya ya guys.