Manfaat Buah Kurma

Sudah banyak orang indonesia dan akrab dengan buah kurma ini karena buah ini memiliki rasa yang sangat enak dan juga rasa yang sangat manis dan pada utama di cari pada waktu bulan puasa , buah kurma merupakan buah yang bisa tumbuh kapan saja tetapi pada umumnya buah ini sering sekali di panen pada saat musim gugur alasannya adalah hal ini terjadi pada musim yang berada pada saat kondisi yang sangat paling segar . buah ini juga memiliki nutrisi yang bisa menguntungkan , buah kurma ini juga memiliki beberapa sumber nutrsi nya yaitu sebagai berikut :
1. memiliki 7 gram serat
2. adanya 2 gram protein
3. mempunyai kebutuhan magnesium untuk tubuh harian kita
4. memiliki kebutuhan zat besi untuk kebutuhan harian kita
5. ada 12 % vitamin B6

Berikut ini beberapa manfaat buah kurma sebagai berikut :
– mampu menjaga kesehatan pada proses pencernaan kita buah ini merupakan buah yang sangat baik .
– bisa juga mencegah terkenak diabetes meskipun rasanya yang sangat manis buah ini tidak akan melangsungkan meningkat terkenak diabetes .
– mampu meningkatkan kesehatan terhadap tulang kita karena di dalam buah kurma mengandung tembaga dan juga mangan yang dibutuhkan terhadap tubuh kita .
– juga bisa menjaga kesehatan pada otak kita karena di dalam buah kurma ini memiliki antioksida untuk mengurangi dari perandangan otak .
– bisa membantu menurunkan berat badan kita , kurma ini adalah sbenarnya memiliki makanan yang tinggi kalorinya dan juga buah ini protein yang jenis tidak bisa larut .
Namun jika kita menkonsumsi terlalu banyak buah kurma ini tidak baik juga bagi tubuh kita dan juga bisa terjadi nyeri pada perut kita , akan terjadi perut kembung , terjadinya sakit perut mual yang sangat hebat , sangt kesulitan pada saat bernapas , dan juga bisa meningkat pada gula darah kita karena buah kurma ini manis dan mungkin orang yang memiliki kepercayaan dalam mengonsumsi buah kurma ini akn bisa lebih kuat dalam menjalani ibadah puasa nya dan selain itu buah kurma ini juga bisa bermanfaat sebagai kecantikan dan juga kesehatan pada tubuh kita .
Semoga bermanfaat

Defenisi Daun Singkong

Daun singkong ini sangat sering di temui untuk menjadi sayuran dan pelengkap nasi padang atau pecel dan rasa daun singkong agak sedikit pahit dan juga ada memberi sensasi yang berbeda sayuran ini juga memiliki banyak manfaat yang bisa anda dapatkan dan daun ini juga bisa menurunkan kadar kolestrol dan juga bisa mencegah kanker .
Dalam penelitian daun singkong memiliki banyak nutrisi dan bahkan tanaman lain contoh bayam , daun ini memiliki protein yang sanagt tinggi dan juga mengandung vitamin b1 , c, b2 .
Berikut ini lah beberapa manfaat di dalam daun singkong :
* mampu menaikan produksi asi
* bisa menceggah pada anak anak yang terkenak gizi buruk
* mampu melancarkan proses pencernaan anda
* bisa juga menurunkan kolestrol di tubuh kita
* mampu menstabilkan kadar gula yang ada di tubuh kita
Efek samaping yang terjadi jika kita mengkonsumsi daun singkong , meskipun daun singkong ini sangat banyak manfaat dan juga bisa untuk kesehatan anda juga perlu waspada pada daun singkong ini juga memiliki racun sianida dan sangat berbahaya bagi tubuh kesehatan kita
* bisa terjadi kelumpuhan pada kaki
* akan penerunan kadar iodine yang ada di dalam tubuh kita
*dan gejalanya contohnya muntah yang sangat hebat sampai bisa meninggal dunia
dan selain itu juga daun singkong ini bisa meyerap polusi yang ada di sekitar kita sehingga kita jarang juga mengandung polutan .
Bagaimana cara kita mengolah daun singkong , daun singkong ini bisa di masak untuk menjadi sayur atau gulai ataupun sebagai lalapan dan kita harus mengetahuinya bagaimana cara kita mengolah agar kita bisa mengandung racun di dalamnya hilang dan nutrisi akan ikut terbuang cara untuk menghilangkan racun yang ada pada daun singkong kitab bisa menumbuknya selama sepuluh menit dan kemudian cucilah dengan bersih dan setelah itu rebus dengan 10 menit saja dan proses ini akan bisa menghilangkan racun yang ada di dalam daun singkong tersebut  dan memang dengan rebus adalah cara yang sangat efektif dan juga bisa menghilangkan sianida yang ada pada daun singkong ini

Defenisi Tentang Bunga Kamboja

Bunga kamboja adalah kelompok bunga yang dalam marga plumeria dan bentuknya sangat kecil dan daun nya sangat jarang sekali namun tebal , tumbuhan ini berasal dari amerika walaupun terdapat di daerah yang sangat jauh namum sekarang tumbuhan bunga kamboja ini sangat terkenal di pulau bali dan di tanamkan di setiap sudut kampung pulau bali .

Jenis jenis bunga kamboja
Tumbuhan kamboja cuman terdiri dari 1 jenis saja dan melainkan bermacam dan bunga ini memiliki mahkota yang bertumpuk dan secara , melerstarikannya dengan penyetakan dan bentuk mahkotanya seperti bulat dan di bagian ujung menggulung namun bunga kamboja ini sangat sering di gunakan oleh orang bali pada saat upacara bali dan bunga ini yang sudah mekat tetap terlihat agak kuncup mungkin hal ini akan di sebabkan oleh karena mampu bertahan walupun hidup di padang pasir

Kegunaan bunga kamboja
Tumbuhan kamboja memiliki sejumlah senyawa dan berkhasiat sebagai obat namum bunga kamboja juga ada zat zat yang bisa menurunkan demam bunga kamboja juga bisa membantu mengurangi nyeri pada haid dan sehingga juga bisa mencegah kita pingsan akibat adanya udara yang sangat panas dan getah kamboja juga bisa membuat atau mengobati gigi yang berlubang .

Apakah bunga kamboja bisa di makan ?
Tumbuhan kamboja bisa juga di gunakan dengan berbagai macam makan yang ringan contohnya membuat tempura bunga , karena hal ini adalah kreasi yang lain dalam pengunaan tumbuhan kamboja dan juga bisa di kenal sebagai bunga penghias .

Kapan bunga kamboja di temukan ?
Tumbuhan kamboja ini ditemukan oleh seorang botanis yaitu orang yang berkebangsaan prancis maka karena itulah tumbuhan kamboja ini memiliki nama latin yaitu plumeria dan bunga ini tidak ada sangkut pautnya dengan negara kamboja namun bunga kamboja ini berasal dari negara amerika bunga kamboja ini bisa tumbuh di tanah yang subur dan bisa mencapai ketinggian sehingga 700 meter , bunga kamboja ini beasala dari indonesia merupakan bunga yang berwarna putih dan pada bagian tengahnya berwarna kuning dan tumbuhan kamboja ini di temukan haya sering di tempat pemakaman.

demikian lah penjelasan tentang bunga kamboja.

Manfaat Madu Asli Untuk Kesehatan Kita

Apa manfaat madu asli ?
Kemungkinan anda sudah pernah dengar bahwa meminumair hangat di pagi hari itu sanagt baik buat tubuh kita , tetapi minum air hangat dengan di campuri madu maka akan memberika kesehatan kepada kita dan madu juga memiliki beberapa manfaat bagi untuk kesehatan tubuh kita dan madu juga bisa di bilang pemanis dan biasa di gunakan oleh orang sebagai penganti gula , mungkin terkadang kita tidak menggunakan madu dalam mengatasi masalah kulit kita contohnya gatal dan luka bakar .

Berikut ini adalah beberapa manfaat nya :
(*) Bisa mencegah penyakit yang menular
(*) Mampu mengobat batuk
(*) Tingkatkan fungsi pencernaan kita
(*) Cocock unutk yang sedang menjalankan proses diet

Vitamin apa sajakah yang terkandung dalam madu ?
Madu meiliki kandungan gula dan mungkin mengandung sedikit jumlah vitamin dan madu adalah suatu campuran yang dari gula dan dari senyawa lainnya , madu juga ada kandungan vitamin yang kecil dan fungsinya adalah sebagai antioksida .

Manfaat madu adalah dari sepanjang sejarah yang sudah gunakan banyak orang atau di sukai banyak orang dalam untuk mengobati dari berbagai jenis penyakit namun itu madu mempunyai kandungan air yang sangat sedikit sampai airnya ada di dalam sel tersebut yang akan masuk ke madu dan keluar bisa mengakibatkan kematian dan sel mengerut .

Manfaat madu bagi untuk pencernaan , madu adalah bahan yang alami dan juga bisa membantu masalah pencernaan dan di antaranya adalah sebagai berikut :
(-) Madu merupakan pangkal radikal bebas yang sangat berpotensi untuk merusak sel sel yang ada di saluran pencernaan kita
(-) Dan madu berkerja sebagai untuk mengurangi perandangan yang ada di kerongkongan
(-) Memiliki tesktur yang melapisi selaput lendir yang ada di kerongkongan menjadi lebih baik dan membuat kita terlindungi dari bakteri yang jorok .

Hal – Hal yang harus di perhatin dalam mengkonsumsi madu :
1. Madu mampu terpengaruhi dari kadar gula sehingga bisa mengindap diabetes
2. Dosis yang sangat aman pada saat di minum sekitar 1 hari 1 sendok
3. banyak orang yang minum madu tidak ada efek samping dan sehingga tergolong sangat aman.

BERBAGAI CARA BEROLAHRAGA YANG SEHAT . KALIAN SANGAT WAJIB TAHU!

Berolahraga adalah salah satu kegiatan yang sangat penting sekali bagi kesehatan dan juga kebugaran tubuh kita agar tetap sehat dan tidak mudah untuk terserang penyakit – penyakit yang tidak diingin kan , pasti banyak sekali orang yang sangat jarang sekali olahraga atau pun tidak pernah sama sekali untuk memulai olahraga demi kesehatan tubuh. Kalau pun mereka ingin memulai atau pun mencoba untuk berolahraga pasti nya mereka bakal sangat bingung sekali harus di awali dari mana terlebih dahulu olahraga _ olahraga yang harus mereka lakukan agar dapat manfaat yang baik dan juga terhindar dari yang namanya cedera dalam berolahraga.

Berolahraga kita tidak harus dan juga tidak perlu ketempayt fitnes atau pun ke temat gym untuk mendapat kan tubuh yang sehat , bugar dan juga agar tidak mudah terserang penyakit – prnyakit yang tidak diinginkan , itu dikarena kan banyak sekali kegiatan – kegiatan yang dapat kita lakukan sekaligus dengan berolahragab seperti kalian bsa dengan push-up, sit -up atau pun juga dengan jogging dii sekitan rumah atau pun dengan jalan santai , berolahraga untuk bagian perut kalian bisa saja melakukan gerakan plank di rumah dan tidak perlu lagi kalian repot – repot ke tempat fitnes mau pun ke tempat gym untuk berolahraga.

Sudah banyak sekali orang – orang yang sering cedera saat melakukan olahraga mau itu dirumah nya atau pun juga di tempat – tempat fitnes , yang dikarena kan akaibat rasa tidak sabar nya untuk langsung memulai olahraga tanpa melakukan pemanasan tubuh nya. Kegunaan nya dari pemanasan tubuh yaitu untuk merenggangkan otot – otot tubuh kita agar tidak mudah terjadi cedera pada saat kita sedang melakukan olahraga untuk kesehatan dan juga kebugaran pada tubuh teman – teman semua agar tidak mudah terserang penyakit – penyakit yang tidak kita semua ingin kan.

Walaupun berolahraga itu sangat penting dan juga sangat lah sehat sekali tetap saja jika kalain berolahraga kalian haruis tetap fokus dengan satu olahraga terlebig dahulu , karena jika teman – teman ingin langsng melakukan berbagai macam olahraga itu akan menyebabkan tekanan otot – otot pada tubuh – tubuh kalian yang sangat kena press sekali akibat melakukan sekaligus olahraga tersebut. Justru terjadi kebalikan karen ayang awal nya ingin sehat dan juga bugar agar terhindar dari berbagai jenis penyakit yangh tidak diingin kan kalian malah akan membuat penyakit datang dan tubuh atau pun sekitar badan – badan kalian akan merasa sakit – sakit karen atekanan otot secara paksa tersebut.

Hal yang Perlu Dipahami Sebelum Kamu Memutuskan untuk Menikah

Menikah itu bukan lah salah satu hal yang sangat mudah untuk kita lalui. menikah itu merupakan salah satu awal kehidupan bagi ke dua pasangan tersebut yang sudah berkomitmen untuk membangun rumah tangga nya dengan kebersamaan. jadi untuk kalian jangan sampai asal menikah saja tanpa memikirkan kedepan nya ketika sudah menikah nanti nya. jadi sebelum ikatan – ikatan nya itu dii lakukan ada baik nya kamu harus menyiapkan beberapa hal dan berpikir untuk lebih matang matang lagi .

Berikut ini adalah beberapa hal yang harus kamu tahu sebelum nya kamu menjalanin sebuah pernikahan

1. Sangat penting untuk menerima kekurangan masing masing

Tidak ada manusia yang hidup dengan sempurna. namun untuk menjadi yang terbaik itu bisa melalui jalan pintasnya. jadi sebelum kamu memutuskan untuk menikah maka kamu harus tahu dulu kelemahan dan kekurangan nya serta kamu pun harus siap menerima nya. jika tidak maka kamu bisa menyesal di masa depan mu.

2. siap untuk tidak berego

Ketika sudah menikah maka kedua pasangan harus bisa berpikiran menjadi satu. nah jika harus begitu maka kalian pun harus bisa sama sama untuk menjadi seoranh yang siap untuk mengeseampingan ego kalian dalam memutuskan suatu masalah. jadi jangan sampai ego mu yang akan menghancurkan rumah tangga kalian di kemudian hari

3. Berkomitmen

Pernikahan bukan lah suatu hal dengan urusan cintanya. namun itu harus di padu kan denghan perasaan menyayangi, menghargai mauoun dengan mengasihinya. jadi sebelum kamu memutuskan untuk menikah maka kamu harus bisa berkomitmen dengan nya sehingga kalian pun bisa membangun rumah tangga kalian dengan Harmonis

Itu lah beberapa hal yang harus kalian pahami ketika sudah ingin memutuskan untuk menikah.

BEBERAPA MANFAAT DAUN PEPAYA BAGI KESEHATAN TUBUH

Siapa sih dari teman – teman yang tidak mengenal buah pepaya? Sudah sangat tidak asing lagi buah pepaya ini oleh masyarakat – masyarakat di Indonesia ini. Bisa kita temui juga dii mana saja seperti di swalayan – swalayan terdekat , dii pasar , dan juga sering kita temui pedagang – pedagang yang menjual buah – buahan di pinggiran jalan dan salah satunya pasti saja selalui ada buah pepaya.

Pepaya adalah buah yang sangat dii minati sekali oleh banyak n ya orang , karena bentuk nya yang unik seperti kacang tanah raksasa tetapi mempunyai kulit yang mulus , warna buah nya yang juga sangat cerah yaitu oranye cerah yang sangat sangat menggoda sekali kiita untuk memakannya , bukan hanya itu saja rasa buah pepaya ini juga sangat manis dan juga tekstur dari buah pepaya ini yang sangat lembut jika kita makan. Buah pepaya juga memiliki banyak sekali manfaat – manfaat yang dapat kita peroleh untuk kesehatan tubuh kita seperti contoh salah satu nya adalah membantu kita melancarkan pencernaan atau juga BAB.

Upss… ternyata teman -teman , bukan hanya buah pepaya saja loh yang mempunyai segudang manfaat. Ternyata daun dari buah pepaya juga bisa dan juga dapat kita olah menjadi makanan dan memiliki banyak sekali manfaat – manfaat yang mempunyai banyak sekali manfaat – manfaat yang sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh kita. Walaupun daun pepaya memang sangat pahit sekali rasanya , tetapi apakah kalian tahu bahwa makanan atau pun minuman yang rasanya pahit mala itu lah yang sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh kita . Seperti misalnya obat, kebanyakan obat – obatan memiliki rasa yang pahit karena dengan tujuan untuk menyembuhkan dan menyehat kan tubuh kita yang sedang lemah dan juga sakit itu.

Simak lah dengan teliti ulasan – ulasan ini , kami akan memberitahukan kepada teman – teman semua , beberapa manfaat yang terkan dung dalam daun pepaya yang wajib kalian semua kertahui. Manfaat yang terkan dung dalam daun pepaya seperti dapat membantu kita menghilangkan jerawat yang timbul , membantu kita untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita , melancarkan pencernaan , bisa membantu kita mengatasi nyeri saat kita sedang haid dan sebagainya.

Anti Ribet & Tanpa Repot, Zodiak Ini Paling Suka Gaya Hidup Praktis

Di Zaman sekarang yang sudah maju dalam hal apa pun membuat seseorang di mudahkan oleh sistem sistem Teknologi . Gaya Hidup dan kecenderungan yang praktis selalu di gunakan oleh anak anak muda, mereka lebih sering menghindari hal hal yang berbentuk rumit di kehidupan. jadi bagi kamu yang ingin tahu orang mana yang ingin selalu praktis hidup nya dan tidak mau merepotkan bisa di lihat melalui zodiak loh.

Mau tahu Zodiak nya? Yuk ini lah beberapa Zodiak yang memang tidak ingin merepotkan dan selalu ingin Praktis

1. Aries
Zodiak dengan lambang domba ini memang menjadi tipe yang sangat tidak kesabaran. ia juha di karunia dengan pembelajaran yang cukup cerda. namun di saat ada orang yang berteman dengan nya ia sangat menyukai orang berzodiak Aries di karenakan menyukai hal hal yang cepat dan tidak membuang buang waktu.

2. Virgo
Virgo ini memang ingin di terlihat sempurna di mata orang lain. walaupun ingin terlihat sempurna namun ia juga tidak suka yang namanya berbelit-belit atau pun bertele tele. ia selalu berpikir logis dan berpikir juga gimana rasa nya mendapatkan kemudahan untuk menyelesaikan semua tugas dan masalah nya.

3. Capricorn
Tipe ini di kenal dengan inginm mendapatkan kesuksesan di dalam pekerjaan nya. walaupun begitu Capricorn sangat mengambisi untuk tidak suka denganhal yang rumit apa lagi menyulitkan dirinya sendiri. Capricorn juga menggangapan bahwa di masa Modren tersebut manusia harus bisa lebih mengikuti zaman agar bisa meraih keberhasilan

4 . Zodiak Scorpio
Zodiak Scorpio mulai dari tanggal 23 Oktober sampai dengan 22 November ini berklambang kalajengking .
sifat baiknya zodiak ini yaitu mempunya kemauan yang kuat , baik hati , nukanlah seorang pendemdam , kreatif , sangat bertanggung jawab , seorang pemimpin yang sangat baik dan bertanggung jawab, dan juga mempunyai bakat menyembuh kan , dan juga sifat buruk nya yaitu zodiak ini sangat keras kepala sekali , gampang merasakan cemburu , memiliki daya untuk menyerang , pemendam yang sangat kuat dan juga suka menuntut .

Pemaaf dan Gak Gampang Mengeluh, Zodiak Ini Dianggap Paling Tabah

Perkembangan Zaman sangat lah cepat sekali , yang bisa membentuk sifat sifat dari seseorang menjadi sabar dan tidak sabar untuk menunggu nya , apalagi di zaman sekarang ini  yang semakin cepat dan juga praktis. jadi masih kah ada orang – orang yang selalu sabar dan juga tabah ketika menjalanin sesuatu? tanpa ada nya keluhan. dengan orang yang selalu saja sabar dan juga tidak mengeluh mereka cenderung tabah dan pemaaf. nah buat kamu yang ingin tahu orang yang selalu tabah bisa di lihat melalui Zodiak nya. mau tahu Zodiak nya?

Yuk lihat beberapa Zodiak yang selalu saja  menjalanin hidup nya dengan tabah dan tidak ngampang mengeluh

1. Taurus
Zodika pada Taurus memiliki sikap yang sangat lemah lembut sekali dan juga selalu tenang ketika sedang menjalanin aktivitas nya. Dengan begitu ia juga selalu di cap sebagai orang yang paling sabar. walau pun begitu ia juga memiliki sifat yang keras kepala namun ketika punya masalah mereka akan selalu tabah untuk menghadapi nya dan selalu tenang dan berwibawa.

2. Libra
Libra di kenal dengan super duper yang sangat selow dan santai. ia juga tidak suka yang nama nya keributan hingga bahkan juga ketika orang ingin mengajaknya untuk ribut ia selalu menghindarinya langsung. hal ini lah yang membuat Libra di kenal dengan orang yang tabah. walaupun banyak sekali orang yang ingin selalu mengajaknya ribut. prinsip nya cuman satu yakni damai dan santai

3. Virgo
Tidak di sangka sangka bahwa ada pun orang yang ingin terlihat sempurna pada nyatanya selalu sabar dan juga memaafkan. walau pun dia di kenal dengan orang yang selalu tegas, namun nyatanya ia bukan lah hal yang suka dendam kepada orang lain. di sisi lain ia juga sangat lah tenang orang nya untuk menjalanin hidup nya yang selalu berliku liku

Itu lah beberapa Zodiak yang paling di anggap yang paling tabah dan  juga sabar akan menghadapi masalah sesulit apa pun itu.

Raheem Sterling Tak Berkutik Hadapi Wan-Bissaka, Guardiola Diminta Cari Solusi

Bos manchester City, Josep Guardiola harus bisa mencari solusi nya ketika Raheem Sterling berduel dengan Aaron Wan-Bissaka ketika dia menjumpai Manchester United pada Derby berikutnya. pada saat pertandingan Raheem Sterling merasa sangat kesulitan sekali untuk bisa melewati pemain Aaron Wan-Bissaka ketika duel 1 melawan 1.

Menurut dari pandangan seorang Jamie Carragher, Raheem Sterling tidak bisa memberikan hal yang lebih bagus untuk membangun serangan sehingga pada akhirnya Manchester City Harus mengalami kekalahan 2-0 Di partai Derby Manchester yang di gelar di Old Trafford pada pekan ke 29 Primer League.

Kali ini Pemain andalan Guardiola , Raheem Sterling tidak bisa memberikan apa apa ketika harus melewati seorang Wan-Bissaka. Bek kanan asal Inggris tersebut bisa menampilkan penampilan yang bagus sehingga Manchester United bisa menang dengan skor yang menyakinkan.

Carragher percaya bahwa Guardiola harus membuat keputusan yang penting ketika di Derby kedepan nya melawan Manchester United. Dari 4 pertemuan di musim 2019/2020, Manchester City cuman bisa sekali menang dan sisanya kalah sebanyak 3 kali dalam pertemuan mereka. jadi ketika ingin memperbaiki keadaan nya maka dari itu Guardiola harus bisa menemukan jati diri pemain sehingga bukan Raheem Sterling saja yang sibuk untuk membangun serang.

” Ketika Di pertemukan antara Manchester City dan Man United, rasanya cuman mereka berdua saja yang memiliki rivalitas yang tinggi , Sterling vs Aaron Wan-Bissaka” buka Carragher .

” Saya sangat yakin sekali ketika berduel lagi pada derby tersebut maka Pep akan bener bener di berikan solusi agar rekor ini tidak pernah terjadi lagi ketika melawan Ole Gunnar Solskjaer dalam adu takti” lanjut Carragher .

Saat ini Wan-Bissaka memang di kenal dengan bek kanan yang terbaik pada saat ini, hal ini di karenakan ia sangat mahir dalam menekel lawan dan juga bertahan di daerah – daerah  pertahanan nya sendiri. walaupun berada pada  dalam segi penyerangan nya ia masih belum terlihar mahir. pemain seperti ini lah yang sangat senang beduel dengan pemain yang memang ingin melewati dirinya.

Beberapa Manfaat Susu Beruang Sebagai Masker Wajah

Siapa sih tidak kenal dengan susu beruang ini ? Susu beruang ini biasanya sering banget kita temui di mini market atau super market terdekat , bahkan di warung – warung yang ada di pinggiran jalan juga menjual susu beruang ini loh gais.

Kalian juga pasti tahu dong manfaat  – manfaat yang terkandung di dalam susu apa – apa saja , susu bermanfaat untuk tulang kita , pertumbuhan dan juga untuk kebugaran tubuh kita dan juga kalsium tubuh kita agar selalu sehat.

Apakah dari kalian ada yang tahu bahwa susu bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita , tetapi memiliki manfaat lain . Susu beruang ini selain sangat bagus untuk  tubuh kita , ternyata susyu beruang juga sangat bagus sekali untuk perawatan kulit kita loh gais terutama pada kulit wajah kita.

Mengapa begitu ? Karena kandungan yang terkandung dalam susu beruang adalah 87% susu murni yang dapat bermanfaat memanjakan kulit kita terutama kulit wajah kita seperti memutihkan kulit kita , menghapus noda yang tertinggal di kulit kita , membantu mencerah kan kulit , melembabkan kulit , juga bisa membantu mengencang kan kulit wajah kita dan juga membantu menghaluskan kulit kita agar terlihat lebih halus dan bersih. Simak lah di bawah ini beberapa manfaat – manfaat dan cara mengolahnya agar bisa menjadi masker untuk kulit kita, Penasaran? Ayo kita baca beberapa caranya.

 

1 ) Menggunakan susu beruang murni

Nah yang pertama ini adalah cara paling simple agar kulit kalian bisa lebih tampak putih dan mulus loh gais  caranya juga sangat mudah .kalian hanya perlu siapkan beberapa kapas dan susu beruang, lalu kalian rendam kapas tersebut ke dalam susu beruang tersebut selama 15 – 25 menit agar susu tersebut bisa menyerap lebih maksimal ke dalam kapas tersebut, lalu  setelah kapas tersebut di rendam kalian hanya perlu mengusap – usapkan kapas tersebut di bagian wajah atau kulit lain nya selama 30 menit agar dapat putih maksimal.

2 ) Susu beruang di tambah madu

Kalau cara yang seperti ini tidak begitu ribet ko gais , kalian hanya perlu mengiap kan 2 sendokj madu dan susu beruang lalu kalian campurkan dan aduk hingga merata , setelah itu kalian hanya perlu mengoleskan campuran tersebut di wajah kalian dengan gerakan memijat yah gais agar kulit wajah kalian bisa mengencang , cerah dan terlihat lebih putih.

3 ) campuran susu beruang dengan tepung beras

Nah kalian pasti tahu dong manfaat dari beras juga bisa memutihkan wajah dan kulit kita , apalagi kita menyatuh kan susu beruang dengan tepung beras untuk di jadikan masker . campurkan tepung beras dengan susu beruang secukupnya lalu aduk hingga merata , setelah itu oleskan ke seluruh wajah kita dan diamkan selama 30 menit untuk mendapat kan hasil yang lebih maksimal.

 

 

 

 

 

 

5 Makanan Ringan yang Baik Untuk Kesehatan Jantung

Para dokter dan petugas kesehatan lainnya telah menganggap makanan ringan sebagai makanan yang tidak sehat. Namun, penelitian baru-baru ini telah menunjukkan bahwa tidak semua makanan ringan buruk sama sekali. Namun, pilihan makanan ringan yang penting. Sebagian besar yang tersedia di pasaran saat ini tidak begitu ramah ke tubuh dari sudut pandang medis. Meskipun demikian, sebagian besar dari kita pergi untuk mendapatkan itu karena kita tidak ingin melakukan hal repot yang menyita waktu di dapur untuk membuat makanan ringan yang sehat. Jika kita gigih dan cukup berpengetahuan, kita dapat membuat makanan ringan dari banyak bahan yang sehat yang tersedia di dapur.

Pentingnya snack sehat

Biasanya, kita mendapatkan makanan ringan yang tidak sehat dari setiap sudut dan penjuru kota di negara kita. Kami mengandalkan makanan ini untuk memuaskan rasa lapar kami ketika kami tidak punya waktu untuk menghabiskan waktu di dapur. Sesekali, ini mungkin tampak baik. Tapi itu berbahaya bagi sistem kardiovaskular karena memiliki lemak yang tidak sehat yang mampu menyumbat pembuluh darah arteri dan vena dalam tubuh kita. Jika hal ini terjadi, Bagian yang mendapat darah dari pembuluh darah ini akan rusak secara permanen. Selain itu, kami mulai memasang lebih banyak bobot dan meningkatkan lingkar pinggang kami.

Pada titik ini, tidak adil untuk menyalahkan minyak yang digunakan di outlet di lingkungan kita. Efek berbahaya dari zat lemak ini lebih ditekankan oleh gaya hidup yang menetap yang kita Pimpin dalam kehidupan kita sehari-hari. Sebenarnya, gaya hidup kita adalah penyebab, bukan zat berlemak. Di sinilah membuat makanan ringan yang sehat dan ramah sangat berguna. Dalam artikel singkat ini, kita akan melihat 5 makanan ringan yang baik untuk hati kita. Apakah kamu tahu bahwa konsumsi makanan ringan ini juga membantu kita untuk menumpahkan berat badan ekstra dengan meningkatkan laju metabolisme?

1. Jamur-telur-putih Omelette: kombinasi ini rendah kalori dan sangat lezat. Selain itu, sangat cocok untuk kesehatan jantung.

2. Dalia Upma: makanan ringan ini membantu kita untuk kembali menumbuhkan energi dalam diri dengan kombinasi yang tepat dari item penting. Hal ini kaya serat, mineral dan vitamin.

3. Whole Wheat, telur putih crepes: makanan ringan ini lezat dan kaya nutrisi. Oleh karena itu, itu membuat pilihan snack sehat bagi para orang yang lebih tua dengan menjalankan risiko mengembangkan penyakit jantung.

4. Wortel, Kacang hijau, Roti Sandwich: hal ini kaya protein, vitamin A dan serat. Selain itu, mudah untuk mempersiapkannya, dan itu membutuhkan lebih sedikit waktu. kamu bahkan dapat menambahkan beberapa saus tomat, wortel rebus, kacang polong, dll untuk membuatnya lebih enak dan sehat.

5. Telur putih bayam Omelette: orang dengan HDL batas bahkan dapat berpikir untuk mengambil makanan ringan dengan putih telur tanpa khawatir tentang dampak yang di timbulkannya, asalkan mereka mencampurnya dengan bayam.

Game Open World Terburuk Sepanjang Masa

Sebelum menentukan sebuah game dibilang layak atau tidak, ada banyak elemen yang perlu dinilai terlebih dulu. Banyak yang mengatakan bahwa grafis adalah poin utama yang menentukan baik atau buruknya suatu game. Padahal tidak semua game dengan grafis memukau itu keren loh, tidak percaya ? Berikut ini adalah game open world terburuk yang pernah dicatatkan dalam sejarah gaming dunia.

1. One Piece: World Seeker

Bagi penggemar serial One Piece banyak sudah sudah menunggu perilisan game ini. Meski didukung dengan grafis yang sangat memukau, namun hampir 80% pemain yang memainkan game ini merasa kecewa. Pasalnya game ini sangat jauh dari ekspektasi mereka. Meski terbilang game baru, desain yang dibuat banyak yang tidak cocok dengan karakter asli dari anime One Piece itu sendiri sehingga menimbulkan banyak kekecewaan, khususnya bagi pecinta anime One Piece.

2. Driv3r

Driv3r merupakan lanjutan dari game Driver yang cukup sukses dimasanya. Sayangnya Driv3r gagal menghadirkan sensasi bermain yang sama seperti yang ditunjukkan oleh kakak-kakaknya. Game dengan tema open world ini memiliki banyak bug dan juga glitch yang akan kalian lihat saat mengendarai kendaraan dan memutari kota. Sungguh menyebalkan bukan ?

3. Two Worlds

Di tahun 2007 silam, kepopuleran game bergenre RPG memang tengah meledak-ledak. Ada banyak game RPG bertema open world yang dirilis, salah satunya adalah Two Worlds. Namun game ini terlihat sangat buruk, pembuatan efek animasi serta suara yang ditampilkan setiap karakternya terlihat tidak sempurna, seakan-akan developer tidak serius dalam membuat game ini. Miris !

4. The Amazing Spiderman 2

Game yang keluar di tahun 2014 ini juga masuk kedalam kategori game open world terburuk. Tidak sepopuler nama Spiderman di dunia perfilman dunia, game ini justru menuai kritikan pedas dari para kritikus game. Bagaimana tidak, meski bertema open world, mekanisme game play yang membosankan serta control karakter yang buruk membuatnya masuk kedalam daftar game open world terburuk sepanjang masa.

Ninja Terkuat Selain Gaara Di Sunagakure

Selain memiliki Gaara yang sudah terbukti kuat, Sunagakure juga memiliki banyak ninja dengan kemampuan yang dahsyat. Saat perang ninja besar keempat, Sunagakure juga memberikan bantuan kepada Konoha, pasukan pasir yang dikirim dipimpin oleh Gaara. Berikut ini adalah ninja-ninja kuat yang berasal dari Sunagakure.

1. Kazekage Ketiga

Kalian tentu ingat bukan dengan Kazekage ketiga. Mantan pemimpin Sunagakure ini dulunya dikabarkan menghilang. Ia merupakan kazekage terkuat yang pernah tercatat didalam sejarah ninja. Bagaimana tidak ? Ia memiliki Kekkei Genkai berelemen magnet yang sangat kuat ! Dengan adanya kemampuan magnet tersebut, kazekage ketiga mampu memanipulasi pasir besir dengan sesuka hatinya.

2. Rasa

Rasa merupakan ayah dari Gaara sekaligus menjadi kazekage keempat. Ia memiliki kemampuan yang unik, yakni pasir emas. Dengan kemampuannya tersebut, ia berhasil mengalahkan Shukaku. Ia juga mampu menggunakan elemen magnet, sama seperti kazekage ketiga.

3. Sasori

Sasori merupakan cucu dari nenek Chiyo. Ia merupakan ninja pelarian yang bergabung dengan Akatsuki. Ketika bergabung dengan Akatsuki, Sasori dipasangkan dengan Deidara yang sangat ahli dalam menggunakan bom. Sasori adalah pengendali boneka yang paling ditakuti di Sunagakure. Ia memiliki nama julukan sebagai Kalajengking Merah. Sasori mampu mengendalikan 100 boneka sekaligus !

4. Pakura

Mungkin nama ninja yang satu ini tidak begitu terkenal. Ia merupakan ninja yang cukup disegani karena memiliki Kekkei Genkai yang bernama Shukaton, yakni gabungan antara elemen api dan juga angin. Pakura mampu membuat bola panas yang diambil dari cairan tubuh lawannya.

5. Chiyo

Seperti yang sudah dijelaskan tadi, Chiyo merupakan nenek dari Sasori. Ia juga merupakan pengendali boneka yang cukup disegani di Sunagakure. Ia mampu menggunakan jurus 10 boneka pembunuh serta sangat ahli dalam serangan beracun. Sayangnya nenek Chiyo harus mengorbankan nyawanya untuk menyelamatkan Gaara.

Itu dia lima ninja kuat lainnya yang ada di Sunagakure. Bagaimana menurut kalian sob ? Keren-keren ga sih ? Buat mimin sih yang paling keren tetap Sasori, soalnya dia bisa ngendaliin 100 boneka, mantap banget kan?

Ninja Terkuat Selain Gaara Di Sunagakure

Selain memiliki Gaara yang sudah terbukti kuat, Sunagakure juga memiliki banyak ninja dengan kemampuan yang dahsyat. Saat perang ninja besar keempat, Sunagakure juga memberikan bantuan kepada Konoha, pasukan pasir yang dikirim dipimpin oleh Gaara. Berikut ini adalah ninja-ninja kuat yang berasal dari Sunagakure.

1. Kazekage Ketiga

Kalian tentu ingat bukan dengan Kazekage ketiga. Mantan pemimpin Sunagakure ini dulunya dikabarkan menghilang. Ia merupakan kazekage terkuat yang pernah tercatat didalam sejarah ninja. Bagaimana tidak ? Ia memiliki Kekkei Genkai berelemen magnet yang sangat kuat ! Dengan adanya kemampuan magnet tersebut, kazekage ketiga mampu memanipulasi pasir besir dengan sesuka hatinya.

2. Rasa

Rasa merupakan ayah dari Gaara sekaligus menjadi kazekage keempat. Ia memiliki kemampuan yang unik, yakni pasir emas. Dengan kemampuannya tersebut, ia berhasil mengalahkan Shukaku. Ia juga mampu menggunakan elemen magnet, sama seperti kazekage ketiga.

3. Sasori

Sasori merupakan cucu dari nenek Chiyo. Ia merupakan ninja pelarian yang bergabung dengan Akatsuki. Ketika bergabung dengan Akatsuki, Sasori dipasangkan dengan Deidara yang sangat ahli dalam menggunakan bom. Sasori adalah pengendali boneka yang paling ditakuti di Sunagakure. Ia memiliki nama julukan sebagai Kalajengking Merah. Sasori mampu mengendalikan 100 boneka sekaligus !

4. Pakura

Mungkin nama ninja yang satu ini tidak begitu terkenal. Ia merupakan ninja yang cukup disegani karena memiliki Kekkei Genkai yang bernama Shukaton, yakni gabungan antara elemen api dan juga angin. Pakura mampu membuat bola panas yang diambil dari cairan tubuh lawannya.

5. Chiyo

Seperti yang sudah dijelaskan tadi, Chiyo merupakan nenek dari Sasori. Ia juga merupakan pengendali boneka yang cukup disegani di Sunagakure. Ia mampu menggunakan jurus 10 boneka pembunuh serta sangat ahli dalam serangan beracun. Sayangnya nenek Chiyo harus mengorbankan nyawanya untuk menyelamatkan Gaara.

Itu dia lima ninja kuat lainnya yang ada di Sunagakure. Bagaimana menurut kalian sob ? Keren-keren ga sih ? Buat mimin sih yang paling keren tetap Sasori, soalnya dia bisa ngendaliin 100 boneka, mantap banget kan?

Tempat Yang Dipercaya Angker Di Jakarta

Hingga saat ini masyarakat Indonesia memang masih mempercayai hal-hal yang berbau mistis. Hal ini tidak lepas dari ajaran budaya dan dari omongan turun menurun yang diwariskan hingga saat ini. Mulai dari mitos-mitos aneh yang tidak masuk akal hingga mahluk-mahluk astral yang mengerikan. Berikut ini tempat-tempat yang dipercaya berhantu yang ada di Jakarta.

Tempat pertama adalah pemakaman Jeruk Purut. Sebenarnya setiap pemakanan juga dipercaya berhantu, namun untuk pemakaman Jeruk Purut memiliki kisah menyeramkan tersendiri sehingga membuat tempat ini sangat ikonik. Sangking ikoniknya, tempat ini juga dibawa menjadi film layar lebar dengan judul yang sama. Menurut kisah yang beredar, Pemakaman Jeruk Purut dikuasai oleh sesosok hantu berwujud pendeta atau pastur tanpa kepala yang menunggangi kuda. Entah benar atau tidak, hanya saja cerita ini masih dipercaya sebagian besar masyarakat di sekitaran pemakaman.

Tempat kedua adalah Rumah Pondok Indah. Waduh untuk tempat yang satu ini juga populer banget ! Namun yang membuat saya terheran-heran, meskipun dibilang berhantu, mengapa ada banyak tuna wisma yang “numpang” tidur di bekas rumah mewah yang ada di kawasan Pondok Indah ini ya? Masih menjadi misteri hingga saat ini. Sebagai tambahan informasi, Rumah Pondok Indah juga sudah diangkat kedalam film layar lebar dengan judul yang sama.

Tempat ketiga adalah Ramayana Cengkareng. Jika kalian belum tahu, salah satu bangunan yang dibakar habis saat kerusuhan tahun 98 silam adalah mall Ramayana yang terletak di kawasan Cengkareng. Menurut kisahnya, arwah orang-orang yang mati terbakar dulu sering menampakkan diri di sekitaran bangunan ini pada malam hari. Namun hingga saat ini belum ada pembenaran yang konkrit dari kisah tersebut.

Sebenarnya masih ada begitu banyak tempat yang dikenal berhantu di Jakarta, namun saya hanya membahas tiga yang paling populer saja. Menurut kalian, tempat mana yang paling seram yang wajib dikunjungi di Jakarta untuk menguji nyali ? Kalau buat mimin sih, sepertinya Pemakaman Jeruk Purut, soalnya hantunya serem banget !

Mengenal Lebih Dalam Tentang Game MMORPG Legendaris Ragnarok Online

Ragnarok Online merupakan pelopor game MMORPG yang paling sukses sepanjang sejarah. Game ini pertama kali keluar di tahun 2004 silam dan langsung menuai banyak komentar positif karena gameplaynya serta job sistemnya yang menarik.

Ragnarok Online merupakan game yang diadaptasi langsung dari komik karya Lee Myoung Jin dengan judul yang sama “Ragnarok”. Manganya sendiri cukup populer di kalangan penikmat manga karena jalan ceritanya yang unik dan keren pada jamannya dulu.

Ragnarok Online dibawa masuk ke Indonesia oleh salah satu publisher game terbesar, yakni Lyto. Pada zamannya dulu, untuk dapat memainkan game Ragnarok Online, pada gamer wajib membeli voucher game yang nantinya akan ditukar dengan akses untuk bermain.

Berbeda dengan game MMORPG lainnya pada saat itu, game Ragnarok Online menawarkan banyak hal yang unik seperti pacaran, menikah, berjualan, party hunt, boss hunt, dan lain sebagainya. Ditambah lagi dengan banyaknya job yang tersedia sehingga membuat game terlihat semakin seru dan berbeda.

Saat mulai bermain, kalian akan memainkan job yang bernama Novice. Ketika job level kalian sudah mencapai level 10, kalian bisa memilih alternatif job lainnya yang tersedia seperti Swordsman, Merchant, Acolyte, Archer, Magician, dan juga Thief. Saat job level kalian sudah mencapai level 40 ataupun 50, kalian bisa mengambil job lanjutannya. Berikut ini adalah penjabaran job lanjutan yang ada di Ragnarok Online.

Swordsman -> Knight / Defender -> Lord Knight / Paladin -> Rune Knight / Royal Guard
Merchant -> Blacksmith / Alchemist -> Whitesmith / Creator -> Mechanic / Genetic
Acolyte – > Priest / Monk -> High Priest / Champion -> Arc Bishop / Shura
Magician -> Wizard / Sage -> High Wizard / Proffesor -> Warlock / Sorcerer
Thief – > Assassin / Rogue -> Assasin Cross / Stalker -> Guilottine Cross / Shadow Chaser
Archer -> Hunter / Bard -> Sniper / Clown -> Ranger / Minstrel

Itu dia beberapa informasi dasar dari game Ragnarok Online. Nostalgia bersama yuk sambil nongkrong di kota Prontera ataupun Payon :). Saat ini Ragnarok Online sudah tidak berada dibawah naungan Lyto dan sudah berubah menjadi Ragnarok Classic. Meski sudah berganti developer, namun peminat Ragnarok Online masih tetap ramai meski sudah belasan tahun berlalu sejak dikeluarkannya game ini.

Apakah Samsung Galaxy Note 8 Masih Layak Dibeli Di Tahun 2020 ?

Semenjak dikeluarkannya Samsung Galaxy Note 8 di tahun 2017 silam, hingga saat ini masih ada banyak orang yang mengincar smartphone ini. Pertanyaannya, apakah smartphone ini masih layak dibeli di tahun 2020 ini ? Jawabannya adalah ya, mengapa ? Mari kita bahas bersama.

Jika dilihat dari segi desain, bisa dibilang Galaxy Note 8 masih sangat elegan dan masih sangat apik juga digunakan di tahun 2020. Memang jika dibandingkan dengan Note 10, smartphone ini memang kalah keren, namun bukan berarti desain yang dibawa itu jelek. Dengan penggunaan material kaca untuk bodi belakangnya, smartphone ini tetap terlihat keren meski sudah tertinggal.

Masuk ke sektor spesifikasi. Jika diulik lebih dalam, Samsung Galaxy Note 8 masih membawa spesifikasi yang sangat mumpuni, bahkan untuk digunakan untuk jangka waktu 2 atau 3 tahun mendatang. Dengan dibekali prosesor yang mumpuni, rasa-rasanya smartphone ini masih sangat oke jika digunakan sekarang ini, terlebih lagi jika kalian hanya menggunakannya untuk sosial media saja.

Meski sudah ketinggalan jaman, namun fitur yang dibawa oleh Samsung Galaxy Note 8 masih terbilang ciamik. Bayangkan saja, untuk smartphone yang keluar di tahun 2017, Note 8 sudah membawa berbagai jenis fitur andalan yang hingga saat ini masih digunakan, sebut saja Bixby, Iris Scanner, Fingerprint, Face Unlock, Samsung DEX, HDR10, dan lain sebagainya.

Bagaimana untuk urusan multimedia ? Jawabannya adalah masih sangat mumpuni ! Dengan adanya lensa kamera yang ciamik dan dukungan resolusi 4k, ditambah lagi dengan adanya EIS serta OIS, tampaknya kegiatan fotografi yang kalian lakukan akan terasa sangat menyenangkan. Jangan lupa, Samsung Galaxy Note 8 juga sudah dibekali dengan Dolby Atmos dan juga audio jack, dijamin untuk urusan audio masih sangat oke deh !

Dan yang terakhir, Samsung Galaxy Note 8 juga sudah mengantongi sertifikat IPS 68 dimana kalian bisa menggunakan smartphone ini dibawah air selama 30 menit, gokil kan ? Belum lagi proteksi layar Corning Gorilla Glass 5 yang membuat kita tidak khawatir layar smartphone akan tergores, makin membuat smartphone ini terlihat keren kan ? Jadi kesimpulannya adalah, Samsung Galaxy Note 8 masih menjadi smartphone best VALUE untuk tahun 2020 ini.

Arsenal Arteta menunjukkan karakter di Chelsea, sebuah karakter yang lama tidak aktif di The Gunners

Di muka itu, Mikel Arteta telah membuat awal yang tidak mengesankan untuk hidup sebagai manajer Arsenal. Hasil imbang 2-2 Selasa di Chelsea membuatnya hanya dengan satu kemenangan dalam enam pertandingan Liga Premier sejak mengambil alih bulan lalu, dan klub yang ia sebut sebagai “terbesar di Inggris” berada di posisi 10 di Liga Premier. Arsenal terpaut 10 poin dari Chelsea yang berada di urutan keempat, dan harapan mereka untuk lolos ke Liga Champions tergantung pada seutas tali.

Namun statistik tidak menceritakan kisah lengkap di mana Arteta prihatin, terutama setelah derby London di Stamford Bridge ini ketika Arsenal muncul tak terkalahkan, kendati dikurangi menjadi 10 pemain setelah hanya 26 menit setelah kartu merah David Luiz melawan mantan klubnya karena melakukan pelanggaran sembrono. tentang Tammy Abraham.

Kemajuan, diukur dengan hitam dan putih dari tabel liga atau kolom menang-dan-kalah, sulit ditemukan, tetapi ini adalah malam ketika Arsenal menunjukkan mereka menampilkan rebung hijau pemulihan yang telah mencolok oleh ketidakhadiran mereka lebih lama dari siapa pun di Emirates yang ingin diingat. Para pemain muda, seperti pencetak gol Gabriel Martinelli dan bek sayap Bukayo Saka (keduanya berusia 18 tahun), menunjukkan keuletan dan ambisi melebihi tahun-tahun mereka, sementara bek kanan Hector Bellerin tumbuh dengan tanggung jawab kapten.

Chelsea, dengan pemain tambahan dan keunggulan tuan rumah, dua kali memimpin, tetapi Arsenal entah bagaimana bangkit dari Stamford Bridge dengan satu poin.

“Saya sangat bangga dengan keberanian, perjuangan dan kepemimpinan,” kata Arteta. “Saya sangat senang.

“Kami bermain dengan banyak anak muda dan apa yang kami tunjukkan malam ini berarti kami bisa sangat bangga pada mereka. Mereka melangkah maju; jika rekan satu tim membuat kesalahan, mereka harus mendapatkan punggung mereka.”

Arsenal jelas berada di base camp dalam pekerjaan membangun kembali mereka di bawah Arteta. Unai Emery tidak dapat membawa stabilitas dan kemajuan setelah keluarnya Arsene Wenger pada Mei 2018, sehingga Arteta telah mewarisi kekacauan di Emirates. Pasukannya kurang berkualitas di bidang-bidang utama, dan ada terlalu banyak pemain, seperti Luiz dan Mesut Ozil (yang digantikan setelah 56 menit tidak efektif), yang menyeret tim turun karena kekurangan mereka.

Tetapi sementara Arteta telah berjuang untuk meningkatkan hasil sejak melepaskan perannya sebagai asisten Pep Guardiola di Manchester City, ia telah menemukan cara untuk membuat para pemainnya melakukan hal-hal dasar. Itu harus menjadi tujuan pertama manajer mana pun, tetapi Emery tidak mampu membuat tim Arsenal-nya bertarung secara kolektif dan tetap pada rencana taktis yang koheren, sehingga Arteta sudah melakukan pekerjaan yang lebih baik daripada pendahulunya dalam hal skor itu. Fakta bahwa Arsenal adalah tim yang lebih baik tanpa Luiz dan Ozil, meski turun menjadi 10 pemain, mengatakan segalanya tentang mentalitas yang lebih baik yang telah ditanamkan Arteta.

Mau Kulit Halus, Konsumsi Buah Apel Malang Dengan Rutin, Berikut Manfaatnya

Apel Malang adalah salah satu buah yang banyak tumbuh di daerah malang dan menjadi salah satu destinasi wisata alam yang sangat mengagumkan disana. Saat ini banyak hasil dari perkebunan yang ada di daerah malang yaitu apel, dipasarkan juga banyak dijumpai pada pasar dagang tradisional juga pasar buah yang lain.

Apel Malang memiliki beragam jenis buah apel yang banyak tumbuh di daerah Malang tersebut. Di balik semua itu buah apel Malang memiliki beragam manfaat baik bagi kesehatan tubuh yang sangat baik untuk di konsumsi secara rutin. Berikut ini beberapa manfaat baik buah apel Malang yang dapat diketahui manfaatnya:

1.Tinggi Kandungan Antioksidan

Buah apel Malang mengandung antioksidan yang sangat tinggi dan baik untuk menangkal serangan radikal bebas yang dapat mengganggu kesehatan tubuh yang diakibatkan oleh virus atau juga bakteri. Secara rutin mengonsumsi buah apel Malang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh juga dapat membantu mencegah terjadinya penyakit kanker juga kerusakan pada DNA.

2. Membuat kulit lebih elastis dan halus

Buah apel Malang mengandung berbagai macam nutris yang dapat membantu membuat kulit menjadi elastis dan halus. Rutin mengonsumsi buah apel Malang sangat baik untuk memnghambat penuaan dini dan dapat membuat kulit lebih halus dan bercahaya.

3. Mengurangi resiko terkena kanker usus

Kandungan serat juga antioksidan yang ada pada pael Malang dapat membantu mengurangi resiko terkena kanker usus dengan baik. Serat juga antioksidan yang ada pada apel Malang dapat membunuh sel kanker yang ada di dalam tubuh. Buah apel Malang baik untuk dikonsumsi dengan rutin agar dapat menjaga kesehatan usus juga dapat mencegah terjadinya kanker usus.

4. Menurunkan kadar kolesterol

Buah apel Malang mengandung nutrisi yang tinggi namun rendah kalori. Selain itu kandungan serat yang ada pada buah apel Malang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh dan menjaga keseimbangan kadar kolesterol di dalam tubuh menjadi lebih baik. Buah apel Malang juga dapat membantu menurunkan beberapa macam penyakit, seperti stroke, juga serangan jantung.

Young Segera Bergabung Dengan Inter Milan

Manchester United dikabarkan segera melepas pemain senior mereka yakni Ashley Young, kabarnya sang pemain akan menjadi pemain Inter Milan sebelum hari Jumat mendatang. Berbagai spekulasi dari masa depan Ashley Young yang kabarnya segera meninggalkan MU. Ia diberitakan tertarik untuk bermain di Italia yang saat ini diperkuat oleh Cristiano Ronaldo dan Zlatan Ibrahimovic.

Young sendiri saat ini masa depannya masih dipertanyakan ia sudah tidak mendapatkan tempat utama dalam skuat utama Solskjaer di MU. Ia kalah bersaing dengan pemain muda Brandon Williams dan Luke Shaw. Untuk itu Young sering duduk dibangku cadangan Manchester United. Bahkan saat ini ia hanya mampu tampil sebanyak 4 pertandingan dalam waktu full.

Sementara Inter Milan sendiri ingin mendatangkan Ashley Young dikarenakan sosok Antonio Conte yang sudah pernah berhadapan dengan para pemain MU ketika masih melatih Chelsea. Ia merasa Young adalah sosok tepat untuk bisa menjadi pemimpin bagi Romelu Lukaku dkk dilini pertahanan Inter pastinya.

Meski sudah tidak muda yakni berusia 34 tahun tapi visi misi pemain yang pernah bermain untuk Aston Villa itu masih tidak diragukan. Oleh karena itu MU kabarknya begitu terpaksa jika harus melepas Young. Bahkan beberapa waktu yang lalu pelatih Ole Gunnar Solskjaer mencoba mempertahankan sang pemain dengan menyatakan jika Young masih dibutuhkan dalam skuatnya.

Jika kepergian Ashley Young ke Inter Milan benar-benar terjadi, maka skuat Labbeneamatta memiliki tiga eks pemain Manchester United. Sebelumnya Lukaku dan Sanchez sudah bergabung dengan Inter. Lukaku dibeli dengan harga mencapai 74 juta euro sedangkan Sanchez didatangkan dengan status pinjaman selama satu musim.

Juventus Semakin Dekat Boyong Dier Mertens

Juventus nampaknya akan kembali melakukan penandatangan pemain baru pada jendela transfer Januari 2020 ini. Kabarnya Juve tertarik untuk menggaet pemain dari rival mereka di Serie A yaitu Dier Mertens yang membela Napoli. Sebab kontrak  dari pemain asal Belgia itu akan segera berakhir pada Juni 2020 mendatang.

Dengan situasi kontrak yang semakin menipis membuat sang pemain dikabarkan sudah mulai melangkah dari pintu keluar Napoli. Masa depan Dier Martens sendiri sempat menjadi perbincangan pada awal musim kemarin. Banyak klub top eropa yang kabarnya meminati pemain berusia 31 tahun itu.

Barcelona, Man United, Man City dikabarkan sangat tertarik untuk bisa menggaet sang penyerang. Akan tetapi Napoli yang enggan menjual sang penyerang andalannya itu membuat ketiga klub pun mundur teratur.

Nah, kabarnya Juventus jadi klub terdepan untuk bisa mendatangkan Martens pada januari ini. Mereka dijagokan karena klub menjaminkan sang pemain untuk bisa merasakan sensasi untuk bermain dengan Cristiano Ronaldo.

Keinginan  Juventus untuk menggaet Dier Martens bukan tanpa alasan meskipun masih memiliki Cristiano Ronaldo dan Gonzalo Higuain. Juve bulan ini baru kehilangan Mario Mandzukic yang memutuskan bergabung dengan salah satu klub asal Qatar. Kekosangan slot pengganti Mandzukic pun membuat klub yang berjuluk Lavia Signora ini pun ingin mendatangkan satu penyerang berpengalaman untuk menjadi pelapis Higuain dan Ronaldo.

Sementara itu Dier Martens kabarnya sangat teratarik untuk bermain dengan Juventus. Tidak hanya akan bermain dengan bersama Cristiano Ronaldo ia akan bereuni dengan Higuain dan pelatihnya Maurizio Sarri yang menjadi pelatih Juventus musim ini.

Kelebihan Dan Kekurangan Di WargaPoker

Bandar Poker adalah salah satu situs dengan layanan terbaik juga terpercaya di Indonesia. Dengan anda menjadikan situs ini sebagai situs andalan maka dijamin anda akan merasakan sangat puas ketika bermain. Dan anda bisa menjadikan layanan disini sebagai layanan paling anda nantikan.

Bermain sebagai bandar di situs poker online terpercaya di Indonesia akan menjadikan anda merasakan banyak keuntungan dalam bermain, dan anda bisa memanfaatkan layanan ini sebagai sarana untuk menjadikan ini sebagai cara untuk mendapatkan keuntungan yang besar.

Kesempatan jadi bandar di permainan bandar judi Poker online memanglah cuma hendak kalian miliki cocok main judi bentuk poker. Di mana permainan ini jadi salah satu permainan populer di golongan penggemar judi kartu poker.

Kelebihan Dan Kekurangan Di WargaPokerBila diamati berawal dari wisatawan yang membuka permainan judi online ini dan tercantum rotasi modal di meja permainan seluruh pemain taruhan judi poker online telah tentu terpikat buat membawakannya.Nah untuk bermain bersama dengan wargapoker,anda bisa menggunakan link yang kami berikan ini https://www.wargapoker.io/ .

Kelebihan Dan Kekurangan Di Bandar Judi Poker Online

Selanjutnya ini terdapat sisi-sisi kelebihan dan juga kekurangan kala kalian main jadi bandar dipermainan judi poker online yang kalian mainkan:

  1. Dikala kalian main bagaikan bandar judi poker online terpercaya telah tentu kalian hendak mencapai profit yang jauh lebih besar. Perumahan bagaikan bandar web judi online punya kesempatan mengutip seluruh chip pemain yang terdapat di meja permainan. Dapat kalian jumlah dengan cara kilat bersama dengan sekali memenangkan permainan saja kalian sudah mampu mengakulasi chip didalam jumlah yang betul-betul besar.
  2. Jadi bandar judi online tercantum berikan bonus kesempatan profit berawal dari pemain- pemain lain yang punya lapisan kartu lebih kecil berawal dari lapisan yang sudah kalian kombinasikan. Sebab dengan cara otomatis pemain yang nilai kombinasi kartunya lebih kecil berawal dari kalian modal mereka hendak langsung masuk ke anggaran kemenangan kalian cocok itu pula.
  3. Kala rival kalian punya kartu yang mendekati bersama dengan yang kalian pangkat sudah jadi peraturan tetap jika pihak bandar lah yang hendak memenangkan permainan. Sahabat main bagaikan bandar didalam cocok yang lama kalian telah tentu hendak mencapai banyak kemenangan berawal dari kartu- kartu yang mendekati nilainya bersama dengan kartu bandar.
  4. Dikala main jadi bandar judi dan kalian mencapai lapisan kartu bernilai 9 hingga otomatis seluruh pemeran hendak melunasi kan seluruh kegagalan ke pihak bandar.

Kekurangan Main Bagaikan Bandar

  1. Main bagaikan bandar judi online hingga kalian hendak membuka kartu di susunan sangat akhir, supaya kalian juga tidak hendak ketahui lapisan lapisan kartu rival yang main bersama dengan kamu. Perihal ini betul- betul berat di didalam memperkirakan agaknya kemenangan ataupun kegagalan di didalam permainan.
  2. Bila terdapat pemeran yang punya kartu bernilai 9 hingga bagaikan bandar judi kalian harus melunasi mereka 2 kali bekuk berawal dari jumlah keseluruhan taruhan yang sudah pemeran tetapkan. Perihal ini telah tentu hendak betul- betul mudarat untuk pemeran di bidang bandar web poker online.
  3. Dikala kartu kalian takluk berawal dari pemeran, hingga kalian tercantum harus membayarkan duit senilai 2 kali bekuk berawal dari jumlah keseluruhan taruhan yang sudah pemeran pertaruhkan di meja permainan poker. Kegagalan main disisi bandar memanglah jauh lebih berbahaya dibanding kegagalan cocok main jadi pemeran yang bukan bandar.

Demikian ulasan dalam Kelebihan Dan Kekurangan Di Bandar Judi Poker Online dari kami. Dan semoga ini bisa menjadikan sebuah informasi yang bermanfaat buat anda semua.

Klopp Berpotensi Meninggalkan Liverpool Dan Melatih Timnas Jerman

Kudaku.me – Kemesaraan antar Liverpool dan pelatih Jurgen Klopp, bisa saja berakhir kapan saja, meskipun kontrak Klopp bersama Liverpool sendiri baru akan berakhir pada tahun 2022. Akan tetapi hal tersebut bukanlah sebuah jaminan untuk Klopp tetap akan bertahan di Liverpool.

Seperti yang diketahui, Klopp sendiri sedang dikaitkan dengan Timnas Jerman, dimana pada saat ini Federasi sepakbola jerman sedang mempertimbangkan untuk menjadi kan mantan pelatih Borussia Dortmund tersebut manjadi pelatih Timnas Jerman mengantikan Joachim Low.

Masa bakti Low sendiri bersama Die Manschaft julukan Jerman masih tersisa sampai 31 Juli 20222, Low bisa kapan saja diberhentikan menanangani Timnas Jerman apabila gagal membawa Thomas Muller dkk lolos ke Piala Eropa 2020, atau lebih tepatnya tersingkir dalam ajang empat tahunan itu.

Peluang Klopp untuk angkat kaki dari Liverpool sangattlah terbuka lebar pada musim panas 2020m Hal tersebut karena dua alas an yang bisa saja membuat Klopp meninggalkan Liverpool. Salah satunya adalah faktor keluarga dan juga kondisi cuaca di Liverpool yang sangat extreme yang bisa terjadi disepanjang hari.

Faktor keluarga yang mungkin akan membuat Klopp bisa saja meningalkan The Reds julukan dari Liverpool dan pergi menangani Timnas Jerman, Klopp sendiri terbilang cukup sukses dalam menangani level klub. Klopp sendiri juga memiliki sebuah keinginan yang tergolong sangat besar untuk bisa melatih Timnas Jerman.

Maka dari itu, jika Klopp pergi melatih Timnas Jerman maka itu akan menjadi sebuah pukulan telak untuk Liverpool, karena saat ini Liverpool dan Klopp sedang menjalani masa-masa yang begitu indah dibawah arahan pelatih yang sangat dikenal dengan gaya permainan gegepressing itu.

Klopp sendiri baru saja berhasil membawa Liverpool keluar sebagai juara Champions League 2018-2019, dan pada saat ini juga Liverpool sedang berada dalam tren positif dalam ajang Premier League 2019-2020, dimana Liverpool berhasil menyapu bersih tujuh laga dengan kemenangan. Pada saat ini juga The Reds sendiri berada dipuncak klasemen Premier League 2019-2020 dengan koleksi 21 poin, unggul lima poin dengan pesaing terdekatnya yaitu Manchester City.

Profil & Fakta Suzy (수지)

Profil & Fakta Suzy (수지)

Bae Su Ji (배수지) atau lebih dikenal dengan nama panggung Suzy (수지) adalah seorang penyanyi profesional, MC, moden dan sekaligus aktris asal Korea Selatan. Suzy (수지) pada awal memulai karir berada di bawah kontrak dengan agensi JYP Entertainment dan Suzy (수지) merupakan salah satu anggota dari girl grup bernama Miss A. Bae Su Ji (배수지) pertama kali dikenal oleh publik melalui perannya dalam sebuah film drama remaja yang berjudul “Dream High” pada tahun 2011 dan film romantis yang berjudul “Architecture 101 pada tahun 2012 serta masih banyak film-film yang diperankan oleh Suzy (수지). Suzy (수지) merupakan anak kedua dari tiga bersaudara dan dia memiliki seorang saudara kakak perempuan yang bernama Bae Su Bin serta seorang saudara adik laki-laki yang bernama Bae Sang Moon.

Bae Su Ji (배수지) pada tahun 2009, sebelum dia bergabung dengan girl grup “Miss A”, Suzy (수지) mengikuti sebuah acara program survival “Superstar K” yang ditayangkan di Mnet dan berhasil melewati babak seleksi. Suzy yang berhasil melewati babak seleksi namun dirinya tidak lolos melewati babak selanjutnya dan akhirnya dia dieliminasi. Suzy walau dirinya telah tereliminasi tetapi dia menarik perhatian dari agensi JYP Entertainment dan agensi tersebut mengajak dirinya untuk ikut bergabung menjadi peserta latihan. Suzy yang menjalani masa pelatihan selama kurang lebih 1 tahun lamanya akhirnya bergabung dengan girl grup bernama “Miss A”. Selama Suzy bersama girl grup “Miss A” telah berhasil merilis lagu “Bad Girl Good Girl” pada tahun 2010 dan dia juga terjun dalam dunia akting dengan menjadi beberapa peran dalam film-film drama. Suzy pada tahun 2015 dikabarkan menjalin hubungan dengan seorang aktor tampan terkenal yang bernama Lee Min HO.

Berikut Profil & Fakta Suzy (수지)

1. Suzy memiliki nama lahir Bae Su Ji (배수지)
2. Suzy lahir di Gwangju, Korea Selatan pada tanggal 10 Oktober 1994 (usia 25 tahun)
3. Suzy memiliki tinggi badan 168 cm dan berat badan sekitar 47 kg
4. Suzy merupakan seorang aktris wanita pertama yang menerima penghargaan popularitas dari K-drama, K-Pop dan film
5. Suzy sebelum terjun dalam industri musik dan aktris dulu dia adalah model belanja online
6. Golongan Darah : AB
7. Zodiak : Libra

Profil & Fakta K-Pop Yeonwoo (연우) MOMOLAND

MOMOLAND (모모랜드) adalah sebuah girl grup asal Korea Selatan yang terdiri dari 9 anggota yaitu Yeonwoo (연우), Hyebin (혜빈), Taeha (태하), Jane (제인), JooE (주이), Daisy (데이지), Nayun (나윤), Nancy (낸시) dan Ahin (아인). MOMOLAND (모모랜드) merupakan sebuah girl grup yang dibentuk oleh sebuah agensi terkenal asal Korea Selatan “MLD Entertainment” dan girl grup tersebut telah memulai debut perdana mereka pada tanggal 10 November 2016. Pada awalnya group “MOMOLAND” debut pertama mereka hanya dengan 7 anggota saja dengan mengeluarkan album mini pertama mereka yang bertajuk “Welcome to Momoland” dan dengan lagu single andalan mereka yang berjudul “Jjan! Koong! Kwang!”. Selanjutnya pada awal bulan April 2017 agensi “MLD Entertainment” mengumumkan kepada publik bahwa girl grup “MOMOLAND” akan kembali comeback dengan 9 anggota karena ada penambahan 2 anggota baru dalam group tersebut yaitu Daisy (데이지) dan Taeha (태하).

Yeonwoo (연우) adalah seorang penyanyi, model dan sekaligus aktris asal Korea yang dibawah kontrak dengan agensi “MLD Entertainment”. Yeonwoo pada awalnya debut sebagai seorang aktris dengan melakukan debut dalam sebuah drama televisi yang berjudul “The Great Seducer” pada tanggal 23 Februari 2018 yang ditayangkan oleh MBC. Yeonwoo yang lahir di Seoul, Korea Selatan pada tanggal 1 Agustus 1996 ini memiliki hobi menonton film, menggambar dan semua anime terutama One Piece serta Detective Conan. Yeonwoo pada sewaktu dirinya masih duduk di bangku sekolah adalah seorang yang sangat populer dalam kalangan siswa laki-laki disekolahnya.

Berikut adalah Profil & Fakta K-Pop Yeonwoo (연우) MOMOLAND

1. Yeonwoo memiliki nama asli Lee Da Bin (이다 빈)
2. Yeonwoo lahir di Seoul, Korea Selatan pada tanggal 1 Agustus 1996 (usia 23 tahun)
3. Yeonwoo dalam group menempati posisi sebagai Vokalis, Visual dan Maknae
4. Yeonwoo memiliki tinggi badan 169 cm dan berat badan sekitar 49 kg
5. Yeonwoo pernah mnejadi MC di “Beatiful Life” dan “The Show”
6. Yeonwoo pernah berperan dalam sebuah drama Korea yang berjudul “Mung Bean Chronicle” pada tahun 2019
7. Yeonwoo sangat populer diantara laki-laki sewaktu dirinya masih sekolah
8. Golongan Darah : B
9. Zodiak : Leo

Salgado : Zidane Layak Mendapatkan Kehormatan Real Madrid

Zinedine Zidane

Pelatih tim asal kota Madrid Zinedine Zidane, berhasil membawa tim Real Madrid untuk berada dipuncak klasemen sementar La Liga Spanyol 2019-2020, Meskipun berhasil membawa timnya berada dipuncak klasemen, Zidane sering mendapatkan berbagai kritikan. Akibat hal tersebut pun sangat di sesali sekali oleh salah satu mantan pemain Real Madrid, Micheal Salgada, Salgado menilai Zidane layak untuk mendapatkan sebuah penghormatan dari Madrid.

Seperti yang sudah diketahui, Pelatih berpaspor Prancis itu merupakan pelatih yang berhasil membawa Real Madrid mencatatkan sebuah sejarah dalam ajang kompetisi Champios League yaitu menjadi juara sebanyak tiga kali secara beruntun, Menurut Salgado itu adalah sebuah prestasi yang sangatlah luar biasa, dan akan hal tersebut Zidane layak untuk mendapatkan sebuah penghormatan tinggi dari pihak klub.

Pada musim ini skuad Los Blancos julukan dari Real Madrid mengalami penurunan performa, dimana pada saat ini Madrid sangat kesulitan sekali dalam megoyak gawang lawan tanding mereka. Karena hal tersebut lah yang membuat pada pendukung setia Madrid memberikan sebuah kritikan peda kepada pelatih berkepala plontos tersebut.

Zinedine Zidane

Kritikan yang disampaikan oleh para pendukung itu sangat dimaklumi sekali oleh Salgado, sebab, tim sebesar Real Madrid memang diharuskan untuk bisa bermain dengan sempurna, walaupun begitu, Salgado juga meminta kepada para pendukung dan juga pihak klub Real Madrid untuk selalu memberikan kepercayaan kepada yang tinggi kepada Zidane.

“ Saya menilai, Zidane sangatlah layak untuk mendapatkan sebuah apresiasi\hormat dari pihak klub dan fans Real Madrid, karena Zidane berhasil membawa Madrid untuk keluar sebagai juara Champions League sebanyak tiga kali secara beruntun, dimana hal tersebut sangat sulit sekali untuk dicapai untuk klub-klub besar manapun dalam sejarah. Kita semua tahu bahwa, ia datang pada posisi yang sulit dimusim lalu, tetapi pada saat ini musim baru telah dimulai dan ia berhasil membawa tim berada dipuncak.” Ungkap Salgado.

“ Kita tidak seharusnya memberikan sebuah kritikan yang tajam kepada Zidane, saya sangat mengenal tim ini sebab saya sudah berada disini selama 11 tahun, dan juga saya sangat mengenali system kerja diklub ini. Saat ini pihak klub dan fans harus memberikan sebuah kepercayaan yang tinggi untuk Zidane, sebab sebuah kepercayaan yang diberikan kepada Zidane akan bisa menambah motivasinya untuk membawa klub ini menjadi lebih baik lagi.” Tutup Salgado.

Perawatan Tubuh yang Perlu Dilakukan Pria

perawatan tubuh

Bila style berpakaian sudah keren, maka level kegantengan kamu naik sekitar 33%. Tak cukup dengan style berpakaian karena perawatan tubuh juga perlu dilakukan. Berikut ini 5 perawatan dasar yang perlu dilakukan untuk tubuh pria agar semakin menarik tak sekedar tampilan pakaian.

1. Kumis dan Brewok

apakah kamu memiliki kumis atau brewok di wajah? Apabila ‘iya’, lakukan perawatan untuk rambut agar tetap rapi dan bersih. Sebenarnya brewok memiliki fungsi meningkatkan maskulinitas seorang pria. Dalam beberapa tahun terakhir, brewok juga menjadi tren pria-pria Amerika dan Eropa. Akan tetapi, jika kamu termasuk orang yang malas merawat brewok, sebaiknya cukur habis agar brewok atau pun kumis tidak messy hingga menurunkan level penampilan.

2. Model Rambut

Disadari atau tidak, model rambut cukup berpengaruh bagi penampilan pria. Model rambut yang tidak cocok akan menurunkan level ketampanan. Oleh karena itu model rambut sebaiknya disesuaikan dengan bentuk wajah.

3. Parfum

Aroma tubuh dapat berpengaruh juga terhadap penampilan seseorang. Karena itu, jangan malas melakukan perawatan tubuh. Ternyata pria berwajah standar tetapi wangi dan bersih akan sangat menarik di mata para wanita daripada pria berwajah ganteng tetapi berpenampilan lusuh dan didominasi bau badan.

Jadi gunakanlah parfum yang aromanya kamu sukai dan gunakan secukupnya jangan terlalu menyengat supaya tik mengganggu orang lain di sekitar kamu, kecuali kamu beraktivitas di tempat berbau tajam.

4. Lotion dan anti UV

Salah satu bentuk perawatan tubuh dasar bagi pria yang juga perlu dilakukan yaitu rutin memakai lotion dan anti UV agar kulit tetap terjaga. Penggunaan lotion dan anti UV tak hanya untuk wanita. Perawatan kulit secara basic cukup mudah, pastikan cukup mengonsumsi air putih agar kulit tidak terlalu kering. Kulit kering lebih mudah mengalami kerut hingga mengalami penuaan dini. Selanjutnya gunakan lotion dan anti UV jika beraktivitas kamu lebih dominan di tengah terik matahari.

5. Kebersihan wajah

Meski kamu merasa memiliki wajah yang kurang ganteng, bukan berarti kebersihan wajah tak perlu diperhatikan. Pria berwajah bersih akan lebih menarik di mata orang lain. Jangan biarkan wajah kusam dan berminyak menyelimuti penampilan kamu. Lakukan cuci muka, cukup dua kali rutin setiap hari. Terlalu sering mencuci muka juga akan membuat kulit wajah semakin berminyak dan berjerawat.

5 perawatan tubuh dasar bagi pria di atas cukup mudah dilakukan, kan? Tubuh bersih dan rapi akan menambah nilai plus bagi kamu di mata kaum hawa meski wajah mu tidak terlalu tampan.

Profil & Fakta K-Pop Jessica (제시카)

Jessica Jung (제시카 정) atau mungkin biasa dikenal dengan nama Jessica (제시카) adalah seorang penyanyi profesional, aktris, model dan sekaligus sebagai penulis lagu. Jessica (제시카) merupakan mantan trainee dari SM Entertainment dan dia bergabung dengan agensi tersebut sejak tahun 2000. Gadis yang serba bisa ini lahir di San Francisco, California, Amerika Serikat merupakan mantan anggota dari gril grup yang terkenal di Korea Selatan yang bernama Girls` Generation. Jessica yang juga adalah saudara perempuan dari Krystal Jung (크리스탈정) pada awalnya menemukan bakat yang ada pada kedua kakak beradik tersebut pada sebuah cameo di Wedding March dan SM Entertainment yang melihat bakar serta potensi yang ada pada keduanya mengajak untuk dilatih, namum oleh orang tuanya menolak dengan alasan bahwa adik Jessica yang bernama Krystal masih terlalu muda (saat itu Krystal masih berumur 5 tahun).

Jessica yang bergabung dengan agensi SM Entertainment menjalani masa pelatihan selama 7 tahun sebelum akhirnya dirinya debut bersama dengan girl grup “Girls` Generation”. Jessica yang debut bersama “Girls` Generation” atau SNSD pada tanggal 5 Agustus 2007 dengan mengeluarkan sebuah lagu single yang berjudul “Into the New World” dan lagu single tersebut berhasil sukses besar. Setelah kesuksesan yang berhasil pada debut pertama Jessica dikabarkan tidak aktif lagi bersama “Girls` Generation” atau SNSD dan pada tanggal 6 Agustus 2015 oleh agensi SM Entertainment mengumumkan kepada publik bahwa Jessica (제시카) resmi tidak berada di SM Entertainment dengan mengakhiri kontrak serta berpisah secara baik-baik.

Pada tahun 2016 Jessica secara resmi menandatangi kontrak dengan label baru yang bernama Coridel Entertainment tepatnya pada tanggal 29 Februari 2016 sebagai penyanyi solois. CEO dari Coridel Entertainment yang bernama Tyler Kwon merupakan kekasih hati dari Jessica Jung (제시카 정) dan pada tanggal 17 Mei 2016 Jessica resmi mulai debut sebagai penyanyi solo dengan merilis album mini pertamanya yang bertajuk “With Love, J”. Selanjutnya Jessica pada tanggal 10 Desember 2016 kembali comeback dengan mengeluarkan album mini kedua yang berjudul “Wonderland”. Setelah merilis dua album mini pada tahun 2016, Jessica pada tanggal 14 April 2017, agensi Coridel Entertainment melakukan promosi dengan merilis teaser berupa gambar Jessica yang akan comeback dengan lagu single terbaru. Kemudian pada tanggal 18 April 2017, Jessica merilis lagu single digital yang berjudul “It`s Spring”.

Profil & Fakta K-Pop Pink Fantasy (핑크판타지)

Industri dunia musik K-Pop Korea Selatan baru-baru ini menjadi pembicaraan hangat oleh penikmat musik K-Pop Korea kedatangan girl grup baru Pink Fantasy (핑크판타지) yang dibawah asuhan agensi Mydoll Entertainment karena girl grup ini menampilkan keunikkan dengan salah satu personilnya yang memakai kostum kelinci berserta lengkap dengan topeng kelincinya yang membuat para penggemar serta publik menjadi penasaran. Pink Fantasy terdiri dari 9 anggota yaitu Sanga (상아), SeeA (시아), Aini (아이니), Heesun (희선), Yechan (예찬), Arang (아랑), Harin (하린) dan Yubin (유빈) serta seorang anggota tersembunyi (hiden) yang membuat para penggemar penasaran yang dikenal dengan nama Daewang. Girl grup Pink Fantasy yang dibawah naungan Mydoll Entertainment telah memulai debut pertama mereka pada tanggal 24 Oktober 2018 dengan lagu single andalan mereka yang berjudul “Iriwa”.

Para penikmat musik K-Pop Korea dan penggemar dari girl grup Pink Fantasy selama ini hanya mengenal nama member Daewang dan dikabarkan bahwa topeng kelinci tersebut akan dibuka jika grup tersebut berhasil menduduki 100 besar di tangga lagu Billboard K-Pop. Pink Fantasy yang baru mulai debut pertama mereka mengumumkan bahwa member yang bernama Yubin akan istirahat sementara dari semua kegiatan grup dikarenakan dirinya oleh dokter didiagnosis menderita penyakit “Panic Disorder”. Mydoll Entertainment akhirnya mengumumkan bahwa girl grup Pink Fantasy (핑크판타지) akan comeback tetap dengan 8 anggota dengan disertai adanya tambahan seorang anggota baru bernama SangA yang bergabung pada bulan Juli 2019.

Keunikan dari girl grup Pink Fantasy (핑크판타지) yang membuat penasaran para fans dan publik karena semua anggota dari grup tersebut memakai aksesoris berupa kepala kelinci dan seorang hidden member (anggota tersembunyi) yang memakai topeng kelinci (Daewang) menjadikan girl grup ini menjadi viral di industri musik K-Pop Korea. Lagu single andalan dari girl grup tersebut yang berjudul “Iriwa” tersebut merupakan lagu ciptaan dari Shindong yang merupakan salah satu anggota dari boygrup “Super Junior”.

Pink Fantasy (핑크판타지) mempunyai situs-situs resmi mereka untuk mempermudah para penggemar mereka untuk mengetahui semua aktifitas dan kegiatan terbaru dari grup mereka seperti berikut :

1. Instagram : @pinkfantasy_official
2. Twitter : @pinkfantasy_kr
3. Fancafe : PinkFantasy
4. vLive : PinkFantasy

Profil & Fakta K-Pop 3YE (써드아이)

Pada bulan Mei lalu tepatnya pada tanggal 21 Mei 2019, dunia musik K-Pop Korea Selatan dimeriahkan oleh girl grup pendatang baru yang dibentuk oleh agensi “GH Entertainment”. Grup 3YE (써드아이) adalah sebuah girl grup asuhan dari agensi GH Entertainment dan girl grup ini terdiri dari 3 personil member wanita yaitu Haeun, Yurim dan Yuji. Para personil girl grup 3YE (써드아이) merupakan mantan trainee dari girl grup yang bernama Apple.B yang pada tahun 2018 lalu telah dinyatakan telah bubar. Girl grup Apple.B sebenarnya mempunyai 5 personil tetapi dua personil lainnya yang bernama Hyunmin dan Sandy lebih memilih tidak berada dibawah agensi GH Entertainment lagi atau lebih memilih untuk keluar dari “GH Entertainment”.

3YE (써드아이) yang memulai debut pertama mereka dengan mengeluarkan lagu single yang berjudul “DMT (Do Ma Thang)” dan girl grup ini mempunyai situs-situs resmi mereka untuk para fans mereka agar bisa selalu update tentang informasi serta kegiatan apa saja yang saat ini mereka lakukan ataupun kedepannya, yaitu :

– FaceBook : 3YE OFFICIAL
– YouTube : 3YE OFFICIAL
– Instagram : @3ye_official
– Twitter : @3ye_official
– FanCafe : 3YE OFFICIAL

Selanjutnya tentu tidak lengkap jika bagi Anda yang ngefans dengan girl grup K-Pop 3YE (써드아이) tanpa mengenal Profil & Fakta tentang para personilnya terlebih dahulu berikut ini :

1. Haeun (하은)

– Haeun memiliki nama lengkap Yoon Ha Eun (윤하은)
– Haeun lahir di Namhae, Korea Selatan pada tanggal 12 Maret 1999 (usia 20 tahun)
– Haeun di 3YE menempati posisi sebagai Maknae dan Vokalis Utama
– Haeun merupakan mantan trainee dari girl grup Apple.B

2. Yurim (유림)

– Yurim memiliki nama lengkap Park Yu Rim (박유림)
– Yurim lahir di Seoul, Korea Selatan pada tanggal 13 April 1998 (usia 21 tahun)
– Yurim di 3YE menempati posisi sebagai Vokalis
– Yurim merupakan mantan trainee dari girl grup Apple.B

3. Yuji (유지)

– Yuji memiliki nama lengkap Son Yu Ji (손유지)
– Yuji lahir di Bucheon, Korea Selatan pada tanggal 25 November 1998 (usia 21 tahun)
– Yuji di 3YE menempati posisi sebagai Leader, Vokalis dan Rapper Utama
– Yuji merupakan mantan peserta dalam sebuah program reality show TV “Baby Kara”

Vertonghen Sangat Bahagia Bisa Kembali Bermain Bersama Tottenham Hotspur

Pemain belakang milik klub Tottenham Hotspur, Jan Vertonghen. Pada saat ini merasakan kebahagian yang sangat dalam, sebab Vertonghen baru saja mendapatkan untuk turun bertanding bersama skuad Tottenham Hotspur, di ajang kompetisi Premier League 2019-2020. Hal itu terjadi karena mantan pemain dari Ajax itu selalu menjadi pemain pelapis di tiga pertandingan awal yang dijalani oleh Tottenham.

Pada awal pembukaan Premier League 2019-2020 melawan Aston Villa, pemain berkebangsaan Belgia itu tidak diikut sertakan oleh pelatih Mauricio Pochettino. Alasan dari Pochettino tidak membawa Vertonghen karena sang pemain tidak dalam kondisi yang prima untuk bermain.

Mekipun begitu, Pemain berpaspor Belgia itu langsung memberikan pernyataan atas apa yang sudah disampaikan oleh pelatihnya tersebut, Vertonghen mengatakan bahwa alasan yang tepat mengapa dirinya menjadi pemain cadangan adalah karena strategi bermain yang diterapkan oleh sang pelatih Pochettino.

” Pada saat pertandingan melawan Aston Villa, pelatih mengatakan bahwa saya harus duduk dibangku candangan, sebab ada perubahan strategi bermain yang diterapkan oleh sang pelatih, saya sendiri seorang pemain profesional sangat menghargai dan menghormatin sekali keputusan yang telah diambil oleh pelatih, sebab saya menganggap keputusan yang diambil oleh pelatih adalah keputusan yang terbaik untuk tim saat ini.” Ungkap Vertonghen.

” Sebelumnya itu pelatih meberikan pernyataan bahwa saya sedang tidak berada dalam kondisi yang prima untuk bertanding. Saya disini  hanya ingin meluruskan pernyataan yang sudah dikatakan oleh pelatih Pochettino, saya sendiri sudah dalam berada dalam kondisi yang baik untuk bertanding di pertandingan tersebut, karena saya sudah bermain bersama tim ini sejak laga pramusim. Alasan yang tepat saya tidak bermain adalah karena kebijakan strategi yang diterapkan oleh  pelatih sebab semua keputusan ada ditangan pelatih.” tutup Vertonghen.

Jan Vertonghen

Setelah menunggu selama tiga pertandingan akhirnya, Vertonghen bisa bermain kembali pada saat Tottenham Hotspur bertandingan melawan Arsenal pada pekan ke empat Premier League 2019-2020, disisi lain faktor yang membuat Vertonghen bisa turun bermain adalah kontrak yang belum diperpanjang oleh sang pemain sampai saat ini, dimana kontrak pemain berpaspor Belgia tersebut akan berakhir pada musim ini.

Banyak kabar yang menyebutkan juga bahwa alasan Vertonghen tidak diturun kan dalam tiga permain awal, karena sedang melakukan pembicaraan kontrak tetang kepastian masa depannya bertahan atau tidaknya dirinya diklub Tottenham Hotspur.

Harry Maguire Siap Membukti Kualitasnya Kembali Saat Melawan Wolverhampton

Pekan kedua Premier League 2019-2020 akan memasuki fase penutupan dimana tim terakhir yang bermain adalah Wolverhampton melawan Manchester United, salah satu winger yang dimiliki oleh Wolverhampton yakni Diego Jota, mengaku sangat antusias untuk menjalani pertandingan tersebut.

Pemain berpaspot Portugal itu mengatakan bahwa ia akab berusaha untuk membawa timnya menang melawan Man United, dan Jota juga akan memberikan permainan terbaiknya untuk tim nya tersebut, untuk bisa memdapatkan kemenangan seperti yang pernah mereka dapatkan pada musim lalu saat berhadapan dengan The Reds Devill.

Pertandingan antar Wolverhampton melawan Man United sendiri akan berlansung pada hari Selasa 20 Agustus 2019 dini hari WIB nanti, melihat dari rekor pertemuan antar kedua tim Wolverhampton sendiri lebih unggul dari Man United.

Karena, didalam dua pertandingan terakhir kedua tim tersebut di Stadium Molineux kandang dari Wolverhampton, Wolverhampton berhasil meraih kemenangan atas The Reds Devil julukan dari Man United. Meskipun Wolverhampton kali ini diperdiksikan akan mengalami kesulitan, hal itu disebab saat ini pertahanan Man United sendiri lebih kuat setelah berhasil mendatangkan Harry Maguire.

Harry Maguire sendiri berhasil didatangkan oleh Man United dari klub Leicester dengan mahar 80 juta pounds atau sekitar Rp1.48 triliun yang membuat dirinya berhasil menjadi salah satu bek termahal didunia pada saat ini, Maguire sendiri juga sudah membuktikan kualitasnya dengan berhasil membawa Man United mengalahkan Chelsea dengan skor 4 – 0 pada pekan pertama Premier League 2019-2020.

Bahkan pada pertandingan melawan Chelsea pada pekan lalu, bek berpaspor Inggris itu berhasil mencatatkan statistik yang bagus. dimana Maguire sendiri berhasil mendapatkan nilai 8,1 dari salah satu situs Whoscored. Maka dari itu pada pemain Wolverhampton seperti Diego Jota, Raul Jimenez dan kawan-kawan harus menemukan cara untuk bisa menembus pertahanan yang dikawal oleh Maguire.

” Harry Maguire adalah seorang bek yang memiliki kualitas permainan yang sangat bagus, saat ini kami memiliki sebuah tugas untuk bisa menembuh pertahan dari Man United. Sebuah penilaian adalah sebuah hal yang sulit untuk dijelaskan, sebab penampilan dilapangan nanti akan jauh berbeda.” Ungkap Diego Jota.

Profil & Fakta K-Pop Girls` Generation (소녀시대)

Girls` Generation (소녀시대) atau mungkin dikenal dengan nama SNSD adalah sebuah grup wanita K-Pop asal Korea Selatan yang dibentuk oleh agensi SM Entertainment pada tahun 2007. SM Entertainment pada awalnya membentuk grup ini dengan terdiri dari 9 personil yaitu Hyoyeon, Yuri, Sooyoung, Yoona, Taeyeon, Sunny, Tiffany, Jessica dan Seohyun. Grup Girls` Generation atau SNSD saat ini hanya memiliki 5 member saja yang diantaranya adalah Hyoyeon, Yuri, Taeyeon, Sunny dan Yoona. SM Entertainment mempersembahkan grup wanita yang dibentuk mereka kepada publik pada tanggal 5 Agustus 2007, Girls` Generation pada hari tersebut merilis mini album pertama mereka yang bertajuk “Into the New World”. Sahabat Tempepedia tentu ingin lebih mengenal tentang girlband Girls` Generation (소녀시대).

Selanjutnya pada tanggal 1 November 2007 Girls` Generation kembali merilis comeback mereka dengan mengeluarkan album studio pertama mereka yang berjudul “So Nyeo Si Dae”. Girls` Generation yang sukses dengan album pertama mereka kembali merilis album repackagenya pada tanggal 17 Maret 2008 dengan lagu single utama mereka yang berjudul “Baby Baby”. Girls` Generation atau SNSD pada tanggal 7 Januari 2009 mengumumkan comeback mereka dengan mengeluarkan album mini yang ketiga yang bertajuk “Gee”. Girls` Generation atau SNSD pada album ketiga mereka berhasil sukses memikat para penikmat musik K-Pop Korea Selatan karena lagu single mereka yang berjudul “Gee” berhasil berada di puncak lagu tangga pada Music Bank selama 9 minggu berturut-turut.

Selanjutnya pada tanggal 24 Februari 2014 grup Girls` Generation kembali comeback dengan merilis album mini keempat mereka yang bertajuk “Mr.Mr”. Kesuksesan yang diraih oleh Girls` Generation atau SNSD hasil bentukkan SM Entertainment tersebut pada tahun 2014 harus mengumumkan kepada publik bahwa salah satu member mereka yang bernama Jessica akan mengundurkan diri dari grup tersebut. Pada bulan April 2014 setelah harus kehilangan salah satu anggota mereka akhirnya kembali mengeluarkan lagu single digital mereka yang berjudul “Catch Me If You Can”. Girls` Generation pada tanggal 18 Agustus 2015 kembali comeback dengan mengeluarkan album studio kelima mereka yang bertajuk “Lion Heart” dengan lagu andalan mereka yang berjudul “You Think”.

Profil & Fakta K-Pop MAMAMOO (마마무)

Rainbrow Bridge World (RBW) merupakan agensi yang membentuk girlgrup MAMAMOO (마마무) yang terdiri dari 4 anggota yaitu Wheein, Moonbyul, Solar dan Hwasa. MAMAMOO (마마무) memulai debut pertama mereka pada tanggal 19 Juni 2014 yang bertajuk “Hello” dengan lagu andalan mereka yang berjudul “Mr.Ambiguous”. MAMAMOO sebelum mereka memulai debut pertama mereka pada tanggal 19 Juni 2014, mereka terlebih dahulu telah merilis lagu single yang berjudul “Don`t Be Happy” diawal tahun 2014 dan sebagai promosi mereka juga telah merilis lagu single yang bertajuk “Hi Hi Ha He Ho” yang dimana lagu tersebut akan dipersiapkan dalam mini album pertama mereka yang bertajuk “Hello”. Pada MV lagu andalan grup MAMAMOO yang ada di mini album pertama mereka yang berjudul “Mr.Ambiguous” banyak artis terkenal yang ikut menjadi bintang dalam MV tersebut, diantaranya adalah Wheesung, Jonghyun dari “CNBLUE”, Jun Joon Young, Rhymer, Bumkey dan Baek Ji Young.

Selanjutnya girlgrup MAMAMOO comeback dengan single baru mereka yang bertajuk “Piano Man” pada tanggal 21 November 2014 dan dalam MV lagu single mereka kali ini dibintangi oleh Gongchan B1A4. Kemudian pada tanggal 2 April 2015 MAMAMOO kembali mengeluarkan sebuah lagu single terbaru mereka yang berjudul “Ahh OOp!” dan kali ini lagu single tersebut mereka berkolaborasi dengan “EsNa” yang masih juga berada di perusahaan yang sama yaitu di label Rainbrow Bridge World (RBW). MAMAMOO pada bulan Juni 2015 kembali merilis lagu single terbaru mereka yang berjudul “Um Oh Ah Yeah” dan lagu terbaru mereka ini merupakan salah satu lagu yang ada pada mini album kedua mereka yang bertajuk “Pink Fungky”.

“I Miss You” merupakan lagu single terbaru dari grilgrup ini dirilis pada awal tahun 2016 dan pada bulan berikut yaitu bulan Februari tepatnya lagu ini berhasil mendominasi hampir di semua tangga musik online di Korea Selatan. Sukses dengan lagu “I Miss You” malah membuat girlgrup ini menjadi lebih bersemangat dalam berkarya di dunia musik, dimana “MAMAMOO” kembali mengeluarkan album studio pertama mereka yang bertajuk “Melting”. Kesuksesan demi kesuksesan dalam dunia musik K-Pop Korea Selatan pada girlgrup MAMAMOO (마마무) akhirnya berbuah manis dengan meraih penghargaan trofi pertama mereka sejak mereka mulai debut pada tahun 2014 di panggung SBS Inkigayo dan dalam panggung bergengsi tersebut mereka menyanyikan lagu berjudul “You`re The Best”.

Biodata & Profil Siyeon (시연) “Dreamcatcher”

“Dreamcatcher” grup merupakan K-Pop wanita asal Korea Selatan yang beranggota 7 wanita cantik yang diantaranya adalah SuA, JiU, Siyeon, Handong, Yoohyeon, Dami dan Gahyeon. Girlgrup ini merupakan asuhan agensi Happy Face Entertainment dan grup ini sudah memulai debut pertama mereka pada tanggal 13 januari dengan mengeluarkan mini album pertama mereka yang bertajuk “Nightmare” dengan lagu single andalan mereka yang berjudul “Chase Me”. Tempepedia dalam kesempatan kali ini akan merangkum profil tentang salah satu personil dalam grup wanita ini yang bernama Siyeon (시연). Siyeon yang merupakan gadis kelahiran Daegu, Korea Selatan ini merupakan mantan dari anggota grup MINX.

Siyeon yang pernah menimba pendidikan di Jinsun Girl`s High School ini pernah berkolaborasi dengan salah satu personil dari Boys Republic yang bernama Onejunn dalam mengisi soundtrack pada semua film drama yang berjudul “Love & Secret”. Siyeon memiliki salah satu keahlian dalam hal meniru suara yang diantaranya suara Pikachu, Psyduck dan Sqirtle. Siyeon pernah meraih posisi ke-97 dalam sebuah acara survival YG MIXNINE dan dia merupakan orang yang sangat suka bermain game serta dirinya adalah satu satu penggemar berat Avenger.

Grup K-Pop MINX pada awalnya sebelum terjadi perubahan nama menjadi Dreamcatcher hanya terdiri dari 5 anggota yaitu SuA, Siyeon, Yoohyeon, JiU dan Dami. MINX dengan 5 personil sudah memulai debut pertama mereka dengan mengeluarkan mini album yang bertajuk “Why Did You Come to My Home?”  pada tanggal 18 September 2014 lalu dan pada tangga; 28 November 2016 agensi Happy Face Entertainment mengumumkan kepada publik bahwa mereka ada penambahan 2 personil dalam grup dan merubah nama grup mereka menjadi Dreamcatcher.

Berikut Biodata & Profil Siyeon (시연) “Dreamcatcher”

– Siyeon memiliki nama asli Lee Si-yeon (이시연)
– Siyeon lahir di Daegu pada tanggal 1 Oktober 1995 (usia 24 tahun)
– Siyeon mempunyai sifat sangat membenci dalam hal membuat kesalahan
– Makanan yang paling dibenci oleh Siyeon adalah makan udang
– Siyeon merupakan penggemar berat band metal yang bernama “Warlock”
– Siyeon berbagi kamar dengan Dami dan JiU
– Siyeon memiliki tinggi 166 cm dan berat sekitar 49 kg
– Golongan Darah A
– Zodiak Libra

Manfaat Jamur Kuping Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Jakarta – Jamur adalah jenis makanan yang kaya akan nutrisi, rasanya juga bisa dinikmati. Salah satu jenis jamur yang mudah ditemukan yaitu jamur kuping, jamur ini sering dipergunakan untuk membuat sup dan makanan lainnya.

Jamur kuping ini sering disebut Auricularia polytricha yang berwarna coklat kehitaman, jamur seperti ini sering ditemukan di kawasan Asia dan didaerah pulau pasifik bersuhu lembab. Jenis makanan seperti ini penuh dengan kandungan Vitamin B, Antioksidan dan Mineral.

Selain menjadi bahan pelengkap hidangan, jamur kuping ini juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh sekaligus dapat dijadikan sebagai obat kesehatan. Jamur Kuping juga dapat menjadi sumber perlarut makanan yang cukup baik

Berikut manfaat jamur kuping yang ditemukan dari berbagai sumber:

Melancarkan Sirkulasi Darah

manfaat jamur kuping

Berdasarkan penelitian The Mycologic Society of San Fransisco menjelaskan tentang jamur kuping yang mempunyai bahan kimia yang dapat menghambat pembekuan darah pada sel tubuh. Penyakit seperti serangan jantung, pembuluh darah bahkan Stroke itu terjadi karena adanya pembekuan, jamur kuping ini dapat bekerja untuk melancarkan sirkulasi darah secara lancar dan benar.

Menurunkan Kolesterol

Manfaat Jamur Kuping

Menurut website resmi, Sierra Club Pro bahwa jamur kuping bisa menurunkan gula darah sekaligus penurun kolesterol. Hasil ini diuji langsung dari labotarium dengan eksperimen seekor tikus yang memiliki obesitas. Setelah tikus ini memakan jamur tersebut, ia mengalami kadar penurunan sebesar 24%.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat Jamur Kuping

Hal ini bukan menjadi suatu rahasia lagi, karena semua orang tentu sudah tahu bahwa jamur dapat menurunkan berat badan yang sangat baik untuk dikonsumsi. Jamur kuping juga dapat menjadi sayuran berprotein yang sangat cocok menjadi menu sehat untuk program diet. Tentunya kalian juga harus menerapkan pola makan yang baik.

Mencegah Virus

Manfaat Jamur Kuping Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Jamur kuping memiliki kandungan Trace Mineral dimana kandungan ini berfungsi sebagai anti tumor dan anti virus. Dengan mengkonsumsi makanan ini dapat mengurangi petisidaatau disebut logam berat. Jamur ini dapat mengisap kotoran paru-paru dan juga melancarkan pencernaan bahkan mencegah efek radiasi yang berbahaya.

Manfaat Mengkonsumsi Ceker Ayam

Bagi sebagian orang mungkin makanan ceker ayam adalah sebuah menu yang sangat menjijikkan. Hal tersebut adalah sebenarnya adalah hal yang wajar karena mungkin terbayang kotornya ceker ayam ini. Namun ceker ayam ini cukup populer, tidak hanya di Indonesia, di luar negeri ceker ayam juga sangat disukai. Dan lagi, tahukah anda ternyata makanan ceker ayam ini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan kita. Inilah manfaat ceker ayam bagi kesehatan anda.

  1. Sumber Kolagen
    Di dalam ceker ayam terdapat sangat banyak kandungan kolagen. Nah kolagen ini adalah senyawa yang dibutuhkan tubuh sebagai zat pembangun. Kolagen ini adalah unsur utama yang dibutuhkan tubuh untuk meregenerasi tisu-tisu jaringan tubuh. Kolagen ini adalah alasan utama mengapa tulang dan daging kita dapat menempel dengan baik.
  2. Baik Bagi Tulang
    Biasanya ceker ayam, yang dimakan adalah bagian dari kulitnya. Nah kulit ceker ayam ini ternyata memiliki berbagai kandungan mineral. Kandungan mineral dari kulit ceker ayam ini juga sangat baik utnuk kesehatan tualng anda.
  3. Sumber Protein
    Meski tampaknya adalah makanan yang tidak sehat, namun sebenarnya pada ceker ayam ini mengandung protein cukup tinggi. Zat protein yang tinggi baik bagi tubuh anda dalam proses regenerasi sel-sel rusak pada tubuh anda.

Nah, itulah beberapa manfaat dari sejuta manfaat dari ceker ayam. Namun perlu anda perhatikan, ceker ayam butuh proses pengolahan yang benar agar benar-benar bersih untuk dikonsumsi.

Hal – Hal yang membuat anda jengkel di Bioskop.

Bioskop merupakan salah satu tempat untuk melepaskan penat. Banyak orang pergi ke bioskop untuk bersantai menonton film yang mereka sukai, untuk berpacaran, atau bahkan hanya untuk menikmati makanan di bioskop. Bioskop merupakan tempat yang mengeluarkan biaya yang tidak sedikit sehingga kita ingin menikmatinya dengan penuh kepuasan. tetapi terkadang ada saja hal – hal yang dapat membuat kita jengkel ketika kita berada di dalam bioskop.

Hal – Hal tersebut antara lain :

Membeli Tiket

Dulu ketika membeli Tiket tidak semudah sekarang yang sudah ada aplikasi seperti M-Tix, Tix Id dll. Dulu kita harus mengantri untuk mendapatkan tiket. Ketika mengantri kita akan menemukan orang-orang yang menerobos antrian, orang yang mengantri tetapi tidak membawa duit atau bahkan ketika kita sial, tiket film yang kita ingin tonton telah habis ketika giliran kita.

Membawa Anak

Terkadang kita heran, apa yang dipikirkan oleh si orang tua yang membawa anaknya yang masih dibawah umur bahkan balita untuk menonton bioskop. Ketika si anak tersebut nangis itu sangat menganggu kenyamanan lingkungan. Atau bahkan anak – anak tersebut berlarian didalam bioskop.

Terlambat

Ketika menonton bioskop, kita sering kali on time, karena tidak ingin melewatkan film yang ingin kita tonton tetapi terkadang ada saja orang – orang yang telat datang dan menghalangi jarak pandang kita ke layar bioskop ataupun orang yang bolak balik ke kamar mandi.

Atasi Sakit Gigi Dengan Cara Ini

Gigi merupakan bagian tubuh yang paling penting dalam mencerna makanan dari mulut ke tubuh. Memiliki gigi yang sehat dan kuat serta putih menjadi dambaan setiap orang. Tetapi, sering kali kita meraskan sakit gigi.

Gejala – gejala sakit gigi biasanya dimulai dengan timbulnya rasa nyeri yang sangat sakit dan dibarengi dengan pembengkakkan gusi.

Ini membuat tampilan wajah kita di bagian pipi semakin bengkak. Ketika kita sakit gigi, kita jadi susah untuk makan dan merasa tidak enak di bagian mulut. Seperti kata orang – orang “lebih baik sakit hati daripada sakit gigi”. Ungkapan ini timbul karena, rasa sakit yang di rasakan sakit gigi iyalah sangat luar biasa.

Penyebab sakit gigi disebabkan oleh sisa makanan yang masih melekat di gigi atau yang terjebak di antara sela gigi. Hal ini menyebabkan timbulnya bakteri – bakteri. Bakteri tersebut membentuk sebuah plak yang lengket yang menempel dan menggerogti permukaan lapisan gigi. Hal ini yang membuat kita merasakan sakit gigi.

Selain menggunakan antibiotik atau obat pereda nyeri. Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan di rumah guna mengurangi rasa sakit.

– Menyikat gigi dengan tepat

Penyebab utama sakit gigi biasanya adalah karena kebersihan gigi dan mulut yang kurang. Untuk menyikat gigi dengan cara yang tepat disarankan menggunakan sikat gigi yang dapat menjangkau sela – sela gigi dan akhiri dengan obat kumur.

– Air Garam

Air garam mengandung senyawa kimia merukapan desinfektan alami. Hal ini dapat membuat peradangan berkurang dan Membuat luka di mulut sembuh. Serta air garam mampu untuk membuang seisa – sias makanan yang menempel di sela – sela gigi. Jadi, berkumurlah dengan air garam.

– Minyak cengkeh

Minyak cengeh mempunyai kandungan eugenol yang merupakan senyawa kimia bersifat anestesi dan antibakteri yang bisa membuat gejala sakit gigi menajadi lebih ringan. Cara penggunaannya yaitu dengan mencampurkan tiga tetes minyak cengkeh di sendok dan mencampurkannya denga minyak zaitun. Lalu, gunakan kapas untuk menyerap hasil campuran tadi dan taruhlah kapas tersebut ke daerah gigi yang sakit niscaya nyeri gigi akan berkurang.

Olahraga tentunya dilakukan dengan harapan dan tujuan agar mendapatkan kebugaran. Selain kebugaran pastinya juga kesehatan anda akan juga terjaga jika anda sering berolahraga. Namun anda perlu hati-hati dalam berolahraga, karena semua yang berlebihan tentunya tidak baik. Hal tersebut tidak terlepas untuk olahraga, Olahraga yang berlebihan bukannya menjadikan anda lebih sehat malah dapat membuat anda jatuh sakit.

Bagaimana olahraga dapat membuat anda sakit?

Trauma pada otot
Jadi, jika anda berolahraga dalam jangka waktu yang terlalu panjang, maka tidak akan ada cukup waktu istirahat untuk otot anda.

Dehidrasi
Di saat kita berolahraga, maka tubuh kita senantiasa akan butuh pasokan air lebih banyak. Nah, olahraga yang berlebih anda membuat tubuh anda dehidrasi.

Kurang Nutrisi
Olahraga yang berlebih akan membutuhkan nutrisi yang lebih pula bagi tubuh anda. Karena tubuh anda perlu nutrisi untuk meregenerasi sel-sel yang rusak setelah anda berolahraga.

Cedera
Olahraga dalam jangka waktu yang terlalu lama akan menyebabkan trauma pada otot anda. Nah, trauma ini dapat menyebabkan anda sulit mengontrol otot anda seperti biasanya seperti anda kekurangan tenaga. Hal ini dapat memicu cedera bagi anda.

Jadi berapakah waktu ideal untuk olahraga?
Tidak ada tolak ukur pasti berapa waktu ideal untuk olahraga. Karena olahraga sangat beragam jenis. Namun perlu digarisbawahi bahwa berhentilah di saat tubuh anda telah berbisik kepada anda. Untuk seberapa sering, maka disarankan lakukanlah latihan atau olah raga minimal 2 hari dan maksimal 5 hari dalam 1minggu. Yang tidak kalah penting untuk kesehatan anda adalah jaga asupan nutrisi dan istirahat yang cukup.

Tidur Berlebihan Memberi Dampak Negatif Bagi Tubuh

Hal pertama dihari libur yang kita lakukan adalah tidur selama – lamanya dan bangun siang. Hal ini dilakukan untuk membalas kurang tidur yang di dapatkan ketika hari biasa. Tetapi ternyata bukan hanya kekurangan tidur berdampak buruk bagi kesehatan tetapi tidur yang berlebihan juga mempunyai efek yang buruk bagi tubuh loh.

Pada suatu eksperimen, para peneliti meneliti 40.000 orang sesuai dengan kebiasaan tidurnya, setelah itu memberikan beberapa kuesioner untuk diisi. Kuesioner tersebut di lakukan guna untuk mengetes kemampuan bahasa, logika dan ingatan jangka pendek. Ternyata, ingatan tidak terlalu terpengaruh oleh waktu tidur tetapi kemampuan dan logika bahasa sangat terpengaruh oleh waktu tidur.

Jadi, berapa lamakah waktu tidur yang ideal ?
Seperti yang sering kita lihat di TV, waktu tidur yang ideal adalah 7-8 jam setiap malamnya. Dengan tidur selama itu dapat menjaga kondisi tubuh tetap prima. Tidur yang kurang juga berdampak kepada kesehatan otak. Kesehatan otak akan menurun seiring kita bertambah umur dan orang yang kurang tidur dapat berisiko mengalami penuaan otak 10 tahun lebih cepat. Dan ternyata hal ini juga terjadi kepada orang – orang yang kelebihan tidur.

Kelebihan tidur menimbulkan suatu gejala yang di sebut dengan “sleep inertia” yang berarti keadaan seseorang yang merasakan dirinya seperti kurang tidur padahal ia telah tidur dalam waktu yang cukup lama.

 

Arti Cokelat di Jepang Dalam Perayaan Valentine

Pada bulan Februari kita merayakan hari kasih sayang atau yang biasa disebut valentine. Perayaan ini dirayakan oleh hampir seluruh penduduk dunia. Biasanya orang – orang merayakannya dengan memberikan barang – barang yang berartikan kasih sayang, seperti cokelat, boneka, bunga dll.
Tetapi, bagaimana perayaan hari kasih sayang di Jepang? Negara yang terkenal dengan hal – hal yang unik serta nyeleneh ini?

Valentine di Jepang merupakan hari – hari yang paling di tunggu – tunggu oleh wanita yang jomblo untuk mengungkapkan perasaanya secara tidak langsung kepada sang pria. Karena orang Jepang termasuk orang yang pemalu, Orang Jepang mengkategorikan beberapa cokelat sesuai dengan perasaan mereka.

Berikut beberapa arti cokelat di Jepang dalam perayaan Valentine

Cokelat Honmei yang berarti perasaan yang sebenarnya
Cokelat ini biasanya dibuat dengan sungguh – sungguh oleh sang wanita untuk mengekspresikan isi perasaan mereka.

Cokelat Giri / Cokelat Kewajiban
Cokelat ini diperuntukkan bagi para pria yang dekat dengan si wanita tetapi dalam kategori teman, senior dll. Mengapa wajib? karena si wanita ingin berterima kasih kepada para pria tersebut.

Cokelat Tomo
Tomo berasal dari kata tomodachi yang berarti teman. Cokelat ini biasanya di berikan kepada teman wanita sebagai ucapan terima kasih.

Cokelat Gyaku
Cokelat ini merupakan kebalikkan dari cokelat Honmei, Cokelat ini seperti standar valentine di dunia yaitu pemberian cokelat dari pria untuk wanita.

Cokelat Diri Sendiri
Mendengar namanya, mungkin anda berpikir kenapa orang ini ngenes ya. tetapi tidak seperti yang anda pikirkan, Cokelat ini merupakan hadiah untuk sendiri ketika kita merasa kita telah mendapatkan sebuah achievement dalam hidup.

Cokelat Fami
Cokelat Fami adalah cokelat untuk keluarga. Cokelat ini paling ditunggu tunggu oleh paraayah sigadis.

Jangan Memaksa Anak Makan Sayuran, Tapi Buat Menyukainya

Kebanyakan anak memang tidak suka untuk memakan sayuran, dan banyak orang tua yang memaksa agar anak makan sayuran, karena orang tua selalu ingin yang terbaik untuk sang buah hati.

Sayuran memang sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan wajib untuk di konsumsi setiap hari, namun dengan memaksa anak akan sulit untuk memakannya, namun hal yang harus di perbuat adalah buat mereka untuk menyukai sayuran tersebut, kami punya beberapa tips untuk membuat anak menyukai sayuran, mari di simak :

1. Kenalkan sayuran sedini mungkin
Di saat anak sudah mulai MPASI, mengenalkan sayuran adalah hal yang tepat, anda bisa mengolah sayuran menjadi makanan dengan tekstur yang lebih lembut agar muda untuk dimakan, cara ini adalah untuk membuat anak terbiasa dengan rasa dan juga aroma sayur.

2. Rutin sajikan sayuran
Rutin sajikan sayuran dalam menu makan sehari-hari, hal ini secara tidak langsung akan membuat anak memiliki kebiasaan untuk makan sayur dan merasa lebih familiar. Cara ini cukup efektif dalam membuat anak menyukai sayur.

3. Membuat makanan kreatif
Membuat atau menciptakan makanan dengan kreatif menggunakan sayuran juga dapat membuat anak perlahan untuk menyukai sayuran, seperti membuat menu sate dengan bahan daging di campur dengan sayuran.

Itulah beberapa tips dari kita yang dapat anda praktek kan di rumah untuk membuat anak menyukai sayuran, jadi tidak perlu capek-capek untuk memaksa anak makan sayuran.

Hindari Penyakit Kronis dengan Gandum Utuh

Makanan berserat tinggi sudah terbukti secara ilmiah dapat menimbulkan berbagi manfaat untuk tubuh seperti mencegah penyakit tidak menular dan kronis contohnya diabetes, jantung dan stroke. Konsumsi serat yang disarankan tentunya bersumber dari gandum utuh (whole grains).

Gandum utuh / whole grains adalah biji – bijian yang masih belum di olah, jadi kandungan didalamnya masih ada yang bernutrisi. Selain whole grains, ada juga refined grain yang merupakan biji – bijian yang sudah di olah dan ketika kita konsumsi hanya mengangung endosperm yang terdapat karbohidrat didalamnya.

Whole grains terdapat banyak gizi seperti mineral, vitamin, antioksidan dan serat. Perbandingan serat yang terdapat dalam whole grains dan refined grains adalah 10:1. yaitu sepuluh lipat lebih banyak.

Konsumsi beras merah secara teratur mampu menurunkan berat badan dan juga kadar kolesterol, Tetapi jika konsumsi whole grain sebanyak 2 – 3 kali sehari maka mampu mengurangi risiko penyakit jantung sampai 30 persen.

Jenis whole grains antara lain beras merah, oat, barkey, beras coklat, jagung dan juga sorgum. Sedangkan jenis refined grain adalah roti tawar putih. beras putih, tepung terigu, biskut dan lainnya.

Untuk itu alangkah baiknya kita mulai mengatur pola makan kita dengan cara menambah whole grains kedalamnya. Karena selain sehat, whole grains juga mampu mencegah berbagai penyakit kronis yang menyerang. Jadi, makanlah makanan berserat tinggi agar hidup lebih panjang.

Metode untuk Melawan Kegemukan Jangka Panjang

Banyak orang yang ingin memiliki tubuh dengan berat badan yang ideal, dan hal yang banyak orang lakukan pertama adalah mencari cara nya lewat Google pencarian, dalam sekejap akan muncul hasil pencarian yang berjumlah puluhan ribu pilihan yang di dalam nya dengan isi dengan pendapat yang berbeda. Dan akhirnya banyak orang bingung dalam memilih dan menjalankan metode yang seperti apa.

Jadi bagaimana agar tidak salah dalam memilih metode yang benar-benar aktif untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan melawan kegemukan dalam jangka panjang ?

Menurut Bartolome Burguera yang merupakan seorang ahli endorkin mengatakan kalau menurunkan berat badan dan menjaga berat badan tetap ideal sesungguhnya tidak sesulit seperti yang di pikirkan.

Namun banyak orang yang memilih dan mencari yang instan, padahal yang harus di pikirkan adalah bagaimana menjaga berat badan ideal jangka panjang.

Masalah utama kesehatan di banyak Negara adalah Obesitas, dan Banyak treatment yang di lakukan banyak orang sebagai upaya menurunkan berat badan, namun tidak efektif untuk mengatasinya, hal ini karena treatment
yang di lakukan adalah treatment jangka pendek, padahal untuk mengatasi hal tersebut adalah dengan menjaga agar pencernaan lancar dalam jangka panjang.

Jadi intinya untuk melawan kegemukan dalam jangka panjang adalah menjaga pola makan yang sehat agar pencernaan lancar dan lakukan olahraga rutin setiap hari serta istirahat yang cukup.

Pokerkuda.net Situs Poker online Terpercaya Dan Terbaik 2019

Pokerkuda.net merupakan salah satu situs poker online yang pastinya sudah tidak asing lagi ditelinga masyarakat.Dimana pokerkuda.net sendiri sudah masuk kedalam deretan situs poker online terpercaya dengan kualitas yang sudah diakui.

Dengan banyak sekali keunggulan dan kualitas terbaik yang bisa anda temukan pastinya membuat anda menjadi lebih bersemangat dalam bermain poker.

Oleh karena itu kami menghimbau untuk para pokermania untuk tidak salah dalam memilih situs poker.Karena saat ini sudah banyak sekali agen poker uang asli yang abal-abal yang kurang memberikan pelayanan terbaiknya untuk anda.

Maka untuk itu kami ingin mengajak anda semua untuk bergabung dengan pokerkuda.net yang pastinya sudah terbukti dan jelas.Namun sebelum bergabung kami ingin memberikan beberapa keunggulan yang bisa anda dapatkan,sebagai berikut ini :

  • Deposit Dan Withdraw Hanya 10 Ribu Rupiah
    Pokerkuda.net memberikan anda keringan untuk bermain poker online dengan nominal yang sangat kecil.Sebesar 10 ribu rupiah saja,dimana dengan nominal yang sangat kecil tersebut anda dapatkan memenangkan jutaan bahkan ratusan juta rupiah yang bisa anda dapatkan.
  • Bonus Rollingan
    Bermain dengan pokerkuda.net pastinya sangat menyenangkan anda,karena menyediakan bonus menarik setiap minggunya yang bisa anda dapatkan.Dan bonus yang satu ini bisa didapatkan bagi anda yang mengalami kemenangan atau pun kekalahan.Serta bonus ini didapatkan setiap minggunya,namun bila anda tidak bermain dalam minggu tersebut maka anda tidak akan mendapatkan bonus menarik yang satu ini.
  • Pelayanan Customer Service
    Layanan livechat yang dimiliki oleh pokerkuda.net sendiri,pastinya bisa dikatakan sangatlah memuaskan.Karena customer service yang bekerja selama 24 jam penuh yang siap melayani anda kapanpun dan dimanapun yang anda ingin.Dengan para customer service yang sudah berpengalaman dibidangnya selama bertahun-tahun.Pastinya membuat anda menjadi lebih nyaman dan puas dalam mengatasi masalah yang anda temukan didalam game.

Nah itulah beberapa keunggulan yang bisa anda temukan bila bermain dengan pokerkuda.net.Tentunya masih banyak keunggulan lainnya,ayo segera bergabung,jangan sampai anda ketinggalan.

Beberapa Hal Ini Bisa Menyebabkan Anda Sakit Punggung

Sakit punggung sering terjadi pada seseorang saat bangun dari tidur maupun saat menjalankan rutinitas sehari-hari. Tulang belakang yang sakit biasanya berhubungan dengan aktivitas berat yang kita lakukan sehari – hari. Selain itu, terdapat beberapa alasan yang dapat menyebabkan kita mengalami sakit punggung diantaranya:

1. Terlalu sering berjalan pakai high heels
high heels membuat penampilan wanita menjadi terlihat lebih anggun namun pemakaian high heels dapat menyebabkan otot punggung menjadi tegang. penggunaan high heels membuat berat badan bertumpu pada kaki sehingga punggung akan mempunyai beban yang berat untuk menjaga keseimbangan badan. Resiko cedera akan dialami oleh seseorang yang mempunyai berat badan berlebihan jika memakai high heels terlalu lama.

2. Kasur Anda tidak sesuai
Kondisi kasur yang sudah lama dan tidak kuat lagi untuk menahan berat badan kita saat tidur dapat menyebabkan kita bangun tidur dengan kondisi sakit punggung. penggunaan kasur yang tepat akan menghindari kita dari resiko terjadinya sakit punggung saat bangun.

3. cedera saat mengangkat benda berat
Aktivitas berat menjadi salah satu penyebab terjadinya sakit punggung. Memindahkan atau mengangkat barang barang yang berat akan memaksa tulang belakang untuk bekerja lebih berat untuk menciptakan keseimbangan pada tubuh. pemanasaan juga dibutuhkan bagi seseorang yang akan mengangkat beban berat seperti di gym.

4. gejala radang sendi
Radang Sendi atau osteoartritis cenderung terjadi saat seseorang memasuki usia pertengahan atau setelah melewati usia pertengahan. Bagian punggung bawah, pinggul dan tulang belakang merupakan daerah yang umumnya di serang radang sendi. Radang sendi biasanya akan terasa pada malam hari dan terlihat membaik saat siang hari.

mengetahui pelayanan judi online terbaik dari pengalaman bermain di rakyatpoker

mengetahui pelayanan judi online terbaik dari pengalaman bermain di rakyatpoker

dalam semua transaksi  baik pelayanan dan juga informasi  semua yang terpampang berdasarkan prioritas dan juga ketentuan adalah dasar dari kepercayaan yang di serbu oleh pelanggan ataupun para pencari lokasi perjudian berbasis online

bagaimana menandakan baik pelayananya?

seperti contohnya bagi anda yang sudah menjadi member diwebsite manapun ,ketahui kinerja mereka dengan cara melihat sesuaikah informasinya ?, misalkan terpampang ketentuanya paling rendah melakukan pengisian saldo / sebutan deposit hanya 10 ribu rupiah , lalu anda mengisi dengan mengirimkan dananya contoh dengan mengirimkan dana sebesar 20 ribu rupiah, kemudian anda lupa mengisi form deposit hanya 10 ribu rupiah ” hal ini bisa saja terjadi karena setiap orang bisa merasakan lupa dalam hitungan detik sekalipun”  tidak lama kemudian masuklah saldo anda yang ternyata anda lihat tidak sesuai , kalaupun anda menyadari segeralah menghubungi pihak customer service yang bertugas ” , untuk melaporkan kejanggalan yang terjadi dimana sudah disebutkan tadi sebelumnya ” kalaulah ditambah kembali dananya bersyukurlah , kalau tidak sudah menjadi kesalahan anda ,  tentu hal ini tidak fair dalam dunia perjudian ” karena apapun bentuk permainan dan pelayananya kalimat fair adalah salah satu pelayanan terbaik dalam tanda kuti ” kesalahan pertama anda” tentu dalam hal apapun memiliki toleransi dan juga solusi , terkecuali sudah diberi peringatan bahwa harus menyadari dan membaca ketentuan serta informasi yang diberikan tiap kali terjadi komunikasi kepada pihak web melalui customer sevice
lalu,dimana anda bisa mendapat kepuasan tersebut?

tidak bermaksud mempromosikan namun kenyataan sebagai pengalaman bermain website ini yakni RAKYATPOKER , mimin mencoba  ingin tahu dengan mengikuti semua aturan dalam website ini meski jarang sekali beruntung ( kalah menang itu hoki bro ) namun dalam hal kepuasan pelayanan yang nyata mimin dapat dari wesite ini sebagai contoh kronologi pelayanan yang membuat mimin terpuaskan (pribadi ) yang sudah mimin rasakan
-min 10 ribu pengisian saldo yang saya lakukan dengan menambahkan nominal unik katanya jadinya mimin kirimin / transfer dananya sebesar  10.001 dan isi di form depositnya mimin isi 10.000 , ketika saya menunggu 2 menit ternyata tidak masuk saldo saya kemudian saya menghampiri pihak customer bermaksud kenapa saldo mimin tidak masuk berikut percakapanya
mimin : malam pak , saya mau menanyakan sudah mengirimkan dana kok belum masuk saldo saya ?
cs         : user idnya dan via bank apa ya bossku?
mimin : *rx*_rinz dan jenis bank bca pak
cs         : silahkan diisikan kembali ya bossku , sesuaikan dana anda dengan dana yang dikirimkan kerekening                   kami ya bossku
mimin : sudah pak 10.000 saya isi tadi
cs         : dana anda yang masuk sebesar 10.001 ya bossku , jadi tidak sesuai ya bossku
mimin  : tidak apa pak hanya 1 rupiah saya mau cepat bermain

cs          : tidak bisa bossku ,  fair kepuasan para member adalah prioritas kami bossku , meski 1                     rupiah bukan menjadi hak kami dan itu adalah hak bossku,silahkan diisikan kembali yang sesuai bossku
mimin   : ok pak ,

yang sebenarnya setelah mimin mengatakan “ok ”  masi memiliki percakapan kelanjutan yang tidak dibahas karena terlalu panjang dan intinya website ini memiliki konsistentsi yang bisa dikatakan sesuai apa yang diinginkan para penguna pelayananya, dan intinya menurut mimin bukanlah kita yang melihat mereka bertugas yang mungkin didalam pikiran kita terbentuk kalimat ” sok tegas ” namun pada kenyataanya seperti itulah yang mimin rasa terpuaskan karena ketentuan yang bisa melihat hak milik orang lain” dimana pun anda bermain jika ingin menemukan pelayanan terbaik carilah seperti pengalam mimin tentunya yang tidak akan membuat anda berpikir untuk terus berpindah suplier

thor dan spiderman ke bali lho

Thor dan spiderman ke bali lho

 

pada tanggal 25 mei 2019  baru baru saja di indonesia tepatnya dikota bali telah kedatamgan tamu pemeran yang tergabung dalam judul film avengers yakni tom holland dan chris hemsworth .

kabar ini dektahui disaat ia memposting salah satu video dengan mengatakan tentang salah satunya mengenai perihal  pendaftaran dalam kompetisi premiere spider-man far from home yang akan segera berakhir

” kami secara resmi yang sedang dalam perjalanan menuju ke kota bali untuk eberapa hari ” terlihat dalam potingan video ” selamat datang dibali dikatakan dalam bahasa inggris ” tersebut bersama beberapa kerabat yang sedang menaiki bugy car di bandara

untuk chriss hemsworth mengenai kabar kdatanganya diketahui dari salah satu asisten pemeran thor dalam film avenger tersebut juga memposting sebuah unggahan dalam media sosial instagram pribadinya, yang memberi penglihatan kepada publik dari sejumlah cerita perjalananya di tengah perjalanan didalam pesawat bahwa ia juga bersama dengan chris hemsworth dan juga liam hemshowrth serta beberapa kerabat kerabat mereka, terlihat juga ketika mereka mengambil momen disalah satu bar ternama dibali , dengan duduk bersama dan menikmati bir yang dari produksi – produksi indonesia

hal ini bukan fiktif belaka,  karena tentunya banyak pengemar pengemar indonesia yang sudah mencintai alur cerita film yang dimainkan beserta pemeran dalam aksi superhero tersebut ” @sathyadjatmiko yang sebagai salah satu warga indonesia yang juga saat itu berada dibali yang dapat menyaksikan langsung pemeran pemeran avenger tersebut dan berhasil mengabadikan untuk dapat motret untuk dibagikan kedalam media sosial instagramnya tersebut.

zona aman sudah disambut pss sleman

zona aman sudah disambut pss sleman

 

dalam liga 1 klasemen , pss seleman mendapat peringkat ke empat dan ini menujukan hasil yang tentu memuncak, dan meski mendapat pertahanan semenpadang dalam stadion mugawoharjo tertinggal 2  dari peringkat atas

dalam pertandingan yang berlansung di menitan ke 31 yang disiarkan langsung distasiun siaran indonsiar , berkat gol yang dihasilkan oleh rosard setiawan semen padang daoat memimpin terlebih dahulu dan brian ferreira yang sebagai tuan ruamah membuat kesamaan kedudukan bagi tuan rumah

pss sleman masi dilihat gagal untuk menyamai ke tiga tim yang masi dikategorikan sempurna dalam klasmen liga 1 ,  meski ia sudah naik ke papan atas , perolehan angka yang dihasilkan dari 2 pertandingan sebanyak 4 angka tersebut,  masi terbilang tertinggal di belakang madura united

karena seperti bali united dan juga psm makassar masing masing sudah mengantongi 6 angka dan pss ungul dalam hal produtivitas atas borneco fc dan juga kalteng putra

dan juga sebaliknya kesuksesan dalam hal untuk menyeimbangkan point pss telah membawa semen padang meinggalkan zoa degradasi . raihan 1 nilai yang diperoleh laskar kabai kini telah menduduki 15

dan untuk psis semarah  , perseru badak lampung dan juga arema fc telahmendapati kawasan yang dinilai berbahaya dalam pertandingan liga 1

pss sleman sudah mendapati zona aman, hanya saja perlu lebih mewaspadai semen padang yang menahanya untuk lebih memuncak ,  karena diketahui semen padang merupakan lawan yang cukup tangguh dan tidak mudah untuk dimenangkan

 

throng nguyen kembali muncul

throng nguyen kembali muncul

 

sempat vakum beberapa waktu lalu presiden vietnam nguyen phi trong yang diketahui vakum dikarenakan masalah kesehatan , lamanya diperkirakan mencapai 1 bulan tanpa ada pengganti cadangan untuk menangani kemimpinan  negaranya yang dicap tidak jelas

pada 14 april lalu presiden vietnam ini melakukan tampilan akhir yang diketahui di hadapan publik masyarakat vietnam disaat sekaligun sebagi perayaan ulang tahunya yang ke 75  ,disebut juga sebagai ketua partai komunis vietnam yang bersamaan melakukan pertemuan dengan para pejabat dan petani pada provinsi kien gian

lalu dikabarkan presiden vietnam ini sempat vakum kemarin karena mendapatkan sakit parah yang dikonfirmasikan pemerintahan setelah 11 hari kemudian , yang tidak jelas pasti tanggalnya untuk segera kembali bertugas karena dilihat dari raut umurnya yang juga sudah lumayan

dan pada selasa 14 dibulan mei tahun 2019 , presiden phu trong sudah kembali muncul dan juga kembali untuk bertugas yang pada saat itu didampingi oleh beberapa petugas keamanan dan senior partai di hanoi , rilisan foto dengan kemunculan kembalinya pun tampak berhasil diambil dari kantor lokasi tersebut

pertemuan yang dilakukan dengan para senior dengan tujuan melanjutkan pembicaraan tugas negara dan perencanaan dalam menghadapi korupsi yang sudah ditandai dengan emergency.

sebagai salah satu desas desus serangan anti pemerintah , vietnam sendiri mengeluarkan undang undang tentang kesehatan presiden mereka yang juga menjadi salah satu kerahasian negara

 

berkat citra ideologi yang konservatif yang dihasilkan dari throng ini menjadikanya kembali mendapatkan popularitas dalam kampanye anti korupsi yang diketahui mengarah pada penangkapan mantan mentri dan mantan kepolisian yang terjerat data dengan target korupsi

pelawak patner sule kembali muncul meski sempat vakum

pelawak patner sule kembali muncul meski sempat vakum

meski sempat vakum dalam stassiun televisi dikarenakan diberhentikan sementara dalam program siaran televisi yang tergabung dengan sang pelawak papan atas yang sekaligus sahabatnya yakni sule karena dugaan penghinaan terhadap nabi muhammad dan juga ulama dan menjalani penyelidikan yang dijalani dengan dasar hukum pemerintahan indonesia dari pelapor yang ditujukan kepelawak ini

diketahui lamanya sekitar sepekan lalu andrey turut menjalani pemeriksaan / verifikasi antara laporan yang diterima dengan dasar perkataan andre yang terlihat jelas dalam tayangan talk show yang dibawakanya bersama sule

ternyata kabarnya pada tanggal 21 mei 2019 andre akhirnya kembali muncul dihadapan publik dan kembali untuk dipercaya dengan membawa acara program sahur

bukan hanya itu, kabar gembiranya pada fans yang mengikutinya selain dari siaran televisi , yakni dari media sosial instagramnya memang telah menanti kehadiran kembali andre taulany yang diketahui telah berstatus berkepala 3 ini.

namun sedikit ada perbedaan yang ditonjolkan oleh siandre, kini sedikit membawa rasai bagaimana seorang motivator yang dikenal baik dalam kalangan masyarakat yakni mario teguh pada acara yang dibawakanya

“talkshow sahur yang baru ini asli 100% tinggal ini talkshow yang senin sampai jumat dikembalikan lagi seperti ini sahur kembalinya si andre”

permintaan maaf kepada seluruh masyarat indonesia terutama kepada kaum muslim melalui MUI sudah diterima baik masyarakat indonesia , karena memang dasarnya artis yang termasuk masi muda ini tidak memiliki catatan kasus kasus berat seperti yang lainya , oleh karena itu masyarakat banyak yang menilai andre mungkin “gagap” dan sial saja pada saat itu namun memang tidak ada hati niatnya untuk yang dilaporkan / dituduh menghina yang dianutnya sendiri.

cegah sebelum salah satunya terjadi pada anak anda

cegah sebelum salah satunya terjadi pada anak anda

 

sebelumnya ditahun  201 7 – 2018 untuk informasi atau berita seputar maraknya geng motor sudah jarang sekali terdemgar dam terlihat khusus di wilayah indonesia

namun baru saja masuk di pertengahan tahun 2019 kini geng motor kembali memanas tidak diketahui dimana asal usulnya apakah ini hasil murni ataupun karena didikan seseorang ? dan lebih parahnya lagi geng motor yang meresahkan masyarakat indonesia ini adalah dari kalangan kalangan yang belum lepas pendidikan / sekolah

tentunya hal ini menjadi ketakutan masuarakat , dan pada pekan lalu baru barusaja pristiwa mengerikan terjadi hingga menimbulkan korban jiwa

kasus kasus seperti memang bukanlah hal yang baru ,  namun penuh dengan tanda tanya aksi konvoi tersebut yang kerap berujung aksi tawuran beberapa diantaranya adalah bukan kelompok individu yang bukan termasuk kelompok geng tertentu

komisaris besar kepolisian sugiarto menyatakan dan membenarkan dalam aksi yang cukup sering ditemui adalah anak anak yang dibawah umur dan diyakini dalang dari tersebut adalah pengaruh orang dewasa  yang sudah berpengalaman dalam hal menjadi konvoi geng motor

kesatuan yang berwajib / kepolosian yang berkolabolarasi dengan pakar pakar psikologi bahwa hal hal seperti ini bukan hasil diri murni , melainkan didikan , oleh karena itu mereka menghimbau kepada setiap orang tua seluruh wilayah indonesia dimana khusus untuk lebih memerhatikan anak anaknya yang masi dibangku pendidikan yang masi perlu mendapatkan bimbingan tata krama yang akan dijadikan cita cita positifnya kedepanya , karena dimana pakar pakar yang tersangkut dalam meneliti kasus ini sering kali yang terpengaruh adalah anak anak kalangan smp  dan sma yang akan cepat menyimpang jika mendapatkan dokterin yang negatif jika tidak cepat untuk melakukan antisipasi pada bibit bibit pengembang negara indonesia ” tutup sugiarto sebagai ka komisaris kapolres

 

bikin heboh medsos postingan ivan gunawan

bikin heboh medsos postingan ivan gunawan

 

baru baru ini media sosial berita baik dari seputar berita artikel dan berita telivisi dihebohkan artis kondang sang desainer ternama indonesia Ivan gunawan dan salah satu artis kaum hawa yakni ayu ting ting tengah memperlihatkan sebuah foto yang seperti besanding layakna sebagai pengatin

ivan gunawan yang kerap kali disapa dengan igun yang mengenakan busana ala tusedo dan ayu tingting sendiri mengenakan busana seperti pengatin yang terlihat anggun yang ternyata foto ini adalah salah satu foto yang akan di nobatkan yang dibawain oleh ivan gunawan sendiri yang berjudul mau kawin karena dalam postingan pribadi media sosial instagram igun menuliskan “Cinta tak berujung#maukawin#igun mau kawin ” pada waktu semalam tanggl 18 mei 2019

setelah postingan tersebut di upload oleh ivan gunawan , langsung saja cetar para netizen langsung mengomentari seperti ” moga jodoj dan cocok banget amin”oleh salah satu netizen

yang sebenarnya dalam pembuatan video tersebut bukan hanya ayu tingting yang terlibat dalam akting didalam video tersebut , diketahui ada beberapa artis lain yang juga ikut terlibat didalam pembuatan lagu yang berjudul mau kawin ” ini yakni yidak lain adalah kiis dahlia , lalu ada juga krisdayanti dan juga soimah , karena menurut ivan gunawan dalam single terbarunya yang akan segera dirilis tersebut akan cukup baik diterima oleh masyarakat indonesia

dan kenyataanya igun seorang lajang yang pacar saja belum ada , daftarin diri guys kali aja jodoh seperti ayu ting ting yang terlihat beneran calon istri igun.

buktikan menariknya hanya di RAKYATPOKER

cobain dulu baru komentar (RAKYATPOKER)

yuk langsung saja!

Rakyat poker adalah suatu Web perjudian berbasis online yang sudah lama beroperaso dan sudah banyak ribuan anggota yang tergabung dari berbagai wilayah khusus indonesia, operasi lamanya lokasi perjudian ini terkait berkisaran 10 tahun dan diketahui dimana terjadi  komunikasi antara pelanggan dengan suplier dalam hal tanya jawab (ini tidak apa yang akan ? membuatnya Menjadi Perhatian Dan akan Terus mengembangkan pelayannya Yang Sangat menarik, Dan Pertanyaan APA Yang MEMBUAT web Penyanyi menarik ATAU dengan kata lain MEMBUAT Banyak orangutan untuk review TIDAK Berpikir untuk review Pindah keweb lain?
yuk cari tau pelayannya APA ajah! :
– BUMIPUTERA Hanya 10.000 ribu rupiah untuk dapat mengadu Keberuntungan Anda dengan para anggota lainya

-Murni permainan Player Vs player (1000% Adil bukan 100% lagi yah guys)
-memiliki bonus mingguannya lho guys (Bonus CashBack)

– proses pelayanan DEPOSIT DAN PENARIKAN kecepatan super

nah, untuk game yang sediakan apa saja yah selain poker sesuai dengan nama Webnya tersebut

game yang disediakan oleh RAKYATPOKER seperti:
-POKER
-OMAHA
– CAPSA
-CEME
-CEME KELILING
-DoMino
-SUPER10

-memiliki Pelayanan livechat Yang Dibuka Dengan Luas, hati arti luasnya
seperti untuk ulasan mendapatkan informasi Lengkap Yang anggota untuk ulasan Bukan Hanya Yang tergabung lho guys, cobain Andari Ke Web lain Yang masi Banyak Belum MENYEDIAKAN (Melayani Hanya Yang Sudah tergabung) seperti yang ditampilkan WEB RAKYATPOKER Penyanyi Melayani ribuan pelanggan yang termasuk pelanggan mengujungi web ini dan yang telah menjadi pelanggan, dan disinilah titik web ini menjadi sangat tenar dikalangan masyarakat Indonesia karena siap dalam pelayanan yang diprioritaskan dalam liburan pelanggan sangat terbukti  AMAN dan TERPERCAYA .

jangan berpikir untuk kedua kali untuk mencoba diwebsite RAKYATPOKER ini sebelum Anda mengeluhkan bermain ditempat lain seperti tidak jelas, lama, dan lain-lain yang membuat Anda tidak terpuaskan, mimin hanya mau ngasi dari menonton permainan web ini di akhir tahun ini, jadi semua ditanyakan Kepada kamu masing-masing masing yah guys. . .

akhir cerita penyampaian pengalaman mimin menjadi artikel ini. Salam Hoki …..

 

 

jangan hiraukan perubahan tubuh demi kelahiran si kecil

jangan hiraukan perubahan tubuh demi kelahiran si kecil

suatu perubahan berat badan dan terlihat gendut dimana cenderung terjadi ketika seorang ibu sedang menhamil dan tentunya hal ini membuat para ibu yang mengalami hal ini tentu merasa malu dan tidak percaya diri hingga untuk enggan untuk keluar rumah , namun pada umumnya semua wanita menginginkan hal ini karena tidak semua wanita belum tentu bisa mengalami kehamilan meski terlihat sehat sehat saja

yang membuat perubahan pada berat badan / terlihat gendut ketika masa 2 trimester terakhir secara cepat , jika seorang ibu dalam kondisi ini bisa berpikiran positif , maka akan mengetahui beberapa alasan gendut bukanlah sesuatu hal yang buruk sebagai berikut

  • pada waktu kehamilan , seorang ibu 100% harus menjaga kesehatan janin dengan catatan selalu mengkonsumsi makanan makanan yang sehat dari sayuran hingah buah buahan , dan perlu anda ketahui bahwa bila kenaikan berat badan yang anda alami cepat, tentunya postur gizi dalam kandungan telah anda cukupkan dan bayi yang akan lahir tidak akan prematur nantinya atau kelahiran yang rendah
  • dan perlu diketahui dimana seorang ibu yang sedang mengalami kehamilan akan mendapatkan hormon lebih yang membuat seorang ibu tersebut menjadi lebih nafsu makan, peningkatan ini tak bisa dihindari karena ini hal yang umum dari pakar kesehatan dan asupan asupan dari rasa lapar yang berlebihan akan bermanfaat bagi sikecil yang terdapat didalam kandungan\
  • dan satu hal yang mungkin yang akan kamu dapati jika sedang menghamil bukan hanya kegendutan pada tubuh kamu saja , perubahan yang terjadi bisa pada payudara anda yang akan terisi air asi selayaknya bila menjadi seorang ibu dan bokongmu juga akan semakin membesar namun tidak akan permanen jika setelah anda melahirkan dengan mengantisipasinya dengan jamu dan olahraga yang cukup.

Aturan kesehatan yang diterapkan oleh Menkes Norwegia

Aturan kesehatan yang diterapkan oleh Menkes Norwegia

indonesia sendiri untuk aturan masalah kesehatan sangat ditekuni dan dipenuhi yang memang bertujuan untuk populasi pertumbuhan kesehatan pada masyarakat tersebut teratur dan sehat , cara cara yang dilakukan dengan membuat mereka sadar akan kesehatan dari label label dampak bila contohnya merokok , makan yang tidak teratur dan lain sebagainya
namun angka kesadaran diindonesia sendiri malah tidak sesuai dengan keinginan pemerintahan indonesia yang 90% dipredisikan karena pergaulan

kalu diindonesia seperti itu bagaimana dengan negara lain ? baru baru ini dikabarkan bahwa salah satu yang merupakan sahabat negara indonesia Yakni Norwegia yang diumumkan oleh menteri kesehatanya dimana untuk masyarakatnya diperbolehkan untuk meminum minuman berakhol dan juga merokok , Pernyataan perasaan Sylvi listhaug & mentri lansia tidak ingin dikatakan menjadi aparat / disebut polisi yang moral , ia mengatakan lebih melogikakan untuk mendapatkan informasi dari beberapa orang pilihan

mentri ini diketahui baru juga menjadbat yang terakhir kali dilantik pada waktu 3 mei 2019 yang membuat pernyataan meskipun dalam hal tersebut ( merokok ) merupakan hal yang tidak baik , namun dibahas mengenai hak itu sudah wajib menjadi keputusan mereka apa yang harus dilakuka , dan selama di jalur pemerintahan yang penting bagi mereka adalah informasi.

sebagian besar pernyataan hal yang mungkin terdengar aneh dipemerintahan mereka namun diketahui dari mentri kesehatan tersebut membuat / merancang strategi terhadap tembakau yang ditujukan kepada kaum muda dengan harapan agar kaum kaum dewasa bisa lebih banyak berhenti merokok.

tips agar luka fisik anda cepat kering 

tips agar luka fisik anda cepat kering

pada umunya dari sejak kita mulai dari anak anak dan beranjak keremaja dalam hal luka kerap kali kita dapatkan karena pemikiran kita hanyalah main , main dan main , hal ini tak bisa dipungkiri adanya suatu hari mengalami insiden seperti jatuh , tergores benda tamjam baik dari beberapa bagian dari ujung kepala sampai ke kaki kita

dan dari pengalaman kita ini yang kita harus bisa ambil pelajaranya dimana ditambahkan dari pelajaran yang diberikan oleh orang tua dan ahli medis yang perlu kita turuti untuk kesehatan orang orang terdekat kita untuk anda terapkan apabila ada dari orang orang terdekat anda mendapati luka untuk mendapatkan kesembuhan  / cepat kering pada luka tersebut

agar luka cepat kering tips ini akan membantu anda mempercepat kesembuhanya sebagai berikut

– tidak makan telur
ketika anda mendapati luka seperti terkena pisau atau benda tajam baik luka lebar ataupun sempit , lalu keseharianya anda makan telur , hal ini menyebabkan luka ana akan lambat dalam proses pengeringan pada luka , dan tentu anda sudah tidak bosan mendengar ucapan orang tua jik terdapat luka tidaklah untuk memakan telur untuk beberapa saat sampai luka sudah mulai tertutup

-seafood

ada yang meyakini bawha memakanan seafod adalah hal dalam mempercepat proses pengeringan pada luka , namun anda bisa mencobanya dengan memakan jenis makanan seafoot ini / udang , anda akan tau pada akhirnya bahwa udang menjadi salah satu membuat luka kita tak kunjung sembuh karena memang dari pakar kesehata mengatkan ada sebagaian gizi negatif dari udang yang sensitif terhadap luka baru, jadi metode pengeringan dengan memakan makanan seafood bukanlah menjadi alternatif prosesnya

ketahui saran untuk menjemur bantal dan tempat tidur

ketahui saran untuk menjemur bantal dan tempat tidur

Tidur dengan suasana design alas tempat tidur ataupun bantal serta bantal guling yang bersih adalah salah satu alasan semua orang bisa beristirahat dengan pulas , namun kita ketahui juga ada sebagian orang yang tidak menghawatirkan dimana salah satunya , ketika sedang berkeringat juga bisa langsung meniduri tempat tidurnya tersebut tanpa memikirkan hal yang akan berdampak pada dirinya sendiri

karena jika tidak kita tau bahwa disanalah  / tempat tidur ataupun bantal yang kita gunakan setiap harinya menjadi tempat yang nyaman untuk kuman dan bakteri yang menimbulkan bibit penyakit ke pengguna yang tidak memiliki antisipasti terhadap tempat tidurnya

seperti halnya hari ini anda sehat dan normal , ketika besoknya anda bangun pagi anda merasa batuk , bersin bersin maka inilah yang dinamakan sudah terdampak dari apa yang kita abaikan

maka dari itu gunanya kita buat menjadi keharusan untuk menjemur tempat tidur serta bantal bantalnya untuk terkena sinar matahari
gunanya adalah  untuk menghancurkan kuman dan bakteri yang tertinggal mungkin disebabkan oleh kebiasaan buruk kita yang menjadi hal yang memungkinkan berkembangnya bakteri tersebut

dan manfaat lainya menjemur bantal dan tempat tidur kita yakni jika pemakaian dengan jangka waktu lama yang sering kita temukan adalah busa busa mulai kempes dan tidak enak digunakan karena tempat tidur tersebut sering mendapatkan lembab yang telat untuk antisipasinya.

Kenapa Holy Crystal Lebih Baik

Di pembahan kali ini, kita akan membas tentang mengapa Holy Crystal itu lebij baik dari pada Blood Wings? Topik ini merupakan Guide pembelajaran item Holy Crystal. Item ini merupakan salah satu item Mage yang terluat yang pernah ada. Mengapa demikina? Aya mari kita bahas!

Stats Dasar Holy Cyrstal

Pasif satu : Memberikan tambahan 25 persen Magic Power dari semua item yang kalian punya
Pasif dua: Setelah menggunakan skill untuk melawan target, untuk penggunaan skill pada berikutnya. Akan tetapi, efek ini hanya bisa bertahan selaman tiga detik saja, jadi apabila kalian tidak menggunakan nya dalam kurun waktu selama tiga detik maka efek ini akan langsung hilang dan memiliki cooldwown selama 10 detik.

Penjelasan

Q: Maksud dari penambahan 25 persen Magic Poer dari semua item yang kita punya itu apa ya min?
A: Nah, Misalnya mimin bikin build item di bawah ini.

Dengan Build ini, kalian akan memiliki 360 total magic Power (50+100+65+75+70)
Ditambah lagi dengan pasif Holy Crystal kalian akan mendapatkan tambahan sebanyak 25 persen magic power lagi yakni 90. Maka total magic power yang kalian memiliki adalah 360+90 = 450 Magic Power.

Q: Pasif kedua itu maksud nya apa min?
A: Untuk bisa mengaktifkan pasif kedua ini, kita harus menggunakan skill terlebih dahulu untuk bisa mendapatkan tambahan 15 persen magic attack untuk pengeluaran skill berikutnya.

Romelu Lukaku Sudah Memainkan Laga Terakhir Bersama MU

Pemain lini serang Manchester United yakni Romelu Lukaku menjadi kompetisi musim 2018-2019 ini dengan kurang mengesankan bersama Manchester United. Stiker asal Belgia yakni Romelu Luku hanya berhasil mencetak sebanyak 14 gol dari total 41 pertandingan di semua kompetisi yang di lakoni oleh Manchester United.

Spelulasi pun semakin merebak tentang masa dengan dari Romelu Lukaku bersama Manchester United. Pemain yang sudah berusia 25 tahun ini di beritakan akan di lepas oleh Manchester United pada saat memasuki bursa tranfer pemain musim panas nanti.

Akan tetapi, menurut laporan The Mirror, pada hari rabu 02-05-2019, Romelu Lukaku sudah melakoni pertandingan terakhir nya bersama Manchester United. Hal tersebut pun di sebabkan oleh Romelu Lukaku yang mengalami cedera hamstring di kaki kiri nya dalam beberapa pertandingan terakhir.

Walaupun begitu, Manchester United pada saat ini sedang mencaoba untuk memastikan seberapa cedera yang di alami oleh Romelu Lukaku. Jika cedera yang di alami oleh Romelu Lukaku cukup parah, Romelu Lukaku harus absen pada saat Manchester United berhadapan dengan Huddersfield Town dan juga melawan Cadriff City pada kompetisi Liga Premier League 2018-2019.

Dengan absen nya Romelu Lukaku membuat Manchester United menjadi krisis stiker dalam menjalani sisa pertandingan terakhir. hal ini di karenakan Manchester United sudah kehilangan lebih dulu Marcus Rashford yang mengalami cedera bahu pada saat Mancheter United melawan Chelsea.

Tidak Dapat Kepercayaan, Martinez Ancam Tinggalkan Arsenal

Pada kompetisi akhir nanti Arsenal akan di tinggalkan oleh salah satu pemain yang berposisi sebagai penjaga gawang yakni Petr Cech. Pria asal Ceko ini sudah mengatakan bahwa diri nya akan gantung sarung tangan begitu kompetisi 2018-2019 resmi berakhir.

Dengan begitu, posisi penjaga gawang akan di ambil ahli sepenuh nya oleh Bernd Leno Dan Juga Emiliano Martinez. Sebagai sedikit informasi, Emeliano Martiez saat ini tidak sedang berada di daftar sjuat utama Arsenal, Emiliano Martinez masih sedang dalam menjalani masa pinjama bersama salah satu club sepak bola Championship yakni Reading.

Posisi saat ini Reading di klasemen mungkun sudah jauh dari kata bagus, akan tetapi Emiliano Martinez si sebut sebut bermain sangat apik pada pertandingan sejau ini. Pada akhir kompetisi nanti, masa pinjaman akan segera berakhir dan Emiliano Martinez pun sudah bisa kembalilagi bergabung dengan Pierre Emerick Aubameyang dan rekan rekan setim nya di Arsenal.

Namun sangat di syangkan sekali, di usia yang sudah memasuki angka 26 tahun, menjadi seorang penjaga gawnag cadangan bukanlah pilihan yang sanagt tepat. Oleh sebab itu, Emiliano Martinez mengaju ajab segera angkat kaki dari markas besar Arsenal yakni di Emirates Stadion bila pelatih Arsenal yakni Unai Emery tidak memberi nya kecepercayaan untuk bermain dan membuktikan diri.

“Saya ahanya ingin mengetahui bahwa apakah mereka semua percaya kepada saya atau tidak,” Ujar Emiliano Martinez seperti yang di lansir dari Mirror. “Bila mereka ingin kasih saya kesempatan untuk membuktikan diri dan menjadi nomor satu, saya akan tetap bertahan di Arsenal, tidak perlu untuk di ragukan lagi,” Ujar Emiliano Martinez menambahkan.

Sarri Yakin Bahwa Higuain Akan Jadi Mesin Gol Chelsea Pada Musim Depan

Pemain asal Agentina yakni Gonzalo Higuain di datangkan ke Chelsea pada awal tahun 2019 yakni di bulan januari lalu dengan pemain berstatsus pinjaman dari klub sepak bola raksasa asal Italia yakni Juventus, Pemain lini depan yang sudah berusia 31 tahun ini sudah menghabiskan setengah musim nya bermain bersama AC Milan juga segabai pemain berstatus pinjaman.

Gonzalo Higuain akhirnya dapat reuni dengan pelatih Chelsea yakni Maurizio Sarri. Gonzalo Higuain sangat di harapkan bisa mengatasi permasalahn di lini depan Chelsea yang pada saat ini sedang kurang produktif. namun sayang nya, hingga saat ini pemain mantan Napoli yakni Gonzalo Higuain masih belum bias menunjukkan performa terbaik nya. Gonzalo Higuain pada saat ini sudah berhasil mencetak empat dol di kompetisi Liga Premier League 2018-2019.

Hal tersebut membuat berita tentang kepulangan nya ke Juventus semakain besar pada belakangan ini. Chelsea sebenar nya masih bisa untuk mempertahankan penyerang asal Argentina tersebut dengan cara mengaktifkan klausul dengan penambahan masa pinjaman dengan membayar dana sebesar 18 juta euro.

Namun sedikit nya dampak yang Gonzalo Higuain berikan membuat pihak Chelsea di yakini sedang berpikir ualng rencana untuk mengeluarkan uang sebesar itu. Akan tetapi ada satu oarng yang percata bahwa Gonzalo Higuain bisa dan juga bakalan bertahan di Chelsea dan orang tersebut adalah mantan pelatih Napoli yakni Maurizio Sarri.

“Untuk sebagai seorang striker di lini depan, memang rasa sangat sulit untuk terbiasa di kompetisi Premier League, untuk setiap Stiker.” Ujar Maurizio Sarri .

Chelsea Ingin Memperbaiki Rekor Tandang

Chelsea mempunyai rekoryang buruk saat menghadapai tim sepak bola papan atas di kompetisi Premier League di pertandingan tandang pada kompetisi musim ini. Pelatih Chelsea asal Italia yakni Maurizio Sarri pun berminat untuk memperbaiki hasil catatan Chelsea tersebut.

Chelsea akan menantang tuan rumah Manchester United pada minggu ke 36 kompetisi Liga Premier League 2018-2019. Pertandingan tersebut akan di adakan di markas besar Manchester United yakni di Old Reafford.

Chelsea akan melawan tuan rumah Manchester United di Old Trafford stadion. Pertandingan Chelsea melawan Manchester United merupakan suatu pertandingan terakhir antara salah satu tim enam besar pada kompetisi tahun ini. Akan tetapi, perolehan rekor Chelses saat berjumpa dengan klub sepak bola papan atas cukup sangat buruk.

Chelsea selalu menelan kekalahan pada saat mendatangi markas Liverpool, Tottenham Hotspur, Arsenal dan Manchester City pada kompetisi musim ini. Bahkan Eden Hazard dan rekan rekan nya membantai Kolega dengan skort telak yakni 6-0 adoa saat beramain di Etihad Stadion.

Pelatih Chelsea yakni Maurizio Sarri menyadari bahwa akan menjadi catatan yang tidak baik buat tim nya. itu tidak begitu masalah. Mengapa, maurizio Sarri ingin memperbaiki saat Chelsea akan melawan Manchester United pada pertandingan terakhri di kompetisi Liga Premier League 2018-2019. Kami harus berani mengambil langkah terus maju karena di bagian ke dua pada musim ini kami banyak sekali kalah di pertandingan tandang.

Imbangi Chelsea, Pelatih Burnley Kecam Balik David Luiz

Sean Dyche langsung membantah Burnley mengandalkan taktik anti sepak bola saat berhadapan dengan Chelsea, pada hari senin 22-04-2019. Pelatih asal inggri yakni Sean Dyche juga menyindir Chelsea yang tidak bisa menang atas tim nya yakni Burnley.

Chelsea hanya dapat bermain imbang 2-2 pada saat melawan Burnley di dalam pertandingan yang di adakan di markas besar Chlesea yakni stadion Stamford Bridge. Padahal Chelsea sudah menguasai jalan nya permainan di sepanjanga laga.

Dua gol yang tercipta untuk Chelsea di cipta oleh N’Golo Kante dan juga Gonzalo Higuain. Sementara di tim lawan yakni Burnley lanusng membalas melalui Asheley Barnes dan jeffrey Hendrick

Usai pertandingan tersebut bek Chelsea yakni David Luiz mengkrtirik taktik yang terapkan oleh Sean Dyche hanya dapat bertahan sepanjang pertandingan saja .

Bahkan pemain asal Brazil yakni David Luiz menilai bahwa Burnley tidak berminat bermain sepak bola sama sekali. Dan dua gol yang di ciotakan oleh Burnley itu semua hanyalah kebetulan saja.

“Setiap orang mempunyai hak untuk mempunyai opini nya masing masing, demikian juga dengan David Luiz. Akan tetapi mendapatkan 28 poin dari total 16 pertandingan terakhir tidak mungkin kami bermain menggunakan kan taktik anti sepak bola’, Ujar pelatih Burnley yakni Sean Dyche yang di lansir oleh salah satu stasiun televisi sepak bola yakni Evening Standart.

“JIka gaji para pemain Chelsea maka saya akan puas dengan raihan poisn yang kami dapatkan kemarin. Anda harus bisa juga mencari cara untuk bertahan di kompetisi Liga Premier League,” Ujar pelatih Burnley yakni Sean Dyche.

Bersaing Dengan MC, Liverpool Diharapkan Teteap Fokus Pada Diri Sendiri

Pada saat ini Liverpool sedang memuncaki posisi sementara di klasemen sementara kompetisi Liga Premier League 2018-2019 ini. Liverpool sudah berhasil menggumpulkan sebanyak 88 poin dari total 35 pertandingan.

Jumlah keseluruhan poin terbanyak yang pernah di kumpulkan oleh Liverpool di dalam sejarah kompetisi Liga Premier League. Akan tetapi, para anak asuhan dari pelatih Liverpool yakni Jorgen Klopp ini berkemungkinan besar bisa di geser oleh Manchester City.

Manchester City pada saat ini sedang berada di posisi ke dua dengan total raihan sebanyak 86 poin. Akan tetapi, para pasukan dari pelatih Manchester City yakno pep Guardiola hanyabaru saja bermain sebanyak 34 pertandingan saja.

Kalau bisa dapat memenangi semua pertandingan yang tersisa dengan poin rauhan Liverpool juga bisa memenangi pertandinga, maka Manchester City akan finish di posisi pertama di kompetisi Liga Premier League 2018-2019. Manchester City akan lebih ungguk satu poin dari Liverpool.

Akan tetapi, penjaga lini belakang Liverpool yakni Virgil Van Dijk meminta kepada seluruh tim nya tidak mengkhawatirkan Manchester City dan tetaplah fokus untuk mengurus diri sendiri.

Pada saat ini Manchester City berpeluang aka kehilangan posin ssat bermain melawan Manchester United. Akan tetapi, Virgel Van Dijk berharap kepada semua rekan setim nya untuk tidak memikirkan pertangungan antara Manchester City melawan Manchester United.

Virgel Van Dijk berkeinginan Liverpool tetap menjaga fokus pada diri masing masing, Tetapi Virgel Van Dijik juga berharap para penggemar Liverpool agar tetap terus menerus memberikan dukungan kepada Liverpool hingga akhir.

Kelelahan, Liverpool Tetap Menurunkan Kekuatan Penuh

Liverpool akan bertanding melawan tuan rumah Cardiff City di stadion Cardiff City, pada hari minggu 21-04-2019 dalam kelanjutan kompetisi Liga Premier League 2018-2019 ini. Di dalam pertandingan ini pelatih Liverpool yakni Jorgen Klopp mengakui bahwa para anak asuhan nya sudah berada di dalam kondisi yang kelelahan.

Pada hari Rabu tepat nya di tanggal 17-04-2019 atau jari Kamis dini hari WIB, Liverpool bertanding melawan klub sepak bola asal Portugal yakni Porto. Liverpool mengakhiri perjalanan tuan rumah Porti pada kompetisi Liga Champions 2018-2019 setelah Liverpool berhasil menang telah dengan agregat skor 6-1.

Empat hari setelah pertanding melawan Porto di kompetisi Liga Champions, Liverpool harus menjalani pertandingan lanjutan kompetisi Liga Premier League 2018-2019. Di mana Liverpool harus bertanding melawan tuan rumaj Cardiff City . pelatih Liverpool yakni Jurgen Klopp akan langsung menurunkan pemain dengan kekuatan pemih demi untuk menjaga peluang bisa merah gelar kompetisi Liga Premier league 2018-2019 ini.

“Selalu setelah usai bertanding, beberapa para pemain memiliki sedikit masalah kecil saja tetapi tidak ada yang benar benar serius jadi masalah tersenit tidak terlalu bermasalah, Para pemain Liverpool seharusnya berada di dalamnya Liverpool vs Cardiff City,” Ujar pelatih Liverpool yakni Jorgen Klopp yang di lansir oleh situs resmi Liverpool.

Walaupun para pemain Liverpool kelelahan, Liverpool mampu tampil dengan permainan yang luar biasa pada saat melawan tuan rumah Cardiff City. Pada akhir nya Liverpool berhasil mengalahkan tuan rumah Cardiff City dengan skor 2-0 tanpa balas.

Alasan Madrid Menjual Ozil ke Arsenal Akhirnya Terkuak

Pelatih Napolo yakni Carlo Ancelotti memberikan penjelasan untuk penjualan Mesut Ozil ke klub sepak bola asal Inggris yakni Arsenal saat menjasi asitek di Real Madrid. Carlo Ancelotti melakukan nya karena ingin mencoba hal baru di Real Madrid.

Mezut Ozil di datangkan ke Real Madird pada tahun 2010 dari klub sepak bola Werder Bermen. Mantan pemain timnas Germain yakni Mesut Ozil tampil sanagt cukup bagus di sana dan juga membantu klub sepak bola Real Madrid memenangakan kompetisi La Liga pada tahun 2012 silam.

Namun sayang nya karier sepak bola Mesut Ozil di markas besar Real Madrid yakni Santiago Bernabeu harus selesai setelah kehadiran Carlo Ancelotti di Real Madrid. Mesut Ozil di jual Real madrid ke Arsenal dengan harga sebesar 42 juta pounds sterling.

Dengan di jual nya pemain berposisi gelandang yang sudah berusia 30 thaun ini sempat menebar protes dari para fans Real Madrid. beberapa pemain termasuk salah satu pemain yakni Cristiano Ronaldo juga sangat merasa kecewa dengan hasil keputusan ini.

“Sata tidak begitu banyak menghabiskan banyak waktu bersama Mesut Ozil di Real Madrid. Saya sangat menghargai Mesut Ozil yang memiliki karier yang begitu luar biasa dan jika Mesut Ozil terus menerus bermain tentu nya kaan sulit bagi kami,” Ujar Carlo Ancelotti yang di lansir oleh Tribal Football.

Air Lemon memiliki manfaat khusus untuk Rambut

Kandungan Asam sitrat, Zat besi, kalium dan kalsium yang tersedia dalam air lemon ternyata dapat bermanfaat untuk pertumbuhan rambut juga dapat mencegah rambut dari kerontokan, rambut berminya juga ketombe.

Ada beberapa cara untuk menggunakan cairan lemon untuk rambut, berikut adalah caranya:

Membilas rambut,

Dicampurkan dengan air hangat, air lemon juga dapat digunakan untuk membilas setelah kita seleasi keramas. Dengan sedikit pijatan lembut dapat membantu agar air lemon dapat meresap hingga kedalam kulit kepala. Setelah itu bilas lagi menggunakan air biasa hingga bersih.

Masker

Dengan mencampurkan 1 butir telur, setengah dari air lemon dan juga satu sendok teh minyak zaitun lalu diaduk hingga merata. Setelah itu oleskan kepada rambut yang masih basah. lalu diamkan selama 20-30 menit.

Sebagai krim rambut,

Campurkan 1 sendok makan minyak zaitun dengan 5 tetes dari air lemon. Setelah itu oleskan kepada kulit kepala, biarkan hingga 1 jam atau bahkan semalaman. Silahkan bilas setelah bangun tidur.

Mengkombinasikan lidah buaya,

Dengan kombinasi ini dapat menjadi sumber antioksidan yang kuat bagi rambut, sebab antioksidan ini dapat membantu untuk melindungi rambut dari kerusakan.

Kombinasikan dengan madu,

Madu dan air lemon sangat bermanfaat untuk menambahkan kekuatan rambut juga mengurangi produksi sifat berminyak pada rambut. Selain itu juga perawatan ini dapat membuat rambut terlihat lebih berkilau dari biasanya.

Wah! di Buff

Patch 1.3.66

Perubahan ini masih berlaku pada original server karena kita masih berada pada di patch ke 1.3.60. Perubahan baru akan langsung di terapkan pada update yang akan datang, tepatnya pada patach ke 1.3.66 ke atas.

Skill ke satu

Sebelum untuk melanjutkan, kita akan bahas dulu yang akan mengenai skill ke satu dari hero mage Chang’e

Nah skill ke satu ini, Chang’e akan mengeluarkan sebuah bola energy ke ara depan, den memberikan 340 (+80 persen total magic poer) Magic damage ke lawan dan menyebabkan efek slow kepada hero lawan sebesar 20 persen.

Pacth 1.3.66

Jika pada update patch ke 1.3.66 efek slow dari Chang’e dari skill ke satu ini akan di tambah menjadi sebesar 40 persen dari 20 persen. Penambahan ini termasuk sudah banyak di karenakan efek slow dari hero Chang’e bisa di stack hingga sebanyak 3 kali apabila di gabungkan dengan skill ke dua.

Cara Kerja Stack

1. Serangan pertama dari Chang’e = 40 persen move speed lawan.
2. Serangan ke dua dari Chang’e = Sisa move speed dari pengurangan ke satu di kurang 40 persen lagi.
3. Serangan ketiga dari chang’e = sisa move speed dari pengurangan ke dua di kurang 40 persen lagi.

Simulasi Perhitungan

Pada misalnya hero lawan memiliki move speed sebesar 100. kalau Chang’e menyerang langsung hero lawan ini menggunakan skill ke satu, maka move speed nya kaan di kurangi sebanyak 40 persen dulu. Sehingga move speed hero lawan akan menjadi 100-40 = 60.

Jangan gunakan Odol untuk Luka Bakar

Luka Bakar terkena minyak panas, ataupun terkena knalpot, sebagian besar orang akan menggunakan Odol (pasta gigi) atau mentega sebagai penanganan pertama, nyatanya Dokter Umum dan Kepala unit Emergency RS Pondok Indah, Felix Samuel menyatakan bahwa cara tersebut nyatanya memperparah luka bakar.

Banyak orang yang terkecoh akan hal ini karna odol dan mentega dapat mengurangi rasa panas dari hal-hal tersebut, tetapi dengan mengobati luka bakar dengan odol atau mentega nyatanya tidak membuat seseorang langsung sembuh, dengan penanganan tersebut nyatanya menambah tingkat iritasi dan peradangan hingga beresiko untuk terkena infeksi.

Cara terbaik adalah dengan membilas luka dengan air mengalir, hal ini bertujuan untuk mendinginkan permukaan jaringan kulit. Setelah itu keringkan luka dengan handuk bersih.

Untuk penanganan selanjut ada salep atau krim khusus untuk penderita luka bakar, jadi setelah luka bakar tersebut dibersihkan, salep tersebut akan dioleskan di area yang terluka.

Menurut Felix, salep ini khusus untuk merangsang pertumbuhan jaringan yang kondisinya rusak ataupun hilang. Antibiotik dan zat tertentu itu mampu merangsang pertumbuhan jaringan untuk penyembuhan luka bakar tersebut.

Luka bakar sendiri memiliki resiko untuk jaringan tubuh tepatnya kulit dan jaringan dibawah kulit untuk rusak ataupun kehilangan, hal itu juga disebabkan tentunya oleh sumber beberapa sumber panas, seperti api, benda-benda yang mengonduksikan panas, hingga cairan kimia.

Penyebab Leher Tengeng

Hampir setiap orang pernah mengalami penyakit ini. Penyakit ini sering terjadi ketika kita bangun tidur. Penderita akan merasakan lehernya kaku dan sakit, sehingga akan sukar melihat ke arah sisi yang sakit. Ketika menderita tengeng leher kita akan merasa sangat tidak nyaman dan juga membuat kita susah untuk beraktifitas. Tengeng leher ini disebut dengan Tortikolis Spasmodik dalam dunia medis.

Adapun penyebab tengeng leher itu adalah ”

1. Salah posisi tidur

Ketika kita bangun tidur dan leher kita sakit, maka kita biasanya mengatakan gejala ini dengan sebutan salah tidur. Hal ini tentuk cukup sulit untuk kita hindari, karena ketika saat tidur, kita tidak mungkin mengetahui posisi tidur kita, sehingga hal ini bisa terjadi dengan begitu saja. Namun yang perlu kita lakukan jika sudah mengalami hal ini adalah kita harus beristiahat sebentar, lalu pijatlah bagian leher yang nyeri dengan mengoleskan minyak gosok, dan coba menggerakan leher kita yang sakit.

2. Kelelahan

Hal berikutnya yang biasanya menyebabkan tengen leher adalah kelelahan. Ketika kita lelah, tubuh memerlukan istirahat. Namun, seringkali ketika meskipun kita sudah lelah, kita memaksa tubuh untuk beraktivitas. Hal ini menimbulkan terjadinya masalah pada otot dan juga syaraf, salah satunya adalah yang berada di leher, sehingga hal ini menyebabkan leher kita menjadi kaku dan tegang. Hal yang paling mudah untuk mengobatinya adalah dengan beristirahat yang cukup.

3. Panic Attack

Panic attack adalah suatu keadaan dimana seseorang mendadak panik secara tiba-tiba. Hal ini adalah gejala psikologis, yang ditimbulkan dari pikiran seseorang. Ketika menderita panic attack, seseorang akan menjadi pusing dan juga mual, lalu tubuh akan terasa kaku dan otot pun menjadi tegang, termasuk otot leher. Orang yang menderita panic attack harus diobati oleh pakar yang mampu melakukan terapi psikologis, karena hal ini berhubungan dengan perubahan alur kognisi dan juga dari pikiran alam bawah sadar manusia.

4. Tubuh yang terlalu pasif dan jarang bergerak

Bagi orang yang sedikit gerak, pasti orang tersebut tak jarang mengalami hal ini. Tengeng leher juga dapat disebabkan oleh kondisi tubuh sedikit bergerak. Hal ini akan membuat otot dan juga syaraf orang tersebut tidak bisa bekerja dengan baik.

lepaskan kebiasan buruk demi cegah penyakit

lepaskan kebiasan buruk demi cegah penyakit

kebiasaan buruk dilakukan dimana pada orangnya sendiri yang terlalu santai dengan kondisinya dalam arti tidak memikirkan fakta bahaya yang dihadapi , dalam pembahasan ini dimana kebiasaan buruk seperti menahan buang air besar adalah salah satu pemicu penyakit kanker dimana kebiasaan buruk ini telah menjadi fakta adanya korban jiwa tanpa disadari

oleh karena itu mulailah dari sekarang seperti halnya jika mengalami buang air besar sesegera lepaskan karena proses tubuh seharusnya mengikuti proses sirkulasi dengan begitu tubuh akan sehat dan teratur

berikut beberapa bahaya bila anda seseorang yang dengan keseringan menahan buang air besar

-faktanya orang orang yang menahan air besar cenderung karena masalah waktu kondisi dan lokasi namun ini tidak menjadi alasan karena memang sangat sangat berbahaya dimana fakta mengatakan bahwa terlalu sering mengidap kebiasaan buruk ini akan megenai gejala kanker usus , jika sudah demikian maka kontraksi hal yang dilakukan dalam waktu yang lama akan membuat otot otot proses dalam perut menjadi bengkak terlebih bisa sampai infeksi alhasilnya adalah anda akan mengidap kanker usu

-fakta yang sampai menelan korban jiwa dimana salah satu kasus yang tragis dialami oleh seorang pria remaja yang berasal dari inggri yang meninggkar akibat tidak bisa buang air besar karena sebelumnya telah diketahui selalu menceritakan terlalu sering menahan buang air besarnya dikarenakan kondisi yang tidak memungkinkan selama 8 minggu berturut oleh karena itu ia mengidap suatu penyakit dimana terlihat membesar dan pada akhirnya ia meninggal pada tahun 2013

5 Tips sebelum lakukan Diet.

Nyatanya dalam kehidupan saat ini muncul sekali banyak program diet yang tentunya memerlukan usaha juga niat, tapi yang menyulitkan bukanlah mengenai usaha juga niat seseorang untuk melakukan diet, akan tetapi sebarapa rutin dietnya dilakukan.

Banyak orang yang bersusah payah untuk diet ini, mulai dari tidak makan manis, tidak makan malam, bahkan ada yang berupaya menjadi vegetarian demi menghindari lemak hewani.

Akan tetapi ternyata diet tidak melulu dengan cara mengurangi makanan, ataupun tidak makan suatu produk tertentu. Tetapi saat diet juga kita harus memperhatikan beberapa hal terkait;

Minum Air Putih yang cukup, meminum air putih memiliki manfaat yang baik untuk tubuh disamping itu juga karna sifat air yang menghilangkan dehidrasi kita ini, juga dapat membuat kita terasa penuh sehingga tubuh kita dapat mengurangi kalori yang masuk kedalam tubuh kita.

Tidak mengkonsumsi gorengan selama diet, Gorengan memang cemilan paling lumrah yang kita makan akan tetapi saat seseorang mengkonsumsi gorengan ini mengandung lemak jahat yang sangat tinggi dan tidak baik kesehatan seseorang, coba mulai kebiasaan untuk mengkonsumsi cemilan yang di rebus.

Makan tetap 3 kali sehari, ada baiknya saat diet ini kita tetap melakukan makan yang cukup tidak melewatkan sarapan ataupun meninggalkan makan malam. Sarapan sebenarnya sangat berguna untuk tubuh kita, dengan sarapan yang cukup tubuh kita akan memperoleh stamina juga energi. Selain itu juga sarapan dapat mencegah anda untuk makan banyak pada saat siang harinya.

Berolahraga, tentunya merupakan hal yang terpenting karena setiap kalori yang masuk harus dibantu diolah, meskipun tidak harus olahraga yang berat tapi lakukan secara rutin.

Tidur yang cukup merupakan kunci untuk menurunkan berat badan, dengan tidur cepat disekutar pukul 21 sampai 23 maka metabolisme kita kembali meningkat, dengan itu tidur 7-8 sehari sangat disarankan untuk menjaga metabolisme kita tetap sehat.

Diet pasti akan berhasil, selama kamu memulai budaya untuk hidup dengan lebih sehat juga dilakukan dengan rutin.

yang suka ngopi wajib baca

yang suka ngopi wajib baca

apakah anda salah seorang yang menyukai kopi? percaya atau tidak kopi di negara negara barat antioksiden lebih banyak dihasilkan dari kopi dibandingkan mengkonsumsi makanan lain yang merupakan salah satu gizi bagi kesehatan manusia baik dari buah buahan maupun sayur sayuran pada umummnya , dan hal ini lebih dikuatkan bahwa dimana kopi tersebut mengadung banyak sekali antioksidan yang tak membuat heran dimana para peneliti kesehatan juga menghasilkan sebuah kesimpulan dengan menunjukan bahwa pada orang orang rata rata yang menyukai dalam hal meminum kopi , memiliki resiko yang sangat rendah untuk mendapati sebuah penyakit, oleh karena itu tidak perlu takut akan hal ini

berikut beberapa manfaat kopi bagi kesehatan

-kopi hitam atau kopi yang diminum dan tentunnya dengan menyesuaikan kadar campuran dengan gula akan baik bagi tubuh manusia dimana dapat menurunkan diabetes dalam tahap ke -2 dimana dalam catatan kesehatan bahwa diabetes tipe dua ini menjadi salah satu penyakit yang sangat menakutkan dan membuat harapan seseorang tidak memliki harapan untuk hidup karena lebih dari 300 juta orang diseluruh dunia mendapatkan gejala ini yang pada akhirnya berakhir pada kematian, oleh karena itu para penelitipun mengajurkan bahwa anda salah satu seorang yang mengidap penyakit ini mulai dari sekarang untuk mengkonsumsi kopi 4-5 gelas tiap harinya yang akan membantu menurunkan penyakit tersebut sebesar 6 – 7 %

-untuk para penderita gejala penyakit pada kanker hati yang dimana beberapa studi menunjukan bahwa peminum kopi memiliki risiko sirosis hingga mencapai delapan puluh persen lebih rendah, sebutan sirosis ini adalah yang mengartikan dimana terjadi perubahan jaringan yang menjadi jaringan parut yang juga disebut sebagai penyakit kanker hati, dan dalam sebuah penelitian dinegara jepang menunjukan hasil bahwa dimana orang yang meminum kopi3-5 canggkir perharinya akan membantu 43 % lebih rendah untuk terkena penyakit ini.

Berkomitmen dengan pemakaian lampu HID

Berkomitmen dengan pemakaian lampu HID

Lampu HID atau sebutan dari High instensity discharge yang dimana lampu ini memilki yang dilengkapi teknologi yang bisa dikatakan canggih dan terukur yang mampu menghasilkan cahaya dari lampu lampu lainya,bukan berarti lampu ini menjadi yang terbaik namun hanya saja cukup fenomenal karena diklaim lampu ini sangat ampuh dalam pencahayaanya dimana model sekarang ini diaplikasikan untuk kebutuhan kendaraan seperti mobil dan motor yang membuat para pengendara yang suka dalam perjalanan malam hari lebih termanjakan.

lampu ini dipasarkan dengan harga yang cukup terbilang mahal karena memang terbukti dalam penggunaanya yang terkadang membuat orang kesal yang tidak memilikinya karena sangking terangnya orang terasa sangat silau , padahal orang yang sebagai pemilik tidak menggunakan lampu jauh untuk memamerkan kelebihan lampu ini , adapun sebagian sengaja menembakan lampu jauh karena memang jika orang jail pasti akan terus memainkan lampu ini tanpa memikirkan keselamatan orang lain

berikut beberapa yang mungkin bermanfaat untuk anda ketahui tentang produk lampu ini sebagai berikut

– lampu ini menghasilkan kecerahan 3-5 x lipat dibandingkan lampu lampu standart lainya yang dapat merubah penglihatan sebagai pengedara akan terlihat lebih jelas dan juga mampu menembus hujan dan kabut lebat sekalipun

-dari pancaran cahaya keseluruhan juga sangat lebar dibandingkan dengan yang lain karena dalam penimbunan engergi listrik yang dikirimkan keengergi cahaya sebesar 70% yang dikatakan lebih tinggi dari lampu standart pada umumnya

-lampu ini juga lebih hemat dibandingkan dengan lampu standart dimana lampu standart biasa yang hanya berata rata 60 W lampu halogen dan untuk lampu hid sendiri hanya 35 , perbandingan cukup jauh bukan yang bisa dikatakan setengah penghematan dari yang biasa

tentunya anda juga harus berkomitmen jika memakai lampu ini , karena banyak juga kasus kecelakaan yang dikarenakan penchayaan lampu ini yang sudah terbukti sangat jelas dan terang.oleh karena itu tetap keep safety pada diri sendiri dan memikirkan orang lain yang turut merasakanya ya guys.

tips keselamatan saat berenang di pantai

tips keselamatan saat berenang di pantai

pantai adalah salah satu tempat wisata yang sangat digemari banyak orang tentunya semua negara meiliki akan hal wisata seperti ini , selain mempunyai pemandangan lepas yang indah, pantai selalu membuat rasa kantuk tidak henti henti karena angin yang sepoi selalu menerjang jika berada dipantai

adapun yang mencoba bermain atau berenag dipantai untuk melenyapkan stres yang dimana belum terhilangkan, dipantai mungkin saja menjadi salah satu alternatif obat strezz bagi anda anda yang mengalaminya

namun perlu diketahui berenang dipantai tidak sama akan halna berenang di kolam renang lho guys!, karena belum lama dikabarkan baru baru ini dimana ada seorang remaja yang dari asal autraliamendapatkan luka tubuh pada bagian kaki dimana mencelupkan dipantai dendy stret brighton dan belum dipastikan mengapa bisa pria tersebut bisa mendapatkan luka yang baru dipredisikan tidka lain adalah dari kutu laut namun semua bisa berubah menjadi kemungkinan dan beberapa hal yang harus diwaspadai disaat kamu sedang liburan sebagai berikut

-jika anda mengalami seperti pemuda tersebut/ memiliki luka silahkan anda balut dengan perban dan jangan biarkan anda berenang kembali tanpa balutan dikarenakan kemungkinan akan menarik perhatian hewan laut yang bisa jadi anda akan menerima infeksi

-selalu menjaga diri sendiri karena tidak semua orang yang disana bisa diawasi ketat oleh penjaga pantai maka dari itu selalu berdekatan atau selalu berenang di dekat keramaian orang lain

– jika ombak mulai membesar bagi anda yang membawa seperti yang masi berusia 10 tahun cobalah untuk tidak melanjutkan karena tidak ada permainan dengan arus ombak dipantai yang kapan saja bisa berubah makin besar.

unik david beckham kabarnya jadi pengibar bendera f1 finish

unik david beckham kabarnya jadi pengibar bendera f1 finish

dahulunya nama david bekham dikenal penggemar sebagai salah satu pemain terbaik dunia dalam dunia sepakbola , ia tergabung dalam team manchester united dimana sebelum pensiun bermain di La liga pindah ke real madrid, david beckham juga dikabarkan setelah pensiun ia menjadi pelatih sepak bola.

sekilas tentang profil dan perjalanan david beckham sedikit mengetahui aktivitasnya sekarang ternyata ada hal unik dari pemuda ini yang membuat kejadian bagi para penonton f1 terasa langka saat prhelatan f1 gp bharain 2019 yang dimenangkan jura dunia lewis hamilton

dan yang masuk dalam finish dalam urutan juara kedua adalah dari team marcedes valtteri bottas , dimana sebelumnya keberhasilan yang diraih oleh lewis hamilton dan valtteri bottas yang juga merupakan kesialan bagi keduanya

diposisi lain pembalap lain seperti leclerc dan vettle mendahului balalapan awal sirkuit international bahrain pada posisi 1-2, namun apa mau dikata petaka dtang ketika leclerc tengah mengalami masalah mesin yang tidak mendukung untuk mempertahankan posisinya diurutan pertama

sedangkan dari pembalap vettel tidak berhasil dalam kenaikan podium dari keberhasilan hamilton tengah menyalip mobilnya karena melintir, sekian pertempuran balap f1 satu sama lain sebelum memulai pertandingan, david beckham juga dikabarkan tengah melakukan pelukan doa keberhasilan kepada hamilton dan pada akhirnya ternyata doanya meraih menjadi kenyataan

dimana hamilton menjadi juara pertama dan yang uniknya david bekham lha yang mengibarkan bendera untuk keberhasilanya.

beberapa kisah tragis dihari april mop yang dikira lelucon

beberapa kisah tragis dihari april mop yang dikira lelucon

dari sebagian banyak orang diseluruh dunia yang merayakan bulan 4 pada tanggal 1 dimana dinamakan hari april mop dimana artian ini hari dalam setahun orang orang bermain kecandaan / prank ataupun lelucon kepada rekan rekan terdekat bisa jadi dari kalangan keluarga maupun kerabat dekat seperti teman

meski sudah tau asal usul hari april mop ini yang ditelusuri pada tahun 1582 yang disetiap negaranya memiliki ciri khas sendiri dengan menyambut hari april mop tersebut

jika dari cenderung dalam kebercandaan yang menandakan dimana sebagai hari kebahagian untuk bersama,namun faktanya lelucon yang dibuat terkadang berubah menjadi malapetaka berikut fakta yang dibuat sebagai hari prank sedunia yang akhirnya menjadi malapetaka sebagai berikut

1. dikabarkan bahwa terjadi kebakaran dipusat kota london dimana dihari perayaan april mop pada 1 april 2017 terjadi sebuah perckan api yang berada dibawah trotoar holborn dalam pusat kota london yang pada akhirnya menyebabkan kebakaran dan merugikan waktu dari banyak bisni dan kegiatan lain dihentikan seluruhnya untuk menghindari hal yang tidak diinginkan lebih jauh nantinya, dan kejadian tersebut dihentikan yang membutuhkan waktu sampai 36 lamanya dengan cara salah satunya pemadaman listrik

-lalu hal lain yang berubah menjadi malapetaka lainya adalah dimana seorang yang bernama marvin gaye ditemukan tewas ditangan ayah kandungnya pada 1 april 1984 setelah mengalami pertengkaran hebat

pemuda tersebut sempat dilarikan kerumah sakit namun luka tembak yang diterima dilokasi jantungnya membuat ia menghembuskan nafas terakhirnya pada usia ke 44 tahun, dari kejadian ini banyak mengangap bahwa ini sebuah tipuan karena terjadi di 1 april.

tips sebelum membeli mobil baru

tips sebelum membeli mobil baru

kendaraan merupakan salah satu alternatif untuk kebutuhan manusia untuk mendapatkan perkembangan dalam kehidupanya namun dalam arti cukup rejeki dan mampu untuk memilikinya , seperti halnya bisa mencover jika emergency dalam keluarga bisa menggunakan kendaraan ini yang mungkin contoh kecilnya sebagai pertolongan pertama

namun kendaraan makin tahun makin canggih dan untuk model nya pun sangat banyak maka dari itu jika anda ingin memiliki mobil sebelum membeli anda perlu tau beberapa tips yang mungkin bermanfaat untuk anda tidak lain sebagai berikut

– semua kendaraan dipasarkan berdasarkan hukum yang mencapai standarat kemanan, sebelum anda mengikuti yang pasti dalam pkiran anda yang ingin canggih silahkan keduakan hal tersebut dan utamakan kemanan pada mobil yang anda ingin tunggangi nantiya, karena bagaimanapun kecelakaan bisa terjadi dimana saja dan dimana saja baik dari sendiri maupun luar dari kendala yang diakibatkan diri sendiri

-jika anda sudah mengetahui keamanan akan mobil yang ingin anda beli barulah anda bisa melanjutkan dari keandalan mobil tersebut, karena memang mobil baru dan mobil bekas tentu memiliki perbedaan soal keandalan dan anda harus memahaminya yang bukan hanya memahami perbedaanya

-jika sudah fix dengan andalan yang ingin dibeli anda bisa mencari atau membeli yang memiliki diskon tentu akan menguntungkan anda dimana setiap pabrikan yang mempromosikan mobil”nya tentu mempunyai daya ketertarikann salah satunya adalah memberikan diskon kepada calon konsumen

semoga tips sedikit membantu anda dalam memilih mobil dan semoga bermanfaat ya guys.

beberapa lokasi pernikahan terbaik

beberapa lokasi pernikahan terbaik

banyak sekali sekarang dimana pada akhirnya manusia akan mendapatkan pendamping hidup untuk selamanya yang berjalan melewati hari harinya bersama , namun sebelum menjalani pernikahan mungkin ada dari sebagian yang ingin momen yang tidak sering dilakukan ingin lebih terlihat fantastis dan mempunyai kenangan pada hari itu dengan cara berfoto weading dan lainya sebagainya

berikut beberapa momen pernikahan bagi kamu yang memang mempunyai rejeki lebih untuk membuat momen ini menjadi lebih menarik sebagai berikut

-coba dengan kota terapung sebagai konsep untuk polinesia prancis ditahiti dimana banyak pasang memilih tempat ini karena ideal untuk menggelar sebuah resepsi pernikahan yang dimana pulau yang dipenuhi pemandangan yang sangat sangat indah dan hutan hutan yang masih alami yang dimana cuaca pada pagi harinya dan malam harinya tidak sama

-atau mungkin anda bisa mencobanya dilokasi afrika selatan disalah satu cape town afrika selatan yang menjadi dunia dalam satu negara karena dari gunung gunung yang menjulan dan hutan yang benuh asri dan monyet serta dengan keindahan pantai pantai yang akan membuat mata dan hati pasanganmu menjadi lebih fresh

-untuk yang satu ini lebih jika kamu suka dengan pantai dilokasi selandia baru ini apabila kamu salah satu penggemar yang menyenangi suasana pantai, dengan pemandangan alam yang akan membuat kamu betah dan tidak ingin pulang terlebih lagi tidak perlu menggunakan camera yang pro / mahal karena pemandangan setelah kamu selfi akan otomatis menjadi menarik karena seperti hidup

itulah beberapa tempat lokasi resepsi pernikahan yang kamu bisa pilih dengan calon pendampingmu guys!

jumpa kembaran rossi terasa geli

jumpa kembaran rossi terasa geli

bagi para sahabat yang gemar motorsporit mungkin ditelinga anda tidak lagi membuat anda heran jika mendengar jagoan the doctor ini dudunia balap motogp sedunia, yah ia bernama valentino rossi yang memang dikenal sebutan gila jika dalam balapan yang ia lakukan dan membuat orang terheran heran jika melihat ia balapan dalam stasiun televisi yang disiarkan

namun dikabarkan bahwa ada seorang pria asal india bernama harish kumar yang merasa beruntung mempunyai wajah yang hampir mirip / mirip sekali dengan the doctor tersebut ( valentino rossi ) , dikarenakan berkat publikasi bagi penikmat dan penyiar saluran televisi resmi motogp kini membuatnya ia jadi terkenal oleh banyak orang

dan banyak sekali dari penggemar balap yang memberikan perhatian besar bagi pria asal india itu, dan pasalnya dikabarkan bahwa setiap ia menggungah kebersamaan dengan the doctor kerap tak sediki / banyak sekali netizen memberikan komentar karena kemiripan mereka berdua

yang membuat orang merasa terikut adalah pada saat the doctor diwawancarai yang pada saat itu dekat dengan sebutan kembaranya valentino rossi mengatakan ” saya tidak tahu bahwa dimana saya bisa bertemu dengan, sambil menyatakan seperti itu, rasanya the doctor tersebut juga merasa geli karena tidak menyangka momen ini sangat langka baginya

haris juga melanjutkan dengan mengatakan ” ia juga tidak tau namun sangat senang bisa bertemu dengan the doctor dimana ia juga tidak mau pernah mengganggu jika the doctor sedang balapan

ternyata the doctor punya kembaran juga ya guys!…

Museum Sumatera Barat Yang Cocok Untuk Wisata

Pidato dari seorang Bung Karno ini memang selalu meningkatkan kita untuk bisa menghargai dari sejarah bangsa ini. Banyak juga cara yang bisa kalian lakukan untuk bisa menngingat sejarah. Salah satunya ini melalui museum. Selain Wisata kalian ini juga bisa lebih untuk mengenal bangsa ini melalui sebuah sejarahnya. Nah, untuk kalian yang sedang berliburan ke Sumatra Barat, berikut ini museum yang harus kalian kunjungi.

-Museum Adityawarman
Berlokasi ditempat Ibukota Povinsi Sumber, sebuah Museum Adityawarman ini di desain dengan secara arsitektur khas dari Minangkabau. Berbagai jenis koleksi mengenai kebudayaan Minangkabau di tempat pajang di museum ini. Mulai dari berbagai pernak-pernik khas dari Minang, diorama, sampai berbagai jenis peninggalan sejarah Minangkabau. Untuk kalian yang sedang berada di Kota padang kalian sangat di wajibkan untuk ke sini.

-Museum rumah dari kelahiran Bung Hatta
Siapa yang tidak mengenali seorang sosok dari bapak proklamator ini. Tidak hanya bisa menjadi sebuah kebanggaan masyarakat Minang, Bung Hatta ini adalah sosok yang sangat menginspirasi untuk semua rakyat Indonesia. Bagi kalian yang ingin mengidolakan seorang beliau wajib kalian untuk mengjungi sebuah museum rumah kelahirannya di tempat Bukit Tinggi. Meski banggunannya ini adalah replika, namuan dari perbot nya terdapat sebuah perabotan asli dari peninggalan keluarga dari seorang Bung Hatta.

-Museum Goedang Ransoem
Terletak di kota tempat Sawahlunto, museum ini sudah menjadi bukti bahwa dari Belanda pernah menjajah di kota penghasil batu bara ini.

Wow! Nerf Lagi?

Wah wah, sun mengalami nerp lagi nih kawan kawan, pahadal di update kemarin sun baru saja mendapatkan nerf pada pasif nya. Pada update yang mendatang. Sun akan kembali mendapatkan Nerf pada pasif nya, hmmm, padahal sun saat ini tidak memiliki pick rate yang tinggi. tetapi tentu saja nerf ini bukan tanpa alasan, okay ayo kita bahas tentang nerf ini.

Pasif

Sedikit penjelasan mengenai pasif dari sun. Serangan dari sun dan Doppelganger nya akan mengurangi physical defense musuh sebanyak delapan persen. Dan efek ini dapat di tumpul (stack) sebanyak tiga kali. Yang arti nya dengan pasif ini, Sun bisa mengurang hingga dua puluh empat persen armor lawan. Itu sduah termausk pengurangan yang sangat tinggi karena belum di bantu dengan item.

Pasif Nerf

Nah tapi pada update yang akan datang, pasif ini hanya akan mengurangi enam persen physical defense lawan. Yang arti nya, jika distack sebanyak tiga klai, sun hanya bisa mengurangi delapan belas persen physical defense lawan. Jadi yang pada awal nya bisa menggurangi hingga dua puluh empat persen, kini hanya akan menjadi delapan belas persen.

Pasif dari sun dulu nya sempat bisa menggurangi sepuluh persen physical defense musug. Kemudian di turunkan kembali menjadi delapan persen saja yang sekarang sedang berlaku di original server. Dan pada update yang akan datang, pasif nya hanya bisa dapat mengurangi sebanyak enam persen physical defense musuh.

Alasan Nerf

Salah satu alasan mengapa pasif dari Sun di nerf adalah karena dampak pasif ini sangat lah besar. Sun bisa mengurangi dua puluh lima persen atau seperempat physical defense musuh, belum lagi di tambah dengan item penguran physical defense . Oleh karena itu , walaupun sun jarang di pick, damage yang bisa dia berikan bisa menjadi sanagt tinggi apalagi kepada hero musuh yang tidak memberli physical defense. Apalagi sun memiliki lifesteal, dmage per secound yang juga tinggi. Semakin tinggi damage nya, maka semakin tinggi pula lifesteal yang dia dapatkan.

Eden Hazard Belum Dipastikan Pindah ke Real Madrid

Pemain asal Belgia yakni Eden Hazard mengabarkan berkeinginan untuk meninggalkan Chelsea pada kompatisi musim depan di mulai. Akan tetapi, pemain timnas asal Belgia tersebut masih belum memikirkan apakah akan hengkang ke Real Madrid atau tidak.

Pada sementara itu, kontrak kerja Eden Hazard bersama Chelsea akan segera berakhir pada tahun depan yakni di musim panas 2020. The Blues tidak ingin Eden Hazard meninggalkan Chelsea karena meraka baru saja di beri sanksi larangan untuk mendatangkan pemain baru selamaa dua jendela musim tranfer ke depan.

Sulit bagi The Blues untuk menahan hasrat dari Eden Hazard untuk tetap bertahan di markas besar Chelsea yakni di stadium Stamford Bridge. Sementara mantan pemain Lille yakni Eden Hazard, klub sepak bola raksasa asal Spanyol adalah klub sepak bola impian masa kecil nya.

Masa depan pemain asal Belgia yakni Eden Hazard bersama The Blues pada saat ini memang sangat di ragukan . Prediksi semakin kuat karena Eden Hazard tidak kunjung memperpanjang kontrak nya bersama Chelsea, pada baru baru ini Eden Hazard mengabarkan punya rencana hengkang dari Chelsea

Hanya saja, Eden Hazard hanya menepis berita bahwa Eden Hazard sedang mulai membicarakan kepindahan nya ke klub sepak bola raksasa asal Sapnyol yakni Real Madrid.”Saat ini saya tidak melakukan hal seperti itu (supaya bisa pindah ke Los Blancos) pada sekarang ini,” Ujar Eden Hazard yang di lansir dari televisi VTM.

Beberapa Hal Yang Dapat Merusak Rambut

Tidak semua upaya dari menata rambut ini merupakan keputasan yang tepat. Ada juga sejumlah tindakan yang bisa dapat berisiko merusak rambut kalian.

Salah satunya, saat kalian terlalu sering untuk menyisir rambut. Selain menyisir, ada juga beberapa hal yang sudah biasa di lajukan tapi malah merusak rambuat. Berikut ini diantaranya.

-Menyisir rambut
Menyisir rambut ini memang membuat rambut kita menjadi rapi atau tidak kusut. Akant tetapi, sering menyisir rambut bisa menimbulkan rambut yang bercabang. Seiring waktu berjalan , bahkan bisa juga menyebabkan rambut rontok.

-Menggunakan hair dryer
Semakin sering kalian memanaskan rambut, semakin bisa merusak rambut. Begitu pula pada saat kalian menggunakan hair dryer. Pastikan kalian menyetel panas dari hair dryer ini dengan tingkat rendah dan juga berikan jarak yang setidaknya 6 inci dari rambut kalian.

-Tidak sering keramas
Rambut kalian mungkin saja tidak perlu untuk di cuci setiap hari. Tetapi penting juga untuk keramas agar menjaga penumpukan dari minyak di kulit di kepala. Kalau tidak dibersihkan, bisa juga menimbulkan ketombe dan juga masalah kulit di kepala lainnya.

-Menyisir rambut dalam keadaan basah
Air melemahkan rambut kalian, jadi rawatlah rambut basah kalian dengan hati-hati. Untuk bisa mengatasi rambut kusut sesudah dicuci, kalian hanya cukup menggunakan sapuan lembut dengan sisir yang bergigir lebar. Sisir ini juga sangat berguna untuk menghindari kerontokan pada saat menyisir rambut.

Wisate Ke Vietna, Makanan Yang Wajib Kalian Cicip

Vietnam in merupakan salah satu dari negara di Asia Tengara yang pada saat ini giat untuk megenbangkan pariwisatanya. Sebagai Negara yang telah mempunyai banyak sejatah yang panjang, tentu saja Vietnam ini sudah menjadi salah satu negara Asia yang sangat unik untuk dikunjungi.

Selain menyajikan dari keindahan wisata alan dan juga budaya, Vietnam ini juga mempunyai aneka hindangan khas yang begitu lezat. Karena itulah wisata ini juga sudah menjadi salah satu kegitan yang begitu populer di Vietnam.

Kalau kalian berkesempatan untuk bisa berkunjung ke negara ini, jangan coba lewatkan kesempata untuk bisa mencicipi makanan khas berikut ini.

-Pho
Makanan ini juga merupakan makanan yang mudah untuk ditemui di Vietnam. Kedai yang sudah menjual Pho ini ada di seluruh pelosok kota, dan juga hampir selalu dipenuhi dengan pengunjung. Pho sendiri ini juga merupakan sup khas dari Vietnam.

Makanan dari Vietnam utara ini biasanya sudah berisikan bihun (banh pho), sayuran, daging ayam atay sapi dan di siram menggunaka kuah kaldu yang begitu gurih. Selain enak, makanan ini sudah menjadi populer dan juga digermari karena dengan harganya ini juga sangat murah.

-Goi Cuon
Sekilas dilihat bentuknya ini mirip seperti lumpia basah khas dari Semarang ya? Goi Cuon ini memang lumpia, tapi khas dari Vietnam. Sama seperti lumpia yang ada di Semarang, Goi Cuon ini bisa juga disajikan segar dan juga bia disajikan menggunakan goreng.

Makanan ini sudah di yakini berasal dari Tiongkok sebelum lumpia ini masuk ke Vetnam. Isi dari Goi Cuon ini terdiri dari bihun, sayuran, daging babi atau udang. Dan biasanya ini disajikandengan suas kacang ataupun saus asam manis.”

The Reds tampil dengan sangat mengejutkan dengan berhasil menyingkirkan Bayern Munchen dari pentas kompetisi Liga Champions 2018-2019 ini. Kehebatan The Reds ini berhasil lolol ke babak perempat final setelah mengalahkan klub sepak bola raksasa asal Germain yakni Bayern Munchen yang bermarkas besar di Allianz stadium, pada hari kami 14-03-2019.

Pada pertandingan lag kedua di babak 16 besar kompetisi Liga Champions 2018-2019 tersebut. The Reds berhasil membawa kemenangan dengan skor 3-1 atas tim tuan rumah Bayern Munchen. Hasil kemenangan tersebut membaut Liverpool unggul dengan agregat 3-1, setelah beramin di pertandingan lag pertama tanpa ada nya gol pada pertemuan pertandingan lag pertama di markas Liverpool yakni di Anfield stadium.

Sontak, hasil kemenangan Liverpool tersebut memberikan banyak sekali analisa. Maklum, sebenar nya tim tuan rumah, Bayern Munchen sedang berada di dalam performa terbaik nya. Bayern Munchen berhasil meraih menyalip Borusia Dortmund dari posisi teratas di klasemen sementara Lig a Bundesliga 2018-2019 ini. Sebelum nya di duduki oleh Borusia Dortmund. Tidak hanya itu, FC hollywood juga berhasil membawa kememangan dengan skor telak 6-0 tanpa balas atas wolfsburg, pada akhir minggu lalu.

Sudah tidak heran jika The Reds berhasil membuat banyak orang melakukan prediksi. Salah satu nya adalah materi diskusi dari hasil The Reds di markas besar Bayern Munchen, adalah efek terhadap pertandingan di liga domestik alias Liga Premier league .

Alasan Ini Bisa Meyakinkan Kalian Untuk Minum Air Lemon Di Pagi Hari

Buah ini memang sudah terkenal dengan sebuah rasanya yang masam. Tidak semua orang menyuakinya. Namun, pasti banyak orang sudah tahu dengan manfaatnya untuk kulit? Banyak juga yang menggunakna untuk masker pada wajah karena kandungannya ini bisa membuat pemutih alami, sampai bisa mencerahkan wajah kalian sekaligus bisa menghilangkan noda bekas di jerawat.

Namun, tahukah kalian bahwa lemon ini juga memiliki banyak manfaat lain yang tidak semua orang ini tahu? BUkan hanya bisa untuk kulit, lemon ini juga berguna pada kesehatan. Rutin mengonsumsi dari air hangt dicampur dengan perasan lemon di setiap pagi ini bisa memberikan manfaat berikut bagi tubuh kalian.

-Mengatasi Pembengkakan
Pembengkakan di sini seperti tumpukan urid acid yang ada di dalam pada sendi-sendi tubuh. Dengan lemon, urid acid yang ada di tubuh bisa cepat terurai. Dengan begitu, pembengkakan ini bisa diatasi dengan sangat cepat.

Jika kalian mengalami sebuah pembengkakan pada bagian tubuh mana saja, coba lah untuk minum air hangat di campurkan dengan perasan lemon secara rutin.

-Mengatasi Masalah Pencernaan
Air perasan dari lemon ini tidak hanya bisa menjaga kesehatan pada pencernaan karena bisa juga mengurai racun-racun yang ada di dalamnya melalui keringat dan juga urin, tetapi ini juga bisa mengatasi masalahnya, seperti kembung, sebah, dan lain-lain.

Mengonsumsi air hanya dicampur dengan perasan lemon di setiap pagi, sebelum kalian makan apa pun, ini bisa meningkatkan metabolisme pada tubuh juga. Untuk kalian yang sedang mengalami masalah sembelit, cobalah untuk biasakan minum air dari perasan lemon di setiap pagi.

Kalahkan MU, Arsenal Patahkan Rekor Domestik Solskjaer

Rekor baik pelatih sementara Manchester United yakni Ole Gunnar Solskjaer di pentas domentis kompetisi Liga Premier League 2018-2019 telah terpatahkan. Manchester United menderita kekalahan perdana mereka setelah bertanding melawan Arsenal di markas besar Arsenal yakni di Amirates. Arsenal berhasil mengalahkan Manchetser United dengan skor 2-0 tanpa balas pada pertandingan lanjutan liga inggris

Pemain gelandang yakni Granit Xhaka di menit ke dua belas dan lini depan Pierre Emerick Aubameyang di menit ke enam puluh sembilan menjadi biang petaka buat Manchester United pada pertandingan yang di serenggarakan di markas besar Arsenal di Amirates Sadion pada hari minggu 10-03-2019 pada dini hari WIB. Bagi Manchester United yang di latih oleh pelatih sementara yakni Ole Gunnar Solskjaer ini adalah kekalahan pertama mereka di lima belas pertandingan di komeptisi Liga Premier League 2018-2019.

Manchester United pun harus merelakan posisi ke empat di kompetisi Liga Premier League 2018-2019 oleh Arsenal. Manchester United pada saat ini menempati posisi kelima di klasemen Liga Premier League 2018-2019 ini perolehan lima puluh delapan poin dari hasil tiga puluh pertandingan yang mereka jalani.

Sebagai imbalan nya Arsenal masuk ke zona Liga Champions. Para anak asuhan dari Unai Emery memimpin dua poin atas Marcus Rashford dan kawan kawan.

Hasil ini juga merupakan balas dendam bagi Arsenal yang di kalahkan 1-3 di tempat yang sama pada pertandingan empat besar di kompetisi Piala FA, pada akhir Januari lalu.

Bisikan Romelu Lukaku Kepada Rashford Bantu MU Singkirkan PSG

Pemain asal Belgia, Romelu Lukaku sempat mengalami cekcok dengan rekan setim nya yakni Paul Pogba gara gara tidak di kasih menjadi eksekutor penalti saat Setan Merah (MU) menang tipis atas 3-2 atas Southampton, pada hari minggu lalu. Namun pada saat mendaptkan kesempatan yang seperti itu, Lomelu Lukaku malah justru meminggir.

Romelu Lukaku seharus nya mendapatkan kesempatan untuk mencetak hattrick perdana nya pada saat bertanding melawan tuan rumah Paris Saint German (PSG), Pada hari kamis dini hari WIB 07-03-2019. Pada pertandingan kedua di babak enam belas besar kompetisi Liga Champions 2018-2019 ini. Romelu Lukaku sudah sukses mencetak dua gol pada menit pertama yaitu pada menit ke dua dan menit ke tiga puluh, ketika wasit di lapangan memberikan hadiah tendangan pinalti kepada Manchester United pada masa injury time.

Manchester United sangat membutuhkan satu gol tambahan supaya bisa menyamakan kedudukan menjadi 3-3 setelah tertinggal 0-2 pada pertandingan pertama. Seharus nya Romelu Lukaku mempunyai kesempatan besar untuk maju sebagai eksekutor penendang pinalti mengingat pemegang tanggung jawab itu, Paul Pogba tidak main pada pertandingan ini .

Tetapi, Romelu Lukaku malah meminggir. Pemain mantan Chelsea itu malah memberikan kesempatan nya untuk mencetak hattrick kepada rekan setim nya yakni Marcus Rashford yang sama sekali masih belum pernah melakukan eksekusi tendangan dua belas pas bersama Manchester United. Sangat beruntung Marcus Rashford berhasil menjalankan tugas nya dengan sangat baik dan berhasil membawa Manchester United unggul 3-1 atas tuan rumah PSG. Dan Manchester United pun melaju ke babak perempat final kompetisi Liga Champions setelah berhasil unggul satu gol tandang.

Respon Traveloka Terhadap Tiket Air Asia Yang Menghilang

Traveloka merupakan sebuah tempat untuk mencari sarana yang bersangkutan dengan traveling, Seperti yang kita tahu kalau Traveloka memiliki kerjasama terhadap banyak maskapai penerbangan, baik maspakai lokal maupun maspakai luar negeri. Salah satu nya adalah Air Asia.

Namun baru-baru ini,  di dalam Traveloka tidak terdapat tiket pesawat Air asia atau menghilang, seperti hal yang sudah terjadi sebelum nya, tidak hanya hilang di Traveloka saja, namun di Tiket.com  juga tidak terdapat tiket Air Asia.

Terkait dengan hal ini, pihak dari Traveloka juga sudah mencoba untuk menghubungi pihak Airasia Indonesia, tapi hingga saat ini tidak ada tanggapan dari Air Asia tersebut.

Busyra Oryza yang merupakan PR manager Traveloka mengatakan kalau mereka sudah mencoba menghubungi Air Asia Indonesia melalui via telp dan WA, tapi belum mendapatkan respon, ia juga mengatakan kalau hingga kini Traveloka dan juga Air Asia masih terjalin hubungan kerjasama.

Pihak dari Traveloka masih melakukan pemerikasaan terhadap hilangnya askes tiket Air Asia di dalam sarana yang mereka sediakan tersebut dan dari pihak traveloka juga tidak menjelaksn lebih lanjut lagi mengenai hal ini, namun pihak Traveloka juga menyarankan kepada konsumen agar menggunakan alternatif lain terlebih dahulu yang tersedia di dalam Traveloka.

Terkait hal ini pihak lain, Tiket.com yang mengalami hal yang sama, mereka belum memberikan tanggapan apapun atas kejadian ini.

Tips Makan Sehat Dalam Menghilangkan Perut Buncit

Menghilangkan lemak perut merupakan upaya yang banyak di lakukan oleh banyak orang, banyak alasan masing-masing dalam upaya menghilangkan lemak perut, mulai dari mengganggu penampilan hingga kesehatan tubuh.

Lemak perut mempunyai ikatan dengan lemak visceral yang merupakan lemak penyebab diabetes tipe 2, gangguan jantung, dan masih banyak resiko lain lagi yang mungkin muncul.

Menurut seorang ahli gizi dari Amerika Serikat yang bernama Rachel Stahl, tidak ada cara cepat dalam menghilangkan lemak yang sudah menggunung, dan dalam menghilangkan lemak pada perut kita tidak bisa menghilangkan lemak di bagian-bagian tertentu yang dinginkan saja, seperti hanya di bagian tengah saja, dalam menghilangkan lemak perut itu harus secara menyeluruh dan lingkar pinggang nanti nya juga akan ikut mengecil.

Dalam upaya menghilangkan lemak perut, kami punya beberapa tips makan sehat yang dapat mengurangi lemak perut atau perut buncit :

  1. Cermat membaca bahan makanan
    Perhatikan makanan yang akan di beli, perhatikan komposisi yang terkandung di dalam nya, jika komposisi dalam makanan tersebut mengandung lemak jenuh atau kandungan yang dapat memicu penumpukan lemak, jangan lah untuk mengonsumsinya, karena makanan tersebut akan menyebabkan tambahnya lemak pada perut.
  2. Hindari gula
    Ahli gizi Stahl mengatakan, mengurangi asupan gula juga dapat mengurangi lemak pada perut, karena menurut penelitian mengonsumsi gula berlebih dapat menyebabkan penumpukan lemak pada perut dan juga hati.
  3. Perhatikan minuman yang di konsumsi
    Minuman yang mengandung pemanis buatan, seperti minuman soda, teh manis, dan jus buah kemasan juga dapat menyebabkan penumpukan lemak pada perut, selain itu mengonsumsi minuman seperti itu tidak akan membuat kita merasa kenyang, dan alhasil kita harus makan lagi, hal ini membuat asupan kalori yang masuk kedalam tubuh menjadi berlebih.

Seohyun Mengungkapkan Karier Lebih Penting Dari Cinta

Seohyun SNSD menjalani sebuah wawancara dengan ” Section TV ” yang di tayangkan oleh MBC pada hari Senin ( 25 Februari 2019 ) yang lalu. Di sini, cewek cantik yang bernama asli Seo Joohyun itu pun membicarakan tentang hubungan asmara nya.

” Sudah sekitar 12 tahun yang lalu sejak kau debut, tetapi tidak pernah ada kabar kalau kamu pacaran dengan seseorang. Bagaimana hal seperti itu mungkin? Atau, apakah kau itu benar-benar tidak pernah berkencan dengan siapapun ?” tanya MC kepada Seohyun.

Seohyun memberikan jawaban yang jujur dan dia mengatakan, ” Aku sudah pernah melakukan kencan beberapa kali, tetapi tidak bisa di katakan banyak sama sekali. Karena aku juga tidak banyak menjalin sebuah hubungan asmara, karena aku merupakan tipe orang yang lebih mengutamakan karier atau pekerjaan dari pada hubungan asmara.” ujar Seohyun.

Disini, Seohyun juga di tanyakan apa hal yang paling menyimpang yang sudah pernah dia lakukan pada sepanjang hidupnya, dan penyanyi yang lahir pada tahun 1991 itu pun menjawab saat pergi ke kelab malam. Mendengar jawabannya itu, MC pun tidak tahan dan langsung tertawa.

” Aku pernah pergi ke sebuah kelab malam dengan para member SNSD yang lain nya saat kami pergi ke Prancis,” ujar Seohyun. ” Orang-orang pun mulai adu menari, namun aku tidak ikut dan aku hanya bergabung dengan Hyeyeon. Itu amat menyenangkan!” ujar Seohyun.

manfaat ganja bagi kesehatan

menggunakan ganja memang manjadi kontroversial di baerbagai dunia termasuk indonesia karena banda satu ini telah masuk ke daftar obat-obatan yang terlalarang atau haram dan ternyata bukan hany aitu saja di balik kontrofersi itu semua ganja juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia dan pada kesemapatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat ganja untuk kesehatan tubuh kamu dan juga bagai mana ganja ini dapar di jadikan sebagai obat yang  memiliki manfaat yang luar biasa bagi beberapa penyakit dan kali ini saya akana membahs apa-apa saja manfaat ganja bagi kesehatan tubuh manusia
dan ini dalah beberapa manfaat yang kamu dapatkan dari ganja

  1. membuat kamu tercegah dari glaukoma
    tahukah kamu ternyata ganja berat membuat kamu tercegah dari glaukoma yang dapat membuat atau meningkatkan tekanan darah di dalam bola mata dan juga merusak safap optik dan juga dapat menyebabkan kehilangan penglihatan yang telah di lakukan dan oleh karena itu bagi orang memiliki penyakit satu ini akan di anjur kan mengkonsumsi ganja
  2.  memperbaiki paru-paru
    tahukah kamu ternyata ganja juga dapat memperbaiki paru-paru yang ada di dalam tubuh kamu beberapa penelitian mengatakan orang yang sering menggunakan ganja  tidak merusak paru-paru dah bahkan justru dapat meningkatkan kapasitas paru-paru di dalam tubuh dan dalam beberapa penilitian tersebut mereka juga mengambil beberapa sempel untuk di uji cobah.

beberapa cara menyembuhkan kamu dari masuk angin

masuk angin memang dapat menyeang siapa saja apalagi bagi mreka yang suka keluar di di malam hari sangat rentang sekali masuk angin dan pada kesempatan kali ini saya akjan membahas apa-apa saja obat yang dapat kamu gunakan untuk menyembuhkan masuk angin kamu.
1. air putih
tahukah kamu ternyata air putih dapat mengeluarkan angin ang ada di tubuh kamu loh hal ini karena virus membuat suhu tubuh kamu menjadi tidak teratur yang membuat kamu deman dan demam ini lantas menyebabkan tabuh kamu berkeringan dalam upaya menenangkan diri tetapi kondisi ini menyebabkan kamu kehilangan cairan dan juga membuat kamu terkena dihidrasi untuk itu kamu di sarankan meminum air putih yang banyak agar tubuh kamu tetap sehat dan juga normal
2. jahe
tahukah kamu ternyata jahe juga dapat menyembuhkan kamu yang terserang masuk angin loh hal ini karena jehe dapat membuat kamu menjadi hangat dan juga tenag cara nya kamu cukup mengambil beberapa potong jahe dan kamu iris-iris jahe tsb lalu kamu campur bersama teh atau air putih pans lalu kamu minum dan lihat yang terjadi pada tubuh kamu
3. makan yang memiliki zat magnesiunm yang tinggi
tahukah mau ternyata sayuran yang memiliki magnesium yang tinggi juga dapar mengeluarkan angin yang ada pada tubuh kamu loh hal ini karena tubuh membutuhkan magnesium yang yang banyak pada saat masuk angin dan ada beberapa sayuran yang memiliki magnesium yang tinggi seperti buah pisang,kacang hitam,bayam, dan juga kangkung

cara membuat eskrim durian yang enak dan juga sedap di rumah

eskirm siapa yang tidak suka dengan eskrim makanan satu ini memang banyak di sukai oleh beberapa orang terutama anak-anak karena di dalam es krim memiliki rasa yang enak dan juga dapat membuat siapa saja yang memakanya menjadi nagih oleh karena itu alangkah baiknya bagi kamu yang suka eskrim juga tahu bagai mana sih proses pembuatan eskrim yang enak dan juga sedap dan kali ini saya akan membagikan cara membuat eskrim yang enak dan juga sedap yang dapat kamu cobah di rumah.
bahan-bahan
300gr daging durian
150 ml susu cair
250 gr willy cream yang berbentuk bubuk
2 bungkus susu kental masin
gula pasir
chocochip
cara membuatnya
petma-tama hal yang harus kamu lakukan adalah mixer durian dengan 100ml susu cair sampai halus dan setelah itu kamu sisih kan lalu kamu masukan ke dalam freezer
kamudiam setelah itu mixer susu cair dan juga gula seta susu kental; sampai mengembang kurang lebih 20 menit
lalu steolah itu kamu taungkan kedalam wadah yang sudah kamu bersikan dan kamu keringkan lalu hal yanh harus kamu lakukan adalah masukan bahan yang tadi sudah kamu siapkan ke dalam wadah yang sudah kamu bersihkan lalu setalah itu masukan ke dalam lemari es dan kamu tunggu selama kurang lebih 30-35 menit sampai adonan berubah manjadi
eskrim dan jika sudah selesai eskrim siap kamu santap

manfaat brokoli bagi kesehatan tubuh manusia

brokoli adalah salahj satu sayuran yang banyak di sukai olah beberapa orang karena sayur imni memiliki raya yang enak dan jubga sedap oleh karena itu menjadikan sayuran ini banyak di minati oleh sebagian orang namun bukan hanya itu saja ternyata brokoli juga memiliki manfaat yang baik loh bagi kesehatan tubuh manusia dan pada kesempatan kali ini say akan mabagikan apa apa saja manfaat dari brokoli yang enak dan juga sedap yuk simak brikut ini adalah khasiat brokoli yang jaang di ketahui oleh sebagian orang
1. baik sebagai anrtioksidan
tahukah kamu ternyat bukan hanya enaksaja namun ternyat brokili juga memiliki anti okdsidan yang baik bagi kesehantan tubuh loh karena di dlama brokoli memiliki zat anti oksidan yang baik sehingga dapat berguna untuk kesehatan tubuh manusia
2. dapat menangkal beberapa penyakit
tahukah kamu ternyata manfaat lain dari brokoli adalah dapat membuat kamu terhindar dari penyakit anemia diabetes dan juga hipertensi dan apa bila kamu kamu memiliki salah satu penyakit yang tadi saya sebutkan alangkah baik nya kamu rajin memakan brokoli agar penyakit kamu segerah membaik
3. memiliki banya vit
dan ternyata brokoli juga memilikibanyak vit loh dan salah satu vit yang ada pada brokoli adalah vit b5,b2 dan masih banyak lagi oleh karena itu alangkah baik nya kamu rajin memakan brokoli ini karena dapat membuat kamu lebih sehat lagi
4. sehat bagi tulang
tahukah kamu ternyata brokoli juga baik bagi kesehatan tulang manusia olah karena itu banyak yang memakan brokoli ini sebagai salah satu makan yang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh dan sehat di sisi lain ternyata brokoli juga baik loh bagi kesehatan tulang kamu hal ini karena di dalam brokoli memiliki vit K yang dapat membuat tulang manusia sehat dan juga kuat
nah jadi itu saja bebeapa manfaat brokoli baggi kesehatan tubuh manusia semoga bermanfaat

Pelajar Indonesia Diduga dilecehkan dan diserang atas cara berpakaian mereka

Dua orang pelajar indonesia diduga di lecehkan secara verbal dan diserang secara fisik di ibukota Australia, Canberra kemarin malam. dengan sumber pernasalahan mengatakan bahawa ada kemungkinan merupakan sebuah kejahatan karena kebencian.

Korban merupakan wanita yang merupakan pelajar dari Australian National University (ANU) dan University of Canberra. Mereka dilaporkan berjalan menuju perhentian bus didekat pusat perbelanjaan di dalam kota ketika dua wanita lainnya menghampiri mereka dan mulai meneriaki mereka.

Wellhelmus Poek, presiden dari PPIA ACT, Ketua dari perkumpulan pelajar Indonesia di Australia, mengatakan bahawa salah satu korban memberikan saksi terhadap insiden ini, dimulai dari diduganya pelecehan verbal tetapi secepatmnya menjadi kekerasan fisik.

“Mereka mengatakan, diantara hal lainnya,”Mengapa kalian berpakaian hitam?’,’Mengapa kamu masih hidup?,’itu tidak adil bagi kita’.’dimana hpmu’,” Wellhellmus mengatakan. membagikan konten dari pesan Whatsapp dari salah satu korban. seperti yang dikutip oleh ABC Indonesia.

“Saya dan teman saya diam, lalu tiba – tiba sang penyerang memukul teman saya di telinga dengan sangat keras dan dia jatuh. Karena serangan tersebut. celananya sobek dan lututnya berdarah”

Ini masih belum diketahui jika ada saksi untuk kejadian yang di duga kekerasan ini.

PPIAC ACT telah menberikan peringatan kepada pelajar indonesia agar tetap waspada terhadap kemungkinan penyerangan dalam insiden ini. Menurut Wellhellmus, motif dari serangan ini masih belum diketahui, tetapi ada kemungkinan besar bisa diklasifikasikan sebagai motif kejahatan ras dari cara penyerang mengatakan bagaimana cara para korban berpakaian.

Kedutaaan Indonesia di Canberra mengatakan mereka telah mengetahui tentang kejadian tersebut dan telah bertemu dengan kedua korban. Mereka juga mengatakan akan menemani dua pelajar tersebut yang telah melaporkan kejadian kekerasan ini kepada polisi untuk menempuh jalur hukum.

Berdasarkan data pemerintahan Australia, Angka pelajar Indonesia yang menempuh penddikan tinggi Australia adalah sekitar 20.000 di tahun 2017 dan ini diharapkan masih terus berkembang. Transaksi bebas diantara dua negara diharapkan dapat meningkatkan kerjasama pendidikan tinggi diantara kedua negara, tetapi persetujuan ini seperti dilupakan sejak Australia menyatakan keinginan memindahkan kedutaaanya di Israel ke Yerusalem tahun lalu.

 

manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh manusia

buah naga siapa yang tidak tahu akan buah ini buah yang memiliki warnah yang indah ini dan juga memiliki rasa ini memang banyak di jadikan sebagai salah satu buah yang banyak di jadikan sebagai makanan penutup atau makan pembuka namun bukan hanya itu saja ternyata buah naga juga memiliki manfaat yang baik loh bagi kesehatan tubuh kamu dan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh kamu
1.dapat menurunkan berat badan kamu hal ini karena apabila kamu memakan buah naga dengan keadaan perut yang masih kosong ini akan membuat tubuh kamu merasakan kenyang dalam jangka panjang oleh karena itu alangkah baiknya apabila kamu rajin memakan buah naga sebelum kamu memakan makana yang berat
2.camilan bagi kamu yang sedang menjalankan proses diet
bagi kamu yang sedang menjalankan program diet alangkah baik nya kamu memakan buah naga ini sebagai salah satu camilan di siang hari agar kamu merasakan kenyang yang lama
3.membantu proses detok di tubuh kamu
ternyata memakan buah naga dapat berguna untuk menagkal radikal bebas yang ada di dalam tubuh hal ini karena suatu zat yang ada pada buah naga sangat baik untuk menagkal radilak bebas di tubuh kamu.
4. baik bagi kamu yang memiliki tekanan dara tinggi
tahukah kamu ternyata buah naga memiliki rasa yang manis dan juga sedap oleh karena itu alangkah baiknya kamu rajin memakan buah naga untuk dapat menurunkan tekanan dara yang ada di dalam tubuh kamu.