Perut kembung adalah dimana perut terasa penuh dengan udara atau gas, hal
ini biasanya orang akan mengonsumsi obat-obatan untuk menghilangkan
kembung tersebut, dan yang harus di perhatikan adalah mengonsumsi obat-
obatan pastinya memiliki efek samping terhadap tubuh.

Sebenarnya tidak harus untuk mengonsumsi obat-obatan untuk
menghilangkan rasa kembung tersebut, kami memiliki beberapa tips untuk
menghilangkan kembung dengan minuman alami yang tidak memiliki efek
samping, di antaranya adalah :

1. Hibiscus Ginger Tonic
Minuman ini adalah campuran jahe dengan kembang sepatu, minuman
tersebut mengandung gingerols dan polifenol yang memiliki anti-inflamasi
dan membantu menenangkan pencernaan serta membantu pencernaan
makanan dalam perut yang dapat menyebabkan gas di perut.

2. Fennel, Parsley, dan Lemon Tonic
Ketiga macam bahan minuman ini juga dapat membantu menghilangkan
kembung perut, caranya adalah dengan mencampurkan 3 bahan dan
tuangkan air panas secukupnya biarkan terseduh selama 5-10 menit,
kemudian saring dan biarkan hingga dingin baru di minum.

3. Cucumber Mint Tonic
Perut kembung bisa di sebabkan karena pencernaan tidak lancar dan
pencernaan yang tidak lancar bisa di sebabkan karena peradangan, hal ini
akan membuat area perut menjadi panas, dan timun yang di campur minta ini
dapat membantu membuat perut menjadi dingin dan meredahkan sakit
karena peradangan pada saluran pencernaan.

Jika anda sering mengalami perut kembung atau sakit karena peradangan,
anda bisa mencoba minuman yang kami sarankan untuk membantu
menghilangkan rasa tersebut dan membuat tubuh lebih rileks.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *