brokoli adalah salahj satu sayuran yang banyak di sukai olah beberapa orang karena sayur imni memiliki raya yang enak dan jubga sedap oleh karena itu menjadikan sayuran ini banyak di minati oleh sebagian orang namun bukan hanya itu saja ternyata brokoli juga memiliki manfaat yang baik loh bagi kesehatan tubuh manusia dan pada kesempatan kali ini say akan mabagikan apa apa saja manfaat dari brokoli yang enak dan juga sedap yuk simak brikut ini adalah khasiat brokoli yang jaang di ketahui oleh sebagian orang
1. baik sebagai anrtioksidan
tahukah kamu ternyat bukan hanya enaksaja namun ternyat brokili juga memiliki anti okdsidan yang baik bagi kesehantan tubuh loh karena di dlama brokoli memiliki zat anti oksidan yang baik sehingga dapat berguna untuk kesehatan tubuh manusia
2. dapat menangkal beberapa penyakit
tahukah kamu ternyata manfaat lain dari brokoli adalah dapat membuat kamu terhindar dari penyakit anemia diabetes dan juga hipertensi dan apa bila kamu kamu memiliki salah satu penyakit yang tadi saya sebutkan alangkah baik nya kamu rajin memakan brokoli agar penyakit kamu segerah membaik
3. memiliki banya vit
dan ternyata brokoli juga memilikibanyak vit loh dan salah satu vit yang ada pada brokoli adalah vit b5,b2 dan masih banyak lagi oleh karena itu alangkah baik nya kamu rajin memakan brokoli ini karena dapat membuat kamu lebih sehat lagi
4. sehat bagi tulang
tahukah kamu ternyata brokoli juga baik bagi kesehatan tulang manusia olah karena itu banyak yang memakan brokoli ini sebagai salah satu makan yang memiliki manfaat yang baik untuk tubuh dan sehat di sisi lain ternyata brokoli juga baik loh bagi kesehatan tulang kamu hal ini karena di dalam brokoli memiliki vit K yang dapat membuat tulang manusia sehat dan juga kuat
nah jadi itu saja bebeapa manfaat brokoli baggi kesehatan tubuh manusia semoga bermanfaat

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *