Tidur Berlebihan Memberi Dampak Negatif Bagi Tubuh

Hal pertama dihari libur yang kita lakukan adalah tidur selama – lamanya dan bangun siang. Hal ini dilakukan untuk membalas kurang tidur yang di dapatkan ketika hari biasa. Tetapi ternyata bukan hanya kekurangan tidur berdampak buruk bagi kesehatan tetapi tidur yang berlebihan juga mempunyai efek yang buruk bagi tubuh loh. Pada suatu eksperimen, para peneliti […]

Arti Cokelat di Jepang Dalam Perayaan Valentine

Pada bulan Februari kita merayakan hari kasih sayang atau yang biasa disebut valentine. Perayaan ini dirayakan oleh hampir seluruh penduduk dunia. Biasanya orang – orang merayakannya dengan memberikan barang – barang yang berartikan kasih sayang, seperti cokelat, boneka, bunga dll. Tetapi, bagaimana perayaan hari kasih sayang di Jepang? Negara yang terkenal dengan hal – hal […]

Jangan Memaksa Anak Makan Sayuran, Tapi Buat Menyukainya

Kebanyakan anak memang tidak suka untuk memakan sayuran, dan banyak orang tua yang memaksa agar anak makan sayuran, karena orang tua selalu ingin yang terbaik untuk sang buah hati. Sayuran memang sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan wajib untuk di konsumsi setiap hari, namun dengan memaksa anak akan sulit untuk memakannya, namun hal yang harus […]

Hindari Penyakit Kronis dengan Gandum Utuh

Makanan berserat tinggi sudah terbukti secara ilmiah dapat menimbulkan berbagi manfaat untuk tubuh seperti mencegah penyakit tidak menular dan kronis contohnya diabetes, jantung dan stroke. Konsumsi serat yang disarankan tentunya bersumber dari gandum utuh (whole grains). Gandum utuh / whole grains adalah biji – bijian yang masih belum di olah, jadi kandungan didalamnya masih ada […]

Metode untuk Melawan Kegemukan Jangka Panjang

Banyak orang yang ingin memiliki tubuh dengan berat badan yang ideal, dan hal yang banyak orang lakukan pertama adalah mencari cara nya lewat Google pencarian, dalam sekejap akan muncul hasil pencarian yang berjumlah puluhan ribu pilihan yang di dalam nya dengan isi dengan pendapat yang berbeda. Dan akhirnya banyak orang bingung dalam memilih dan menjalankan […]

Pokerkuda.net Situs Poker online Terpercaya Dan Terbaik 2019

Pokerkuda.net merupakan salah satu situs poker online yang pastinya sudah tidak asing lagi ditelinga masyarakat.Dimana pokerkuda.net sendiri sudah masuk kedalam deretan situs poker online terpercaya dengan kualitas yang sudah diakui. Dengan banyak sekali keunggulan dan kualitas terbaik yang bisa anda temukan pastinya membuat anda menjadi lebih bersemangat dalam bermain poker. Oleh karena itu kami menghimbau […]

Beberapa Hal Ini Bisa Menyebabkan Anda Sakit Punggung

Sakit punggung sering terjadi pada seseorang saat bangun dari tidur maupun saat menjalankan rutinitas sehari-hari. Tulang belakang yang sakit biasanya berhubungan dengan aktivitas berat yang kita lakukan sehari – hari. Selain itu, terdapat beberapa alasan yang dapat menyebabkan kita mengalami sakit punggung diantaranya: 1. Terlalu sering berjalan pakai high heels high heels membuat penampilan wanita […]