Daun singkong ini sangat sering di temui untuk menjadi sayuran dan pelengkap nasi padang atau pecel dan rasa daun singkong agak sedikit pahit dan juga ada memberi sensasi yang berbeda sayuran ini juga memiliki banyak manfaat yang bisa anda dapatkan dan daun ini juga bisa menurunkan kadar kolestrol dan juga bisa mencegah kanker .
Dalam penelitian daun singkong memiliki banyak nutrisi dan bahkan tanaman lain contoh bayam , daun ini memiliki protein yang sanagt tinggi dan juga mengandung vitamin b1 , c, b2 .
Berikut ini lah beberapa manfaat di dalam daun singkong :
* mampu menaikan produksi asi
* bisa menceggah pada anak anak yang terkenak gizi buruk
* mampu melancarkan proses pencernaan anda
* bisa juga menurunkan kolestrol di tubuh kita
* mampu menstabilkan kadar gula yang ada di tubuh kita
Efek samaping yang terjadi jika kita mengkonsumsi daun singkong , meskipun daun singkong ini sangat banyak manfaat dan juga bisa untuk kesehatan anda juga perlu waspada pada daun singkong ini juga memiliki racun sianida dan sangat berbahaya bagi tubuh kesehatan kita
* bisa terjadi kelumpuhan pada kaki
* akan penerunan kadar iodine yang ada di dalam tubuh kita
*dan gejalanya contohnya muntah yang sangat hebat sampai bisa meninggal dunia
dan selain itu juga daun singkong ini bisa meyerap polusi yang ada di sekitar kita sehingga kita jarang juga mengandung polutan .
Bagaimana cara kita mengolah daun singkong , daun singkong ini bisa di masak untuk menjadi sayur atau gulai ataupun sebagai lalapan dan kita harus mengetahuinya bagaimana cara kita mengolah agar kita bisa mengandung racun di dalamnya hilang dan nutrisi akan ikut terbuang cara untuk menghilangkan racun yang ada pada daun singkong kitab bisa menumbuknya selama sepuluh menit dan kemudian cucilah dengan bersih dan setelah itu rebus dengan 10 menit saja dan proses ini akan bisa menghilangkan racun yang ada di dalam daun singkong tersebut  dan memang dengan rebus adalah cara yang sangat efektif dan juga bisa menghilangkan sianida yang ada pada daun singkong ini

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *