Tips Makan Sehat Dalam Menghilangkan Perut Buncit

Menghilangkan lemak perut merupakan upaya yang banyak di lakukan oleh banyak orang, banyak alasan masing-masing dalam upaya menghilangkan lemak perut, mulai dari mengganggu penampilan hingga kesehatan tubuh. Lemak perut mempunyai ikatan dengan lemak visceral yang merupakan lemak penyebab diabetes tipe 2, gangguan jantung, dan masih banyak resiko lain lagi yang mungkin muncul. Menurut seorang ahli […]

Atasi Sakit Gigi dengan..

Gigi merupakan bagian tubuh yang paling penting dalam mencerna makanan dari mulut ke tubuh. Memiliki gigi yang sehat dan kuat serta putih menjadi dambaan setiap orang. Tetapi, sering kali kita meraskan sakit gigi. Gejala – gejala sakit gigi biasanya dimulai dengan timbulnya rasa nyeri yang sangat sakit dan dibarengi dengan pembengkakkan gusi. Ini membuat tampilan […]

Kekurangan Asam Lemak Esensial pada Anak

Asam lemak esensial adalah kandungan yang diperlukan oleh anak – anak untuk tumbuh kembangnya anak. Asam lemak esensial merupakan kandungan seperti omega-3 dan omega-6. Asam lemak esensial diperlukan anak dalam 1000 hari pertumbuhan si anak yang berawal sejak di dalam kandungan sampai si anak berumur 2 tahu. Fungsi utama Asam lemak esensial adalah untuk perkembangan […]

Makanan Jamuran? Layak di Konsumsi ???

Jamuran adalah suatu kondisi dimana makanan – makanan ditumbuhi oleh jamur. Makanan yang biasanya paling sering jamuran adalah makanan – makanan lunak seperti daging, roti dan juga keju. Tetapi, jamuran akan sulit terjadi pada makanan – makanan yang lebih keras seperti stroberi, wortel dan juga keju yang mempunyai tesktur keras. Seringkali ketika kita membeli roti […]

Begadang Bikin Gendut ?

Begadang adalah suatu keadaan dimana kita masih melakukan aktivitas di luar waktu aktivitas biasanya di waktu malam hari / waktu tidur kita. Hal yang bias kita lakukan waktu begadang adalah menonton film, bermain game ataupun masih bekerja. Begadang menyebabkan kita menjadi kurang tidur karena mempersingkat waktu tidur kita. Kekurang tidur menimbulkan masalah bagi tubuh, salah […]

Tidur berlebihan, ternyata berefek buruk loh

Hal pertama dihari libur yang kita lakukan adalah tidur selama – lamanya dan bangun siang. Hal ini dilakukan untuk membalas kurang tidur yang di dapatkan ketika hari biasa. Tetapi ternyata bukan hanya kekurangan tidur berdampak buruk bagi kesehatan tetapi tidur yang berlebihan juga mempunyai efek yang buruk bagi tubuh loh. Pada suatu eksperimen, para peneliti […]

Valentine di Jepang ?

Beberapa hari lalu kita telah merayakan hari kasih sayang atau yang biasa di sebut valentine. Perayaan ini dirayakan oleh hampir seluruh penduduk dunia. Biasanya orang – orang merayakannya dengan memberikan barang – barang yang berartikan kasih sayang, seperti cokelat, boneka, bunga dll. Tetapi, bagaimana perayaan hari kasih sayang di Jepang? Negara yang terkenal dengan hal […]

cara membuat eskrim durian yang enak dan juga sedap di rumah

eskirm siapa yang tidak suka dengan eskrim makanan satu ini memang banyak di sukai oleh beberapa orang terutama anak-anak karena di dalam es krim memiliki rasa yang enak dan juga dapat membuat siapa saja yang memakanya menjadi nagih oleh karena itu alangkah baiknya bagi kamu yang suka eskrim juga tahu bagai mana sih proses pembuatan […]

manfaat brokoli bagi kesehatan tubuh manusia

brokoli adalah salahj satu sayuran yang banyak di sukai olah beberapa orang karena sayur imni memiliki raya yang enak dan jubga sedap oleh karena itu menjadikan sayuran ini banyak di minati oleh sebagian orang namun bukan hanya itu saja ternyata brokoli juga memiliki manfaat yang baik loh bagi kesehatan tubuh manusia dan pada kesempatan kali […]

manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh manusia

buah naga siapa yang tidak tahu akan buah ini buah yang memiliki warnah yang indah ini dan juga memiliki rasa ini memang banyak di jadikan sebagai salah satu buah yang banyak di jadikan sebagai makanan penutup atau makan pembuka namun bukan hanya itu saja ternyata buah naga juga memiliki manfaat yang baik loh bagi kesehatan […]