MU Harus Permanenkan Solskjaer!

Klub Premier League. Manchester United mendapat sebuah saran menarik dari legenda Arsenal yaitu Martin Keown yang menginginkan agar klub setan merah mau mempertimbangkan dengan baik untuk mempermanenkan pelatih interim mereka yaitu Ole Gunnar Solskjaer.

Keown merasa kinerja Solskjaer cukup memuaskan dalam waktu singkat semenjak dia ditunjuk untuk menggantikan pelatih sebelumnya yaitu Jose Mourinho. Meski minim pengalaman sebagai seorang manager tetapi dia mampu konsisten bersama klub raksasa di Eropa tersebut dan bahkan membawa Manchester United kembali bangkit dari keterpurukan dan meraih kemenangan beruntun sampai saat ini.

Sebelumnya klub Manchester United harus berakhir di peringkat 6 klasemen sementara Premier League semenjak kepelatihan dari pelatih asal Spanyol yaitu Mourinho, dan tidak hanya itu saja klub juga mengalami banyak masalah internal saat masih bersama dengan sosok berjuluk The Special One itu, sehingga banyak komentar negatif dari berbagai pihak.

Kondisi mulai berubah sejak klub mencari opsi untuk memecat eks pelatih Chelsea tersebut dan menunjuk Solskjaer sebagai pelatih sementara. Melihat kemampuan Solskjaer yang dalam waktu singkat membuat klub sebesar United bangkit kembali itu adalah kinerja yang luar biasa, maka Keown menyarankan MU harus memikirkan lagi posisi Solskjaer.

Kini dikabarkan MU sedang tertarik untuk mendatangkan pelatih dari rival mereka Tottenham Hotspur yaitu Mauricio Pochettino sebagai kandidat baru meski belum ada kepastian lebih lanjut apakah sang pelatih akan tertarik untuk bergabung di Old Trafford atau tidak.

Messi Diharapkan Cepat Pulih Dari Cedera!

Ernesto Valverde, yang merupakan pelatih dari klub juara bertahan La Liga, Barcelona menginginkan agar pilar pentingnya Lionel Messi bisa segera pulih dari masa cederanya dan kembali lagi ke lapangan untuk bermain.

Seperti yang diketahui baru-baru ini megabintang sepak bola tersebut mengalami cedera saat melakoni kompetisi La Liga menghadapi tamu mereka Valencia di Camp Nou yang diselenggarakan pada hari Minggu, 03 Februari 2019 dimana hasil pertandingan tidak memuaskan Los Azulgrana karena harus berakhir seri 2-2, atau lebih buruknya tim tuan rumah nyaris kalah saat itu.

Hasil pada pertandingan kali ini tentunya membuat pemuncak klasemen sementara La Liga ini gagal meraih poin maksimal dan memangkas jarak lebih jauh dari rivalnya di posisi kedua yaitu Atletico Madrid.

Di pertandingan menghadapi Valencia kali ini dapat dibilang bahwa sosok Messi merupakan pahlawan karena menyelamatkan timnya dari 2 kali kebobolan dulu dari lawan mereka, dan akhirnya come back dengan 2 gol oleh striker berusia 31 tahun tersebut. Setelah meraih gol keduanya untuk tim di laga tersebut namun ternyata merupakan gol pahit yang membuatnya harus mengalami cedera di bagian paha dan mendapat perawatan sementara.

Kini masih dilakukan perawatan medis untuk Messi lebih lanjut lagi dan sang pelatih sendiri masih belum mengetahui seberapa parah kondisinya, meski begitu Valverde berharap acenya bisa segera kembali karena ia dibutuhkan dalam rencananya.

Osman Dukung Fellaini Tinggalkan MU!

Leon Osman yang merupakan eks pemain dari Everton, mengutarakan pendapatnya bahwasannya dia sangat mendukung pemain dari Manchester United yaitu Marouane Fellaini yang sudah memiliki niat untuk pindah dari Old Trafford menuju ke negara Tiongkok untuk bermain.

Osman sangat yakin bahwa saat ini sosok Fellaini sudah tidak menjadi pilihan utama klub setan merah di musim ini dan memang akan lebih baik merencanakan karir yang baru bersama klub lain tanpa harus mengulur waktu lagi. Menurut laporan yang beredar pemain berusia 31 tahun ini akhir-akhir ini sudah menjalankan banyak aktivitas untuk bergabung dengan klub asal Tiongkok yaitu Shandong Luneng.

Fellaini sendiri bahkan sudah menjalani tes medis di klub tersebut dan dinyatakan lolos dengan mudah dan saat ini hanya menunggu klub untuk meresmikan dirinya yang akan berkarir di negeri Tirai Bambu tersebut. Osman senang melihat keputusan yang diambil Fellaini sebab menurutnya dia tidak akan cocok dengan gaya permainan pelatih baru sementara di MU yaitu Solskjaer dibandingkan dengan masa Jose Mourinho.

“Sejatinya Fellaini sendiri masih ingin melanjutkan perjuangannya bersama dengan United, namun karena kondisi yang sudah tidak memungkinkan untuknya maka hanya bertahan saja tidak akan menjadi pilihan bagus ditambah usianya sudah tidak muda dan waktu bermain sudah semakin menipis maka keputusan ini sudah tepat”. ujar Osman

Neymar Tidak Main Saat Lawan MU!

Kabar tidak menyenangkan hampiri klub raksasa Ligue 1, PSG dimana menurut laporan menyebutkan bahwa stiker klub Juara Bertahan tersebut yaitu Neymar tidak dapat bermain di kompetisi babak 16 besar Liga Champions yang akan segera datang.

Seperti yang diketahui tim asuhan dari Thomas Tuchel ini untuk mampu lolos menuju ke babak perempat final Liga Champions kali ini saja pastinya butuh perjuangan mati-matian karena mereka akan berhadapan dengan raksasa Premier League, Manchester United untuk meraih posisi delapan besar.

Siapa sangka sebelum tiba di pertandingan penting ini klub PSG harus menerima luka terlebih dahulu dimana mereka berkemungkinan tidak dapat memainkan kartu pentingnya yaitu striker andalan mereka Neymar pada pertandingan tersebut. Stiker asal Brasil tersebut harus mendapat cedera ketika melakoni pertandingan melawan Strasbourg di kompetisi Coupe de France beberapa waktu lalu.

Menurut laporan peluang Neymar untuk bisa ikut bermain melawan Manchester United sangatlah kecil karena cedera tersebut dinyatakan cukup parah, dan terlebih letak cedera sama seperti tahun lalu dan memakan waktu selama 4 bulan untuk perawatan medis. Saat ini akan dilakukan operasi untuk cedera Neymar dan kali ini diperkirakan akan butuh waktu selama 2 bulan untuk absen dari klub.

Dengan laporan tersebut sepertinya sudah pasti bahwa Neymar tidak akan tampil saat Les Parisien akan menghadapi Manchester United di kompetisi Liga Champions yang jatuh pada tanggal 12 Februari 2019 dan dilangsungkan di Old Trafford kemudian 6 Maret di Parc Des Princes.

Inter Milan Targetkan Ozil Untuk Bergabung!

Inter Milan Targetkan Ozil Untuk Bergabung!

Klub raksasa Serie A, Inter Milan tampaknya tengah terfokus dengan bomber asal klub Premier League yaitu Mesut Ozil dari Arsenal. Dikabarkan bahwa saat ini Nerazzurri sudah siap untuk meraih tanda tangan kerja sama dengan pemain kelahiran Jerman ini kapan saja meski itu sebatas pemain pinjaman.

Seperti yang diketahui bahwa nasib gelandang berusia 30 tahun ini semakin gelap bersama dengan The Gunners yang dikomandoi oleh sosok Unai Emery saat ini. pasalnya setelah Ozil yang sudah memastikan perpanjangan kontrak yang seharusnya berlaku hingga tahun 2021 mendatang tetapi kesempatan bermain Ozil sangat minim dan sang pelatih hanya memilih opsi untuk mencadangkannya meskipun tidak ada alasan seperti cedera.

Lebih buruk lagi kabarnya Arsenal sepertinya berniat untuk melepas Ozil karena kontribusi yang kurang, tetapi berita yang lalu ini dibantah oleh sang pelatih sendiri Emery, dimana ia menyebutkan ada rencana tertentu terhadap pemainnya tersebut.

Kondisi tersebut tidak menghentikan rumor yang beredar terhadap masa depan Ozil, karena ia sempat dikabarkan bakal menjadi jaminan untuk klub agar bisa meraih kerja sama dengan pemain bernama Ivan Perisic sebelumnya. Hal tersebut dibantah oleh Inter karena hanya rumor belaka, berlanjut hingga berita terbaru Inter tetap bersedia menampung Ozil meski dalam kondisi pinjaman hingga musim ini berakhir.

Menurut laporan saat ini Inter bahkan sudah mempersiapkan gaji sang pemain yaitu senilai dengan 350rb pounds untuk per pekannya.

Waktu Olahraga Yang Disarankan

Olahraga tentunya dilakukan dengan harapan dan tujuan agar mendapatkan kebugaran. Selain kebugaran pastinya juga kesehatan anda akan juga terjaga jika anda sering berolahraga. Namun anda perlu hati-hati dalam berolahraga, karena semua yang berlebihan tentunya tidak baik. Hal tersebut tidak terlepas untuk olahraga, Olahraga yang berlebihan bukannya menjadikan anda lebih sehat malah dapat membuat anda jatuh sakit.

Bagaimana olahraga dapat membuat anda sakit?

  • Trauma pada otot
    Jadi, jika anda berolahraga dalam jangka waktu yang terlalu panjang, maka tidak akan ada cukup waktu istirahat untuk otot anda.
  • Dehidrasi
    Di saat kita berolahraga, maka tubuh kita senantiasa akan butuh pasokan air lebih banyak. Nah, olahraga yang berlebih anda membuat tubuh anda dehidrasi.
  • Kurang Nutrisi
    Olahraga yang berlebih akan membutuhkan nutrisi yang lebih pula bagi tubuh anda. Karena tubuh anda perlu nutrisi untuk meregenerasi sel-sel yang rusak setelah anda berolahraga.
  • Cedera
    Olahraga dalam jangka waktu yang terlalu lama akan menyebabkan trauma pada otot anda. Nah, trauma ini dapat menyebabkan anda sulit mengontrol otot anda seperti biasanya seperti anda kekurangan tenaga. Hal ini dapat memicu cedera bagi anda.

Jadi berapakah waktu ideal untuk olahraga?
Tidak ada tolak ukur pasti berapa waktu ideal untuk olahraga. Karena olahraga sangat beragam jenis. Namun perlu digarisbawahi bahwa berhentilah di saat tubuh anda telah berbisik kepada anda. Untuk seberapa sering, maka disarankan lakukanlah latihan atau olah raga minimal 2 hari dan maksimal 5 hari dalam 1minggu. Yang tidak kalah penting untuk kesehatan anda adalah jaga asupan nutrisi dan istirahat yang cukup.

Manfaat Makan Ceker Ayam

Bagi sebagian orang mungkin makanan ceker ayam adalah sebuah menu yang sangat menjijikkan. Hal tersebut adalah sebenarnya adalah hal yang wajar karena mungkin terbayang kotornya ceker ayam ini. Namun ceker ayam ini cukup populer, tidak hanya di Indonesia, di luar negeri ceker ayam juga sangat disukai. Dan lagi, tahukah anda ternyata makanan ceker ayam ini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan kita. Inilah manfaat ceker ayam bagi kesehatan anda.

  1. Sumber Kolagen
    Di dalam ceker ayam terdapat sangat banyak kandungan kolagen. Nah kolagen ini adalah senyawa yang dibutuhkan tubuh sebagai zat pembangun. Kolagen ini adalah unsur utama yang dibutuhkan tubuh untuk meregenerasi tisu-tisu jaringan tubuh. Kolagen ini adalah alasan utama mengapa tulang dan daging kita dapat menempel dengan baik.
  2. Baik Bagi Tulang
    Biasanya ceker ayam, yang dimakan adalah bagian dari kulitnya. Nah kulit ceker ayam ini ternyata memiliki berbagai kandungan mineral. Kandungan mineral dari kulit ceker ayam ini juga sangat baik utnuk kesehatan tualng anda.
  3. Sumber Protein
    Meski tampaknya adalah makanan yang tidak sehat, namun sebenarnya pada ceker ayam ini mengandung protein cukup tinggi. Zat protein yang tinggi baik bagi tubuh anda dalam proses regenerasi sel-sel rusak pada tubuh anda.

Nah, itulah beberapa manfaat dari sejuta manfaat dari ceker ayam. Namun perlu anda perhatikan, ceker ayam butuh proses pengolahan yang benar agar benar-benar bersih untuk dikonsumsi.

Masalah Kesehatan Karena Makan Terlalu Cepat

Makan cepat-cepat merupakan kebiasaan yang tidak baik bagi kesehatan
tubuh, namun sebagian orang melakukannya karena alasan tertentu,
seperti mengejar-ngejar waktu atau jam makan yang sudah tidak mendukung.

Namun kesehatan tubuh akan terpengaruhi karena makan cepat-cepat, kami
akan berikan beberapa resiko yang bisa terjadi karena makan cepat-cepat :

1. Masalah jantung
Menurut penelitian seorang dokter ahli jantung dari jepang, kalau makan
cepat-cepat memiliki resiko terkena penyakit sindrom metabolik, penyakit ini
dapat meningkatkan resiko terkena penyakit jantung dan juga stroke.

2. Refluks asam lambung
Makan terlalu cepat akan memicu naiknya asam lambung, karena makanan
cepat masuk ke lambung dengan jumlah yang besar, akibatnya adalah asam
dari lambung tersebut naik hingga ke kerongkongan dan menyebabkan
sensasi seperti terbakar atau pun perih, kebiasaan ini jika terus di lanjutkan
maka berbagai macam komplikasi juga akan ikut serta yaitu sakit perut, mual,
dan sulit menelan.

3. Diabetes
Di saat anda makan terlalu cepat, anda akan sulit untuk mengatur asupan
yang masuk ke dalam tubuh karena tidak merasa kenyang, alhasil anda hanya
terus makan, selain itu makan terlalu cepat juga membuat naiknya jumlah
glukosa, hal ini karena hormon insulin tidak dapat bekerja dengan efektif.

4. Obesitas
Ketika seseorang menelan makanan terlalu cepat, ia susah untuk mengenali
perasaan kenyang, alhasil asupan yang masuk ke tubuh menjadi lebih tinggi
dari pada yang di butuhkan oleh tubuh.

cara membuat tekwan yang enak danjuga sedap di rumah

tekwan adalah salah satu makan yang berasal dari palembang mkan satu ini banya di sukai oleh banyak oranh terutama orang palembang karena masakan ini memiliki rasa yang enak dan juga sedap oleh karena itu makan satu ini dapat kamu santap dengan enak di saat waktu luang kamu dan kali ini saya akan embagikan bagai mana cara kamu membuat tekwan yuk simak berikut in.
bahan-bahan

Pentol tekwan:
1 kg ikan kakap giling
750 gr tapioka
secukupnya Garam
1 gelas aqua dingin
Bahan kuah:
Bumbu yg dihaluskan:
200 gram udang kecil
8 siung bawang putih
10 butir merica
Bahan tambahan:
Bihun yg sudah direbus
Jamur kuping
Daun bawang dan sop
Bawang goreng
cara membuat nya
pertama tama campur tekwan lalu selah itu aduk sampaoi rata kemudian setelah itu rebus untuk pentol tekwan setelah mendidih kemudian ambil adonan nya kecil2 seujung ibu jari dan juga telunjuk masukan kedalam air hangat lalu segera kamu angkat setelah pentol mengembang  kamudian lakukan sampai semua adonan habis
lalu setelah itu haluskan bumbu menggunakan blender lalu tumis sampai harum
kemudian setelah itu siapkan pansi yang sedang lalu kamu didih kan dan masukan bumbu tumis lalu beri garam dan cicip rasanya
kemudian setelah itu masukan jamur kuping yang sudah kamu rendam dan juga daun bawang lalu masukan tekwan dan juga pentol kedalam kuah yang ada di panci lalu matikan api lalu tekwan siap di sajikan.

Minuman Sehat Pemberantas Perut Kembung

Perut kembung adalah dimana perut terasa penuh dengan udara atau gas, hal
ini biasanya orang akan mengonsumsi obat-obatan untuk menghilangkan
kembung tersebut, dan yang harus di perhatikan adalah mengonsumsi obat-
obatan pastinya memiliki efek samping terhadap tubuh.

Sebenarnya tidak harus untuk mengonsumsi obat-obatan untuk
menghilangkan rasa kembung tersebut, kami memiliki beberapa tips untuk
menghilangkan kembung dengan minuman alami yang tidak memiliki efek
samping, di antaranya adalah :

1. Hibiscus Ginger Tonic
Minuman ini adalah campuran jahe dengan kembang sepatu, minuman
tersebut mengandung gingerols dan polifenol yang memiliki anti-inflamasi
dan membantu menenangkan pencernaan serta membantu pencernaan
makanan dalam perut yang dapat menyebabkan gas di perut.

2. Fennel, Parsley, dan Lemon Tonic
Ketiga macam bahan minuman ini juga dapat membantu menghilangkan
kembung perut, caranya adalah dengan mencampurkan 3 bahan dan
tuangkan air panas secukupnya biarkan terseduh selama 5-10 menit,
kemudian saring dan biarkan hingga dingin baru di minum.

3. Cucumber Mint Tonic
Perut kembung bisa di sebabkan karena pencernaan tidak lancar dan
pencernaan yang tidak lancar bisa di sebabkan karena peradangan, hal ini
akan membuat area perut menjadi panas, dan timun yang di campur minta ini
dapat membantu membuat perut menjadi dingin dan meredahkan sakit
karena peradangan pada saluran pencernaan.

Jika anda sering mengalami perut kembung atau sakit karena peradangan,
anda bisa mencoba minuman yang kami sarankan untuk membantu
menghilangkan rasa tersebut dan membuat tubuh lebih rileks.