Bisikan Romelu Lukaku Kepada Rashford Bantu MU Singkirkan PSG

Pemain asal Belgia, Romelu Lukaku sempat mengalami cekcok dengan rekan setim nya yakni Paul Pogba gara gara tidak di kasih menjadi eksekutor penalti saat Setan Merah (MU) menang tipis atas 3-2 atas Southampton, pada hari minggu lalu. Namun pada saat mendaptkan kesempatan yang seperti itu, Lomelu Lukaku malah justru meminggir.

Romelu Lukaku seharus nya mendapatkan kesempatan untuk mencetak hattrick perdana nya pada saat bertanding melawan tuan rumah Paris Saint German (PSG), Pada hari kamis dini hari WIB 07-03-2019. Pada pertandingan kedua di babak enam belas besar kompetisi Liga Champions 2018-2019 ini. Romelu Lukaku sudah sukses mencetak dua gol pada menit pertama yaitu pada menit ke dua dan menit ke tiga puluh, ketika wasit di lapangan memberikan hadiah tendangan pinalti kepada Manchester United pada masa injury time.

Manchester United sangat membutuhkan satu gol tambahan supaya bisa menyamakan kedudukan menjadi 3-3 setelah tertinggal 0-2 pada pertandingan pertama. Seharus nya Romelu Lukaku mempunyai kesempatan besar untuk maju sebagai eksekutor penendang pinalti mengingat pemegang tanggung jawab itu, Paul Pogba tidak main pada pertandingan ini .

Tetapi, Romelu Lukaku malah meminggir. Pemain mantan Chelsea itu malah memberikan kesempatan nya untuk mencetak hattrick kepada rekan setim nya yakni Marcus Rashford yang sama sekali masih belum pernah melakukan eksekusi tendangan dua belas pas bersama Manchester United. Sangat beruntung Marcus Rashford berhasil menjalankan tugas nya dengan sangat baik dan berhasil membawa Manchester United unggul 3-1 atas tuan rumah PSG. Dan Manchester United pun melaju ke babak perempat final kompetisi Liga Champions setelah berhasil unggul satu gol tandang.

Respon Traveloka Terhadap Tiket Air Asia Yang Menghilang

Traveloka merupakan sebuah tempat untuk mencari sarana yang bersangkutan dengan traveling, Seperti yang kita tahu kalau Traveloka memiliki kerjasama terhadap banyak maskapai penerbangan, baik maspakai lokal maupun maspakai luar negeri. Salah satu nya adalah Air Asia.

Namun baru-baru ini,  di dalam Traveloka tidak terdapat tiket pesawat Air asia atau menghilang, seperti hal yang sudah terjadi sebelum nya, tidak hanya hilang di Traveloka saja, namun di Tiket.com  juga tidak terdapat tiket Air Asia.

Terkait dengan hal ini, pihak dari Traveloka juga sudah mencoba untuk menghubungi pihak Airasia Indonesia, tapi hingga saat ini tidak ada tanggapan dari Air Asia tersebut.

Busyra Oryza yang merupakan PR manager Traveloka mengatakan kalau mereka sudah mencoba menghubungi Air Asia Indonesia melalui via telp dan WA, tapi belum mendapatkan respon, ia juga mengatakan kalau hingga kini Traveloka dan juga Air Asia masih terjalin hubungan kerjasama.

Pihak dari Traveloka masih melakukan pemerikasaan terhadap hilangnya askes tiket Air Asia di dalam sarana yang mereka sediakan tersebut dan dari pihak traveloka juga tidak menjelaksn lebih lanjut lagi mengenai hal ini, namun pihak Traveloka juga menyarankan kepada konsumen agar menggunakan alternatif lain terlebih dahulu yang tersedia di dalam Traveloka.

Terkait hal ini pihak lain, Tiket.com yang mengalami hal yang sama, mereka belum memberikan tanggapan apapun atas kejadian ini.

Tips Makan Sehat Dalam Menghilangkan Perut Buncit

Menghilangkan lemak perut merupakan upaya yang banyak di lakukan oleh banyak orang, banyak alasan masing-masing dalam upaya menghilangkan lemak perut, mulai dari mengganggu penampilan hingga kesehatan tubuh.

Lemak perut mempunyai ikatan dengan lemak visceral yang merupakan lemak penyebab diabetes tipe 2, gangguan jantung, dan masih banyak resiko lain lagi yang mungkin muncul.

Menurut seorang ahli gizi dari Amerika Serikat yang bernama Rachel Stahl, tidak ada cara cepat dalam menghilangkan lemak yang sudah menggunung, dan dalam menghilangkan lemak pada perut kita tidak bisa menghilangkan lemak di bagian-bagian tertentu yang dinginkan saja, seperti hanya di bagian tengah saja, dalam menghilangkan lemak perut itu harus secara menyeluruh dan lingkar pinggang nanti nya juga akan ikut mengecil.

Dalam upaya menghilangkan lemak perut, kami punya beberapa tips makan sehat yang dapat mengurangi lemak perut atau perut buncit :

  1. Cermat membaca bahan makanan
    Perhatikan makanan yang akan di beli, perhatikan komposisi yang terkandung di dalam nya, jika komposisi dalam makanan tersebut mengandung lemak jenuh atau kandungan yang dapat memicu penumpukan lemak, jangan lah untuk mengonsumsinya, karena makanan tersebut akan menyebabkan tambahnya lemak pada perut.
  2. Hindari gula
    Ahli gizi Stahl mengatakan, mengurangi asupan gula juga dapat mengurangi lemak pada perut, karena menurut penelitian mengonsumsi gula berlebih dapat menyebabkan penumpukan lemak pada perut dan juga hati.
  3. Perhatikan minuman yang di konsumsi
    Minuman yang mengandung pemanis buatan, seperti minuman soda, teh manis, dan jus buah kemasan juga dapat menyebabkan penumpukan lemak pada perut, selain itu mengonsumsi minuman seperti itu tidak akan membuat kita merasa kenyang, dan alhasil kita harus makan lagi, hal ini membuat asupan kalori yang masuk kedalam tubuh menjadi berlebih.

Seohyun Mengungkapkan Karier Lebih Penting Dari Cinta

Seohyun SNSD menjalani sebuah wawancara dengan ” Section TV ” yang di tayangkan oleh MBC pada hari Senin ( 25 Februari 2019 ) yang lalu. Di sini, cewek cantik yang bernama asli Seo Joohyun itu pun membicarakan tentang hubungan asmara nya.

” Sudah sekitar 12 tahun yang lalu sejak kau debut, tetapi tidak pernah ada kabar kalau kamu pacaran dengan seseorang. Bagaimana hal seperti itu mungkin? Atau, apakah kau itu benar-benar tidak pernah berkencan dengan siapapun ?” tanya MC kepada Seohyun.

Seohyun memberikan jawaban yang jujur dan dia mengatakan, ” Aku sudah pernah melakukan kencan beberapa kali, tetapi tidak bisa di katakan banyak sama sekali. Karena aku juga tidak banyak menjalin sebuah hubungan asmara, karena aku merupakan tipe orang yang lebih mengutamakan karier atau pekerjaan dari pada hubungan asmara.” ujar Seohyun.

Disini, Seohyun juga di tanyakan apa hal yang paling menyimpang yang sudah pernah dia lakukan pada sepanjang hidupnya, dan penyanyi yang lahir pada tahun 1991 itu pun menjawab saat pergi ke kelab malam. Mendengar jawabannya itu, MC pun tidak tahan dan langsung tertawa.

” Aku pernah pergi ke sebuah kelab malam dengan para member SNSD yang lain nya saat kami pergi ke Prancis,” ujar Seohyun. ” Orang-orang pun mulai adu menari, namun aku tidak ikut dan aku hanya bergabung dengan Hyeyeon. Itu amat menyenangkan!” ujar Seohyun.

manfaat ganja bagi kesehatan

menggunakan ganja memang manjadi kontroversial di baerbagai dunia termasuk indonesia karena banda satu ini telah masuk ke daftar obat-obatan yang terlalarang atau haram dan ternyata bukan hany aitu saja di balik kontrofersi itu semua ganja juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia dan pada kesemapatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat ganja untuk kesehatan tubuh kamu dan juga bagai mana ganja ini dapar di jadikan sebagai obat yang  memiliki manfaat yang luar biasa bagi beberapa penyakit dan kali ini saya akana membahs apa-apa saja manfaat ganja bagi kesehatan tubuh manusia
dan ini dalah beberapa manfaat yang kamu dapatkan dari ganja

  1. membuat kamu tercegah dari glaukoma
    tahukah kamu ternyata ganja berat membuat kamu tercegah dari glaukoma yang dapat membuat atau meningkatkan tekanan darah di dalam bola mata dan juga merusak safap optik dan juga dapat menyebabkan kehilangan penglihatan yang telah di lakukan dan oleh karena itu bagi orang memiliki penyakit satu ini akan di anjur kan mengkonsumsi ganja
  2.  memperbaiki paru-paru
    tahukah kamu ternyata ganja juga dapat memperbaiki paru-paru yang ada di dalam tubuh kamu beberapa penelitian mengatakan orang yang sering menggunakan ganja  tidak merusak paru-paru dah bahkan justru dapat meningkatkan kapasitas paru-paru di dalam tubuh dan dalam beberapa penilitian tersebut mereka juga mengambil beberapa sempel untuk di uji cobah.

Atasi Sakit Gigi dengan..

Gigi merupakan bagian tubuh yang paling penting dalam mencerna makanan dari mulut ke tubuh. Memiliki gigi yang sehat dan kuat serta putih menjadi dambaan setiap orang. Tetapi, sering kali kita meraskan sakit gigi. Gejala – gejala sakit gigi biasanya dimulai dengan timbulnya rasa nyeri yang sangat sakit dan dibarengi dengan pembengkakkan gusi. Ini membuat tampilan wajah kita di bagian pipi semakin bengkak. Ketika kita sakit gigi, kita jadi susah untuk makan dan merasa tidak enak di bagian mulut. Seperti kata orang – orang “lebih baik sakit hati daripada sakit gigi”. Ungkapan ini timbul karena, rasa sakit yang di rasakan sakit gigi iyalah sangat luar biasa.

Penyebab sakit gigi disebabkan oleh sisa makanan yang masih melekat di gigi atau yang terjebak di antara sela gigi. Hal ini menyebabkan timbulnya bakteri – bakteri. Bakteri tersebut membentuk sebuah plak yang lengket yang menempel dan menggerogti permukaan lapisan gigi. Hal ini yang membuat kita merasakan sakit gigi.

Selain menggunakan antibiotik atau obat pereda nyeri. Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan di rumah guna mengurangi rasa sakit.

– Menyikat gigi dengan tepat

Penyebab utama sakit gigi biasanya adalah karena kebersihan gigi dan mulut yang kurang. Untuk menyikat gigi dengan cara yang tepat disarankan menggunakan sikat gigi yang dapat menjangkau sela – sela gigi dan akhiri dengan obat kumur.

– Air Garam

Air garam mengandung senyawa kimia merukapan desinfektan alami. Hal ini dapat membuat peradangan berkurang dan Membuat luka di mulut sembuh. Serta air garam mampu untuk membuang seisa – sias makanan yang menempel di sela – sela gigi. Jadi, berkumurlah dengan air garam.

– Minyak cengkeh

Minyak cengeh mempunyai kandungan eugenol yang merupakan senyawa kimia bersifat anestesi dan antibakteri yang bisa membuat gejala sakit gigi menajadi lebih ringan. Cara penggunaannya yaitu dengan mencampurkan tiga tetes minyak cengkeh di sendok dan mencampurkannya denga minyak zaitun. Lalu, gunakan kapas untuk menyerap hasil campuran tadi dan taruhlah kapas tersebut ke daerah gigi yang sakit niscaya nyeri gigi akan berkurang.

Kekurangan Asam Lemak Esensial pada Anak

Asam lemak esensial adalah kandungan yang diperlukan oleh anak – anak untuk tumbuh kembangnya anak. Asam lemak esensial merupakan kandungan seperti omega-3 dan omega-6.

Asam lemak esensial diperlukan anak dalam 1000 hari pertumbuhan si anak yang berawal sejak di dalam kandungan sampai si anak berumur 2 tahu. Fungsi utama Asam lemak esensial adalah untuk perkembangan fungsi otak dan saraf, perkembangan sel, produksi hormon dan juga respon imun.

Tanda – tanda anak kekurang asam lemak esensial adalah kulit dan rambut anak akan mengalai kekeringan dan berketombe lalu mata yang kering.Ternyata juga bisa berpengaruh terhadap atensi dan perilaku si anak. Seperti, anak anak menjadi moody dan rewel , susah konsentrasi dan gangguan pemusatan perhatian.

Kandungan asam lemak esensial tidak dapat di produksi sendiri oleh tubuh sehingga kita perlu mendapatkannya dengan cara mengonsumsi makanan lain yang mengandung asam esensial.Omega-3 yang merupakan salah satu dari kandungan asam esensial dapat ditemuk di beberapa ikan seperti ikan sardin, ikan lele, dan ikan lemuru juga dapat di temukan di susu yang telah difortifikasi. Berbeda dengan omega 3 yang dapat di temukan di ikan. Omega 6 dapat di temukan di dalam tahun dan juga tempe. Dan ternyata makanan seafood juga kaya akan kandungan Omega-3nya guys.

Makanan Jamuran? Layak di Konsumsi ???

Jamuran adalah suatu kondisi dimana makanan – makanan ditumbuhi oleh jamur. Makanan yang biasanya paling sering jamuran adalah makanan – makanan lunak seperti daging, roti dan juga keju. Tetapi, jamuran akan sulit terjadi pada makanan – makanan yang lebih keras seperti stroberi, wortel dan juga keju yang mempunyai tesktur keras.

Seringkali ketika kita membeli roti dan lupa memakannya maka roti tersebut akan berjamur, terkadang kita malah kurang teliti melihat roti tersebut ada jamuran atau tidak dan malah langsung memakannya. Ketika kita sadar ada jamuran di roti kita, kita akan cenderung langsung membuangnya. Tetapi ternyata ada loh makanan yang masih layak dikonsumsi meskipun makanan tersebut telah berjamur.

Makanan – makanan yang masih layak dikonsumsi meskipun telah jamuran yaitu.

Daging atau Ham yang bertekstur keras

Ketika membeli daging, kita terkadang lupa menaruhnya di dalam kulkas dan karena daging tersebut berada di suhu ruangan daging tersebut pasti akan jamuran dan ketika kita melihatnya kita langsung membuangnya. Tetapi, ternyata kita hanya perlu membuang bagian yang berjamur dan daging tersebut masih bisa di konsumsi lagi.

Keju Keras

Selain keju lembut yang sering kita konsumsi, ternyata ada juga keju yang keras loh. Keju ini biasanya berjenis parmesan. Apabila keju ini berjamur maka kita tinggal memotong bagian yang berjamur saja lalu kita bisa konsumsi lagi.

Keju Jamur

Keju jenis ini dibuat dari jamur loh, jadi kalau keju ini berjamur itu malah menambah rasa jamur yang membuat keju ini semakin enak tetapi jangan takut sakit setelah mengkonsumsinya karena jamur ini emang terbuat dari jamur.

Begadang Bikin Gendut ?

Begadang adalah suatu keadaan dimana kita masih melakukan aktivitas di luar waktu aktivitas biasanya di waktu malam hari / waktu tidur kita. Hal yang bias kita lakukan waktu begadang adalah menonton film, bermain game ataupun masih bekerja. Begadang menyebabkan kita menjadi kurang tidur karena mempersingkat waktu tidur kita.

Kekurang tidur menimbulkan masalah bagi tubuh, salah satu contohnya kita akan merasa ngantuk ketika beraktivitas di pagi hari, merasa lelah dan lainnya. Lalu, ada juga yang mengatakan kebanyakkan begadang membuat tubuh menjadi gendut.

Ketika begadang, kita menjadi aktif dan membuat tubuh kita tetap berkerja ketika dalam waktu tidur. Hal ini menimbulkan rasa lapar karena tubuh memerlukan energi lebih untuk bekerja. Oleh karena itu, biasanya kita menambah porsi makan kita kedalam waktu begadang. Yang biasanya kita makan 3 hari sekali, menjadi 4 hari sekali karena begadang. Hal ini tentu saja membuat tubuh kita bertambah kalori yang menimbulkan pertambahan berat badan.

Seperti kata bang Rhoma Irama “Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya”, Begadang boleh saja tetapi kalau keseringan malah membuat tubuh menjadi rusak loh guys. Malah pernah ada kejadian orang yang meninggal karena kebanyakkan begadang.

Jadi, sayangilah badanmu selagi kamu masih bisa. Karena kesehatan merupakan harta yang paling berharga di dunia. Jangan sesal di kemudian hari ya guyss…

Tidur berlebihan, ternyata berefek buruk loh

Hal pertama dihari libur yang kita lakukan adalah tidur selama – lamanya dan bangun siang. Hal ini dilakukan untuk membalas kurang tidur yang di dapatkan ketika hari biasa. Tetapi ternyata bukan hanya kekurangan tidur berdampak buruk bagi kesehatan tetapi tidur yang berlebihan juga mempunyai efek yang buruk bagi tubuh loh.

Pada suatu eksperimen, para peneliti meneliti 40.000 orang sesuai dengan kebiasaan tidurnya, setelah itu memberikan beberapa kuesioner untuk diisi. Kuesioner tersebut di lakukan guna untuk mengetes kemampuan bahasa, logika dan ingatan jangka pendek. Ternyata, ingatan tidak terlalu terpengaruh oleh waktu tidur tetapi kemampuan dan logika bahasa sangat terpengaruh oleh waktu tidur.

Jadi, berapa lamakah waktu tidur yang ideal ?
Seperti yang sering kita lihat di TV, waktu tidur yang ideal adalah 7-8 jam setiap malamnya. Dengan tidur selama itu dapat menjaga kondisi tubuh tetap prima. Tidur yang kurang juga berdampak kepada kesehatan otak. Kesehatan otak akan menurun seiring kita bertambah umur dan orang yang kurang tidur dapat berisiko mengalami penuaan otak 10 tahun lebih cepat. Dan ternyata hal ini juga terjadi kepada orang – orang yang kelebihan tidur.

Kelebihan tidur menimbulkan suatu gejala yang di sebut dengan “sleep inertia” yang berarti keadaan seseorang yang merasakan dirinya seperti kurang tidur padahal ia telah tidur dalam waktu yang cukup lama.