Berenang selama kehamilan adalah salah satu bentuk olahraga yang sangat dianjurkan bagi ibu hamil. Selain menjadi aktivitas yang menyenangkan, berenang menawarkan berbagai manfaat kesehatan baik untuk ibu maupun janin. Berikut adalah beberapa manfaat berenang selama kehamilan: 1. Meningkatkan Kebugaran Kardiovaskular Berenang adalah olahraga yang baik untuk meningkatkan kebugaran jantung dan paru-paru. Aktivitas ini dapat membantu …
Monthly Archives: Oktober 2024
Penyebab Minum Alkohol Berlebihan Bisa Merusak Penglihatan
Minum alkohol secara berlebihan telah lama dikenal memiliki berbagai dampak negatif pada kesehatan, termasuk kerusakan penglihatan. Efek alkohol pada sistem saraf dan kesehatan mata sangat kompleks dan dapat mempengaruhi penglihatan dengan beberapa cara. Berikut adalah penjelasan mengenai bagaimana konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak penglihatan. 1. Kerusakan Saraf Optik Salah satu dampak paling serius dari konsumsi …
Lanjutkan membaca “Penyebab Minum Alkohol Berlebihan Bisa Merusak Penglihatan”