Ketiak merupakan salah satu bagian tubuh kita yang biasanya menjadi penyebab atau sumber bau badan. Bau badan sendri dapat menimbulkan ras ketidak percayaa pada diri ketika bertemu dengan orang banyak.
Bau badan sendiri terjadi akibat bakteri yang bercampur dengan keringat yang kita produksi dan menjadi penyebab terjadinya bau badan. Ada bebrapa faktor yang menjadi pemicu kontaminasi tersebut. Hal itu bisa disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi, gangguan pada sistem pencernaan dan penyakit lainnya.
Cara untuk menghilangkan bau badan agar bisa efektif, kita haru mengetahui penyebabnya, maka dari itu kita harus berkonsultasi kepada dokter untuk membicarakan masalsh ini dan mencari tau penyebab timbulnya bau badan. Bau badan juga bisa menjadi menyengat karena ada penyakit yang membutuhkan perawatan medis.
Ada banyak cara lain untuj membantu menghilangkan bau badan selain berkonsultasi kepada dokter. Berikut cara untuk menghilangkan bau badan:
1.Hindari Konsumsi Ikan
Cara menghilangkan bau badan secara alami yang pertama adalah dengan menghindari konsumsi ikan. Kolin atau salah satu jenis vitamin B ini merupakan nutrisi yang membuat ikan berbau amis, setelah mengonsumsi makanan tersebut bukan hal yang tidak mungkin bahwa tubuh kita dapat mengeluarkan bau yang tidak sedap.
2. MAnfaatkan Buah Lemon
Lemon mengandung zat asam yang tinggi dan mampu membantu menyeimbangkan pH pada kulit. Dan dengan begitu, bakteri yang memicu adanya bau badan bisa berkurang dengan menggunakan lemon. Cara menghilangkan bau ketiak dengan menggunakan lemon ternyata cukup mudah untuk dilakukan.
Yang pertama, gosokkan separuh lemon pada ketiak. Jika memiliki tipe kulit yang sensitif harap untuk mencampurnya dengan ait terlebih dahulu. Lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
3.Gunakan Cuka Apel
Cuka apel juga merupakan bahan alami yang dapt membantu menghilangkan bau tidak sedap pada ketiak dan juga badan. Zat asam yang terkandung dalam jenis cuka itu sangat efektif digunakan untuk antimikribatika. Dengan rutin memakai cuka apel ini dipercaya akan memabntu menetralkan kulit ketiak sehingga bau bdan dapat menghilang.
Caranya dengan mengaplikasikan cuka apel pada kulit ketiak pada kapas sebanyak dua kali sehari. Sama hal nya dengan lemon untuk kulit yang sensitif unutk mencapur nya dengan air sebelun=m digunakan.
4. Rajin Mandi
Cara untuk menghilangkan bau ketiak yg lain adalah tidak boleh terlewat untuk mandi. untuk menghilangkan bai dana kita perlu untuk mandi dan memakai sabun anti bakteri sehingga bau badan cepat berkurang.
5.Menggunakan Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan yang berguna unutk melawan bakteri penyebab bau badan. Caranya hanya perlu merendam teh tersebu dengan aitr hangat kemudian tempelkan pada ketiak kurang lebih 5 menit setelah itu bilas ketiak dengan air.