Kebanyakan anak memang tidak suka untuk memakan sayuran, dan banyak orang tua yang memaksa agar anak makan sayuran, karena orang tua selalu ingin yang terbaik untuk sang buah hati.
Sayuran memang sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan wajib untuk di konsumsi setiap hari, namun dengan memaksa anak akan sulit untuk memakannya, namun hal yang harus di perbuat adalah buat mereka untuk menyukai sayuran tersebut, kami punya beberapa tips untuk membuat anak menyukai sayuran, mari di simak :
1. Kenalkan sayuran sedini mungkin
Di saat anak sudah mulai MPASI, mengenalkan sayuran adalah hal yang tepat, anda bisa mengolah sayuran menjadi makanan dengan tekstur yang lebih lembut agar muda untuk dimakan, cara ini adalah untuk membuat anak terbiasa dengan rasa dan juga aroma sayur.
2. Rutin sajikan sayuran
Rutin sajikan sayuran dalam menu makan sehari-hari, hal ini secara tidak langsung akan membuat anak memiliki kebiasaan untuk makan sayur dan merasa lebih familiar. Cara ini cukup efektif dalam membuat anak menyukai sayur.
3. Membuat makanan kreatif
Membuat atau menciptakan makanan dengan kreatif menggunakan sayuran juga dapat membuat anak perlahan untuk menyukai sayuran, seperti membuat menu sate dengan bahan daging di campur dengan sayuran.
Itulah beberapa tips dari kita yang dapat anda praktek kan di rumah untuk membuat anak menyukai sayuran, jadi tidak perlu capek-capek untuk memaksa anak makan sayuran.