Ketika mendengan kata daun sirih, Yang terlintas pada pikiran anda pasti salah satu ny adalah yang sering di kunyah oleh orang orang tua, Benar bukan?. Dan apakah ada yang tahu jika daun sirih memiliki dua warna?. Daun sirih memiliki warna hijau dan warna merah. Lalu benarkan daun sirih dapat memberikan manfaat kepada kesehatan pada gigi?. Mari kita bahas lebih lanjut.
Ada yang tahu kandungan apa saja yang di miliki di dalam daun sirih?, Daun sirih adalah daun yang tergolong sebagai tanaman yang sangat banyak megandung air. Sudah di katakan oleh seorang peneliti, Hampir sekitar 90% daun sirih itu terdiri dari air. bukan hanya itu loh, Daun sirih juga rendah kalori dan juga rendah lemak.
Ini lah beberapa manfaat Daun Sirih untuk kesehatan :
1. Dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2
Seorang peniliti berkata bahwa meminum air rebusan daun sirih atau yang sudah di kering kan lalu di hancurkan menjadi bubuk, Juga bisa menurunkan kadar pada gula darah, Itu dapat di lakukan oleh orang yang baru saja terdiagnosis diabetes tipe2. Hal yang juga harus kita tahu, Daun sirih dapat melindungi kesehatan hati juga ya. Kandungan yang di miliki pada daun sirih ini sangat tinggi akan antioksidan , Dan itu dapat mengurangi stres oksidatif dan penyebab kerusakan sel sel tubuh yang menjadi pemicu ketidak seimbangan pada hormon insulin. Peneliti juga mengatakan, Tidak akan ada efek samping yang perlu anda khawatirkan.
2. Penangkal kanker
Kandungan yang ada di dalam daun sirih seperti kandungan antioksidan eugenol, juga dapat melawan radikal bebas ang dapat memicu kanker, Pada penderita diabetes tipe 2.
3. Dapat membantu menurunkan depresi
Beberapa riset telah menunjukan, Jika daun sirih juga dapat membantu mengendalikan gejala seperti depresi pada orang yang memilki nya. Cara untuk memicu otak untuk memproduksi hormon yang bahagia adalah, Menggigit secara terus menerus (mengunyah) daun nya (sirih), Dan juga dapat di lakukan dengan merebusan air daun sirih.
4. Dapat menjaga kesehatan mulut dan gigi
Kita tahu bahwa mulut adalah hal yang rentan tumbuh akan bakteri dari apa yang kita konsumsi. Jika anda mengunyah daun sirih, atau juga bisa di lakukan dengan, berkumur dengan air rebusan daun sirih dapat mencegah pertumbuhan bakteri di dalam mulut. Bukan itu saja, Ternyata daun sirih juga dapat mencegah gigi berlubang, Itu terjadi karena dengan melawan asam yang di hasilkan oleh bakteri.
Itu lah beberapa manfaat dari daun sirih, daun sirih berwarna hijauh maupun berwarna merah sama saja. Jadi tidak perlu takut untuk melakukan riset yang sudah kita sebutkan di atas. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk selalu memberitahu informasi penting kepada orang terdekat kalian ya.