HIPERGLIKEMIA

HIPERGLIKEMIA

– HIPERGLIKEMIA
Hiperglikemia atau kadar-kadar gula darah tinggi yaitu suatu kondisi ketika pada kadar gula didalam darah itu melebihi dari batas normalnya.kondisi seperti ini terjadi pada sipenderita dari penyakit diabetes yang tidak jalani gaya hidup secara sehat dan tidak konsumsi obat-obat sesuai anjuran dari dokter.

– PENYEBAB HIPERGLIKEMIA
Penyebab dari hiperglikemia adalah:
1.sudah menderita diabetes jenis tipe 1 yaitu suatu kondisi pada tubuh tidak mempunyau insulin yang cukup banyak
2.menderita diabetes jenis tipe 2 yaitu kondisi yang bisa sebabkan sel didalam tubuh tidak sensitifnya terhadap hormon-hormon insulin
3.menderita gangguan pada hormonal yang bisa sbebkan resistensi pada insulin
4.sedang dalam mendapat nutrisi dan gula dari infus
5.jarang untuk berolahraga
6.mengalami namanya infeksi, termasuk kepada batuk ,pilek,flu maupun covid-19
7.mengalami stress yang berat
8.menggunakan obat yang tertentu seperti diuretik dan kortikosteroid
9.menderita penyakit pada pankreas
10.habis jalani operasi dan alamu trauma seperti luka bakar dan cedera

– GEJALA HIPERGLIKEMIA
Gejala-gejala karena tingginya kadar gula didalam darah yang bisa muncul adalah:
a.sering untuk buang air kecil
b.mudah lapar serta haus
c.mudah sangat merasa lelah
d.sakit dikepala
e.pandangan akan menjadi kabur
f.sulit untuk berkonsentrasi
g.berat pada badan akan menurun
h.keputihan
i.luka akan sulit untuk sembuh

– PENGOBATAN HIPERGLIKEMIA
Hiperglikemia atau yang disebut gola darah yang tinggi itu bisa diobati dengan ubah gaya hidup menjadi sehat sepeti:
1.melakukan suatu aktivitas secara fisik dan rutin dalam berolahraga
2.meningkatkan asupan dari makanan yang serat tinggi sepeti sayuran
3.kurangi konsumsi makanan tinggi karbohidrat sederhana seperti nasi putih serta roti
4.kelola stress dengan lakukan kegiatan meditasi seperti yoga
5.perbanyak minum air putih supaya terhindar dari namanya dehidrasi
6.istirahat dengan cukup dan berkualitasnya
7.sesuaikan dosis dari pengobatan insulin
8.tetap memantau kadar-kadar gula didalam darah secara rutin kepada dokter

– PENCEGAHAN HIPERGLIKEMIA
Terdapat beberapa hal bisa dilakukan untuk dapat mencegah diperglikemia, terutama penderitannya diabetes yaitu dengan cara:
a.memantau kadar gula darah dengan berkala kepada dokter dan tetap waspadai gejalanya
b.jalani pengobatan yang sudah dianjurkan dokter
c.menjaga berat badannya supaya tetap ideal
d.konsumsi makanan yang memiliki gizi secara seimbang
e.lakukan olahraga dengan rutin dan teratur
f.menghentikan kebiasaan-kebiasaan untuk merokok
g.batasi untuk mengonsumsi minuman yang beralkohol