Jantung pisang meupakan salah satu sayura yang sering dikonsumsi. Ternyata selain buah pisang ternyata bagian dari pohon pisang juga memiliki banyak sekali manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh contohnya adalah jantung pisang.
Jantung pisang sendiri bisa diolah menajdi berbagai macam masakan, bisa digoreng, ditumis, digulai dan masih banyak lagi selain itu kadnungan yang ada didalam jantung pisang juga sangat banyak yaitu, protein, serat, karbohidrat, lemak, zat besi, kalium, natrium, vitamin dan lain sebagainya yang dimana kandungan tersebut mebuat jantung pisang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
*BERIKUT MANFAAT JANTUNG PISANG BAGI KESEHATAN*
1.Membantu Menfgatasi Pembesaran Prostat Jinak
Jantung isang mempunyai manfaat untuk membantu mengatasi masalah pembesaran prostat jinak, yang dimana kondisi tersebut sering terjadi pada pria dengan adanya gejala seperti melemahnya akndungan kemih sehingga urine yang ada didalam tidak bisa keluar seluruhnya.
Ekstrak dari jantung pisang dapat membantu untuk mengurangi pembesaran pada prostat dan juga dapat membantu untuk memperbaiki mofologi kelenjar prostat. Hal itu karena jantung pisang memiliki kandungan taurin, asam sitrat, asam pantotenat dan juga nikotinat. Yang dimana senyawa tersebut dapat menjadi agen antiinflamasi dan juga anti profilerasi pada seorang yang terkena pembesaran prostat jinak.
2.Membantu Menangkal Radikal Bebas
Jantung pisang juga berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang daapt menyebabkan tubuh terkena berbagai masalah kesehatan. Radikal bebas sendiri bias berasal dari adalah polusi udara serta radiasi yang disebabkan oleh sinar ultraviolet yang berasal dari cahaya matahari.
Dan jika membiarkan radikal bebas terus menerus menumpuk didalam tubuh akan menyebabkan masalah pada kesehatan, gangguan sistem saraf pusat serta juga kanker.
Dengan mengonsumsi ekstrak dari jantung pisang dapt membantu utnuk mengatasi dan mencegah radikal bebas karena jantung pisang memiliki kandungan antioksidan yang mampu mencegah terjadinya stres oksidatif.
3.Membantu Menurunkan Berat Badan
jantung pisang memiliki kandungan serat yang dapt membantu untuik mengurangi berat badan. Dan oleh sebab itu makanan yang memiliki kandungan serat yang kaya dapat membantu untuk menurunkan berat badan seperti jantung pisang ini menjadi pilihan yang cocok bagi seorang yang sedang melakukan program diet.
Hal itu karena ketika banyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat daapt membantu utnuk memperlancar pencernaan serta juga membantu mengikat kolestrol serta lemak dalam tubuh utnuk dikeluarkan bersaam dengan kotoran.
4.Membantu Mencegah Infeksi
Mengonsumsi jantung pidang ternyata juga dapt membantu mencegah infeksi khusunya infeksi terhadap bakteri. Hal itu karena jantung pidang mempunyai kandungan etanol yang dimana senyawa ini memiliki peran dalam mencegah perkembangan bakteri patogen dalam tubuh.
Jika dibiarkan bakteri patogen akan berkembang biak di dalam tubuh dan dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.Hal itu dikarenakan bakteri patogen dapat melemahkan sistem kekebalan pada tubuh sehingga tubuh rentan terkena penyakit.
Dengan mengonsumsi jantung pisang dapat membantu untuk mempercepat proses penyembuahan pada luka dan akan menghindarkan luka dari infeksi terhadap bakteri.